うつ病とは？

時々、一人一人がうつ病、体力の喪失、および一般的な気分の低下を経験します。人生の喜びは彼を迂回し始めます。感情的および生理学的領域の違反は、人をうつ病に導きます。

心理学では、「うつ病」の概念について次のように定義されています。うつ病性障害とは、動機の変化、認知的不協和、無関心に関連する人の抑うつ状態です。 多くの場合、うつ病は心的外傷の状況に苦しんでいる人々に影響を与えます。

今日の世界では、約 4 億人がこの病気に苦しんでいます。 私たちは、専門家に助けを求めている患者について話しています。実際の数値は統計を大幅に上回っています。うつ病は、感情的な経験の形だけでなく、身体的なレベルでも現れます。心身医学が前面に出てくることもあります。セラピストは、患者の症状の説明が他の病気と一致するため、身体の病気の存在により、うつ病症候群を常に認識するとは限りません。

うつ病は人生に悪影響を及ぼします。 男は落ち込んでいるように見える。彼の頭には常に暗い考えがあり、日常の活動を十分に行うことができません。

個人の抑うつ状態は、古代の時代から知られていました。 この病気の説明は、さまざまな時代の有名な医師の多くの作品に見られます。 ヒポクラテスは、彼の憂鬱な (うつ病の) 患者に、クレンジング 浣腸を行い、温浴をし、アヘンチンキを使用し、クレタ島の泉からミネラルウォーターを飲み、マッサージし、楽しむことを勧めました。人の心理状態が天候の変化や季節性に反映されることに気づいたのは彼でした。

XIX-XX 世紀の変わり目に、ドイツの精神科医 Emil Kraepelin は、彼の科学的研究の一部を躁うつ病の記述に捧げました。 現在、ほとんどの場合、この用語は「うつ病エピソード」というフレーズに置き換えられています。現代の専門家の躁鬱病精神病は、双極性障害と神経症性うつ病に関連しています。これらの概念は、精神障害に苦しむ人々に常に関連付けられているわけではありません。

うつ病は、多くの特徴的な特徴によって認識できます。 被験者は、好きな活動から喜びや楽しみを受け取るのをやめます。彼は何にも興味がない。患者は趣味を放棄します。人は他人とのコミュニケーションに満足していません。彼は閉じます。社会的拒絶があります。その人は異性への興味を失います。

病気の発症を知らせる最初の兆候は、数日間の気分の落ち込みと、現在および将来の出来事についての悲観的な考えです. 人はぼんやりしていて、食欲と睡眠が妨げられています。これらの要因は、健康に悪影響を及ぼします。多くのうつ病患者は、食欲を完全に失います。それどころか、他の人はたくさん食べたいという欲求を持っています。その結果、急激に体重が減る人もいれば、すぐに体重が増える人もいます。

多くの場合、患者は外部環境の影響を受けます。それらは忍耐力の低下を引き起こし、イライラした状態につながります。 過敏性は攻撃的な症状で表されます。 人は些細なことで怒ることがあります。精神運動が大幅に減少するか、逆に大幅に増加します。減少すると、人の動きや発話が遅くなります。

うつ病は、無気力、運動抑制、および抑うつ状態によって判断できます。 その人は何もしたくない。彼には力もエネルギーもありません。個人は、筋肉や体全体に脱力感、重さを感じます。その結果、疲労、倦怠感、身体活動への欲求の欠如が生じます。内部の空虚と感情的な疲労を背景に、頭痛とめまいが観察されます。

落ち込んだ状態は、精神的能力の侵害、集中力と記憶力の低下につながることがあります。 抑うつ状態、無関心、共感能力の喪失、共感によって病気について知ることができます。悲観的な考えが豊富にあると、人はしばしば死や自殺について考えます。否定的な推論や無謀な行動の原因は、アルコール飲料や薬物である可能性があります。ギャンブルや極端なスポーツへの情熱も精神に影響を与えることがあります。

うつ病は、自己嫌悪の高まりの徴候によって識別できます。 人は自分の周りの世界が崩壊しているという考えに悩まされており、状況を正すことは不可能です。すべてのトラブルと間違いのせいは彼自身です。

抑うつ状態の出現において重要な役割を果たしているのは、生物学的要因、遺伝的素因、心理的原因、および生態学の影響です。 感情的および身体的苦痛は、どの年齢でも発生する可能性があります。 小児期のうつ病は、多くの場合、心的外傷の結果として発生します。思春期には、ホルモンの変化が起こり、社会における自分の役割を再考します。これらの要因は、情動障害を引き起こす可能性があります。 16〜18歳のティーンエイジャーでは、通常、怠惰からうつ病が現れます。また、タバコ、アルコール、麻薬物質の乱用の結果として発生します。

中年の危機は、30～40 歳代の人々の性格に反映されており、多くの仕事が達成できないことや、行われている努力の無意味さについて考え始めています。 結婚の困難な関係によって気分も低下します。休暇が終わった後、人がブルースに陥ることがあります。彼はストレス、無関心、憧れを経験しています。仕事は全く引き受けたくない。これは、気象条件の基本的な変化、日常生活、生活のリズムに影響されます。多くの場合、うつ病は愛する人の死によって引き起こされます。抑うつ障害の原因は、外傷性脳損傷、心血管、腫瘍、およびその他の重篤な疾患である可能性があります。

薬の副作用が原因でうつ病になることもあります。 女性の体のホルモンの不均衡、甲状腺の問題、ビタミンの不足も、人をうつ病に導くことがよくあります。抑うつ状態につながる気分の大幅な低下の理由は、社会的支援の欠如である可能性があります.

うつ病にはさまざまな種類があります。朝に観察できる人もいれば、夕方に観察できる人もいれば、24時間体制で体験できる人もいます。 朝の憂鬱 早期覚醒に関連する問題が原因で表示されます。この時間帯に、思考プロセスの抑制を感じる人もいます。うつ病は、正午に向かって徐々に消失または減少します。 夕方のうつ病 就寝前の不当な悲しみや落胆を背景に起こることがよくあります。夕方までに、人の気分は大幅に悪化します。このため、彼は不眠症に苦しんでいます。

場合によっては、うつ病が長続きしないことがあります。 たとえば、休暇後のうつ病は、暖かい気候から戻ったときに発生し、豊富な日光の直後に、雨とぬかるみを伴う灰色の日常生活に突入する必要があります。日常生活に没頭した後、人はすぐに元の姿を取り戻します。精神的外傷の状況が定期的に繰り返されることがあります。それらの押し付けがましい記憶が出産を誘発する 心的外傷後うつ病.また、自然災害や人災によって引き起こされた単一のケースの後に発生することもあります。

このタイプの抑うつ障害は、複雑な症状です。人は常に自分の存在の無益さ、絶望を感じています。 彼の思考プロセスは遅くなり、身体障害が観察され、感情的および意欲的な領域が苦しみ、自尊心が急激に低下します。

秋冬の時期には、誰もが日光が絶えず不足し、気温が急激に低下することに直面しています。被験者は常に眠気を催しています。体重が増えている人もいます。 限られたスペースでの長時間の滞在、人工照明、新鮮な空気の中の限られた散歩は、一般的な故障と頻繁な気分のむらを引き起こします.

人の気分が持続的に低下しても、個人の生活に大きな影響はありません。 彼は自分の考えや行動をうまくコントロールし、日常生活を営み、結婚や労働の義務をうまくこなしています。 人は通常、感情的および生理学的な空虚さを過労のせいだと考えています。この形態の疾患はしばしば慢性化し、数年間持続します。

このタイプの抑うつ障害は、絶え間ない過敏性、腕や脚の重さ、周期的な痙攣症状、痛みを伴うけいれんを特徴としています。被験者は自分の感情をコントロールできません。彼はよく泣き、やんちゃです。 通常の社会生活を送ることは、突然の気分変動、パニック発作、不安発作によって妨げられます.

気分障害の重症度はさまざまです。精神病は、気分の急激な変化であるうつ病と躁病を交互に繰り返すことを特徴としています。 過度の陽気さは突然信じられないほどの悲しみに取って代わられ、活動は短期間で急激に低下する可能性があります. その後、無関心は再び多動性と多幸感に変わります。しかし、この過度の活動と陽気さの状態は長くは続きません。

予期せぬ出来事は、人をうつ病に追いやる可能性があります。この状況は、身近な人または対象者自身の深刻な病気の診断、解雇、レイプ、愛する人との別居、離婚、その他のトラウマ的な出来事に関連しています。状況的うつ病は、誰もがよく理解しています。 周りの人は通常、それを経験している人にサポートを提供します。

過度の恐怖感や罪悪感を感じることがあります。人には聴覚的および視覚的な幻覚、妄想があります。 彼は、自分自身の不穏な信念や存在しない事実に基づいて、誤った結論を導き出すことができます。

出産後の若い母親は、強い不安、不安を感じ始めることがあります。彼女は赤ちゃんに危害を加えることができると考えています。 ライフスタイルの変化、責任の増大、多くの心配事、異常な義務により、新しく作られた母親は精神的な不快感に陥ります。 女性はしばしば感情的な崩壊を経験します。心理的な過負荷が彼女を神経衰弱に陥らせます。

落ち込んだ状態と機嫌の悪さをタイムリーに区別することは非常に重要です。 通常の憂鬱は、対話者の冗談に対する人格の肯定的な反応においてうつ病とは異なります。 この病気は、神経症や精神障害の徴候なしに進行します。うつ病の人は、無関心な状態に陥ることがよくあります。

うつ病と無関心の違いは、うつ病の状態が長期間続く可能性があり、無関心は一時的な心の状態であるということです. 多くの場合、両方の種類の障害が同時に存在します。無関心および抑うつ状態には、無関心、分離、周囲の現実への無関心、無口、思考過程の失敗、記憶障害、発話遅延、非活動性および主導権の欠如などの共通の特徴があります。

無関心は、精神エネルギーの蓄えの枯渇によって特徴付けられます。感情、動機、関与の消滅です。 うつ病では、生理学的障害も観察されます。うつ病の間、人は健康、睡眠の質、栄養の問題を経験することがあります。彼は疲労、うつ病、無力感、絶望感を感じます。無関心を取り除くには、モチベーションを高め、さまざまな種類の励ましを使用し、他のユーザーと積極的にコミュニケーションを取ります。うつ病は、多くの場合、医療介入と薬物の使用を必要とします。

うつ病とストレスの主な違いは、適度な量のストレスの多い状態は健康に良いことであり、抑うつ障害は人体からすべてのジュースを絞り出し、弱くて痛い. うつ病には、不安、力の喪失、思考プロセスの障害が伴います。ストレスは常に、悪条件、否定的な感情、過度の運動に対する人体の反応です。アドレナリンの放出は体を動員し、精神活動を強化して状況から抜け出す方法を見つけます。対象者は自分でストレスを克服することができ、通常は心理学者または精神科医の助けを借りてうつ病を取り除くことができます。

通常、うつ病は徐々に進行します。 この病気は常に軽度の段階から始まりますが、これは通常、人々が重要視することはありません。 彼らは、うつ病や機嫌の悪さを曇り、疲労、体調不良、または悪い日のせいだと考えています。最初に、被験者は軽度の倦怠感、無気力、落ち着きのなさ、わずかな過敏症を経験します。夕方、人は長い間眠ることができず、朝は眠気に襲われます。それから彼の注意の集中力は低下し、疎外感が現れ、無関心が発達します。これが、体が新たなうつ病にどのように反応するかです。

次の段階は、幸福のホルモンであるセロトニンの急激な減少によって特徴付けられます。 人は、彼に向けられた批判的な発言のために、過敏性と怒りを持っています。彼は見知らぬ人の前で彼の否定的な感情を抑えることができず、彼らに対して積極的に行動します。しばしば他人を怒らせ、皮肉を込めてからかう。悲観的な考えに対処できず、自殺について考える人もいます。専門家の助けを借りてのみ、この段階から抜け出すことができます。

最終段階は深刻な精神障害を示します。 被験者は自分の存在の意味を理解できなくなります。彼はすべての出来事と自分自身に無関心です。彼はもはや好きなことや趣味に満足していません。人は、周囲の世界に対する彼の考えに対応していない場合、他の人々の発言や行動に不適切に反応します。個人は、怒りと攻撃性の絶え間ない爆発を感じます。彼は自分の行動をコントロールすることができません。病気の最終段階は長い間治療され、困難です。完全な回復には数か月または数年かかる場合があります。

憂鬱な状態から抜け出すには、景色を変えるだけで十分な場合があります。 あらゆる種類の創造性のクラスは、この病気に苦しむ人々に利益をもたらします。 新しい人との出会いは、気分を改善するのに役立ちます。うつ病の症状がある場合は、心理学者または心理療法士に助けを求める必要があります。治療後、うつ病はすぐに消えます。これは、治療によく反応する数少ない精神疾患の 1 つです。わずか数日で、患者は健康状態が大幅に改善したと感じます。

家族またはグループの心理療法は、人に良い影響を与えます。 グループは、被験者の症状の類似性に従って形成されます。家族療法は、配偶者の 1 人にうつ病の兆候が現れたために崩壊の危機に瀕している関係を安定させる必要があるカップルを治療することを目的としています。

重度の病気には医学的介入が必要です。 薬は心理療法士または精神科医によって処方されます。ほとんどの場合、状態は 2 週間以内に安定します。一部の患者では、治療の最大効果を達成するために、少なくとも3か月間抗うつ薬を服用することをお勧めします.

広範囲にわたる精神病性うつ病を取り除くために、電気けいれん療法が使用されます。 電磁波で脳を刺激します。この時点で、患者は麻酔下にあります。部分的な記憶喪失、混乱、見当識障害などの短期的な副作用が生じる可能性があります。このような効果はすぐに消えますが、2 か月以上かかる人もいます。

抑うつ状態にある人の長期滞在は、さまざまな病気の発症、社会における紛争状況の作成に貢献します。被験者はパニック発作と不安感が増し、社会からの孤立が生じます。仕事や学校の活動で問題を経験する人もいます。

うつ病は、自分自身の健康に害を及ぼし、自殺念慮や自殺未遂を引き起こすため、特に危険です。 落ち込んでいる人は、すべての問題の唯一の解決策は自分の死にあると考えています。個人的な苦しみ、人生の失望、存在の意味の喪失、絶望感と絶望感がこの考えにつながります。

うつ病の発症を防ぐことは非常に重要です。 身体活動は、個人の心理状態に有益な効果をもたらします。 それらは全体的な健康状態を改善し、気分を改善します。すべての問題やトラブルを頭の中でスクロールするべきではありません。状況を変える方法がない場合は、状況に対する態度を変える必要があります。

新鮮な空気の中を毎日歩くことは、神経系の回復に役立ちます。 睡眠の正常化、その日の正しいレジメン、適切に配置された優先順位により、不安のレベルが低下し、全体的な気分が改善されます.たまには自然の中に出てください。木、牧草地の花、鳥と一緒にいる人は誰でも落ち着きます。葉のざわめき、小川のせせらぎ、鳥のさえずり、香ばしい香りは、個人の精神に有益な効果をもたらします。

うつ病を解消する効果的な方法は瞑想です。 その助けを借りて、完全なリラクゼーションを達成し、内なる平和を達成することができます.人の睡眠が正常になり、精神活動が改善され、不安のレベルが低下します。