フィットネス ブレスレット

今日、ますます多くの人々が健康的でスポーティーなライフスタイルを好むようになっています。最新のテクノロジーの助けを借りて、アクティブな期間だけでなく休息時間も含めて、人が自分の人生を整理するのに役立つ膨大な数の多様な多機能デバイスが作成されました。

フィットネス ブレスレットまたはいわゆる「スマート」ブレスレットは、アクティブなスポーツやレクリエーション中に人の身体パラメータの指標を修正するように設計されています。

フィットネス ブレスレット市場は、目的、特性、デザインが異なる膨大な数のモデルに代表されます。心拍計や歩数計などの基本機能を搭載したシンプルなモデルや、一定時間の移動距離や消費カロリーをカウントするモデル、運動の持続時間や質を計測する「スマートアラーム」機能を搭載したモデルなどがあります。寝る。

フィットネス ブレスレットのデザインは非常に多様です。基本的に、彼らは手に身に着けているブレスレットのように見えます.ブレスレットは豊富なカラーバリエーションとさまざまな形状により、スタイリッシュなアクセサリーとして同時に使用できます。

さらに、フィットネスブレスレットは、次のような特性が異なります。

• 勤務時間;
• ディスプレイの有無。
• 耐水性の程度;
• バッテリー寿命;
• バックライトの有無;
• 出力方法など

健康を維持したいすべての人が定期的にフィットネスルームを訪れ、トレーナーの絶え間ない監督の下で運動する機会があるわけではありません.多くの人が自分でスポーツに参加しています。誰かが朝に走り、誰かがサッカー/バレーボールなどをし、女性人口の一部がダンス、ヨガ、ピラティスのクラスに参加し、高齢者はウォーキングを好みます。

受けた負荷の数とそれらに対する人体の反応を把握するために、このようなデバイスが使用されます。 フィットネス ブレスレット (またはフィットネス トラッカー) は、所有者の歩数とそれに対応する距離をカウントし、消費カロリーをカウントし、人の脈拍数、圧力、体温、発汗を測定する機能も備えています。

「スマート目覚まし時計」機能を備えたこのようなデバイスは、睡眠の量、そして最も重要なことに、睡眠の質を分析できます。

さまざまなカテゴリのユーザー向けに作成されたフィットネス ブレスレットのモデルを詳しく見てみましょう。スマートモデルはさまざまなデータを登録し、コンピューター (またはタブレットや電話) に転送して分析します。

基本的な機能に加えて、フィットネス ブレスレットの目覚まし機能は多くの人にとって非常に便利です。 おそらく多くの人は、生活の中で、翌朝、十分に長い睡眠をとった後、健康が望まれない状況に直面した可能性があります。アラーム機能付きのブレスレットは、受信したデータと睡眠段階の分析の結果に基づいて、睡眠を終了する最適な時間を決定し、所有者を目覚めさせるか、眠りにつく最適な時間を知らせます。アラーム機能付きのブレスレットは、休暇の後に所有者に優れた健康状態を提供し、計画されたすべての活動をタイムリーに完了します。

にダイエットの助けを借りて体型を正常に戻したい人のカテゴリーには、ブレスレットが適しています。その機能の中には、個人栄養士の機能があります。 彼は飼い主に、目標を達成するためにどのような種類の食べ物をどのくらいの量でどのくらいの期間消費するのが最適かを伝えます。さらに、ブレスレットは水分を飲む必要があることをすぐに思い出させます。

一部のスマート ブレスレットは、オーガナイザーとして機能します。ブレスレットは、電話やメッセージを通知し、今後の会議を思い出させ、メールのステータスを監視します。

アクティブなスポーツ用に設計されたブレスレットは、受信したデータを考慮して、所有者が身体活動のレベルを正しく調整するのに役立ちます。 また、スポーツブレスレットは、目標を設定する可能性を提供するため、動機付けの要因として機能します（設定された時間の特定の負荷、トレーニングの強度、実行する必要があるカロリー数）。

水泳用のフィットネス ブレスレットの助けを借りて、水泳の方法を決定し、克服したプールの数を数え、カバーされた合計距離、心拍数、カロリー消費量を計算することができます。これらのフィットネス ブレスレットは防水性があり、何メートルもの水没に耐えます。

幅広いフィットネストラッカーには、子供向けのモデルもあります。

子供用モデルは、主に防塵防湿シェルを備えた明るい色のブレスレットの形で作られています。大人のモデルと同じように、中には約 50 メートルの深さまで水に浸かることができるモデルもあります。

ブレスレットにはディスプレイが装備されています。このメニューでは、情報を表示するモードを選択できます。このようなブレスレットの助けを借りて、子供が日中に歩いた距離など、日中の子供の身体活動を監視することもできます。

ブレスレットはスマートフォンを使用して制御され、結果を記録するだけでなく、特定の時間内に完了する必要がある子供のための新しいタスクを設定することもできます.すべてのタスクが時間通りに完了すると、子供は励ましを受け、それがさらなる行動への動機となります。

フィットネス ブレスレットのメーカーも、人類の美しい半分の世話をしました。最も普通のデザインのモデルに加えて、提供されているすべての機能を実行しながら、女性のイメージを補完して飾ることができるモデルがあります。金属、プラスチック、さらには木製など、さまざまな素材で作られたモデルは、手首にもペンダントやブレスレットとしても着用でき、ファッショナブルでスタイリッシュに見せたい女性にアピールします。

フィットネス ブレスレットのほとんどのモデルは、ほぼ同じ基本機能セットを備えています。 これらには以下が含まれます：

• 歩数計機能;
• 睡眠トラッカー;
• 距離トラッカー;
• カロリートラッカー。

また、フィットネス ブレスレットは、脈拍、圧力、安静時の体温などの身体指標を測定し、身体活動中の比較を行うことができます。体重を管理する必要がある人には、ダイエット追跡機能と、消費された各食品のエネルギー値を計算する機能を備えたフィットネス ブレスレットが役立ちます。

提案されているフィットネス ブレスレットの範囲には、次のようなオーガナイザー機能を備えたモデルも含まれています。

• 内蔵目覚まし時計;
• カレンダー;
• すべての着信通話とメッセージを所有者に通知します。
• 今後のイベントを思い出させます。

さまざまな目標を設定し、その達成を監視する機能は、ブレスレットの所有者にとって良い動機となります。さらに、主な目的とは直接関係のない機能を追加したモデルが作成されていますが、それでもなお、プレーヤーのリモコンの機能やスマートフォンのカメラのコントロールなど、快適な機能が追加されています。

フィットネス ブレスレットの形状とサイズは、最高の快適さを提供するように設計されています。着用者は、フィットネス ブレスレットを手首または首の周りにアクセサリーとして着用できます。

さて、この小さなデバイスがどのように多数の機能を実行できるかを見てみましょう。そのために、少し前までは複数のデバイスを使用する必要がありました。

今日のほとんどのデバイスには 3 軸加速度計が装備されており、そのタスクはデバイスの動きと加速度を 3 方向で追跡することです。 加速度計は電荷を帯びた 2 枚の小さな電気基板で構成されており、基板の間にはカウンターウェイトが取り付けられています。動きがない場合、カウンターウェイトは真ん中にあります。移動すると、カウンターウェイトがプレートに接触し、動きの立体的な絵が作成されます。 2 つの内蔵電極は、脈拍数を決定するために使用されます。

一部のモデルには、回転を測定して向きを改善するジャイロスコープも搭載されています。 一定期間の高度の変化を記録する高度計を搭載したモデルがあります。すべてのセンサーの指標が要約され、分析されます。

多数のフィットネスブレスレットに存在する「スマート目覚まし時計」機能は、次のように実装されています。前述の加速度計や心拍数モニターなどのセンサーを使用して、デバイスは眠っている人の体の状態を分析します。人が覚醒に適した睡眠段階にあることをデバイスが検出するとすぐに、信号がトリガーされ（通常、これは大きくて鋭い音ではなく、振動です）、人は徐々に目覚めます。

カロリー計算は、心拍数モニターと加速度計を使用して実行されます。心拍数モニターは、人の心臓活動を分析する際に、身体活動中に消費されたおおよそのカロリー数を計算します。加速度計は身体活動を記録します。これらの目的のために、性別、年齢、身長、体重など、所有者に関する追加情報も必要です。

さらに、人が入力したデータに基づいて消費カロリー量と消費カロリー量の差を計算できる特別なソフトウェアが開発されました。このような分析によって生成されるデータの精度は、開発者によって常に改善されています。

センサーを使用して取得した情報を処理するためのアルゴリズムとその統計的表現は、特定の各モデルの製造元によって設定された設定によって異なります。

フィットネス ブレスレットは非常にシンプルで使いやすいです。所有者は、スマートフォンまたは iPhone に特別なアプリケーションをインストールし、2 つのデバイスをリンクして同期する必要があります。この目的のために、一部のモデルではアカウントの作成と Bluetooth の使用が必要です。これらの簡単な手順をすべて完了すると、ブレスレットを使用できるようになり、受信したデータがスマートフォンに反映されます。

Fitbit ブランドの最も人気のあるモデルには、Fitbit Surge、Fitbit Charge HR、Charge、Flex、One、Zip などがあります。これらのモデルはすべて、個々のデザイン、機能セット、および価格が異なります。それぞれを詳しく見てみましょう。

Fitbit Surge は、その一連の機能により「スマート」ウォッチと見なすことができるため、上記の中で最も高価なモデルです。心拍数、歩数、移動距離、移動速度、エネルギー消費、脂肪燃焼、活動時間、睡眠追跡の機能に加えて、このデバイスは着信やメッセージに関する情報も表示します。

このモデルの顕著な特徴は次のとおりです。

• 所有者が自分のルートを追跡できる組み込みの GPS モジュール。
• Apple iOS および Android と互換性があります。
• 接続インターフェース - Bluetooth v 4.0。
• スマートフォンと同期するための専用アプリがあります。
• トラッカーは、プラスチック製のディスプレイを備えたブレスレットの形で作られています。
• 金属ケースは防塵/防湿です。
• 通常モードでの動作時間は約 7 日、アクティブ モードでは 10 時間です。

Fitbit Surge の主な機能の概要は、次のビデオで見ることができます。

Fitbit Charge HR は、Fitbit Surge に次ぐ価格です。 このモデルには、前のモデルとほぼ同じ機能があります。

• 目覚まし時計の機能を実行したり、消費カロリーを数えたり、距離を測定したり、睡眠段階を追跡したりできます。
• この製品には、心拍数モニター、歩数カウンター、
• 電話やメッセージを通知でき、時計も付いています。
• 接続インターフェース - Bluetooth v 4.0。
• LEDディスプレイを搭載しています。
• 通常モードでの作業時間 - 7 日。

Fitbit Charge は従来モデルと異なり、心拍数モニター機能はありませんが、下降時と上昇時の両方で超えた階数をカウントする機能があります。 Fitbit Charge モデルは、歩数、移動距離、消費カロリーをサポートし、時計とアラーム機能を備え、睡眠段階も追跡します。

デバイスは、着信通話に関する情報もブロードキャストします。 Fitbit Charge は、Android、IOS、さらには Windows Phone 8.1 を実行しているスマートフォンで動作します。接続インターフェース - Bluetooth v 4.0。このモデルは、ディスプレイ付きのブレスレットの形で作られています。ケースは防水ではありません。通常モードでの稼働時間も7日間。

Fitbit Flex モデルの主な機能は、所有者の身体活動を追跡することです。 Fitbit Flexには、歩数をカウントする機能があり（結果は非常に高い精度で計算されます）、消費カロリーがあり、トラッカーは体内の水分バランスを監視し、睡眠段階を追跡できますが、深い睡眠段階では目覚めません完了しましたが、所有者が設定した時間内に。

このモデルは、Android、iOS、Windows Phone と互換性があり、Bluetooth v 4.0 経由で接続します。モデルはブレスレットの形で作られており、表示はありません。オフライン作業時間 - 5 日。

Fitbit One は、Fitbit Charge がフロアをカウントし、睡眠を追跡できるように、移動距離を経時的に監視し、消費カロリーを計算する機能を備えています。電話やメッセージの着信をお知らせします。

Apple iOS および Android と互換性があり、Bluetooth v 4.0 経由で接続します。このモデルは、ディスプレイ付きのキーフォブの形で作られているという点で、以前のものとは異なります。固定用のクリップが付いています。したがって、衣服に装着して、着用者の便利な場所に取り付けることができます。再充電なしの稼働時間 - 最大 10 日間。

Fitbit Zip は、上記のデバイスの中で最も手頃なオプションです。約6か月間持続するバッテリーで駆動されます。 FitBit Zip は、歩数、1 日あたりの消費カロリー、所有者の活動を追跡します。 Android、iOS、Windows、OS X と互換性があり、Bluetooth v 4.0 経由でも接続できます。受信したすべてのデータが表示されます。

また、非常に手頃な価格帯にある Povit フィットネス トラッカー モデル P-8134 にも注目したいと思います。 このモデルには、健康を維持するために最も必要な機能が装備されています。

• カロリーカウンター;
• 睡眠監視機能;
• 歩数計。

このモデルは、ディスプレイ付きのブレスレットの形でも作られています。

フィットネス トラッカーの適切なモデルを選択するには、潜在的な所有者はまず購入する目的を決定する必要があります。人が一日を通して自分の身体活動を簡単に追跡および制御し、安定した体重を維持したい場合は、歩数計、心拍数モニター、カロリーメーターなどの基本機能を備えたモデルが適しています。

特定の結果を達成するための集中的なトレーニングについて話している場合は、より幅広い機能を備えたモデルが適しているため、アクションを追跡するだけでなく、タスクと完了までの時間を設定することもできます。

選択するとき、水泳に行く人は、ブレスレットが湿気から十分に保護されているかどうかに注意を払う必要があります.ディスプレイの存在、デバイスのサイズ、ストラップの長さに注意することをお勧めします。

もちろん、腕にフィットネス ブレスレットを付けたからといって、一夜にして健康になるわけではありません。しかし、成功した最適な選択により、不可欠で忠実なアシスタントを受け取り、その助けを借りて目標を達成できます。

フィットネス ブレスレットを所有しているほとんどの人は、これらの適度なサイズのデバイスが日常生活に大きな影響を与えていることに気付いています。

シンプルで使いやすく、意図的にスポーツに参加し、結果を達成し、この方向での絶え間ない改善に関心のあるアクティブな若者と、健康に気を配り、健康を維持したい高齢者の両方にアピールしました。長い間。人口の女性部分のフィードバックによると、提供されているモデルのデザインと色の多様性に満足しており、子供たちにとって、このデバイスはお気に入りのエンターテイメントにもなります。

一部のユーザーが直面する個々の問題にも注目する価値があります。ブレスレットの所有者は、ブレスレットをスマートフォン (iPhone、タブレット、コンピューター) と同期するのが難しい場合があります。ほとんどの場合、これは必要なアプリケーションが不足しているためであり、それらをインストールすることで簡単に解決できます。

一部のユーザーは、フィットネス ブレスレットによって得られた結果にいくつかのエラーがあることに気付きます。原則として、これはデバイスが人の行動を誤って認識するために発生します。

現在、このスポーツ アクセサリーの開発と生産に関連する方向性は積極的に開発されており、最も厳しい要件を満たす新しい改良モデルが市場に登場しています。