うつ病の段階の概要

どんな人でも、ある時点で気分の落ち込みや進行中の出来事への無関心を伴う状態に遭遇する可能性があります。被験者は人生から喜びと喜びを受け取ることをやめます。彼は悲しみ、感情的背景の一般的なうつ病、睡眠と食欲の侵害、ぼんやりを訴えます。これらの症状は、うつ病を示している可能性があります。それは治療されなければなりません、さもなければ放置された病気は自殺を引き起こす可能性があります.

うつ病は徐々に蓄積されます。 人は病気のいくつかの段階を経ます。心理学では、さまざまな分類があります。そのうちの 1 つは、軽度、中等度、重度に分類されます。うつ病の増加の重症度に応じて、3つの段階を区別するのが通例です。

初期段階は、無関心、無気力、疲労の増加、および行動を起こしたくないという特徴があります。 思考プロセスの速度が低下します。患者は、食欲不振、落ち着きのなさ、不安、神経質、軽度の過敏症を経験することがあります。この状態の一般的な症状は、日中の過度の眠気と夜間の不眠症です。夕方になると、患者は苦しみ、眠りにつくことができず、規定の基準を超えて眠ります。

ほとんどの人 集中できない。 この状況はパフォーマンスに影響します。その人は以前の趣味に興味を失い、親戚や友人と連絡を取りたくない。多くの人は、笑顔で陽気で楽観的な人々に悩まされています。人は友達に会いたくない、存在の無意味さについて不平を言うことがよくあります。対象は現実世界から疎外されており、ほとんどの時間を素晴らしい孤独の中で過ごすことを好みます。

女性はジュエリーに興味を失い、化粧を忘れます。 ワードローブではダークトーンが優勢になり始めています。個人は、自分に何が起こっているのかを長い間認識していない可能性があります。彼は何時間もソファに横になり、テレビを見ながら、目的もなく通りをさまよいます。 人は自分自身に休息を与えようとしますが、それは望ましい結果につながりません。 精神的苦痛が強まり、気分のむらがより頻繁になります。

うつ状態を機嫌の悪さ、悪天候、または健康状態の悪化と関連付けることがよくあります。.病人の度を超した暴言に惑わされて、他の人が惑わされることもあります。多くの場合、主題は見知らぬ人の注目を集めようとして、大衆のために遊び始めます。この行動は、うつ病の最初の（仮面の）段階にある人に見られます。人はこのようにして、心理的な問題に独自に対処し、抑圧的な考えを自分から追い払おうとします。

愛情深く気配りのある親戚は、病気の初期段階でサポートと支援を提供できます。この場合、ほとんどの場合、被験者は薬物治療を受けません。しかし、すべての人が不快な症状の増大を抑えることができるわけではありません。それならかかります 心理療法士の介入。

うつ病の次の段階への移行は、幸福のホルモンであるセロトニンの産生の停止による生物全体の再構築に関連しています。.気分のむらは、以前よりもはるかに一般的ではありません。被写体は外向きの落ち着きを表現しています。これらの兆候は、深い無関心がすでに人格を支配していることを示しています。 個人は、状況に対処できないことを認識しています。彼はこの事実を受け入れます。

人は慢性疾患を悪化させ、慢性不眠症を発症し、食欲を完全に失う可能性があります.時々、被験者は自分で病気を考えます。彼には、心臓、肝臓、腎臓に問題があるようです。 個人はさまざまな診療所を訪れ始めます。 病気がないという情報は、疑わしい患者を心気症と恐怖症に導きます。彼は自分の健康を恐れています。幻覚が出たり、不眠症が進行したりする人もいます。多くの場合、患者は論理的な連鎖を構築するのに苦労し、一貫性のないスピーチをします。

悪夢に取り憑かれた暗い考えは、論理的かつ適切に考えることができなくなることがあります。 被験者は自分の感情や行動をコントロールできません。恐ろしい考えに対処できない人は、自殺について考え始めます。彼らは、自殺だけが彼らの悪夢のような状態に終止符を打つと確信しています。

うつ病中期の人 彼に向けられたいかなる批判的発言も容認しません。 社会では、彼は不機嫌、反抗的で下品な行動によって区別されます。個人は、見知らぬ人に対して攻撃的に振る舞い、侮辱し、悪意を持って皮肉を込めてからかいます。

病気の第2段階で患者の健康を非常に迅速に回復することが可能です。 彼はすでに抗うつ薬や他の薬を服用する必要がありますが.

うつ病の最後の程度は、最も危険な段階と考えられています。.この段階では、含まれる病理学的プロセスによって人格の精神が脅かされます。人は自分の行動をコントロールできません。彼は自分自身や他の人に身体的危害を加えることができます。被験者は怒りを示し、他人の言葉や行動に不適切に反応しますが、それらが彼の世界観に対応していない場合です。

個人は自分を人間だと感じなくなり、存在意義を失う.イベントや他の人には完全に無関心です。ほとんどの場合、患者は自分の人生に無関心であるため、治療を拒否します。

この状態の人は、精神科医の助けが必要です。 集中的な治療によってのみ、第3段階から撤退することができます。 抗うつ薬やその他の薬を服用しないと、もはやできません。通常の生活に戻るには長い道のりが必要です。治療は病院で行う必要があります。病気の最終段階は修正が困難です。通常の状態に戻るには、数か月から数年かかることもあります。

Elisabeth Kübler-Ross は別の分類を提供しています。 彼女は、愛する人を亡くしたり、末期の病気と診断されたりしたときのうつ病の 5 つの段階について説明しています。 うつ病は次の原因によっても引き起こされることがあります。 失業、投獄、離婚、不妊または薬物中毒。 悲劇的な出来事は、人々を人生の特定の段階に導きます。しかし、説明されている各段階に誰もが直面しているわけではありません。 段階の順序は、個人の個々の特性によって異なる場合があります。

1969 年、アメリカの心理学者が、うつ病性障害の別の時期について説明した本「死と死について」を出版しました。

• まず、その人は状況を否定します。 彼は自分自身に次のようなフレーズを繰り返します。まさか！" - "私とは一緒ではない！" 「これはある種のばかげた間違いです。」否定は身体の一時的な防御反応です。被験者は悲しい出来事を受け入れたくありません。愛する人の死の生存者は、もっぱら現在形で彼について話し、彼のものを取り除きたくありません。ときどき、不自然に機嫌が良くなり、抑えきれないほどの笑い声が出ることがあります。
• ステージ 2 の特徴は、怒りと恨みです。 個人は、自分に起こっていることを非常に不公平だと考えています。なぜこのような状況が彼に起こったのか、彼は理解していません。犯人探しが始まる。人が重病の場合、主治医に協力することを拒否します。彼は怒ってよく泣きます。親しい人は、怒りの爆発や患者の言葉を心に留めるべきではありません。彼の怒りは、状況をコントロールできないことが原因です。
• フェーズ 3 の特徴は、希望の出現です。.徐々に、怒りはおさまり、精神力は弱まります。被験者は助けを求めてより高い力に目を向け、自分のライフスタイルや別の治療法を変える力を自分自身に見つけることができると自分自身を説得し始めます.一種の交渉が行われています。多くの人は、神、人生、そして他の人々と取引をしようとします。患者は医師の勧告に耳を傾けます。彼は状況を修正したいと考えています。この段階は、患者の攻撃性、思慮深さ、静かな行動がないことを特徴としています。彼は、特定のアクションアルゴリズムの実装を条件として、状況の正常化を信じています。
• その後、その後のすべての結果を伴ううつ病のピークがあります。.患者は死の不可避性を認識しています。彼は完全に痛みを感じ、絶望します。愛する人を失った被験者は、なぜ、どのように生きていくべきかを理解していません。人は、さまざまなイベントに参加することから、食べることを拒否し、自分自身に近づきます。彼の睡眠が妨げられ、鈍さ、無気力、ぼんやりした状態が現れます。恐怖、不安、憂鬱、絶望感が彼の心に染み込む。この段階では、専門家は落ち込んでいる人を元気づけることを勧めません。人は自分で悲しみの時期を経験しなければなりません。専門家が医療介入を勧めることもあります。
• 最終段階は、状況の受容によって特徴付けられます。 個人は徐々に謙虚になります。彼は愛する人がもう戻れないことを理解しています。人生は続く。患者は自分の死の必然性を精神的に受け入れ、医師と協力し始めます。精神的なリラックスが始まります。特定の結論を下した人は、すべてにもかかわらず生き始めます。気分が良くなります。患者は自分の好きな活動を再開し、愛する人の世話をし、新しい知人を求めて努力します。

抑うつ状態から抜け出すための最も重要な条件は、 話す機会.患者に話をさせる必要があります。会話では、病気の人のスピーチの 90% と、相手のスピーチの 10% のみが含まれている必要があります。

次のステップは完了です リラクゼーション.人は落ち着いたリラックスできる音楽を楽しむ必要があります。瞑想することができます。

注意と思考を切り替えることは非常に重要です。 被験者が自然の中でより多くの時間を過ごし、新鮮な空気を吸い、鳥のさえずりを聞き、木々や花を鑑賞することは非常に重要です。専門家は、屋内植物を購入して世話をすることをお勧めします。ペットはまた、うつ病を取り除くのに役立ちます。編み物、刺繍、絵、その他の創造物は、人に平和をもたらし、心の平和を取り戻すのに役立ちます.心理学者は、あらゆる創造的な活動を切り替え方法と呼んでいます。

日常生活構造の遵守。 近い将来の計画であり、明確に設定された目標により、憂鬱な考えが長い間抑うつ障害に陥りやすい被験者の頭に定着することはありません。体系化されていない娯楽は、混乱と悲観的な反省につながります。すべての人は創造することを学ぶ必要があります。