着圧ソックス
圧縮下着には、靴下からオーバーオールまで、かなりの種類があります。このタイプのニットウェアの各タイプは、特定の目的のために意図されており、独立して(軽度の症状の予防または緩和のため)、および医療専門家の推奨に基づいて(明らかに顕著な病気の場合)使用できます。
特性と身体への影響
靴下のようなこのタイプの圧縮下着は、同じストッキング、ストッキング、またはタイツほど人気がありませんが、医療またはスポーツ環境では非常に需要があります.靴下は、仕事の性質、体重の増加、スポーツでの長時間の運動による静脈の拡張を防ぐために使用されます。着圧ソックスは、下肢のさまざまな程度の血管を圧迫し、血管の拡張を防ぎます。
使用上の注意
医学的適応によると、靴下は、既存の血管疾患、特に静脈瘤を予防または治療するために人々が着用することを目的としています。
通常、着圧ソックスの使用は、差し迫った病気の最初の兆候、つまり一日の終わりまでに発生する腫れ、脚の痛みを伴う重さ、下肢の最初のクモ状静脈のみを示す人に適しています。ただし、医師の推奨により、術後のリハビリ期間中の静脈瘤、静脈不全、リンパうっ滞など、より複雑な症例にも使用できます。
アスリートの好みは簡単に説明できます。このような靴下は足を固定して正しい位置に保ち、それによって追加のサポートを提供し、ランニングなどの重い負荷の際の静脈の変形に起因する血栓症の可能性を防ぎます。
着圧ソックスを履くメリット:
- 血管を圧迫した結果として血流が増加し、筋肉に入る酸素の割合が高くなり、その結果、筋肉の働きが改善されました。
- コンプレッションソックスには自由な空気循環がないため、体温調節が改善され、筋肉が常に温められるため、足の怪我のリスクが軽減され、生地の織りの穴から湿気と熱が除去されます。
- つま先でしっかりと覆われた足が振動や捻挫のリスクにさらされにくいという事実により、筋肉のエネルギーを節約します。
- 適切なサイズの靴下を使用すると、皮膚の擦れが排除されるため、皮膚を保護します。
圧縮靴下の使用には禁忌もありますが、それほど大きくはありません。下肢に圧縮ストッキングを着用することは、真性糖尿病、さまざまな病因の皮膚炎、血管疾患、および開放創がある患者には推奨されません。 .
圧縮クラス
着圧ソックスは、他の着圧下着と同様に、着圧ストッキングのドイツ規格RAL-GZ 387によると、着圧の程度によって5つのクラスに分類されます。
- 予防。それらは、観光客、アスリート、アクティブなライフスタイルをリードする人々、または逆に静的モードで多くの時間を足で過ごす人々によって使用されます。購入の必要性は、独立して、または医師の推奨に基づいて決定されます。
- 1クラス。圧迫の程度は18〜22 mm Hgで、血管疾患の最初の兆候で使用されます。ご自分で購入することもできます。
- 2年生圧迫 23-32 mmHgそれらは、静脈瘤などの特定された疾患の専門家によってのみ処方されます。
- グレード3圧迫度は 33 ~ 46 mm Hg です。それらは、重篤な形で診断された静脈の病気に使用されます。
- 4年生。 49mmHg以上の超強力圧迫。それらはリンパ停滞の治療のために処方されています。
モデル
圧縮靴下のモデルは、男性と女性の両方が着用でき、いくつかのタイプがあります。
- つま先が開いている - 人の足のサイズが大きく、足首が短い場合に使用されます。つま先が真菌感染症の影響を受けている場合;つま先変形あり。
- かかとが開いている - かかとが損傷した場合に使用されます。
- 圧縮弾性バンド付き - 幅が広く、柔らかく、伸縮性がある必要があります。
どのように選択するのですか?
実際、このタイプのすべてのニットウェアと同じように、圧縮靴下を選択する必要があります。主な選択基準は、目的とサイズです。
医学的な考慮事項から進む場合は、サイズを決定し、薬局でそのような靴下を購入するだけで十分です。この状況で反省する唯一の理由は、メーカーの選択だけです。
着圧ソックスの選び方のヒントについては、Living Healthy プログラムをご覧ください。