アマクソフォビア：闘争の特徴と方法

ほとんどの場合、誰もが車の運転を断固として拒否し、公共交通機関で旅行したり、歩いたり、生涯の乗客の役割を果たしたりすることを好む人に人生で出会ったことがあります。そのような人は車を持っていても、怖くて運転席をこまめに避けているかもしれません。 運転の恐怖は、恐怖症です。

普通に運転することへの恐怖 初心者や自動車教習所の生徒に発生しますが、経験豊富なドライバーにも発生します 事故後の深刻な精神的外傷の結果として。何らかの理由で、車を運転することへの恐怖は典型的な女性の問題であると考えられています.しかし、医療統計によると、 対人恐怖症は女性と男性の両方で同様に一般的です、それは、後者が運転の可能性に対するパニックな恐怖で自分自身や他の人に認める可能性が低いというだけです.

一見すると、アマクソフォビアは大きな問題ではありません。車を運転するのが怖いので、運転しないでください。問題は解決します。しかし、すべてがそれほど単純なわけではありません。 対人恐怖症である精神障害は急速に進行する傾向があるため、個人的な問題が世界的な問題になる可能性があります。 他の精神的問題の発症につながる可能性があります。

精神医学の実践では、最初は車のハンドルを握ることだけを恐れていたアマクソフォーブが、乗客がトラムやバスに乗ることを拒否したとしても、時間の経過とともに輸送を恐れるようになった場合が説明されています。これは、人が自分の人生を恐怖に合わせなければならないという事実に満ちています-あまり権威のない仕事を探す（ただし、家の隣に行く必要はありません）、友人との会合を拒否する（それは半分です地下鉄で移動する必要がある都市）。したがって、 アマクソフォビアは、まだ始まったばかりですが、人間の生活の質を維持するために治療する必要があります。

運転恐怖症が発症する理由はたくさんあります。それらのほとんどは、否定的な経験に根ざしています。最も一般的な病気は 心理的なドラマの結果、子供時代、思春期、さらには成人期に深刻なショックを受けました。

どのようなイベントが問題になっているのかを理解することは難しくありません - それらはどういうわけか車に関連しています。 本人が負傷した道路交通事故（RTA）です。同時に、彼は事故の時にハンドルと助手席の両方にいる可能性があります。車の衝突を生き延びて怪我をした歩行者に車を運転する恐怖が現れた場合の事例が説明されています。

精神障害は、事故後の身近な人の死という悲劇を背景に発症する可能性があります。 恐怖症性障害は、印象的な性質に特徴的であり、疑わしさを持ち、不安を高めます。成熟した男性と女性、若い女の子と男の子はそのような特徴を持つことができます。 悲劇的な出来事を直接経験せず、事故に遭わなかった人々に、恐怖症が発症することがあります。

心理療法士は、教育の役割を非常に重視しています。 両親、祖父母が子供に車は危険であり、間違った場所で道路を横断し始め、赤くなり、道路の近くで遊ぶと間違いなく彼を倒すだろうと説明した場合、恐怖症を発症する可能性が高くなります。重要な条件は、子供が非常に簡単に暗示され、不安になり、疑わしくなければならないということです.もちろん、子供たちは、道路上およびその近くでの行動規則、道路規則について話す必要がありますが、すべてが適度に良いです。

家族がすでに大人のアマクソフォブを持っている場合、子供が同じように成長する可能性はさらに高くなります。 自動車を熱心に避ける親は、そのパターンを息子や娘に自動的に伝えます。 他の人よりも、親は、脅迫の方法を最も効果的な教育方法と見なしている自分の子供に恐怖症を形成することに成功しています。 彼らは、子供が間違った場所で道路を渡ることにした場合に何が起こるかについての恐ろしい写真を思いつき、詳細に説明します.

その症状におけるアマクソフォビアは、ほとんどの恐怖症から遠く離れているわけではありません。恐ろしい状況はアドレナリンラッシュを引き起こし、それは身体レベルで現れます 血圧の変化、心拍数の増加など。

ハンドルを握る必要がある場合、この恐怖症の人は強い恐怖を経験し、合理的かつ賢明に考えることができず、恐怖の症状を制御できません。アドレナリンは、瞳孔の散大、皮膚の蒼白、手や背中の汗、指の震え、足の脱力感、腹部の不快感の原因となります。筋肉組織への脳の命令での流入。 重症の場合、吐き気、嘔吐、失神が起こることがあります。.

アマクソフォブ自身がそれを理解している 彼の恐怖は合理的とは考えられない.しかし、これは依然として保護の本能の過度の現れであり、恐怖症に苦しんでいる人の脳は、事故などの危険な状況に陥る可能性から彼を保護するためにあらゆる方法で試みます。

単純な古典的なアマクソフォビアは、特定の状況で現れます - 車を運転している間、人が運転しなければならないとき、車に乗っている間 （同乗者であっても）、運転中（停車中の車では怖くない、エンジンをかけて動き出す瞬間だけ現れる）。深刻な形では、複雑な恐怖症が公共交通機関、タクシー、ミニバスに乗っている状況にまで及びます。

すぐに、恐怖症は回避行動を練習し始めます-彼らは恐ろしい状況に遭遇しないように生きようとします. 歩く、免許を取ることを拒否する。 しかし、最も危険なのは突然のパニック発作です。たとえば、車の運転中に中等度のアマゾフォビアの人に起こる可能性があります。ハンドルを握って発進し、道路上の緊急事態（誰かがクラクションを鳴らした、遮断した、追い越し、歩行者が突然車道に飛び出した）で、フォブは経験します 事故や悲劇的な結果につながる可能性がある、即座の深刻なパニック発作。

定期的にかなりの距離を移動する必要があり、日中にいくつかの場所に間に合うようにする必要がある現代人は、車を運転することへの恐怖や一般的な輸送への恐怖を克服できる必要があります。しかし、インターネットからの心理学者のアドバイスや、恐怖を克服するためのコースやトレーニングへの登録は、これにはあまり役に立ちません。 彼らは恐怖症障害の個々の特徴を考慮に入れることは決してなく、根本的な原因から始めて、状況は人によって異なります.

したがって、アマクソフォビアを克服することを決意した人にアドバイスできることは1つだけです- 心理療法士または精神科医への訪問から始める必要があります。

このスペシャリストに連絡するのが早ければ早いほど、恐怖症を早く取り除くことができ、今後の予測がより有利になります。 このタイプの恐怖の実行中の長期的な形態は、治療が非常に困難です。最初の症状は、思春期だけでなく、自動車学校でのトレーニングの開始時にも感じられます。数回続けてパニック恐怖症でハンドルを握れない場合、 専門家への連絡を遅らせるべきではありません。

セラピストは、恐怖の発生につながった原因を特定することから始めます。 それらは幼年期の奥深くに隠されている可能性がありますが、精神矯正と治療の有効性はこれに依存するため、それらを見つける必要があります。医師は人に自分自身を圧倒することを強制せず、意志の努力で恐怖を取り、克服することを彼に要求しません.パニックは彼の行動を制御できなくなります。

対処するのに役立ちます 心理療法の認知行動法。 それは、人の態度の修正に基づいているため、恐怖が生まれます。治療の第 2 段階では、専門家は自分の管理下で、以前は自分自身を見つけるのがとても怖かった状況を患者に提供し始めます。これらの状況に対する主要な対応は変更する必要があります。

心理療法士があなたと一緒にハンドルを握ったり、街をドライブしたりしないことは明らかです。このために、それらが使用されます 催眠音声セッショントランス状態の人が車の中にいるのを見て、車を始動し、街をドライブし、異常な緊急事態に遭遇したとき. それらに対する彼の反応は、心理療法士と一緒に解決され、修正されます。

恐怖がパニック発作に関連していない場合、彼らは無愛想症について軽度の形で話します.初心者のドライバーが適切な運転経験を積むにつれて、多くの場合、それは排除されます。 インストラクターとの追加のクラスを無視しないでください。

そのような恐怖を完全な意味で扱う必要はありません。しかし、一般的に輸送への恐怖に関連する重度のアマクソフィアには、真剣な治療が必要です。この場合、薬が推奨される場合があります - 抗うつ薬、まれに精神安定剤.重要な役割も果たします 心理療法。

いずれの場合も、恐怖の急性症状が治まる段階で、特別なシミュレーターのクラスが役立ちます。自動車教習所にはそのようなものがありますが、アプリケーションやコンピューター プログラムの形でドライビング シミュレーターもあります。心理療法士は、コンピュータ レース ゲームを勧めることがよくあります。回復段階では、より頻繁に助手席に乗る必要があるため、人はフロントガラスを通して道路を見ることに徐々に慣れます-これは通常のドライバーの見方です.

専門家との数回のセッションで十分であると、恐怖がすぐに過ぎ去るとは思わないでください。ほとんどの場合、問題を克服するには 恐怖症の重度でない段階で約2か月。 より深刻な形態では、より長い治療が必要です。自己治療の不適切な試みは、恐怖症の急速な進行とうつ病、劣等感の追加を伴います-これらの状況は、より深刻な医学的アプローチをすでに必要としています.