セージオイルの性質とその用途

自然そのものが植物の美しさと健康を私たちに与えてくれるので、薬草を使用する何世紀にもわたる経験は、ハイテクの時代でも人々の話を聞く価値があります.その一つがセージです。これは、多くの分野で普遍的なフィトヘルパーです。この記事ではセージオイルの特徴と使い方について解説します。

人々はセージの奇跡的な特性について長い間知っていました.気取らない植物は、現代のコーカサスの領土で、中央ヨーロッパと南ヨーロッパのアジア全体の石の多い土壌で育ちました.エッセンシャル オイルがセージに与えるスパイシーな香りのおかげで、元々は料理のスパイスとして使用されていましたが、すぐにエッセンシャル オイルは植物の地上部から美容や薬用に使用されるようになりました。

アロマティック セージ オイルは、明るく印象的な香りがします。フレッシュさとナッツのようなトーン (特にクラリセージ) を捉え、樟脳と琥珀の香りもします。 独特の香りに加えて、セージオイル濃縮物には多くの有用な特性があります.

• 抗炎症作用 - セージオイルの最初の主要な特性であり、その結果、防腐剤、天然の抗菌剤および抗菌剤の特性を備えています。問題のある領域の外部からの消毒と、細菌性の内部炎症の両方に使用されます。感染症対策にも効果的です。
• 防カビ性.樟脳エステルは、真菌感染細胞の増殖と分裂を阻害します。
• 抗酸化作用.肌の弾力性を取り戻し、内外の老化プロセスを押し戻します。

• 鎮痙薬。 けいれんによる痛み、筋肉の緊張を和らげ、咳やけいれんを和らげるために使用されます。
• 胆汁分泌促進および消化効果。 セージオイルは胆汁の流出を刺激し、胃腸管全体に有益な効果をもたらします。胃の酸性度を下げ、胸やけを和らげ、胃炎や潰瘍を防ぎ、腸内の病原性微生物叢の増殖を防ぎます.
• 気管支拡張薬.古くから、セージとそのオイルは、痰の排出を改善し、気管支と肺を保護するために使用されてきました.
• 解熱剤。 発熱を伴う風邪の場合、セージ油はそれらを和らげることができます.
• 軽度の利尿作用と下剤作用 余分な水分を取り除く性質により、セージの油性抽出物があります。同じ特性が高血圧を下げることができます。
• 興奮剤および免疫調節剤。 この製品は、肝臓、腎臓、循環器系、神経系など、すべての内部システムと臓器の働きを活性化し、記憶と脳の活動を改善します。女性では、女性ホルモンの産生を刺激し、月経周期を改善し、その量を減らし、無関心とPMS症候群を解消します.男性の体はテストステロンの生成を助けます。

セージのエッセンシャルオイルは、水蒸気蒸留法を使用して植物の葉と花から得られます。このユニークな植物には、薬用セージ、ホワイト、クラリーの 3 種類があります。それらのそれぞれから得られるオイルエステルは、その特性と目的が異なります。ホワイトセージのオイル抽出物は、主に香水やアロマセラピーで使用されていますが、広く使用されていません.マスカットオイルは芳香と薬効を兼ね備えており、薬用オイルは健康と美容に役立つ物質の含有量のリーダーです。

現代の化学技術にもかかわらず、セージオイルの全組成は科学者にとって謎のままです.植物に含まれる20以上の活性物質が、作成された油製品に移行します。 その中で、次のことが知られています。

• サルビオール、スクラレオール、バルニオール - 強力な天然消毒剤である天然アルコール化合物。
• 酢酸リネン - 香りの持続性を維持するために香水に使用される必須化合物。
• 樟脳、ツジョン、シネオール、シダー - クラリセージの特定の香りを作り出す多くの芳香物質。
• フェランドレン、カリオフィレン - エッセンシャルオイルの主成分。
• グリセリド、フラボノイド、アルカロイド、いくつかのタンニン。

セージオイルは、多くの健康と美容の問題のために内外で使用されています.医療処置の独立成分として、また他のオイルエステルと組み合わせて使用​​されます。フォークレシピでは、薬用およびナツメグのさまざまな植物からの油を使用できます。

エッセンシャル セージ濃縮液を傷、切り傷、膿疱に薄く塗ります。皮膚炎、乾癬を治すことができます。

呼吸器疾患の季節には、すすぎや吸入にセージオイルが使用されます。それに含まれる活性物質は、鼻咽頭のウイルスや微生物（ブドウ球菌、狭心症を伴う連鎖球菌を含む）を殺し、喉の病気の治療と予防に使用できます。毎日2〜3回のすすぎには、小さじ1/2のソーダと同量の蜂蜜を加えた200mlの温水に3〜4滴の油をかき混ぜる必要があります.

このレシピから蜂蜜を除外すると、このリンスは歯の問題（歯肉炎、歯周病）に効果的です。歯痛を和らげ、不快な臭いを取り除きます。

吸入の場合は、オイル蒸気をボトルから直接吸入するか、特別なアロマペンダントに数滴落とすだけで十分です。治療効果に加えて、セージエーテルの吸入は気分を改善します。子供と大人の場合、1日2回、5分間の熱吸入セッションを行うことが効果的です - 複雑な治療中または急性呼吸器ウイルス感染症の予防のために、10〜14日間、ボウル1杯のお湯と2滴のオイルセージで呼吸します.

セージ油抽出物は、授乳をやめることにした若い母親を助けます.牛乳の生産を徐々に減らすには、1日あたり4〜5杯のお茶を2〜3滴のミラクルオイルと一緒に飲む必要があります.そのような決定は専門家と合意する必要があります。

禁忌がない場合は、セージオイル抽出物を1日1滴、10〜14日間、1〜1.5か月の休憩を取るだけで十分です.エーテル一滴を植物油数滴で希釈し、混合物をパンやクラッカーに塗って食べます.お茶に直接一滴加えることもできます。クラリセージオイルを経口摂取すると血圧が下がり、薬用品種の抽出物が血圧を上げます.経口摂取したヒーリングオイルは、腸に有益な効果をもたらし、ガス形成を減らし、けいれんを和らげ、神経系、循環系、および内臓の機能にプラスの影響を与えます。

美容に関しては、セージ エッセンシャル オイルは信頼できるアシスタントとして認められています。顔に塗ると、毛穴のクレンジングと狭窄、炎症、にきびの軽減、肌の調子を整え、若返らせることができます。 自宅では、次のレシピを使用できます。

• 乾燥肌に。 生の鶏卵の黄身を蜂蜜（小さじ1/2）と混ぜ、オイルを2～3滴垂らし、顔と首の皮膚に均等に塗り、20～30分間保持します。このマスクは乾燥を取り除き、2回の塗布後に柔らかさを与えます。
• オイリー肌向け。 ボウルにバナナの果肉をすりつぶし、小さじ1杯の皮用粘土、3～4滴のセージオイル、小さじ1/2のレモン汁を加えます。肌に20〜25分間つけたままにし、1日おきに繰り返します。 5〜6回の施術の後、肌はくすみ、ビロードのようになり、油性の光沢はなくなります。
• リフティングマスク。 ドライハーブ - カモミール、ラベンダー、セージ、1スクープを取り、少量の熱湯を加えてスラリーを作り、セージオイルを2〜3滴加えます.仰臥位で混合物を皮膚に温め、20分間保持します。植物エキスが肌の調子を整え、ハリと弾力を取り戻します。

また、セージ オイルは髪に輝きと絹のような感触を与え、特に染色や熱によるダメージを受けた場合にフケを取り除きます。 次の髪のレシピが最も効果的です。

• 乾いた髪 次のマスクで癒すことができます： 卵黄1個にマヨネーズ大さじ1、コニャック大さじ1、蜂蜜大さじ1/2、セージオイル5滴を混ぜます。髪を洗う前に、髪を温めるキャップの下に30〜40分間置きます。
• オイリーヘアを正常化 エッセンシャルオイルにベルガモットオイル、シトラスオイルエキスを配合。この混合物は、7〜10日に1回頭皮に塗布する必要があります。
• 抜け毛を減らす 次の混合物を週に2〜3回髪に塗布します：タマネギジュース - 大さじ2〜3、ゴボウ油 - 大さじ2、セージ油4滴。加熱した混合物を頭皮にマッサージしながら塗布します。このマスクはさらにふけをなくし、髪の成長を加速します。

有効成分の含有量が高い他の薬と同様に、セージエッセンシャルオイルにも禁忌があります.まず第一に、これらには体のアレルギー反応とその成分に対する不耐性が含まれます。この点で、オイル製品を最初に塗布する前に、皮膚の反応をテストすることをお勧めします。このテストでは、希釈したセージ オイル (水または他の植物油を 50:50 で希釈) を肘の部分に塗布します。 24時間以内に皮膚の状態を監視する必要があります。

赤み、かゆみ、はがれが見られる場合は、セージオイルを外用しないでください。セージ エッセンシャル オイルを内服する前に、服用の妥当性について専門医に相談することをお勧めします。 セージオイルの内服の絶対禁忌は次のとおりです。

• 妊娠と授乳;
• 7歳までの子供の年齢;
• 痙攣性血圧;
• てんかん発作;
• 甲状腺の機能不全;
• 腎臓病の悪化。

セージオイルをさまざまな目的で使用した人々の間では、肯定的なレビューが優勢です.改善のほとんどは、屋外での使用で見られます。女性と少女は、ハンドクリームに5〜6滴のオイルを加えた後、手の皮膚の状態を改善し、乾燥を解消することについて話します.うがいは、このオイル「ヒーラー」で病気の最初の症状の多くを助け、発汗を減らすのにも役立ちます.重要な点は、投与量の遵守と必須製品の使用の規則性です。

ただし、セージエーテルの強力な成分により、刺激を引き起こし、健康状態を悪化させる可能性があるため、注意が必要です.さらに、資格のある専門家に相談せずに、内部で使用することを独自に決定しないでください。

セージ エッセンシャル オイルの作り方については、次のビデオをご覧ください。