写真を撮られることへの恐怖：病気の説明とそれを取り除く方法

写真を撮られたり、セルフィーを撮ったり、他の人と写真を共有したりするのが好きな人もいれば、写真で見ることがほとんど不可能な人もいます。

カメラに対する恐怖心と写真に撮られる可能性は、それぞれ異なる起源を持つ可能性があります。ほとんどの場合、それは約です 醜形恐怖症、人は自分の外見に欠陥があると信じているので、他の人や自分自身にそれらを見せたくないので、写真の形で思い出させます。

写真を撮ることへの恐怖が関係している場合もある カメラのレンズが怖い (かなり一般的な恐怖症で、特に年配の世代に見られ、 自律神経恐怖症）。この場合、人々はカメラの前にいるという状況そのものに恐怖を感じます。この精神障害は明るい光の閃光に対する恐怖と密接に関連しているため、羞明では、人々はフラッシュで写真を撮られることを恐れています。

3 つの恐怖症すべての兆候がある人もいます。いずれにせよ、写真に撮られることへの恐怖は深刻な問題です。 結局のところ、写真はソーシャルネットワークでの面白いセルフィーであるだけでなく、必需品（書類用の写真を撮る必要がある場合）、思い出（クラスの記念写真、研究所グループ、家族の写真）でもあります。 熱心に写真を避ける人は、人生に大きな影響を与える可能性があります。

写真への恐怖は、あらゆる年齢の人に現れる可能性がありますが、より頻繁に- 青年と成人で。 しかし、恐怖症の発症の素因となる理由は、通常、幼児期、つまり3歳から7歳の間にあります。

人は、何が正しく見えるか、ほとんどの人がどのように見えるかを確信していません。 彼は自分の外見が悪く、欠陥があると信じています。そして、それが頬の小さなほくろであっても、この障害に苦しんでいる人はそれを巨大な斑点として認識し、周りの誰もが間違いなく注意を払う. 彼は恥ずかしがり屋で、彼の人についての世論は彼にとって非常に重要です、彼は非難、嘲笑を恐れています。

恐れは、迷信や宗教的信念に基づいている場合があります。写真が魂を奪い、命を奪う可能性があると子供が聞いた場合、不合理な恐怖により、多くの人にとって単純で自然なこと、つまり写真やビデオカメラのレンズの前に立つことができなくなります。 恐怖は否定的な個人的な経験に関連している可能性があります -子供が写真でうまくいかなかったので、彼の仲間、クラスメートが彼を笑ったとき、彼はプレッシャーの犠牲者になりました。次回は、写真撮影という事実自体が大きな不安を引き起こします。

恐怖の原因は、子供の頃の育成の特徴かもしれません。 ほとんどの場合、そのような問題は、美学と美しさの雰囲気の中で育った人々が直面しています-両親はすべてが美しいことを要求し、子供の外見を批判しました.もう 1 つの極端な例は、大人からの注意の欠如です。同時に、子供は自分自身に注意を向けようとしましたが、目標を達成できませんでした。

恐怖の遺伝理論は十分な証拠を見つけられません。母から娘へ、または父から息子への写真に対する恐怖の伝達に関与する遺伝子はありません。しかし、子供は親の行動を真似できることがわかってきたので、 写真を撮られることを恐れる大人は、同じ恐怖を持って成長することがよくあります。 特定の性格特性は、疑い、不安、興奮性の増加、不安など、恐怖の発症の素因となります。 恥ずかしがり屋の人も危険です。

「写真を撮られるのが怖い」 - 特に女性によく言われます。 これは、彼らが恐怖症の精神障害を持っていることを意味しますか?全くない。多くの場合、そのような発言は、恥ずかしさ、コケトリー、褒め言葉を受け取りたいという願望の兆候です。あなたは素敵ですね！"。

本物のフォブは賞賛を求めず、承認も必要としません。彼はただ怖がっており、時にはパニックに陥っています。.大多数の健康な人々が自分自身をまとめて写真に同意できる場合、恐怖症は原則としてこれを行うことはできません.

写真家が働くイベントが近づいている場合、または集合写真、写真セッション（会議、コンサート、コンテスト、その他のイベント）が近づいている場合、フォブは事前に、時には数日前に不安を感じ始めます。

重要な日付が近づくにつれて不安が大きくなり、人は文字通り睡眠と休息、食欲を失う可能性があります。 彼のすべての考えは、今後の不快な職業、つまり写真を撮る必要性に専念することができます。 結局、恐怖症の人がイベントに参加しない多くの理由と根拠を見つける可能性が非常に高いという事実に驚くべきことは何もありません.

写真家が不意に恐怖症を捕まえた場合、その症状は周囲の人に顕著になります。 写真を撮られることへの恐怖に苦しむ人は、アドレナリンが血中に放出されるすべての「魅力」を即座に体験します。

• 血圧が上昇し、心拍数が急激に上昇します。
• 汗をかいた手のひら、背中、額に冷たい汗の滴が現れます。
• 手と唇が震え始めます。
• 瞳孔が拡張します。
• 吐き気がある;
• 重症の場合、短期間の意識喪失、失神が起こることがあります。

彼は周囲の状況をコントロールすることをやめ、彼と危険な状況だけが存在します。 （写真を撮る必要があります） 恐ろしい物体だけでなく （カメラレンズ）。これらの変化はすべて数秒で起こります。周りの人々は、人の顔が変わったことに気付く時間しかありません。彼は非常に心配しています。危険に反応して、脳は 2 つのコマンドのうちの 1 つを出します。フォブはその場に留まるか、写真家が指さす場所に立つことを拒否するか、外部刺激に反応しないか、逃げて安全な場所をすばやく見つけます。再び調和と静けさを見つけることができます。

攻撃の後、人は恥を感じる.彼は他人の質問に答えなければならないことを恥ずかしく思っています。彼は不適切な行動をとったことを恥じています。彼は自分自身に約束します-次の写真撮影の前に興奮に対処するようにしてください.残念ながら、適切な治療を行わないと、次の写真撮影は完全に失敗に終わります。

恐怖症に苦しんでいる人がいるのは驚くべきことではありません 理論上でさえ、写真レンズの前に現れる必要があるかもしれない状況を避け始めます。 多くの場合、企業では、そのような人々が写真家になることを志願し、長い記憶のために彼らを取り替えるという申し出は、断固として拒否されます。

写真を撮られることへの病的な恐怖（恐怖症について）について話している場合、そのような恐怖を自分で取り除くことは不可能です。興奮を落ち着かせて写真を撮ることができれば、あなたは間違いなくフォブではありません.恐怖症の場合は、心理療法士または精神科医の診察を受けることをお勧めします。これらの専門家に当惑する必要はありません。彼らは、他の誰とも同じように、恐怖症と一緒に暮らすことがどれほど難しいか、それがどんな不快な結果をもたらすかをよく知っています。

治療のために処方された 心理療法コース。 医師は、問題の真の原因を突き止めます-それは、自分自身への不満、自尊心の低さ、または光恐怖症（光恐怖症）、または精神に強い影響を与えたトラウマ体験のいずれかです。有害な原因の結果を排除するために使用できます 催眠療法、神経言語プログラミング法、認知行動療法、理性療法。

写真を撮られることを恐れて薬を処方する必要は通常ありません。 しかし、場合によっては推奨されることもあります 抗うつ薬 （重度のうつ病を伴う）、および 鎮静剤これは、神経系の過度の興奮を避けるのに役立ちます.

徐々に、心理療法士は人に写真を紹介し始めます-最初に彼は自分の周りで好きなものを写真に撮るように頼み、次に彼自身が写真撮影の参加者になります。 この恐怖症の予後は非常に良好です。ほとんどの場合、専門家の助けを借りて恐怖を完全に取り除くことができます。