反逆罪とその方法を許すことは可能ですか？

愛する人の裏切りは常に大きな個人的なドラマであり、対処するのは非常に困難です.そのような状況から免れる人は誰もいません。どんな女性もどんな男性も、いつの日かだまされた配偶者の範疇に入る可能性があります。既存の統計によると、ロシアでは、男性の 75%、女性の 25% が、少なくとも一度はパートナーをだましました。多くの場合、家族はまさにこの理由で解散します。考えてみれば、肩を切らないようにすれば、たいていの場合、離婚や別居は防げます。しかし、これを行うには、最も難しいこと、つまり許す必要があります。これを行う方法については、この記事で説明します。

変化が違う。姦淫が発生する可能性のある状況と状況、詐欺師の動機、不愉快な真実が明らかになる前後の彼の行動、この家族の関係のタイプ-これらすべて、そして最終的にはさらに多くのことが許す能力を決定します間違ったパートナー。結局のところ、裏切りを許すことは可能であり、多くの人がこれにうまく対処することができました。失敗した人や、挑戦しないと決めた人もかなりいます。

許しは偉大な内面の仕事であり、骨の折れる漸進的な仕事であり、人の心理的成熟と「大人」のしるしです。 最も難しいことは、幼い頃に裏切りを許すことです-男をだました女の子、女の子をだました男は若い年齢のためにより分類的であるため、関係はしばしば痛みを伴い、心の中にトラウマを残します裏切られた。中高年は人生経験が積み重なって許しやすくなりますが、苦しみが少ないとは言えません。年齢を問わず、不正行為は常に苦痛です。

妻に浮気された男性も、夫の浮気を知った女性も、同じようにこの段階を通過するのは大変です。しかし、それが和解の準備に関する決定を形作る鍵であるため、それは必要です。

質問に答えるには、許すかどうかは、本人だけがすべきです。 この場合のアドバイザーは不必要で有害です。アドバイザーは、自分の人生経験、自分の考え、一般に受け入れられている規範にのみ依存しますが、それらは、現在困っている特定の人、誰かの幸福についての考えに常に対応するとは限りません。ある男性が、浮気をしている妻を許すかどうかという疑問を友人に向ける状況を想像してみてください。高い確率で、彼らはこれができないと答えるでしょう。

これは、心から妻に愛着を持ち、関係を維持したい男性が聞きたいことですか？母親や友人にアドバイスを求める女性は、「男性はみんなそうだ」という固定観念にとらわれた答えを得るリスクもあり、あなたは彼と別れて自分の人生を歩む必要があります.そして、彼女が本当にパートナーを愛し、関係を改善する可能性を信じているなら?したがって、誰かに相談する必要がある場合、それは自分自身だけです。自分の心、心、直感に耳を傾け、大胆に行動してください。

許すという内なる意志に加えて、パートナー自身の意見を考慮する必要があります。詐欺師が、自分が「左に傾倒」したことについての真実が明らかになった後、謝罪しようとは思わなかった場合、対話を求めず、自分自身を説明しようとしなかった場合、おそらく、 彼に後悔を強要しないでください。 おそらく、浮気相手は一般的に、この関係を終わらせたいと考えています。

通常、そのような会話に適した時期は、姦通の事実が判明してからしばらく経ってからです。どちらも落ち着いて、次に何をすべきかを決める必要があります。

許しは、人が自分自身のために許すのであれば、すべての場合に許されます。不倫がどれだけ続いたか、誰と浮気したか、どのような方法で陰謀を企てたか、事実がどのように明らかにされたか、そして悔い改めたかどうかは問題ではありません。あなたは彼のためではなく、あなた自身のために、恨みや悪を抱かなければ生きやすいので、恨みは強い破壊的な感情であり、危険で難治性の病気をすぐに引き起こす可能性があるという事実は言うまでもありません。物理レベル。たとえば、腫瘍性疾患は、心身医学の専門家によって「気分を害する人々の病気」と呼ばれることがよくあります。暇つぶしに考えてみてください。

許すことは必ずしも家族に戻ることを意味するわけではありません。 浮気をしている配偶者との関係を終わらせ、彼（彼女）なしで先に進むことに決めたとしても、誠実に、心の底から元パートナーを許してください。

犯罪者の隣での生活は家族全員にとって地獄になり、結婚は依然として失敗に終わります。非常に多くの場合、だまされた配偶者は、心理学者または心理療法士から許す方法について「準備ができているレシピ」を入手したいと考えています。そのようなレシピはありません。あなたが望むものを得るために特定の量で追加する必要がある成分のリストはありません.一般的な推奨事項のみがあります。 許すことは常に簡単です。

• 詐欺師または詐欺師が悔い改め、許しを求め、姦淫の理由を明確に主張し、これを二度と繰り返さないことを約束した場合。
• 「横に」行ったパートナーへの気持ちが残っていれば、姦淫のずっと前に乾きませんでした。
• 子供、共通の趣味、仕事、共通の人間の義務と責任（たとえば、年配の親戚の世話）など、両方にとって共通で重要なものがある場合。

困難な時期を乗り切り、状況に対処し、正しい決定を下すことは、この世界の誰もあなたの期待に応える義務がないことを簡単に理解するのに役立ちます.それが痛い、侮辱的である、すべてが魂の中で沸騰し沸騰する、感情的なスイングが苦痛から怒りへ、自分自身への同情で復讐したいという欲求から、気分を害することは明らかです。心理学者は、非常に早い段階で感情的な背景をわずかに平準化するために、パートナーの裏切りを鞭の形で想像するようにアドバイスすることがよくあります。裏切りを知ったとき、あなたは一度だけ打撃を受けました。あなたは他のすべての打撃を自分自身に与え、苦しみと痛みを温め続け、自分を気の毒に思います。

（この人がいてもいなくても）許して生き続けることは、あなたと一緒に起こっているプロセスの本質を理解するのに役立ちます.

• 最初はそうなる 否定、 人が何が起こったのかを信じることを断固として拒否する場合、それは抗議です。これは復讐の考えが訪れる場所です。怒り、恨み、痛みが人の中で最も発達するのはこの段階です。
• それから来る 可決 -気分を害した人は、これがすべて現実であること、それが実際に起こっていること、そしてイベントを消すことができなくなったこと、それが起こって彼の個人的な歴史の一部になったことを理解し始めます。パートナーを許して彼に戻るか、彼を許して去るか、または他のオプションを決定するかどうかを検討する必要があるのは、受け入れ段階です。

次に何が起こっても、どのような出来事が続いても、心的外傷後心理症候群に対処するのに役立ついくつかの普遍的なテクニックがあります.犯罪者と一緒にいて、1つの家族として生き続けることにした場合は、それらを使用してください.あなたが別居することにした場合は、必ずそれらを実践してみてください。

日中、鉛筆と一枚の紙で武装し、破壊的で前向きな考えや感情がいくつあるかを数えます。あなたは自分が不幸な人だと思っていました、そしてあなたはとても不運でした、自分自身を気の毒に思いました-破壊を支持するダニ、隣人の美しいドレスに気づき、あなたの魂の中で彼女の子供を賞賛しました-ポジティブを支持するプラス記号。

半日でネガティブが2倍になった場合は、意識的に自分の感情を他の感情に置き換えてください。私は夫（妻）の行為を思い出しました-店に行って、少なくとも数分間良い気分を与える楽しい小さなものを自分で購入してください。

奇妙なことに、最も困難な時期に役立つのはアートであり、思考の流れを多少変えるので、読んだり、展示会に行ったり、自分の写真を撮ったり、他の人の写真を見たり、自分を描いたり、映画館に行ったりすることができます、劇場、お気に入りのパフォーマーのコンサートに-必要で必要なことができます。

この方法は、人間心理学の創始者であるアブラハム・マズローによって提唱されました。それは、否定的な思考形態と破壊的な行動を肯定的なものに置き換えることにあります。原則は次のとおりです。 すべての否定的な考えには、少なくとも 2 つの実際の創造的な行動が必要です。 例：私は自分自身を気の毒に思い、突然涙を流しましたが、同時に、時々復讐をするために卑劣な考えが忍び寄りました-私たちは立ち上がって年配の両親のところに行き、善意の前に、要求を待たずに彼らを助けます一般的な清掃を行い、帰りに、なじみのない年金受給者が道路を横断するのを手伝います。

その瞬間、彼らは浮気相手について醜い話をしました-私たちは自発的に座って子供と一緒にレッスンを学び、それから私たち自身だけでなく、孤独な年金受給者の隣人のゴミも取り出しますエレベーターが動いていないとき、彼女は階段を上り下りするのが難しいからです。通常、数週間後、感情的な背景がよりポジティブになり、気分が良くなり、陽気さと自分自身への満足感が現れたことに気づき（彼はたくさんの良いことをしました！）、 トラウマ的な状況が失われ始めます。その関連性と鋭さ、切なさ、喪失感が鈍くなる。

雑誌の写真に写っている女優の髪型や、最近パラシュート ジャンプをした知人の勇気に感心したことを考えてみてください。 今こそ、後回しにされていたすべてのものを人生から取り除く時です。 ジムに参加して、週に数回、ビール腹（男性の場合）またはウエストの余分なボリューム（女性の場合）で戦う時が来ました。ワードローブを着て、パラシュートジャンプをして、軽飛行機を飛ばすことができる権利について、一般的に、あなたがいつも望んでいたことをするために行って学びません。

自分の気持ちを言葉にする方法です。信頼できる人が必要です。彼は聞き上手に違いない。に最も親密で恐ろしい感情が声に出されると、それらは恐ろしい特性をいくらか失います。 そのような人があなたの状況の犯人である場合、許して一緒に暮らすという決定が下された場合は良いことです。この方法をうまく適用できれば、配偶者がお互いの気持ちを理解し始め、お互いに近づくにつれて、そのようなカップルの関係は姦通前よりもさらに良くなります。

パートナーとの方法がうまくいかない場合、またはあなたが非常に秘密主義の人である場合は、心理学者、電車の車掌、ランダムな旅行者など、見知らぬ人に話しかけてみてください。多くの場合、不安や否定的な考えを言語化するのに役立つのは、これらの出会いです。

そしてここでは、裏切り者が再びスリルを求めて「側に」行かないという保証を誰も与えることはできません。それはほとんどあなたに依存しませんが、犯罪者自身が彼の行為についてどう思うかに大きく依存します. 心からの反省と恥は、その状況が二度と起こらない可能性を高めます。 姦淫の責任を正当化し、部分的に2番目のパートナーに移そうとする試み（「まあ、あなたにも責任があります」または「あなた自身が間違っていました」）は、人が自分の行動を部分的に正当化することを意味し、その場合、繰り返す可能性があります彼ら。

裏切りの原因を突き止めた後、関係を修正する必要があることは明らかです。そして、両方がそれに対処する必要があります。

• パートナーが性的関係に不満を持っているために副交際を決定した場合は、親密な生活を多様化し、豊かで規則的なものにする必要があります。
• 理由が酔った頭の偶発的な機会にあった場合、詐欺師がパーティーに出席する状況は避ける必要があります.
• 理由が夫と妻の関係に不満がある場合は、この方向に取り組み、より共通の利益を見つけ、より多くの時間を一緒に過ごす必要があります。

姦淫を防止する管理システムはありません。パートナーが別の陰謀を「側で」開始することを決定した場合、彼を維持することはできません。それは、配偶者の疑いを知っている彼が非常に注意深く、非常に秘密主義であるということだけです。

彼と一緒に進むつもりでパートナーを許す場合は、信頼する必要があります。 許しと相まって信頼だけが、家族に正常な心理的環境を作り出すのに役立ちます。 信頼がなければ、家族は存在しません。実際、もちろん、人々は夫婦であり続けることができますが、そのような家族での生活はスリラーに似ており、そのような家族の子供（および大人）は共感することしかできません。

誰もあなたに何らかの決定を迫っていません。それはあなただけのものであり、それに対する責任はあなたにあります。人が許す必要性を理解し、子供をとても愛し、家族を救いたいと思っていても、裏切り者と一緒に暮らし、彼と一緒に寝て、頭上で同じ屋根を共有するという考えにすべてが反対しています。彼と一緒にいるなら、高い理想のためにあなたの人生と精神的健康を犠牲にする必要はありません。そのような生活は悲劇につながるか、精神病院への別の病棟につながる可能性があります。振り返らず、後悔せずに、あなた自身とあなたの子供たちを救ってください。

許すと決めたら、1 日、1 か月、または 1 年で最後まで許すことはできないことを忘れないでください。 このプロセスには時間がかかる場合があります。なぜあなたがこの困難な旅に乗り出すのかを正確に想像することが重要です-あなたのパートナーへの真の愛、彼とあなた自身を助けたいという願望、一緒に子供を育てたいという願望。当然、これらの欲求は相互のものでなければなりません。

最初の決定がどうであれ、心理学者はいくつかの推奨事項に従うことを勧めています。

• 将来、裏切りの事実を犯罪者に対する武器として使用しないでください。この話を彼に思い出させないでください。寛大な許しを求めて何も要求しないでください。許した後、彼を責めないでください。
• 何が起こったのかを親戚や友人に話さないでください。そうすることで、パートナーの否定的なイメージが形成されます。
• 叫んだり、犯罪者を侮辱したり、屈辱を与えたり、あなたの前で屈辱を与えたりしないでください。姦淫の状況では、彼、あなた自身、あなたに対する彼の敬意を維持するために、人間としての敬意を維持することが非常に重要です。

• 悲しみをアルコールで満たしたり、同じように復讐したりしないでください。これは問題を解決しませんが、混乱を招き、神経質になり、厄介なものにするだけです。
• 犯罪者に復讐したり、普通の子供たちとの関係を台無しにしようとしたり、「ラベル」を掛けたりしないでください。
• この人の有無にかかわらず、あなたの幸せへの権利のために大胆に立ち上がってください。自分を操作させないでください。
• どんなに困難であっても、尊厳を維持するよう努めてください。喧嘩、わいせつな表現、醜いシーンに身をかがめないでください。

その後、一度だまされたパートナーが、あなたの許しが生涯にわたる耽溺であり、今後数年間すべての罪を手放すことができると思わないように、許される範囲を概説することが重要です。あなたが新しい人生を始めようとしているなら、それで古い間違いを犯さないようにしてください - 新しい恋人の前であなたの元または元に口頭で汚れを注がないでください、あなたの別居の状況を再び語らないでください.

不幸に閉じ込められたり、連絡先の輪を制限したり、異性のすべてのメンバーに対する慢性的な不信感に陥ったりしないように、すべての新しいことにオープンであることが重要です。新しい出会いはそう遠くないかもしれません。あなたは一生彼女を待っていた可能性がありますが、あなたはまだそれについて知りません。 「すべては最善を尽くす」という陳腐な原則は、実際にうまく機能します。

浮気を許すか許さないかは、以下の動画をご覧ください。