夫のうつ病について

一般に信じられていることとは反対に、うつ病は女性だけのものではありません。より強いセックスの代表者は、決してそれから免れることはできません。さらに、彼らの抑うつ障害は、重度かつ長期にわたる形で進行することがよくあります。この記事では、夫がうつ病であることを理解し、うつ病につながる可能性があることを認識し、この状態に対処するのを助ける方法について説明します.

人生は常に私たちを試しています。誰にでも、精神的に弱くなり、意気消沈した気分に陥ることがあります。残念ながら、ここの男性も例外ではありません。

夫がうつ病性障害を発症する最も一般的な理由があります。

1. 経済的な問題は、男のプライドを著しく侵害します。妻が絶えずこれを非難し、夫に屈辱的なスキャンダルを手配する場合、この要因は特に憂鬱です。
2. うつ病は、仕事のために人を追い越す可能性があります。この分野では、降格、上司や同僚との人間関係の悪化、専門的な活動の失敗、充実感の欠如など、多くのトラブルや問題が発生します。
3. 子供の誕生後、若い父親の中には無関心やうつ病に陥る人もいます。男性は、特に妻の妊娠が計画外だった場合、人生に新しい家族が現れることに対して常に準備ができているとは限りません。
4. 加齢による危機は、男性と女性の両方に影響を及ぼします。これらは簡単ではありませんが、価値観の再評価、自分自身の新しい認識がしばしばある長い期間ではありません.危機が人生の機能不全の瞬間と一致した場合、経験と内省はしばしば人を抑うつ状態に導きます.
5. 病気や愛する人の死などの深刻なショックも、精神に圧力をかけます。
6. 個人の特性は、私たち一人一人がほぼ毎日対処するストレスや否定的な感情に対処する上で大きな役割を果たします.男性は決して石像ではありません。幸いなことに、彼らは感じて体験することができます。しかし、過度の感受性と感情にはマイナス面があります。これらの性格特性により、人はうつ病や神経衰弱になりやすくなります.
7. 男性をうつ病に導く深刻な要因の 1 つは、家庭内の不利で緊張した状況です。彼の妻との喧嘩、彼女の側の誤解、多くの夫の親戚との緊張した関係が彼らをアルコール依存症や家族を離れることに追いやった。これは、家族のトラブルを背景に発症したうつ病が先行することがよくありました。

より強いセックスの代表者は、多くの場合、問題があることを認めたがりません。妻や子供たちの目には、彼らは無敵で信頼できるように見えたいと思っています。それが理由です 初期段階では、まだ可能ですが、男性は家族にうつ病の症状が転がっているのを隠すために最善を尽くします.

配偶者のうつ病性障害に関連する最も一般的な行動の変化と身体症状は次のとおりです。

• 過敏性、神経質、不当な攻撃性、不安;
• 自己不信、自尊心の低さ、孤立。
• 無関心、パフォーマンスの低下;
• 頭痛、血圧の急上昇、心血管系の機能障害;
• 不眠症;
• 一方向または別の方向への食欲の変化、顕著な減少または体重増加;
• 性的領域に関連する問題;
• 無気力、ろれつが回らない、反応の遅れ;
• いつもより頻繁にアルコールを飲み、時にはまったく理由もなく。

うつ病は深刻な精神疾患であり、多くの場合、専門的な治療が必要です。 場合によっては、人をこの状態から解放するために、薬物支持療法が処方されます。

夫が抑うつ障害を患っている場合、妻は何をすべきですか?

1. ご自宅で落ち着いた居心地の良い雰囲気を維持してください。
2. 夫に新しい趣味や活動をさせるようにしてください。
3. あなたの配偶者に感情的なサポートを提供し、彼に注意を払い、彼の問題と経験について彼と話してください.
4. 機会を見つけて、家族全員で休暇に出かけましょう。風景の変化は、うつ病や同様の精神の抑うつ状態に大いに役立ちます。
5. 夫のうつ病が長い間観察されていて、悪化していると感じた場合は、心理療法士に連絡するよう説得してください。そのような状況では、男性が自分でそのような決定を下すことは困難です。

「予防は治療に勝る」ということわざは誰もが知っています。うつ病は基本的に精神疾患です。 したがって、同じルールが彼女にも適用されます。

1. 家族の食事に果物や野菜をもっと取り入れましょう。フィット感のある体型と健康は、感情的な背景にプラスの効果をもたらします。
2. 屋外で運動したり、散歩に出かけたりします。身体活動は活力を与え、前向きで、ストレスを軽減します。
3. 夫との信頼関係を保ちましょう。時間を見つけて話し、お互いをサポートしてください。
4. 口論やスキャンダルを避けるようにしてください。どんな問題も冷静に解決できます。叫び声と攻撃性は状況を悪化させるだけで、双方に怒りを引き起こし、否定的な感情の蓄積に寄与し、それがしばしば精神障害の発症を引き起こします。