コンプレッションレギンス

伸縮性のある生地でできていて、必要な圧力をかけることができる特別な下着は、コンプレッションと呼ばれます。レギンスは、最も一般的なモデルの 1 つです。特別な製造技術のおかげで、製品は脚の特定の領域に望ましい程度の圧縮を提供して、捻挫、けいれん、怪我を防ぎ、血管への負荷を軽減することができます。彼らの仕事が中断される可能性があります。

コンプレッション レギンスは、ほとんどの時間をトレーニングに費やすプロのアスリートが主に必要としています。 特別な衣服は足にぴったりとフィットしますが、同時に動きをまったく妨げません。最大の圧力は足首にかかり、腰への圧力は最小です。この圧縮の分散により、適切な血液循環が確保され、極端な負荷がかかった場合でも、血管はその役割を果たします。

コンプレッション レギンスは、アマチュア アスリートにとっても同様に重要です。健康を維持するために努力し、定期的にフィットネス、ランニング、その他のスポーツに従事する人々。 特別な衣類を使用すると、重い負荷に耐えることができ、トレーニング後の筋肉と圧力の回復が速くなります。また、静脈瘤のある人、またはその傾向がある人は、圧迫服を着て身体活動を行う必要があることに注意してください.

圧縮特性を備えたレギンスには多くの利点があり、アスリートや循環器系の障害に苦しむ人々の間での需要を説明しています。

• 脚の血管をサポートし、適切な血液循環を促進します。
• ランニング中など、重い負荷がかかるときの痛みを取り除きます。
• 血栓や血管の閉塞のリスクを軽減します。
• 減量に寄与するリンパドレナージ特性があります。
• 「温室効果」を生み出すことなく最適な体温を維持します。生地は通気性があります。
• 血管を拡張する静脈瘤から保護し、既存の問題を解消することもできます。
• 捻挫や筋肉のけいれんを防ぎます。

圧縮効果のあるレギンスにはいくつかの種類があり、それぞれに独自の目的があります。次に例を示します。

• スポーツ用 - ランニング、フィットネス、ヨガ、ライト、ウェイトリフティング。

• 静脈瘤の治療;

• 妊娠中;

• 静脈系の病状において健康を維持する。

目的に加えて、すべての製品は圧縮の程度に応じて 4 つのクラスに分類されます。

1. 軽い負荷で着用する必要がある予防下着。妊婦さんや定期的にスポーツをされる方におすすめです。
2. 血栓性静脈炎および静脈瘤の初期段階に対処するのに役立つ治療用レギンス。
3. 循環器系に深刻なダメージを負った人々のための治療用下着。
4. 圧縮度が最も高い製品は医師の処方が可能であり、処方箋によってのみリリースされます。それらは、脚の循環器系の怪我や重度の病気を持つ人々を対象としています。

圧縮レギンスの範囲は非常に多様であるため、各消費者は自分に適したオプションを見つけることができます. 幅の広いゴムバンドと幅の狭いゴムバンドを備えた、1つまたは複数の素材で作られた無地の製品と色付きの製品があります。さらに、プロのアスリート向けのモデルには、より高密度の生地で作られた特別なインサートがあり、圧縮が強化されています。このソリューションのおかげで、膝や下肢などの脆弱な部分が確実に保護されます。

今日、多くのスポーツウェア会社が着圧レギンスの製造に携わっています。 それらの中で最も人気のあるのは、次の行です。

• Adidas Techfit は、すべての脚の筋肉をサポートし、血液循環を改善する Powerweb インサート システムを備えた独自のコンプレッション アンダーウェアです。

• Reebok Crossfit は、クロスフィット用にデザインされた特別なレギンスです。

• Inov Race Elite - 適切なコンプレッションにより、長時間のランニングが可能で、脚の痛みや疲労がありません。

• Craft Thermal - 汗をかきやすい部分にメッシュインサートを配置したレギンス。

圧縮服の選択は非常に慎重に行う必要があります。そうしないと、プラスの効果ではなく、健康に害を及ぼす可能性があります。 まず第一に、専門の製品を使用する目的を説明して静脈学者に相談し、最適な圧縮度を提案することをお勧めします。