抗セルライトオイル:マッサージと減量のために選択して適用します
セルライトは肥満の人だけの問題ではありません。今では若い女の子でもそれを持っています。セルライトは、皮膚の下にある脂肪細胞が原因で発生します。それらは体液を保持し、脂肪の蓄積を形成することができます.そして、それらは非常に小さな静脈血管を圧迫することができます.これにより、血液循環が大幅に遅くなります。
この現象は女性に多くの不快な印象を与え、時には自信を奪うことさえあります。したがって、今日、多くの人にとって、それは非常に大きな問題です。
動作原理
この問題に対処するには、マッサージや入浴中に抗セルライト オイルを使用してみてください。これは、特別なサロンと自宅の両方で行われます。複雑なアプリケーションは特に役立ちます。 オイルからどのような効果が得られるかを考えてみましょう。
- リンパの流出を大幅に増加させ、脂肪組織の下にある液体の量を減らします。これは最終的に浮腫の減少につながります。
- このツールは、細胞をさまざまな毒素から解放し、細胞を若返らせます。
- 抗セルライト マッサージは血管を拡張し、真皮に栄養を与えます。
ただし、過剰な体重を処理するこの方法には、いくつかの禁忌があります。たとえば、妊娠中の女性やアレルギーを起こしやすい人は使用しないでください。
基礎資金一覧
植物油とエッセンシャルオイルの両方の種類を考慮に入れると、それらのほとんどがセルライトとの戦いに使用されます.それらのいくつかは化粧品であり、いくつかはハーブです。どちらも固体油と液体油に分けることができます。
- 植物油
そのような資金はしばしばベーシックと呼ばれます。それらは完成品を作成するための基礎です。それらには、多くの問題に対処するのに役立つ多数のビタミンが含まれています。ただし、抗セルライトの手順では、これらの添加剤を必須のものよりも少し多く追加する必要があります. これらには、次の液体が含まれます。
- グレープシードオイル。 腰と腰の余分な体重に対処するのに役立ちます。
- ココナッツ。 皮膚の隆起を滑らかにし、ストレッチ マークと戦います。
- シナモンから。 初期段階で優れた結果を達成できます。さらに、定期的に使用することをお勧めする優れた予防薬です。
- ごま。 良い予防効果があります。
- リネン。 それは民間療法で使用されるだけでなく、太り過ぎとの戦いの効果的なツールとしても使用されます.
- シアバター。 肌を柔らかくし、真皮の色を大幅に改善します。さらに、細胞を若返らせます。
- ココアバター。 このツールは、皮膚を保護するだけでなく、回復させます。また、傷を癒し、アレルギー症状も取り除きます。
- 桃。 心地よい香りだけでなく、再生プロセスを活性化することもできます。この品種は肌に弾力性を与えることが注目されました。
- シーバックソーン。 肌を完全に若返らせ、傷や小さな切り傷、痛みを癒します。
- 樟脳。 皮膚のたるみを取り除き、優れた抗炎症剤としても機能します。
- エッセンシャルオイル
植物油と比較して、そのような製品はより効果的です。しかし同時に、それらは混合物に少しずつ追加する必要があります。 次の種類の必須液体を区別できます。
- ジュニパーエキス。 腫れを和らげる能力があり、さらに毒素を排除するのに役立ち、また血液循環を大幅にスピードアップします。他の手段と併用すると、セルライトなどの問題に簡単に対処できます。
- ローズマリー油。 毛細血管がより速く開くようにします。つまり、このツールのおかげで、血液はより集中的に循環し、より良くなります。別の同様の治療法は、むくみを取り除くのに役立ちます。つまり、体が引き締まり、美しく見えます。
- ティーツリー油。 セルライトとの闘いにおける最良の治療法の1つと考えられています.この製品は血行を大幅に改善し、脂肪が問題のある領域に蓄積するのを防ぎます。
- すべての柑橘系オイル。 たとえば、レモンやオレンジの抽出物は、脂肪の分解に対処するのに役立ちます.さらに、これらの製品はコラーゲンの生成を刺激し、肌を引き締めます。これらすべてのオイルの中で、最も効果的なオレンジに注目する価値があります。
- フラワーオイル多数。 これらには、死んだ細胞を除去できるサンダルウッドまたはラベンダー液が含まれます.この機能のおかげで、肌は滑らかになります。
最も効果的なレシピ
混合物をより自然にするためには、自宅で自分の手で調理する必要があります。体が最もよく認識するさまざまなコンポーネントを使用できます。
– レシピ 1
このツールでは、次のコンポーネントを使用する必要があります。
- 刻んだヘーゼルナッツ100g;
- ベースとなるホホバオイル100g。
- シナモンエッセンシャルオイル20滴;
- ジュニパーオイル20滴;
- ローズマリーオイル20滴;
- ヒノキ油20滴;
- オレンジオイル10滴。
すべての成分をよく混ぜてから、暗いガラス瓶に入れます。このようなツールは6か月間保管できますが、涼しい場所にのみ置く必要があります.マッサージにもボディラップにも使えます。
– レシピ 2
セルライトと戦うためのもう1つの同様に効果的な治療法. 次のオイル成分が必要です。
- ヒノキ20滴;
- 杉15滴;
- グレープフルーツ15滴;
- レモン10滴;
- オレンジ10滴;
- ライム10滴。
すべてのコンポーネントを慎重に移動し、暗いボトルに入れる必要があります。このレメディは最大6ヶ月間保存できます。ただし、太陽光線が肌に当たるとやけどをすることもあるため、慎重に使用する必要があります。このようなツールを使用した手順は、毎日行うのが最適です。
– レシピ 3
家庭でのラッピングには、粘土ベースの製品を用意できます。 これには、次のコンポーネントが必要です。
- 大さじ6杯の化粧用粘土;
- 粘土を溶かすための水;
- アーモンドオイル15滴;
- 任意のエッセンシャル オイル 15 滴。
このようなツールは、粘土が含まれているため、一度に使用するようにしてください。粘土は硬化して、それ以上の使用には完全に不適切になる可能性があります。
– レシピ 4
セルライトに対処するもう1つのツール、 ラップで塗ったり、マッサージに使ったり。
- グレープシードオイル50g;
- ジュニパー5滴;
- ラベンダー5滴;
- グレープフルーツ5滴。
すべての成分を混合する必要があります。その後、意図した目的のためにすぐに使用できます。
– レシピ 5
このようなツールを自宅で作成するには、次のものが必要です。
- 添加物なしの250gの海塩;
- ディルオイル5滴;
- シナモンオイル5滴;
- レモングラス 5滴
これらのコンポーネントから、問題のある領域に適用できるスクラブを作成する必要があります。
– レシピ 6
このツールは、アンチセルライト バスに最適です。 それを準備するには、次のものが必要です。
- 150〜200gの海塩;
- 牛乳150g;
- シトラスオイル 5滴。
すべてのコンポーネントを混合する必要があります。この混合物はすぐに浴に加えることができます。
– レシピ 7
さまざまなオイルを加えた粘土の素晴らしい組み合わせは、セルライトとの戦いの効果を高めるだけです. ラッピングには次のものが必要です。
- 粘土200g;
- 蜂蜜100g;
- 異なるエッセンシャル オイルの混合物 20 滴。
粘土は、サワークリームの密度まで水で希釈してから、他のすべての成分を追加する必要があります。次に、混合物を問題のある領域に適用できます。
– レシピ 8
このようなツールはラッピングに最適で、非常に効果的であると考えられています。 それを行うには、次のコンポーネントを使用する必要があります。
- 挽いたシナモン 100 g;
- シダー、オレンジ、ローズマリーのエッセンシャル オイルの混合物 15 滴。
混合物が混合されると、意図した目的にすぐに使用できます。
– レシピ 9
ラッピングに使用される多くのレシピでは、さまざまな粘土が使用されています。 この混合物には、次のものが必要です。
- 200gの黒い粘土;
- 砕いた藻類40g;
- 柑橘系オイルの混合物を10滴。
粘土は濃厚なサワークリームのコンシステンシーに希釈する必要があり、その後残りの成分を追加する必要があります。すべてを完全に混合してから、意図した目的にのみ使用する必要があります。このレシピでは、海藻も重要な役割を果たし、脂肪燃焼の効果を数倍高めます。
アプリケーション
自宅で準備するか、単に既製のものを購入するかに関係なく、さまざまな方法で使用できます。マッサージ、減量、弾力性、バスへの追加、またはボディラップに使用する人もいます.
- 包む
まず、ラッピングなどの便利で効果的な手順を検討する必要があります。彼女のために、自宅で治療法を作るか、美容院で購入することができます。この手順を週に数回、1 か月間行うのが最善です。
ラッピングを開始する前に、まず熱いシャワーを浴びてから冷たいシャワーを浴びる必要があります. これは、血液循環を改善するために行われます。その後、問題のある皮膚に製品を塗布する必要があり、次に脚、胃、臀部をフィルムで包む必要があります。これはボトムアップで行う必要があります。
その後、暖かい毛布や毛布に身を包むことをお勧めします。自宅でラッピングをしている場合は、動き回ったり、踊ったり、カーペットに掃除機をかけたり、あらゆる種類の運動をすることをお勧めします.これにより、効果が大幅に向上します。 25~30分経過したらフィルムを剥がします。その後すぐに温かいシャワーを浴びてください。コースは年に2回実施する必要がありますが、必要に応じてより頻繁に実施してください。
– アンチセルライトバス
これらの手順は、それほど有用で効果的ではなく、セルライトと戦うためによく使用されます。オイルを水中に適切に分散させるには、それらを一握りの海塩に混ぜる必要があります.その後、アンチセルライトオイルが可能な限り効率的に働きます.
トイレに座っている時間は20分以内です。この手順では、結果が良くなるように、すべての問題領域を積極的にマッサージすることをお勧めします。
そのような入浴は、人が望ましい結果を得るまで毎日行うことができます。さらに、予防のためにも禁止されていません。
– オイルを使ったマッサージ
朝はすべての人が自分のために多くの時間を割り当てることができるわけではないため、そのような手順は夕方に実行することをお勧めします。マッサージは、食後少なくとも1時間後に行うのが最適です。お風呂に入ってリラックスするにはこれで十分です。マッサージの前に、スクラブでボディをトリートメントすることもお勧めです。
シャワーまたは入浴後は、体を拭いて乾かしてから、準備したマッサージオイルを使用して手順を進めることができます。すべての製品が吸収されるまで体をマッサージする必要があります。この手順は毎日実行できます。
ただし、いずれかの手法を開始する前に、専門家に相談することが不可欠です。体が特定の治療法にアレルギーがあるかどうかを調べることが重要です.そして、すべてが正常であることを確認してから、身体の問題領域に対処することができます。
レビュー
多くの人が太りすぎやその結果をさまざまな方法で処理しようとしていますが、オイルの使用も例外ではありません。すでにそのようなツールを使用したことのある人のレビューを検討する価値があります。それらのすべては非常に多様です。
美容院や薬局で購入した混合物によって助けられる人もいれば、自宅で作って同じ結果を達成する人もいます.ただし、複雑な手順が最も役立ちます。つまり、さまざまな混合物を使用してバス、ラップ、マッサージを使用することをお勧めします。この混合物は体を癒し、整頓します。
シトラスオイルはとても人気があります。 彼らは自分の仕事に完全に対応し、目に見える欠陥なしに体をより美しくします。さらに、問題に対処し、非常に短い時間でビーチシーズンに向けて体を準備することができます.
ただし、アンチセルライトオイルについて言えば、それらは太りすぎや「オレンジピール」などの問題との戦いを助けるだけであることに注意してください.結果を得るには、上記の手順だけでなく使用する必要があります。正しい食事と運動を忘れないでください。そうして初めて、フィギュアは完璧に見え、トラブルを引き起こすことはありません。
マッサージに適したオイルの選び方は、以下の動画をご覧ください。