ジャトロフォビア: それは何ですか? どうすればそれを取り除くことができますか?

医者に行かずしての生活は考えられない人がいます。彼らは列に並んで、理由の有無にかかわらず専門家に助けを求める準備ができています。これは彼らを落ち着かせ、健康への希望を与えます。それどころか、医療施設に近づくことさえ恐れている人もいます。彼らの種の1つから、そのような個人は不快感を覚えます。そして、病院に行くとなると、彼らはパニックに陥ります。 これが、病気のイアトロフォビアまたはノソコメフォビアがどのように現れるかです。

まず気をつけたいのが病名ですが、 医師に関連する恐怖を定義するもので、ギリシャ語から次のように訳されています: ατρός - 「医者」、φόβος - 「恐怖」院内恐怖症と呼ばれるこの病気は、実質的に医食恐怖症と本質的に変わらず、次のように解釈されます。 病院恐怖症。

普通の人は、医者に行く前にいつも不安を感じます。そして、これはよくあることです。このわずかな恐怖は、自分の健康に対する単純な感情に関連しています。彼は、病院で、発生した病気について悪い知らせを聞かされる可能性があることを理解しています。

普通の人は、起こっていることの必然性を受け入れ、意識を「巻き上げる」のではなく、単に不快な瞬間を生き延びようとします。さもないと、 個人が医食恐怖症の兆候を示すと、まだ起こっていないことを前もって恐れ始める.

病院を訪れたことですでに否定的な経験をしたことがある人は、白衣症候群などの状態になりやすい.最も無害な操作でさえ、パニックを引き起こします。 健康診断中に血圧を測定すると、ヒステリーや失神を引き起こす可能性があります。

医者を訪ねたときに痛みを経験した人は、再び予約に行くことを恐れています。歯科医などの専門家は、彼らの仕事が患者に最大の不安を引き起こすと述べています。これは歯痛によるもので、神経終末が近接しているため最も敏感です。したがって、医食恐怖症はしばしば口臭症にもなります。そして、これらの病気は密接に絡み合っています。

それが理由です イヤトロフォビアとノソコメフォビアは集合的な病気と見なされます。.彼らは一度にいくつかのタイプの恐怖症を組み合わせます。たとえば、婦人科医などの専門家を考えてみましょう。ほとんどの女性にとって、この医者に行くことは最高の気分とはほど遠い.他の患者は、エイズなどの汚れた針から危険な病気にかかることほど痛みを恐れていません。そして、これはまったく異なる種類の恐怖症です。

その結果、強迫性障害を持つ人々は、病院で同時に働くすべての専門家を恐れる可能性があります. バケツと雑巾を持った看護師でさえ、医食恐怖症に恐怖感を引き起こします。 治療室で行われる操作を恐れている個人のカテゴリーもあります。そして、これらすべての恐怖が組み合わさって、よく知られた種類の恐怖症に発展する可能性があります。 デントフォビア（歯科医への恐怖）、トモフォビア（外科手術前のパニック状態）、トリパノフォビア（注射への恐怖）、薬物恐怖症（薬を服用することへの恐怖）。

あらゆる種類の恐怖症が突然発生するわけではありません。これは、病院や医師への恐怖に特に当てはまります。医療機関のことを考えただけでパニックに陥る人は、最近医者に行ったときに否定的な経験をしたことがあるかもしれません.

成人の場合、質の悪い援助を与えられた場合、恐怖は遅れる可能性があります。 痛みを伴う操作を受けた後、彼はほとんど身体障害者になりました。そして一方で、この恐怖は非常に正当化されます。一方、強い個性は、自分自身を巻き上げて、彼の状態をばかげたところに持ち込むことはありません。

結局のところ、人生には不快な状況が発生しますが、医者に診てもらうたびに繰り返すことはできません。ここでの結論は 1 つだけです。疑わしい人は、ネガティブな瞬間に気を取られず、充実した幸せな生活を続けることに慣れている人よりも、さまざまな強迫観念に陥りやすいということです。

医師もそれに応じて患者を治療しなければなりません。ヒポクラテスの誓いを立てた本物の医師は、不適切な行動をとることはありません。 それどころか、治療を受ける人を設定するためには、不安を和らげることができる心理学者でもある必要があります。 そして、個人は主治医を信頼し始めます。

これに付け加えなければならないのは、人を恐怖症に発展させる多くの前提条件があるということです。

• 社会情勢。 人が周囲の人々に精力的に依存している場合、彼は何かへの恐怖に「感染」する大きなリスクがあります。バスで不快な話を聞くだけで十分であり、疑わしいことが始まったプロセスを完了します。
• 遺伝的状況.強迫性障害に苦しむ親は、25％のケースでこれらの状態を子供に伝えます.科学者たちは、数多くの研究の末、この結論に達しました。
• 生化学的素因 - これは別の状況です。何が原因ですか？ホルモンのセロトニン、メラトニン、アドレナリンの不適切な産生。また、アルコールや薬物への依存も含まれます。これらの物質は、人がこの世界に適切に反応しなくなるという事実につながります。そして、怪しげな快楽を邪魔するので、助けようとする医者は敵になります。
• これらの要因には、心理的な理由、 個人の行動とその性格に直接依存します。それでは、それらを挙げてみましょう：低い自尊心、自分自身に対する否定的な態度、不利な環境、黒い色だけで自分の将来のビジョン、社会からの自己隔離、自分の「私」への過度の要求、慢性疲労症候群.

医者恐怖症の人は、医療機関に行くずっと前に、自分自身を巻き上げ始めます。 この個人は、日常業務に取り掛かる代わりに、医者のオフィスを訪れるという存在しない将来の瞬間を心の中で再生します。 そして、プロジェクションが互いにより恐ろしく見える写真を生成するたびに.最終的に、恐怖症は、個人が実際にセラピストのオフィスを横切るとき、パニック発作を起こす程度にまで成長します.

医食恐怖症の体では、パニックの瞬間に、大量のアドレナリンの放出に寄与する特定のプロセスが開始されます。体はそれに対処できません。その結果、身体の健康面での失敗があります。 深刻な症状は次のとおりです。

• 呼吸の失敗があります。
• 頭が回転して痛み始めます。
• 圧力が急激に上昇または下降する可能性があります。
• 口渇が現れます。
• 気分が悪くなり、嘔吐することがあります。
• 過度の発汗があります。
• 視力が低下し、発話が支離滅裂になります。
• 起こっていることに対して不適切な態度があります。

イヤトロフォビアが軽度の形で現れる場合は、自分で対処できます。これを行うには、一度だけ自分を圧倒して、強迫観念を取り除く必要があります。主なことは、最初の一歩を踏み出すことです。そうすれば、それほど怖くはありません。医者に行って病気の臓器を治療することが不可欠であることを自分自身に刺激してください.

始めるには、セラピストに予約を取り、推奨されるすべての操作を行ってください。 検査に合格した後は、恐怖心を克服して医者にかかるのが確実に楽になります。非常に良い結果が得られれば、恐怖は自然に後退します。検査で異常が見られたら治療を開始しますが、治療後は大丈夫だという安心感も得られます。では、なぜ恐れるのですか？

別のことは、恐怖症がすでに制御不能になっている場合です。次に、恐怖を克服するために、専門家に連絡する必要があります。彼は強迫性障害の原因を特定し、治療を処方します。次の方法が提供される場合があります。 認知行動療法、オートトレーニング、催眠術、神経言語プログラミング。

病気が放置されている場合は、上記の慣行に加えて、薬物療法の助けを借りて治療が処方されます。 抗うつ剤、精神安定剤 等 薬物の摂取は、高度な資格を持つ専門家によって管理されるべきです。

心理学者と協力してもすぐに結果が得られるわけではありませんが、より効果的であり、実際には再発することはありません。 スペシャリストは、なだめるようなハーブの注入を飲むように勧め、次の推奨事項を提供します。

• サムライテクニック: あごを伸ばして危険に向かって一歩踏み出します。より大きな効果を得るために、2回の呼吸と2回の呼気を行います。
• 恐怖を視覚化します。 これを行うために、パニックが始まるとすぐに体が弱まる場所（腕、脚、頭、背中）を追跡します。危機の時には、体の最も脆弱な部分に負担をかける必要があります。
• スーパーヒーローになることを想像してみてください 何も恐れない人。パニックの理由があるとすぐに、私たちは勇気を「オン」にし、それに頼ります。
• あなたの恐怖を紙に描いてください。 好きなように描いて、好きなように描いてください。たぶん、あなたの恐怖はヘビのように見えます。絵の準備ができたらすぐに、すべての感情を込めて引き裂いてください。
• 医者のオフィスに着く前に、「圧倒される」必要があります。 人里離れた場所に退避し、激しく震え始める。あなたの筋肉はすぐに疲れ、恐怖も後退します。確かに、この方法は混雑した場所で実行するのは困難ですが、恐怖症を取り除くことを決定した人は、すべてにおいて決定的でなければなりません.
• 恐怖で、スポーツは大いに役立ちます。 それには多くのエネルギーが必要です。人は疲れ果てているとき、恐怖よりも睡眠のことを考えたがります。
• 理学療法は、脳と筋肉をリラックスさせます。 電流、波動放射による治療は、調和を確立するのに役立ちます。

病院での子供の行動や病院に対する子供の態度は、大人の気分に大きく左右されます。子供が医者を恐れないようにするのは彼らです。 このため、次の予防措置を講じる必要があります。

• 明日医者に行くことを事前に子供に説明してください。 彼の質問に詳細に、そして非常に落ち着いて答えてください。
• あなたの子供が心配しているなら、彼に彼の心を話させてください。 彼に彼の懸念について話させてください。彼がそうしたら、論理的な説明でそれらを開発します。
• オフィスに入るときは、落ち着いて行動してください。 そうすれば、赤ちゃんは診療所で心配することは何もないことを理解するでしょう。
• お子様に医療行為を紹介します。 病院で遊ぶために、特別なゲームセットを購入してください。あなたのすべての行動を冗談に翻訳し、注射を受ける必要がある理由を説明したり、喉の状態を調べたりしてください。

イヤトロフォビアの詳細については、次のビデオを参照してください。