プールの短いフィン: 特性、モデル、選択

スイマーの不可欠な属性の 1 つはフィンです。シュノーケリングやプールトレーニング用のレッグギアと言えます。短いフィンは、人工貯水池で運動するスイマーに適しています。現代の市場にはさまざまなモデルがあり、あらゆるタイプの「セカンドレッグ」を選択できます。

水上トレーニング中の脚の補助装置は、視覚的にフィンに似ています。一部のアスリートは、このアクセサリーをスポーツ シューズのカテゴリーと呼んでいます。

それらは足の面積を増やし、足のプッシュを増やしながら、多くのペースを開発できるようにします.

属性自体は次のもので構成されます。

• 吊り革;
• バックル;
• 靴
• 肋骨の硬化;
• ガター;
• ブレード。

トレーニングで短いフィンを使用すると、スイマーは次の利点に気付きます。

• 平泳ぎ、バタフライ、クロールの技術を効果的に磨きます。 筋肉量は、体の波のようなスローを行うように訓練されています.
• 足の柔軟性を養う、結局のところ、主な負荷は足の関節にあります。
• スイマーの体力とスピードを向上させます。 彼はより弾力性があり、より強くなります。
• ミニチュア水泳フィン トレーニング中の脚の強い曲げを避けるのに役立ちます。

さらに、短いモデルを使用すると、水中で体を正しい位置に置くことができ、操作性が向上します。しかし、細長い品種は移動速度に悪影響を及ぼします。これらのフィンは、ダイバーによって最も頻繁に使用されます。

ほとんどの場合、大人用と子供用のフィンはゴム、プラスチック、低刺激性のシリコンでできています。この場合、マスターは剛性の異なる複数のコンポーネントを一度に使用します。ほとんどすべてのフィンには、隆起した縁、尾根、エンボス加工されたロゴがあります。

製品の主な種類を検討してください。

• オープンヒール（調節可能）。 水泳のための非常に便利で実用的なアクセサリー。一部のスキューバ ダイバーは、ダイビング中に追加の属性として使用します。商品のサイズ調整が可能です。大人とティーンエイジャーに適しています。ただし、このモデルには重大な欠点が 1 つあります。水に浸すと、ベルトの端に不快感が生じます。
• 幅。 柔軟なゴム製のフィンは、インストラクターによって最も頻繁に使用されます。それらは、ゴムと熱可塑性の組み合わせで作られています。トレーニングフィンは、大きなブレードのおかげで、水泳中の疲労や不快感から脚を保護します。カラーバリエーションも豊富でお求めやすい価格のモデルです。最も人気があるのはイエローフリッパーです。
• クローズドヒール付き。 それらはシュノーケルで水に浸すために使用されます。閉じた製品は、ダイビングやシュノーケリングに最適です。このようなモデルは足にぴったりとフィットし、簡単に取り外すことができます。
• 割り刃付き。 このモデルには、ブレードの中央にスロットがあります。したがって、彼女はそれを2つに分割します。短いスプリットブレードフィンは、大きな人工池に最適です。
• モノフィン。 脚の「飾り」を兼ねた面白い商品です。外見上、モノフィンは魚の尾に似ています。それらの製造のための最も一般的な材料は炭素繊維です。このようなモデルはプールでのトレーニングに適していますが、経験の浅い水泳選手は初めてインストラクターに相談する必要があります。モノフィンを使用した定期的なトレーニングは、背中、脚、腹部の筋肉を強化します。

また、シリコンまたはプラスチックゴム製の子供用ショートフィンも販売されています。これらの製品は柔らかく柔軟性があります。彼らの形は大人のモデルに似ています。子供用の製品を使用すると、子供は水泳中にスピードを伸ばすことをすぐに学びます。

以下の専門家の推奨事項に注意してください。

• スキューバダイビングには、横スロットのあるモデルが適しています（筋肉への負荷が軽減されます）。
• 縦方向のインサートを備えたオプションは、「トンネル効果」を生み出します。この機能により、移動速度が向上し、体力が節約されます。
• 水中でのダイビングの快適なプロセスは、フィンのマウントの調整と固定の質に依存します。
• 短縮モデルの長さは 65 cm、ミディアム - 80 cm を超えません。
• 黒のモデルは最も弾力性があり、マルチカラーのモデルは最も柔らかいと見なされます。

製品を購入する前に、試着して少なくとも 10 分間使用する必要があります。バイヤーが不快感を覚える場合は、このオプションを放棄する必要があります。

下のビデオで、プールでの短いフィンが何であるかを知ることができます.