自信と自己愛の肯定

一人一人が自分の能力に自信を持っている必要があります。しかし、どこでそのような自信を得るのですか？この質問に対する答えは非常に簡単です。次の言葉を覚えておく必要があります：「溺死の救いは溺死自身の仕事です」。そして、これは、あなたが自分自身を助けることができるのと同じように、誰もあなたを助けることができないことを意味します.どこから始めれば？あなたは断言から始める必要があります。

人間の単純な思考は、 ほとんどの場合、マテリアルです。 意外と覚えてね 多くの非常に強い欲求はほとんど常に実現しました。 これは、最初にそれらを頭の中で投影し、その後、それらが非常に現実的になったことを意味します。これは簡単な秘密です。

人生のすべてが成功し、前向きであるためには、頭の中で前向きな考えを育む必要があります。アファメーションはそのためのものです。.簡単に言えば、これらは毎日長い間繰り返される必要がある何かの肯定的な肯定です.そして、多くの人が言うように： 「これらの声明はあなたのために働き始めています。」言葉は奇跡的に形になる。

あなたは突然、幸運で愛情深い人になります。仕事は順調で、ビジネスは活況を呈しており、他の人はあなたを見事に見ています。あなたのエネルギーは、他の人々の前向きな姿勢を信じさせます。

これを始める前に、奇跡的な言葉は特別なものと一般的なものに分けられることを知っておく必要があります。後者は、一般的な方向性の欲求を意味します。たとえば、「私は健康で幸せです」、「いつも機嫌が良い」、「誰もが私を愛し、尊敬しています」などです。

方向性の言葉は、特定の何かについて話している。例えば、「私は大学を卒業して、優れた専門家になります」、「すぐに私の専門分野で良い仕事が見つかります」、または「男 (女の子) の「名前」は私を愛してくれるでしょう」などです。

次に、特定のルールに従って断言を開始する必要があります。

• 言葉はポジティブ（ネガティブは欲望を破壊する）のみであるべきであり、ポジティブ（望みがすでに起こっているかのように）であるべきです。
• 肯定には具体的な内容のみが必要です (あいまいであってはなりません)。フレーズは長くすべきではありません。
• 信仰は主な成功です。個々の確約を作成します（成功が保証されます）。
• アファメーションは、ダイナミックで完全なアファメーション、自信を感じさせるべきです。
• 否定的なフレーズは成功をもたらしません（例：「私は悪い人ではありません」-あなたはそれを言うことはできません）.あなたはいつも「私はいい人です」と言うべきです。

言葉の効果を高めるいくつかのルールがあります。

• フレーズの最後に次を追加します。
• 脳はあなたが発音した単語を正確に認識することを忘れないでください。
• あなたのクラスは自尊心を高め、その後あなたの人生を変えるでしょう.

アファメーションはあなたの将来の成功に焦点を当てているという考えを持って、正しい言葉を選び始めてください.どうやってするの？ 以下の情報を読んで、自分に合うようにフレーズを調整してください。

• 自信のための断言。 自分に対する他人の態度を変えるには、自分自身を変える必要はありませんが、自分に対する他人の態度を変える必要があります。あなたが力を感じるためには、毎朝鏡に行き、「私はあなたを愛しています」と言う必要があります（できれば大声で、それが不可能な場合は自分自身に）。自分を愛せば、世界はあなたを愛してくれるでしょう。誰もがあなたをポジティブな面からのみ認識し、社会に自信を持つようになります。
• 誰もが愛と愛情を必要としています。これに問題がある場合は、愛のために自分自身をプログラムしてみてください。 これを行うには、最も好きなフレーズを選択して作業を開始する必要があります。例は次のとおりです。「私は愛に対して完全にオープンです」、「私はとても愛しています」、「私は人生を楽しみ、愛する人と一緒に喜んでいます」、「私は人を愛しています」。これらのフレーズは、就寝前に同時に言う必要があります。怠惰にならず、これを忘れないでください。そうすれば、すべてがあなたの個人的な生活の中でうまくいくでしょう。
• 自尊心を高めるには、自分が最も信頼でき、最も成功し、最も幸せな人であると自分に納得させる必要があります。 これを行うには、朝起きたらすぐに次の言葉を言ってください：「誰もが私を好きです」、「コミュニケーションをとっているすべての人に私は楽しいです（tna）」、「私は自分を愛しています、そして誰もが私を愛しています」、 「私は最も魅力的 (ay) で魅力的 (そして私) です」.主なことは、あなたが自分自身に言うことを信じることです。自尊心を高めるフレーズは、生活や仕事に大いに役立ちます。
• 誰もが安心を必要としています。 それを得るために、心理学者との約束に行く必要はありません。多分あなたは自分自身を助けることができます。就寝前の朝と夕方に、心の安らぎのために次の言葉を（できれば大声で）言います。私は最も幸運です」、「私は通りを歩いています、そしてより高い力が私を守ってくれます」、「私は眠ります、そして私の睡眠は私に力をもたらします」、「私は恐れていません、そして私は簡単に対処することができます」あらゆる危険を冒して。」

• 人は生まれながらに個性的な外見を持っています。したがって、彼は一意のオブジェクトとは何かを知っている必要があります。 オリジナリティは、それなりに魅力的で美しいものです。忘れないように言って 美の断言。 次の言葉を言ってください：「私は美しいです」、「私はスリムで体型が良いです」、「私はユニークで最も美しい外見で人々の注目を集めています」、「私はすべての人を愛し、彼らは愛しています」そんな私を受け入れて (oh) なんて (oh) 私は。これに必要なのは、鏡と部屋のプライバシーだけです。

• 何をするにも常に自分自身を判断する人がいます。外の世界に対して脆弱になるため、決してこれを行うべきではありません。そのような行動から、あなたは苦しみ、うつ病に陥ります。 したがって、自己受容を実践する必要があります.これを行うには、鏡の前に立って自分の目を見ます。次に、好きなフレーズの 1 つを言います。安心するまで、これらのエクササイズを毎日数回繰り返します。

• もう一つの重要なポイント。ネガティブな出来事を防ぐことができなかった自分を責めることがよくあります。どんな心理学者も、これは絶対に不可能だと言うでしょう。あなたの周りの人々は、あなたが「スケープゴート」になる可能性があることにすぐに気づき、すべての責任をあなたに「押し付け」始めます。空から石が落ちてきても、あなたは誰かに答えます。時間が経つにつれて、あなたはそれにうんざりしますが、あなたの正しさを取り戻すことは非常に難しいでしょう.したがって、手遅れになる前にバグへの取り組みを開始してください。 次のフレーズは、自分を許すのに役立ちます。 「私はすべてにおいて正しい」、「私は最も正直である」、「私はすべての人を許し、誰もが私を許してくれました」、「私は正直で完璧に行動していることを知っています。」これらの言葉を言うと、強迫観念が徐々に取り除かれます。

• 個人の成長には、多くの読書とコミュニケーションが必要です。 ただし、ここでも次の言葉が役立ちます。「私は人として成長しており、この方向にさらに進んでいきます。」朝と夕方に言ってください。

• 何かをする勇気がないことがよくあります。そして、私はそれをしたいです！ 勇気と自信を育てるのにそれほど時間はかかりません。 自分を信じてください。次の言葉であなたの立場を確認してください。迷った時は声に出して。

• 人々があなたを尊重するためには、自分自身を尊重することを学びましょう。 したがって、一度に 2 つのフレーズを同時に発声してください。 1つ目は人々からの尊敬です。だからこそ人々は私を尊敬してくれます。」そして自尊心を高めるための2つ目：「私はすべてにおいて理想的です。私はすべてを正しく行っています。」鏡の前でこれらのフレーズを言い、誰かに催眠術をかけようとしているかのように自分の目を見てください。

• 周りの人と共通の言語を簡単に見つけるには、さまざまなトピックについてもっと人と話すようにしてください。 そして、コミュニケーションと大胆な行動に対する次の肯定は、これに役立ちます。