最も一般的な恐怖症

恐怖症は、手に負えない不安、パニック発作、時には身体症状を引き起こす強迫観念です。心理学者は多くの恐怖症を知っています。なぜなら、人はそれぞれ個性的であり、遺伝学と個人的な経験の両方が恐怖症の発症に影響を与えるからです。それにもかかわらず、 恐怖症の多くは非常に一般的です - 人々は同じことを恐れる傾向があります. この記事では、最も一般的な恐怖症について学びます。

人は宇宙に住んでおり、この空間の感覚は私たちの世界認識の不可欠な部分です.最も一般的な恐怖症の1つは、 極度の高所恐怖症である高所恐怖症。 高山地域の住民では低い確率で発生しますが、平地で育った人では高さが恐怖を引き起こします。

これは完全に正常な感覚であり、進化によって私たちに組み込まれています.それにもかかわらず、恐怖症は人の生活を著しく妨げます-私たちは航空輸送は言うまでもなく、橋や階段に囲まれています。 軽度の場合、この恐怖症は自分で克服できます。深刻な場合は、専門家に助けを求めることをお勧めします。

閉所恐怖症 - 多くの人が苦しんでいる別の一般的な病気。それ 閉所恐怖症： 閉所恐怖症は、エレベーター、密室、輸送中に非常に不快に感じます。人は壁が彼を圧迫しているように感じ、空気の不足とめまいは非常に一般的な症状と考えられています。

この恐怖症はしばしば 幼少期に形成された 子供が罰として閉じ込められた場合、またはどこかから出られない緊急事態に陥った場合。恐怖症の出現の正確な原因は、個人ごとに異なります。

夜恐怖症 -これは暗闇への恐怖であり、子供や青年だけでなく大人にも非常に人気があります。未知のものは私たちを怖がらせるため、この恐怖症の根拠も非常に自然です。視界が悪い状況では、脅威に気付かない可能性があります。進化の過程で、暗闇に対する合理的な恐怖により、最初の人々は生き残ることができました。しかし、恐怖症は単なる恐怖ではなく、強迫的で制御不能な恐怖であり、もちろん、患者の生活の質を大幅に低下させます。 暗闇への恐怖は、幼少期に克服するのが最も簡単で、年をとるにつれて難しくなります。

空気恐怖症 - これは飛行への恐怖であり、現代の世界でも非常に人気があり、人々が住むのを妨げています。飛行機は、適切な場所にすばやく行くことができる唯一の輸送手段であるためです。恐怖は、航空機の構造と原理の誤解に基づいています。確かに、エンジニアリングのバックグラウンドを持っていない人にとって、航空機の信頼性は非常に疑わしいようです.ただし、飛行機は最も安全な交通手段の 1 つであり、航空交通事故よりも多くの人が交通事故で亡くなっていることを覚えておく価値があります。

アブルートフォビア - それは水中を泳ぐことへの恐怖です。この病気は高所恐怖症よりも少しだけ発生しますが、非常に人気があり、メカニズムが完全に似ています。ほとんどの人は海や海から遠く離れて住んでいるため、水中にいることは潜在的に危険に思えます。次に、恐怖症にはさまざまな恐怖が含まれる可能性があります。深さへの恐怖、水で窒息または凍結することへの恐怖、海流が人を海に連れて行くことへの恐怖です。 恐怖は、子供の頃から人に付随するか、悪影響の影響を背景に成人期に突然発生する可能性があります。

世界の人々は、私たちの惑星の他の住民や、私たちが制御できない自然現象を含む、多くの潜在的な脅威に囲まれています.実際、外的現象は私たちに潜在的な脅威をもたらす可能性があり、したがって恐怖症の原因となる可能性があります.しかし、多くの人が持っているいくつかの恐れがあります。

サイノフォビアは、多くの大人と子供に影響を与える犬に対する恐怖症です。 この恐怖症が起こることはめったにありません。ほとんどの場合、それは犬に関連する否定的な経験に基づいています。

犬はどこにでも私たちを取り囲んでおり、犬から自分自身を切り離すことは難しいため、このような強迫観念と一緒に暮らすことは非常に不快です.同時に、映画嫌いはそれを理解する必要があります 市内のほとんどの犬は親切で友好的で、本当の脅威はありません。 家庭で訓練された犬との交流は、瞑想、呼吸法、心理学者の診察とともに、恐怖を克服するのに役立ちます.

多くの人がクモをひどく恐れています - これはクモ恐怖症と呼ばれます.クモは、危険で噛むことができるものはそれほど多くないという事実にもかかわらず、多くの人にとって動物界の最も不快な代表であるように思われます。この問題とともに、 昆虫恐怖症 ・虫恐怖症。

これらの恐怖の性質は同じです。実際、人は自分が制御できない小さな生き物を恐れています。これらの恐怖症のほとんどの患者にとって、それは単に 犬やクモとの接触に対する無意識の制御不能な恐怖。

Ophidiophobia はヘビに対する恐怖症であり、これも非常に一般的です。 ヘビは本当に危険な生き物であり、ヘビに会うことを恐れない人はほとんどいませんが、恐怖症に苦しんでいる人にとって、この恐怖は限界を超えています。実際の恐怖症の際立った特徴は、近くに脅威がない場合でも、不安とパニックの現れと見なすことができます.

恐怖症は徐々に対処することができます: ケースがどのように実行されるかによって、 心理学者や薬の助けを借りて、自分自身で独立した作業が必要になる場合があります。

ブロントフォビアは一般的な問題と見なされています-これは雷と稲妻の恐怖です。 この恐怖はしばしば子供が経験しますが、多くの人は大人になってもそれを持ち続けます。確かに、この自然現象は恐ろしいものです - 私たちの遠い祖先は雷雨を神々の怒りとして扱いました.雷は実際の脅威となる可能性がありますが、 避雷針が豊富にある都市環境では、リスクは無視できるため、この恐怖症は無意味です。 人は雷雨が始まるという事実そのものを恐れています。

この種の恐怖症は、男性と女性の成人でより一般的ですが、両親が過保護であらゆる方法で清潔さを教えている子供にも病気が発生することがあります。このカテゴリーの恐怖症を取り除くのは難しい場合があります。なぜなら、本人は自分の問題に気付いていないことが多く、強迫観念を強い信念であると考えており、時にはそれを誇りに思っていることさえあるからです。次に、恐怖症の治癒の決定要因は、患者側の欲求と意識です。

健康関連の恐怖症は、健康的なライフスタイルと適切な栄養の流行とともに、ごく最近になって現れたことは注目に値します.

• 虫恐怖症は、ウイルス、細菌、その他の微生物に対する恐怖です。 恐怖症に苦しむ人は、常に手を洗い、片付け、食べ物を洗います。微生物を取り除くことは完全に不可能です-これは私たちを取り巻く自然環境ですが、感染症にかかる恐れがあるため、この議論はうまくいきません。恐怖症を克服するためには、無菌の清潔さへの欲求が正常ではないことをまずその人に納得させなければなりません.

• アマトフォビアは、現在人気のある別の恐怖症であり、汚れやほこりへの恐怖から構成されています。 これは、環境を自分の健康への潜在的な脅威と見なしているアレルギー患者にとって非常に重要です.また、この恐怖症は、汚れの害に遭遇したり、事故を経験したりした人々に典型的です。彼らにとって、アパートの混乱は単に耐え難いものであり、村を田舎道に残すことは恐怖とパニックを引き起こします.恐怖症の治療において、優れた効果が示されています グループセラピーと催眠術。

• リポフォビアは脂肪分の多い食べ物への恐怖であり、人類の美しい半分の代表者の間でより一般的です。 そのような恐怖は、美しい体型を持ち、正しい食事をしたいという欲求に関連していますが、恐怖症の形で、この恐怖はばかげたところまでもたらされます.リポフォビアに苦しむ人々はどこでもカロリーを数え、食べ物を厳しく制限し、時には自分の行動モデルを他人に押し付けようとします.脂っこい食べ物や誤って食べた脂っこい食べ物のことを考えると、脂肪恐怖症の人は怖がります。

時々、人は不可解なことを恐れます。 恐怖症は、常識に反する無意識の恐怖です。 悪霊に対する強迫観念は、 悪魔恐怖症.科学と世俗的な生活の発展とは対照的に、この恐怖症は私たちの時代、宗教家と一般の人々の両方の間で非常に一般的です.

神秘的な恐怖症の特異性は、その大きな変動性にあります。なぜなら、誰もがさまざまな方法で悪霊を想像するためです。そのような恐怖には、単一の説明と単一の治療方法はありません。この病気に対処する最も簡単な方法は、心理療法士の助けを借りることです。恐怖の発症に寄与した理由を正しく判断し、その人が何を恐れているのかを詳細に理解することが重要です。

エノシオフォビアは罪を犯すことへの恐怖であり、多くの信者に特徴的です。 人は自分の宗教の美徳に従って正しく生きようとしますが、行き過ぎます。つまずく可能性は、彼にパニックと深刻な不安を引き起こします。多くの場合、この病気は関連しています ゲイドフォビア - 地獄の恐怖。そのような人々は、死とその後に何が待っているかについてよく考えます – 彼らは、地上の世界での間違った人生を脅かすかもしれない永遠の苦しみを恐れています。

人は社会の中で生きているので、多くの強い恐怖は何らかの形で私たちの生活の社会的側面と結びついています。心理学では、社会生活に関連する多くの恐怖が知られており、それらのほとんどは非常に人気があります.

多くの場合、そのような恐怖症は生活の質に大きな影響を与えます。タイムリーな解決策と、それらを克服して幸せな生活を送るための多大な努力が必要です。

• 近年、ハイペンジオフォビアと呼ばれる、責任に対する強迫的な恐怖が人気を集めています。 この病気に苦しんでいる人々は、パニックの中で独立した決定を下したくありません。彼らは責任ある行為を恐れており、自分の言葉や行為に確信が持てません。多くの場合、この恐怖症は、幼児主義、不安、さらには怠惰など、特定の個人的な資質の結果です。初期段階では、恐怖症は意志の努力によって克服できますが、病気が進行するにつれて、深刻な社会的孤立につながります。 多くの場合、心理療法士の助けが必要です。

• 社会恐怖症も人気のある恐怖であり、人々の間での生活への恐怖にあります。 そのような人々は、コミュニケーションに不快感を覚え、混雑した場所にいるだけです。人々の間では、嘲笑されたり拒絶されたりするリスクがあるため、不安を感じ、注目が高まることを恐れています。これは、人生を妨げる非常に人気のある深刻な恐怖症です。人は自分を世界から完全に隔離しようとしますが、最終的にはこれが原因で苦しみます。 恐怖症は、負の要因の影響下で、小児期、青年期、または成人期に発症します。

• 言語恐怖症は、大多数の人が一生の間に経験する人前で話すことへの恐怖です。.舞台恐怖症は年齢を問わず典型的なものですが、動機はさまざまです。パフォーマンスの準備が整っていないことを心配する人もいれば、吃音やぎこちない状況に陥ることを恐れる人もいます。大勢の人から。

外から見ると、人前で話すことへの恐怖は無邪気な恐怖症のように見えるかもしれませんが、 しかし、私たちは人生で聴衆にスピーチをしなければならない頻度について考えていません。

• 孤独恐怖症または一人でいることへの恐怖も、現代世界では非常に一般的です. そのような人々は他人に非常に依存しており、自分自身だけでは具体的な不快感や強迫観念を持っています.自給自足の欠如は深刻な問題になる可能性があります。

人は人生で常に一人であり、愛する人でさえも行き来することを理解する必要があります。オートフォビーは別れを痛感し、社会がなければ数時間も耐えられません。治療を成功させるために その人が問題を認識し、親しい人が彼から背を向けるのではなく、恐怖症との戦いで彼をサポートすることが重要です。