未来への恐怖：それは何と呼ばれ、どのように正しく扱うのですか？

多くの人は、自分が将来どうなるか知りたいと思っています。彼らはこれのために占い師や超能力者に行きます。しかし、将来を考えるのが怖い人もいます。そこにあるすべてが彼らを怖がらせます。将来、すべての人が困ったり不幸になったりするようです。 これらの行動は未来恐怖症と呼ばれます。

現代社会にはかなり具体的な問題が現れています-それは未来恐怖症です（簡単に言えば、未来への恐れ）。そして、それは言わなければならない 人々が時が近づいていることを考えると、ある種の緊張を感じるのは当然のことです。

原始的な思考と意識を持った人々、または「ペリシテ人」とも呼ばれる人々は、常に恐れており、さまざまな変化を恐れています。 彼らは一定の安定性を必要とし、それが彼らに合っています。

今日、状況はさらに悪化しています。 おそらくこれが現在主義が人々に影響を与える方法であり、それは人々が石器時代に住んでいた時代から完全に根絶されていません.正確には、現在主義とは、過去と未来が現在と同じように見える人間の精神の特徴を指します。

しかし、未来への恐怖、すなわち：未来恐怖症 - 含まれています 次に何が起こるかについての考えを完全に拒絶します。 人類が発展したばかりのとき、将来の問題は単に発生しませんでした。実物は1枚だけでした。もちろん、他の問題はありませんでした-未来恐怖症。

その上、 来るべき未来への恐怖症は、進歩の始まりにより過去のものになりつつある生活の伝統の衰退によって引き起こされます.多くの人は、今日の人類が未知のものが待っているところまで来ていることを理解しています。おそらく、意識を完全に再構築する必要がある、まったく異なる人生が来るでしょう。そして、これができる人はほとんどいません。彼らは非常に柔軟な意識を持っています。

それをより大きな規模で捉えると、つまり、単一の社会の観点からアプローチすると、この場合、未来恐怖症が作用する可能性があります 集団的幼児主義の形で。 この症状は、心身症のトーンの低下、意識の低下、自己不信に苦しむ多くの人々の間で一般的になっています.

大量の顕現は、グローバルなプロジェクトや現代的なアイデアの実施を妨げます。ここに警告があります：どんなに悪くても.人々は、人為的な災害への恐れから、進歩について考えるのを恐れています。全人類の自己破壊の問題に苦しめられている人もいます。世界の不安定さは、恐怖症の発症につながるような考えを引き起こします。あらゆる種類の金融危機は、多くの人が近い将来物乞いの存在について真剣に考え始めるという点に個人の意識をもたらします.

心理的要因は、人の身体疾患の発生に影響を与えます。これらの症状は、ギリシャ語から次のように翻訳されているため、心身医学の科学によって研究されています: ψυχή は魂であり、σῶμα は体です。

未来への恐怖は、強迫性恐怖症の神経性パーソナリティ障害の症状と考えられています。 恐怖は人が生き残るのに役立ちますが、それは意識がある場合に限られます。 無意識の恐怖は、あなたが完全に健康に生き、感じるのを妨げます。

未来恐怖症の原因はさまざまです。 最も有名なものをいくつか挙げます。

• 軍事紛争の発展を促進するイデオロギーの押し付け。 多くの人は、状況が制御不能になり、不十分な指導者が紛争を引き起こし、地球上の生命を破壊する全面的な戦争が始まることを恐れています.この恐怖症は、強迫観念に関連しています。現在があるのに、なぜそのような未来について考えるのでしょうか。人々の間の戦争は常に続いてきました-時には長い間、そしてそれらのどれもが完全な悲劇で終わったことはありません.人類は、反対側の一方の慎重さにより、常に時間を止めてきました。
• マスメディアは、精神病の発症に大きな影響を与えます。 それらは原則に基づいて動作します。より否定的であるほど、視聴者からの注目が高まります。したがって、メディア界の大御所のトリックに騙されるべきではなく、さらに、将来の人生の始まりを恐れるべきではありません。
• 今日、オカルトの方法からアドバイスや助けを求めることが非常に一般的になっています。.超常現象を信じることは禁じられていませんが、狂信的ではありません。神ご自身を除いて、将来何が私たちを待っているかを予測することはできません。
• 現代社会は、ガジェットが存在する分野での高度な思考によって区別されます。 しかし、多くの人が必要な情報に興味を持っていません。科学的議論はコンピューターゲームで交換されました。そして、これは人間の心を行き詰まりに導きます。意識は反抗し、未来恐怖症を含むさまざまな恐怖症の形で活動しています。
• 多くの人が仕事で疲れ、睡眠不足があります。 この状況では、脳はまったく異なる方法で情報を認識します。したがって、テレビやバスで否定的なことを聞​​いた後、多くの人が状況を考え始め、その結果、強迫観念が生じます。
• 人々は人生に何か良いことを期待しています。 しかし、いつも計画通りにうまくいくとは限りません。ネガティブなことが起こります。それらは起こり、あなたはそれらに対処しなければなりません。これらの否定的な出来事が、いつでもどこでもあなたの将来の生活に出没するとは思わないでください。意識をポジティブに再構築する方法を知っていれば、未来恐怖症を恐れることはありません。

科学者が発見したように、 この危険な病気は、生物全体の障害と見なされます.社会的に言えば、未来恐怖症は取り返しのつかない害をもたらす可能性があります。恐れている人々は、すべてをより良い方向に変え、地球規模の問題を解決する可能性を信じていません。

将来への恐れを含むあらゆる恐れを認識し、そのような状態の個別分析を行う必要があります。そのため、強迫観念を克服するチャンスが増えます。 これを行うには、いくつかの質問を自問してください。

• なぜ私は恐れているのですか？私の将来への恐怖を引き起こす質問は正確には何ですか？
• 恐怖症がパニックの輪郭を帯びるのはいつで、迷惑なハエのように心の中で「かゆみ」があり、同時に増加も減少もしないのはいつですか？
• 未来が来たら何を失う？それとも、もっとたくさんもらえるのでしょうか？

つまり、恐怖を目で見ることができます。これらの質問を毎日自問してください。徐々に恐怖症に慣れていきます。習慣は、最も熱烈な感情でさえ破壊する可能性があります。同じことがあなたの恐怖にも起こります。

効率を高めるために、すべての答えを紙に書き留めます。毎日やってください。あなたが書いたものを読み直してください。 恐怖に慣れ、不安な状態を経験しなくなったら、次の最終破壊の儀式を実行します。書かれたシートをすべて取り、喜んで燃やします。

恐怖症と闘い始めると、いくつかの追加の有用なことを並行して行うことができます。

• 調停.自分と和解してください。
• スポーツ。 新鮮な空気の中での運動は気分を改善し、多くのエネルギーを消費します。恐れを発展させるのに十分ではないのはこのエネルギーです。筋肉疲労は、まだ来ていない未来への恐れよりも、健康的な睡眠をもたらす可能性が高い.
• 瞑想。 このテクニックは心をリラックスさせ、悪い考えを追い払うのに役立ちます。
• 音楽を聴く。 彼女は落ち着いて平和であるべきです。この活動は不安を軽減します。
• 好きなもの.手芸クラブに入会。そこには志を同じくする人々がいて、新しい友達とのコミュニケーションはあなたに利益をもたらすだけです。

人生に問題がないわけではないことを忘れないでください。それらは過去にあり、将来もあるでしょう。この考えを受け入れ、万が一に備えてエアバッグを作ってください。多面的なことができます。

彼らは過去の問題や不満の重荷を取り除くのに役立ちます。だから、変化を恐れないでください。

次のビデオでは、将来への恐怖を克服する方法について、臨床心理士のアドバイスを学びます。