コンプレッションパンツ
コンプレッションアンダーウェアとは何ですか?
圧縮下着は、病理学的プロセスを修正し、回復期間を短縮するように設計された特別なタイプの衣類です.
コンプレッション アンダーウェアの基本原理は、表在静脈と深部静脈を下から上に意図的に圧迫し、血管を狭め、心臓血管系の血流を加速することです。その結果、より多くの酸素が筋肉に入り、崩壊生成物がより速く除去されますこれは、迅速なリハビリテーションプロセスに貢献します。簡単に言えば、圧迫下着、静脈を圧迫し、停滞した血液を押し出し、動かします.
適応症および禁忌
歴史をさかのぼり、軍隊やスポーツ選手のリハビリ手段として、また医療目的でのきつい包帯の出現と使用の成功にもかかわらず、このタイプの下着は依然として医学者によってあいまいに認識されていますが、実践はその疑いのない利点を証明しています多くの場合での使用:
- 医学的適応;
- スポーツ;
- 美容業界。
圧迫下着を着用するための医学的適応の範囲は広いです:静脈瘤、妊娠と産後の期間、術後の回復期間、怪我のリハビリ。
静脈不全と静脈瘤は、座りがちな生活を送る太りすぎの人にとって問題であり、一日中じっと座っている太った人にはまったく必要ありません.妊娠中の女性はリスクゾーンに陥り、この病気の症状は腹腔内圧の増加と脚への負荷に関連しています。この場合、産後は着圧下着の着用を延長し、弱った腹筋をサポートし、骨盤臓器脱を防ぎます。多くの場合、静脈瘤に苦しんでおり、職業の性質上、一日中足を踏み外さなければならない人々です。認めて申し訳ありませんが、ハイヒールへの愛も足の血管の痕跡なしでは通過できません。
静脈瘤は、足に現れる醜い縞模様や斑点だけではなく、足の痛み、不快感、腫れを伴う複雑な病気であり、治療するよりも予防する方が簡単な病気です.スパイダー静脈が最初に出現したとき、または勤務日の終わりに足の下部に不快感が生じたときに、圧縮下着の着用を開始することをお勧めします。
手術後の期間、特に手術が脚で行われ、かなりの量の安静が予想される場合、痛みを軽減し、血液循環を正常化することで、医療用圧縮下着を使用することで血栓塞栓症の可能性を最小限に抑えることもできます.
スポーツ目的で使用される圧縮下着は、主に体のさまざまな部分を弾性的に固定することを目的としています。
特に着心地の悪い医療用下着とは異なり、スポーツ用着圧下着は圧縮度は低くなりますが、体温調節と伸縮性に優れ、美的観点からもはるかに魅力的です。トレーニング中のエネルギー損失とその後の迅速な回復を減らし、主要な筋肉群の疲労度を減らし、体温を安定させることで、体の持久力が向上し、高いスポーツ結果を達成できます。
しかし、最も物議を醸している圧縮下着の非常に人気のあるタイプの適用は、体の整形に使用されます.トレーニング中にコンプレッション アンダーウェアを使用すると、筋肉や皮膚への負荷が増加し、発汗が増加し、その結果、体重が減少するため、間違いなくその効果が高まる場合、このタイプのアンダーウェアを常に着用することは純粋に数字を視覚的に修正することは、健康に影響を与える最善の方法ではない可能性があります。
もちろん、視覚的に数キログラムを非常に迅速に失う必要があるが、視覚的には比較的短時間である場合、圧縮下着の助けは非常に貴重です.不足している脂肪が、肩甲骨の下の側面、臀部のどこに折り畳まれているかは不明です。引き締まったシルエット、ガライベントやレストランでのディナーのために通常よりも小さいドレスを着ることができることは、エネルギーと経済的コストが低いという優れた結果です.
ただし、このタイプの下着を着用するだけで毎日調和を達成することを計画している場合、遅かれ早かれ健康が危険にさらされ、体重補正の問題に対する解決が遅れたり長すぎたりすると、取り返しのつかない結果になります。文化的な食習慣の育成と圧縮下着の着用が体型に同時に影響を与えることは、はるかに有能です...ジムで.
着圧下着の禁忌はそれほど多くありませんが、存在します。このタイプの下着は、血管の病気がある場合は着用しないでください。循環障害に関連する疾患;糖尿病やさまざまな種類の皮膚炎に苦しんでいるだけでなく、開いた傷がある場合もあります。さらに、喫煙者のための圧縮度の高い下着の着用は禁忌であり、体型を修正するために圧縮服を毎日長期間(最大12時間)着用することも禁忌です。
種類
圧縮下着の主な種類は、いくつかのグループに分けることができます。
予約制:
- 医学:
- 予防;
- 医学;
- リハビリ。
- スポーツ:
- トレーニング用 - スポーツの種類 (バスケットボール、サッカー、陸上競技) に応じて、腕、脚、胸を対象としています。
- 競技用;
- 回復する。
- 修正:
- トレーニング用;
- 衣服の下に着用する。
圧縮の程度に応じて、圧縮下着は4つのクラスに分けられます(軽度の浮腫から深刻なリンパの流れの違反まで)。クラス1の下着は薬局で自由に販売されており、必要性について自分の考えに基づいて選択できます.クラス2-4の下着は医師によってのみ処方されます.
フォーム別:
- 弾性包帯;
- 靴下;
- ニーソックス;
- ストッキング;
- ゲートル;
- スプリンター (ショーツ);
- タイツ(レギンス);
- ふんどし;
- パンツ、パンツ-包帯;
- ブラジャー;
- 水着;
- トップス;
- Tシャツ;
- Tシャツ;
- スウェットシャツ;
- オーバーオール。
プラスサイズの下着
大きいサイズのコンプレッション(矯正)下着が男女問わず普及しています。原則として、しっかりした生地ではなく、腹部、臀部、側面に特別なインサートを備えたこのような下着は、視覚的にサイズを小さくしてシルエットを修正するだけでなく、保持する筋肉を強化することも目的としています背骨、腹筋。最新のシームレス技術により、目立たないようにしながら、かなりぴったりした服の下に適切な矯正下着を着用することができます.海やプールでの野外活動をあきらめたくない肥満女性にとっての本当の救いは、大きなサイズの矯正水着です。
妊娠中・産後の方へ
妊娠中の女性のための圧縮下着は、希望のサイズと圧縮の程度を決定する静脈学者が選択する必要があります。
- ブリーフまたはブリーフ包帯。成長するお腹をサポートするように設計されています。体重を再配分できるため、背骨に負荷がかかり、痛みが軽減されます。通常のショーツの上に着用。産前・産後に着用できます。
- ゴルフ、ストッキング、タイツ。主な仕事は、静脈瘤の既存の病気の予防または緩和、浮腫の除去、および脚の疲労です。
トッププロデューサー
圧縮下着の最も人気のある最新のメーカーは次のとおりです。
- ロシアの会社「Intex」。その品揃えには、タイツ、ストッキング、通常の軽量バージョンのストッキング、包帯、ベルトがあります。
- 「Native」もロシアのブランドで、2015 年に National Quality Mark メダルを受賞しました。心臓手術後のリハビリ期間、産後、スポーツ、矯正など、いくつかの分野で圧縮下着の製造を専門としています。
- 別のロシアのメーカー、Valento は、イタリアの素材を使用して、女性と男性向けのさまざまなタイプの着圧下着 (スポーツ、術後、産前産後、矯正) を製造しています。
- 圧縮下着(ニーソックス、ストッキング、タイツ、ベルト、包帯)だけでなく、義肢および整形外科製品も製造するドイツの会社「Medi」。
- このブランドのコンプレッション アンダーウェア(スポーツ ブラからオーバーオールまで)「Reebok」は、プロのアスリートやトレーニングを始めたばかりのビギナーの間で世界中で人気があります。
- NASA のエンジニアと共同で、非常に薄くて柔らかいコンプレッション スポーツウェアとサーマル アンダーウェアを開発したオーストラリアの企業、Skins。
- スイスの会社「シグバリス」は、シグバリス メディカル、シグバリス 予防、シグバリス スポーツの 3 つの分野でコンプレッション アンダーウェアを製造しています。
- スポーツコンプレッションラッシュガードオーバーオールが特徴のアメリカメーカー「アンダーアーマー」。
どのように選択するのですか?
適切なコンプレッション アンダーウェアを選択するには、目的、アクティビティの種類、サイズの 3 つの要素に基づいて構築する必要があります。
医療上の理由 (妊娠から術後の回復まで) で圧縮下着を選択する場合は、まず静脈専門医に相談して、下着の種類とサイズ、および圧縮の程度を判断する必要があります。状態を緩和するのには役立ちませんが、悪化させます。
アスリートは、このタイプの下着の構成(弾力性と圧縮効果を提供するのはこれらの素材であるため、100%合成でなければなりません)、製品の糸の織り(丸または平)、正確なサイズによって導かれます(下着は理想的には体にフィットし、ランニングやアクティブなアクションの際に擦れないようにする必要があります)および外観(アスリートにとって良い気分は、将来の勝利への鍵の1つです)。
矯正下着は、主に体の特定の部分の矯正に対する特定の欲求、財布の可能性、および個人的な好みに基づいて選択されます.現代のシェイプウェア市場は、シンプルなハイウエスト パンティからエロティックなボディスーツまで、あらゆる消費者の需要を満たすことができます。
着用方法は?
コンプレッション アンダーウェアは正しく着用する必要があります。医療用下着(ほとんどの場合、これらはストッキング、ストッキング、またはパンストです)は、起床直後、ベッドから出る前に、体液が足に蓄積し始め、その後浮腫につながるまで着用する必要があります。
医師からは着圧下着は簡単に外せると言われていますが、着るには少し手間がかかります。
医療用圧縮下着の着脱を容易にする特別な装置さえあります。これは、体格の大きい人や障害のある人にとって特に重要です。
日中はこのタイプの下着を着用する必要がありますが、特に人が横位置にいるときは圧迫が生じないため、夜は肌を休ませるために脱ぐことをお勧めします。そのような下着を着る必要はありません。
それとは別に、矯正下着の着用についても言えます。体型をよりエレガントな形にし、視覚的に数キログラムを失いたいという願望の中で、女性は、たとえば、間違ったサイズの下着を故意に選択するなど、かなりの時間を費やすことができることは周知の事実です。その結果はすぐに現れます。せいぜい、さらに見苦しい外観 (悪名高い「メッシュのソーセージ」)、最悪の場合、重度の治癒困難な擦れです。
シェイプウェアの正しいサイズを選択し、数時間以内に着用してください。この場合、タイトなシルエット、快適さ、そして良い気分があなたの報酬となり、他の人の目の餌になります.
洗い方は?
着圧ストッキングのお手入れの際は、製品ラベルの指示に従ってください。そのような下着が長い間あなたに役立ち、その特性を失わないようにするには、次のことを覚えておく必要があります。
- コンプレッション ニットウェアは、ほとんどの場合、洗濯機で洗えませんが、最新の自動洗濯機は、回転せずにデリケート ウォッシュを使用すれば、リネンに害を及ぼすことはありません (水とまったく相互作用しないシリコン要素を含む製品は例外です)。
- 漂白できず、柔軟剤を使用できます。
- 手洗いするときは、水温が40度を超えないようにしてください。
- シャンプーはクレンザーとして最適です。
- 直射日光や高温で乾燥させないでください。
- 水平面でタオルを軽く絞って乾かすことをお勧めします。
どこで売っていて、値段はいくらですか?
着圧下着は、薬局(医療用着圧下着)からオンラインストア(ブランドの輸入品の場合、オリジナル製品を入手する唯一の方法であることが多い)など、さまざまな販売店で購入できます。
コンプレッション ニットウェアは決して安いものではありません。その価格は、目的、下着の種類、サイズ、メーカーのブランドの宣伝によって、非常に幅広い範囲に及ぶ可能性があります。
レビュー
原則として、コンプレッション アンダーウェアの購入に関するレビューは 2 つのカテゴリに分類されます。製造元が不明な安価なアンダーウェアを購入したユーザーと、薬局や専門店で購入したこのタイプのニットウェアの所有者です。
前者の通常の不満は、ほとんどの場合、仕立ての質の悪さ、特性の急速な損失、および着用時の不快感です.
2番目のカテゴリのレビューでは、製品の品質に関する苦情はほとんどなく、すべての感情は肯定的であるか、本質的に助言的です.不満の場合、それは自分自身の間違った選択が原因であることが判明することがよくあります。
着圧ストッキングはいいものです。医師はそれとは何の関係もありません-自分でメーカーを調べて、購入する必要があるものを自分で選択してください.手術後にも着用でき、単純な包帯で包帯を巻くよりも優れています。圧縮は縫い目をサポートし、迅速な回復に役立ちます.