ごぼう油の性質と用途

若々しく美しく、髪と爪に力と輝きを与えたいですか？合成化粧品は、私たちの外見の欠陥を隠し、覆い隠すだけです。肌、髪、爪の健康を改善するには、天然の実績のある製品を使用することをお勧めします。これらの製品の1つはごぼう油です。

ごぼう油は、古くから化粧品や医薬品として知られています。ごぼうの根っこ、簡単に言えばごぼうです。インドシナはその故郷と見なされています。その生息地は非常に広く、気取らず、世話をする必要がなく、多くの場所で雑草と見なされていました。大きなハート型の葉と丸い花序を持つ多年生植物です。ロシアのヨーロッパ地域、温暖な気候のシベリア地域、極東南部 - これらはロシアでの分布地域です。海外では、ヨーロッパ全体、ほぼすべてのアジア、日本列島、およびアメリカ大陸の両方が成長の領域に含まれています。

ごぼうは、放棄された地域でよく見られます。これは、窒素化合物が豊富な土壌への中毒によるものです。ごぼうの食用に関する記述は、中世の年代記に見られます。現代世界では、日本、ブラジル、韓国の郷土料理の多くの料理に、ごぼうの若芽や根茎が含まれています。

根茎からゴボウ油を抽出するには、「脂肪抽出」法が使用されます。つまり、植物の根からオリーブやヒマワリなどの他の植物油を使用して抽出します。これを行うには、砕いたごぼうの根茎を選択した油に注ぎ、水浴で60分間加熱します（混合物の温度は約50度に保つ必要があります）。その後、油抽出物を暗所に約1週間放置し、ろ過してごぼう油を使用する準備ができています.

ごぼう油エキスを得るために「コールドプレス」という製法は用いていません。

このオイル抽出物には以下が含まれています：

• ビタミンA、C、D、E、F、K、PP、グループB;
• ベータカロチン;
• マクロおよびマイクロ要素: K、Ca、Mg、Zn、I、P、Fe;
• 多糖類;
• タンニン;
• 多価不飽和および飽和脂肪酸: パルミチン酸、リノール酸、ステアリン酸、リシノール酸、オレイン酸;
• シトステロールとスティグマステロール。

完成したオイルは、純粋な形で生産されるだけでなく、赤唐辛子、プロポリス、イラクサ、カモミール、その他の天然成分の形で添加されたビタミンが豊富に含まれています。

淡黄色の透明な油で、わずかににおいがあり、濃厚で粘性があり、明らかに油っぽい。化粧品のバリエーションは、本質的により流動的です。

ごぼう油は非常に有用であり、血液循環を改善し、髪と爪の成長を刺激し、それらを強化する自然療法として美容で使用されています.

また、ふけ、刺激、炎症、皮膚の剥がれを防ぎ、表面的なしわを滑らかにする能力でも広く知られています.彼らはまた、シラミとの戦いにおけるその利点についても言及しています.したがって、ごぼう油は、顔の皮膚用の多くのクリームやマスクの一部です.イヌリン（多糖類）は、表皮の死んだ細胞の除去を促進し、毒素の除去を促進し、代謝を加速し、細胞呼吸を改善します.

ごぼう油抽出物は、小さな擦り傷や引っかき傷の治癒を促進するために、にきび（にきびや吹き出物）、湿疹、苔癬などの皮膚疾患の治療の補助剤としての地位を証明しています.

ゴボウ油は、栄養補助食品（生物学的に活性な食品補助食品）としても製造されています。これは、その組成に脂肪酸が含まれているため、一般的な強化特性があるためです.消化器疾患の予防と治療の両方に使用することをお勧めします。その組成のイヌリンは、大腸を刺激する天然のプレバイオティクスです。オイル自体が腸内細菌叢を改善し、腸内で形成されるアンモニアの量を減らし、癌のリスクを大幅に減らします。

成分に対する個々の不寛容は、ごぼう油の使用に対する唯一の禁忌です。あなたがそれを持っているかどうかを調べるには、標準的なアレルギーテストを行ってください.手首または肘の曲がり角に製品を数滴入れてください. 1日経っても肌に赤みや発疹などの不快な効果がなければ、この化粧品を外用しても安全です。

ごぼう油を飲む場合は、1日1杯、最大2杯の用量で無理をしないでください.推奨用量を超えた場合、油の副作用を感じても私を責めないでください：吐き気、嘔吐、腸の不調.

ごぼう油を栄養補助食品として摂取することにした場合は、ひまわり油やオリーブ油の代わりに、単にそれを飲んだり、さまざまなサラダに和えたりすることができます.

一般的な使用説明書は通常、オイルのボトルに同梱されています。しかし、髪、爪、肌への使用のニュアンスがあります。

髪を強化し、フケを取り除くために、ごぼう油抽出物は次のように使用されます。

• 髪を洗い、タオルで髪を乾かします。
• 油を温かい状態に加熱します。これにより、吸収が改善されます。
• 髪の根元までしっかりとなじませ、頭皮の血流を良くするためにマッサージした後、手のひらまたは櫛で髪全体になじませます。
• ラップで頭を包み、温かい乾いたタオルで包み、このように約1時間過ごします。
• シャンプーで洗い流してから、バームを塗ります。

コースは10-12の同様の手順で構成されています。週に 1 ～ 2 回行い、その後 2 週間休憩します。

ごぼう油抽出物を使用して、まつ毛と眉毛を強化できます。それを40〜45度まで加熱してから、ブラシで（たとえば、古いマスカラから）髪に数回塗ります。目に入らないようにご注意ください。綿棒で余分な油を取り除きます。これらの手順は、夜、眠りにつく2〜3時間前に行うのが最適です。

スキンケアのために、オイルは純粋な形で使用できるだけでなく、さまざまなマスクに追加することもできます.

ごぼう油抽出物は、次のような病気の医療目的で使用できます。

• 発疹およびかゆみ;
• 化膿性炎症およびフルンクローシス;
• ふけ;
• 肌を柔らかくする日焼け;
• 湿疹;
• 胃腸管の問題;
• 筋肉や関節の痛みの症状を軽減します。
• リウマチ;
• 胆嚢、腎臓の病気;
• 糖尿病（複合療法のアジュバントとして）;
• はげ。

ごぼう油には、関節の軟骨を修復する能力があります。 1 日 1 ～ 2 回、患部の関節にこすりつけてから、暖かいウールの布で包みます。コースの期間は1ヶ月半です。

前述のように、ゴボウ油はイヌリンの含有量が高いためプレバイオティクスであり、腸内細菌叢の乱れたバランスを回復する能力があります.

また、食欲、腸管の蠕動運動を改善し、けいれんを和らげ、胃炎、潰瘍、便秘、大腸炎の治療に役立ちます.

腸の問題、特に便秘の治療には、朝、朝食前に小さじ 1 ～ 2 杯を服用してください。コースは 3 週間続き、その後 2 ～ 3 か月の休憩が続きます。このレジメンを 1 年間続けてください。妊娠中および授乳中の女性は、医師に相談してください。

手の皮膚の発赤や発疹として現れる乾癬の症状を治療するには、コップの半分を温水で満たしたグラスにゴボウ油を10滴加えます.この溶液に手を約10分間浸してください。これらの操作を定期的に繰り返すと、3〜4週間で驚くべき結果が得られます.

多くの場合、この病気は頭皮にも影響を与えます。乾癬の発疹はかゆみを引き起こし、ふけ、もろさ、もろい髪の出現に寄与します。病気が進行すると、毛包が薄くなり、脱毛し、最終的に禿頭になります。

乾癬による禿頭症をごぼう油で治療するための一連の行動は次のとおりです。

• オイルを温めてから、頭皮に約10〜15分間やさしくこすりつけます。
• 頭にゴム製のキャップをかぶせるかラップで包み、1.5時間待ちます。
• 角化したクラストが柔らかくなったら、木製の櫛で注意深くとかします (金属の櫛は使用しないでください)。

尋常性乾癬と戦うための別のレシピがあります：

• 綿パッドまたは脱脂綿をごぼう油抽出物に浸します。
• それらを発疹の場所に適用します。
• 頭をフィルムで45分間包みます。
• 柔らかくなったプラークを慎重に分離します。

これらの手順を 10 ～ 12 日間繰り返します。

ごぼう油は、子宮筋腫、乳腺症、嚢胞など、純粋に女性の病気の治療における複雑な治療の一部としても使用されます.

マストパシーの治療では、シールが感じられる胸の領域で、油に浸した綿棒から湿布を30分間作ります。そして14日間。ごぼう油は薬ではないことを忘れないでください。それだけでは治りません。

湿布用のごぼう油は自分で簡単に作ることができます。これを行うには、ごぼうの根（100グラム）と250mlの植物油が必要です。根茎をすりつぶし、油を注ぎ、暗い場所に2週間置きます。使用前に濾してください。

婦人科疾患には、ごぼう油エキスで湿らせたタンポンを就寝前に経口投与し、一晩放置します。治療の経過は1〜2週間続きます。

男性も自分自身の世話をする必要があります。ごぼう油抽出物は、髪を強化し、激しい頭だけでなく、あごの脱毛を減らすことができます.また、肌を柔らかくし、剥がれをなくし、毛包に栄養を与え、ひげの成長率を高めます.

ごぼう油に唐辛子を加えて、その効果を高めています。 薬局や店舗では、コショウを使った既製の製品も販売していますが、自宅で作ることができます。これ以上アクセスしやすいコンポーネントはありません。このため：

• エナメルボウルでごぼう油抽出物の半分のガラスを加熱します（ガラスのものを取ることができますが、最初のものはどういうわけかより信頼性があります）;
• 小さじ半分の挽いた赤唐辛子を注ぐか、5mlの液体コショウチンキを注ぎます。
• 材料をよく混ぜます。

あごひげの成長には、乳液をあごに広げ、60分後にすすぎます。肌を柔らかくするには（赤唐辛子が燃えた後）、クリームを塗ります。

子供の年齢は、ゴボウ油の内部使用の禁忌でもあります。胃腸管はまだ完全に形成されておらず、刺激に急激に反応します。つまり、油抽出物は簡単に下痢を引き起こす可能性があります。

しかし、化粧品として、それは子供にとって理想的です.アレルギー検査もお忘れなく。

ごぼう油抽出物は、髪を強化し、子供の頭皮をきれいにするために使用されます。加熱した油を根元にすり込み、全体に広げてタオルで包みます。 30分後に洗い流してください。

急性おむつ皮膚炎では、乳児は治癒が不十分なただれを発症します。 それらに対抗するには、次のレシピが推奨されます。

• ゴボウ油抽出物に浸した脱脂綿の形で湿布を準備します。
• 子供が眠っている間に、既製の湿布を傷のある部分に塗ります。
• 事前に滑り落ちないようにしてください（肌を柔らかくするのに約20分かかります）。
• ベビーワイプでやさしく掃除してください。

乳児の発疹、あせもは、純粋な油で潤滑し、指先で塗布し、やさしくこする必要があります。さまざまな皮膚の炎症には、数滴のごぼう油抽出物とカモミールの注入および/または赤ちゃんの入浴水への連続を追加します.

提示されたほとんどのレシピでは、ゴボウ油が暖かく使用されていることに注意してください。それを加熱するには、電子レンジではなく水浴を使用することをお勧めします。後者では、組成物の加熱温度を調整することが不可能であり、その結果、手順中に火傷を負う危険性があるためです。

したがって、ゴボウ油を適切に加熱して安全な製品を得るには、サイズの異なる2つの容器を用意する必要があります.大きい方は半分まで水を入れて火にかけます。中の液体が沸騰したら、あらかじめごぼう油を注いでおいた小さな容器を水の上に降ろします。油が必要な温度に達するまで待ち、オーブン ミトンを使用してボウルを取り外します。

化粧品として使用する場合、ゴボウ油はアーモンド油やヒマシ油などの効果を高めるために他のものと組み合わされることがよくあります.多くの人が、シャンプー、バーム、フェイスクリーム、ハンドクリームなどの既製品の香水製品に、製品 200 ml あたり 5 ml の割合でオイルを加えています。このような改良された化粧品の有効期間は 90 日に短縮されます。

私たちの足、特にかかとは細心の注意が必要です。冬の霜が降りた後の肌の荒れは誰もが知っています。

ごぼう油を使ったフットケアは、いくつかの方法で行うことができます。

• 温かいフットバスに数滴のオイルを加えます（水1リットルあたり5滴）。 30～40分入浴します。
• 毎日のフットケア（クリーム）にゴボウ油エキスを配合。
• 硬化したかかとにピュアオイルをすり込みます。 45〜50分後、かかとをぬるま湯で洗い、軽石できれいにし、クリームを塗ります.

かかとと同様に、肘は粗さに対して非常に敏感です。お風呂に入る20分前に、問題のある部分にオイルをすり込んでください。

ごぼう油は、もろさ、爪の剥離、真菌感染症の治療に役立ち、爪板の成長を加速します.

• ネイルプレートの剥離から、5mlのオイル抽出物を数滴のレモンジュースと混ぜ、熱湯で爪を柔らかくし、準備した混合物をこすります。少なくとも 1 時間は洗い流さないでください。できれば朝まで放置。
• 爪の夜の栄養補給には、ゴボウ5mlとモミ油1滴の混合物を用意します。爪にすりこみ、朝まで綿の手袋をしてください。
• 簡単なマスクの場合は、カモミールとごぼう、グレープ オイル、サワー クリーム 5 ml の注入が必要です。温かい注入で爪を蒸し、残りの成分を混ぜ合わせ、加熱した混合物を爪に塗ります. 15分後、カモミール注入液を浸した綿棒で取り除きます。
• キューティクルとネイルをケアするには、まず1/4カップのオイルを40～45度に温めます。次に、爪をオイルに10〜15分間浸します。ぬるま湯で指をすすぐ。就寝前にこれを行い、夜は綿の手袋を着用するのが最善です.

外観を改善し、手と爪の皮膚を改善するには、ゴボウ油を毎日10〜15分間こすります.

唇の皮膚はとてもデリケートで、特に冬は風化してひび割れやすくなります。唇を柔らかく滑らかにし、痛みを軽減するには、1 日 1 ～ 3 回、指先でオイルを塗ります。

乾燥したもろい髪の場合、ごぼう油抽出物は次のように使用されます。

• 毛先まで髪全体に塗布し、頭をとかして40分間包みます。
• ゴボウ油抽出物20mlをカモミール、月桂樹、イランイランエステルの滴と混ぜて、混合物を髪に塗ります。
• Aevita（ビタミンAとEの組み合わせ製剤）10カプセルをゴボウ油10mlに加え、髪に広げます。
• ごぼう、カモミール、小麦胚芽油エキスを等量髪になじませます。

油っぽい髪が増えると、次の組成のマスクを作ることができます：10mlのゴボウ、5mlのグレープオイル、小さじ1杯のグレープフルーツパルプ、5滴のエッセンシャルシトラスオイル。

ごぼう油とヒマシ油（1：1）を組み合わせたマスクが良い効果をもたらします。あなたに合ったエッセンシャルオイルを数滴加えて、この組成物を豊かにすることができます.

脱毛の場合、マスクをお勧めします：

• プロポリスとごぼう油抽出物を等量混合したもの。
• みじん切りの赤唐辛子を入れたごぼう油から。
• ごぼう油100mlに赤唐辛子、ベイエッセンス1ml、生卵黄1個、小さじ1を混ぜます。蜂蜜、小さじ1レモン汁を乾いた髪に1〜2時間塗布します。

パーマ後のカールがくすんで弱っている場合は、イラクサとゴボウの抽出物を同量のマスクを使用してください.または、この組成で：生卵黄2個、ゴボウ油30ml、ココア小さじ1杯、ビタミンAとEの油溶液5ml.

乾燥肌の場合：

• 使用前にフェイス/ボディクリームにオイル抽出物を数滴加えてください。
• ごぼう油とカモミール油を5ml混ぜ、1日2回、乾いた肌になじませます。

脂性肌の場合、皮脂分泌腺の働きを正常化する能力があるため、この素晴らしいオイルを使用することもできます.

有用な物質で顔の皮膚を癒し、栄養を与えるには、次のレシピに従ってマスクを作成します。

• ごぼう油抽出物大さじ2、ゆでたオートミール10 g、液体蜂蜜10 gを混ぜます。
• きれいな肌に15分塗ります。
• ぬるま湯でマスクを洗い流します。

にきびをなくすには、顔の皮膚をクレンジングし、同量のカレンデュラ油とゴボウ油を混ぜて使用します。カレンデュラは毛穴を広げてきれいにし、ゴボウの消毒効果は手順の有効性を高めます。

にきび、発疹、肌の赤みなどの問題には、ゴボウ油25mlのローション、ラベンダーとユーカリのエッセンシャルエッセンス5滴、ローズウォーター50mlがおすすめです。

ごぼう油は、ボディケアにも大活躍。 ここにいくつかのレシピがあります：

• 入浴するときは、大さじ4〜5杯の製品を温水に注ぎます。
• シャワーを浴びる10〜15分前にゴボウ油抽出物で全身をこすります。
• 3杯目のごぼう油抽出物を大さじ1杯のホホバと5滴のネロリと混ぜ、定期的に温めて使用します。
• ごぼう油10ml、ホホバ油10ml、ゼラニウムとホップジュース1滴、フェンネル油2滴の混合物を作り、胸を滑らかにします。

ごぼう油がダイエットに良いことを知らない人がほとんどです。当然のことながら、食事と身体活動を忘れてはなりません。

セルライトと戦うときは、シャワーの後、ごぼう油10mlとラベンダー、ユーカリ、ローズマリーのエッセンス（各1滴）を混ぜたもので問題のある部分をこすります。これらのことを一日おきに行います。

ヒップまたはウエストの周囲を減らしたい場合は、ラップを使用してください。

• 15mlのゴボウ油抽出物、大さじ2杯の挽いたシナモン、大さじ2杯の赤唐辛子（これも挽いたもの）の混合物を準備します。
• 水浴で40度まで加熱します。
• 目的の領域に適用し、30分間ラップで包みます。
• 焦げ始めたら、ラッピング時間を短くしてください。
• 水で丁寧に洗い流してください。

減量のためのマッサージには、次の組成物を使用できます：ごぼう大さじ3、桃小さじ1、シアバター大さじ1、レモン5滴、グレープフルーツ、ベルガモットエッセンス。すべてを混ぜ合わせ、使用前に温めてください。

ごぼう油抽出物は、多くの場合、ハーブ油と組み合わせて使用​​ されます.複雑な使用により、有益な効果が高まります。

胸にストレッチマークがある場合は、次のレシピをお勧めします。

• ごぼう油抽出物（10ml）、ホホバ（10ml）、ローズマリーエステル（2滴）、アニス（2滴）を混ぜます。
• 組成物を5分間こすり、ナプキンで余分なものを取り除きます。

コースは2週間続きます。グレープシードオイルとゴボウオイル（各10ml）とビタミンE2～3滴の組み合わせがマッサージ効果を高め、肌をなめらかにします。

ごぼう油抽出物を美容目的で使用する場合は、次の推奨事項に従ってください。

• きれいな髪/肌に製品を使用してください。
• コース間に 7 ～ 14 日間の休憩を取ります。
• すすぎを簡単にするために、髪を濡らさずに、最初にシャンプーを塗ります。
• 金髪の場合は、無色または黄色がかったオイルを使用してください。
• 髪を洗った後、香油を塗るか、アップルサイダービネガーの溶液（水1リットルあたり大さじ1杯）ですすいでください。

現在、広くて太い眉毛がますます活発になっています。そうするために、これにも奇跡のごぼう油を使うことができます。

眉毛の成長を促進するには、大さじ 2 杯のイラクサの葉をすりつぶし、コップ 1 杯の熱湯を注ぎます。 15分後、ふるいで組成物を濾し、大さじ2杯のごぼう油を加えます。

毛が抜けないように、ごぼう油大さじ3（あらかじめ少し温めておく）、卵黄2個、はちみつ大さじ2（これも温めて溶かしたもの）、レモン汁大さじ3を取る。すべての材料をよく混ぜて、眉毛に塗ります。

現在、ごぼう油のあらゆる種類のバリエーションが市場に出回っています。薬用植物と成分が追加され、純粋な形になっています。天然添加物は製品の効果を高めますが、多数の香料や防腐剤は当然のことです。内部使用の場合は、純粋なごぼう油を選択してください。

完成品を購入するときは、いくつかの基準に注意を払う必要があります。

• 提案された油抽出物の組成。ごぼう油は最初に言及する必要があります。つまり、含有率が最も高いです。そして一般的に、組成物に記載されている成分が少ないほど良いです。
• オイルベース用。良品の製造業者はこれを示す義務があります。品質の点で最良の選択肢はアーモンド油とオリーブ種子油ですが、大豆油または菜種油は安価であまり役に立ちません.
• ボトル用。パッケージは、オイルを日光から保護する必要があります。つまり、不透明または暗い素材で作られている必要があります。
• 発行日および有効期限について。

製品の保管条件を厳守してください。

• 周囲温度は12〜15度に維持する必要があります。
• 直射日光から保護します。
• 空気が浸透しないように密閉したボトルに保管してください。
• 子供の手の届かない場所に。
• 火気やマイクロ波放射源から離してください。

ごぼう油の使用に関する意見は、ほとんどが肯定的です。オイルの品質、製品の脂肪含有量が高いため、塗布後の髪や皮膚からのすすぎが悪いことについて不満を言う人もいますが、大多数の消費者は、この製品の利点は否定できないと述べています.ごぼう油抽出物は、肌、爪、髪に潤いを与え、栄養を与え、成長、再生、強さと輝きを加速させます.体に太陽とビタミンが不足している冬から春にかけての適用の最も顕著な効果に注意してください。

ごぼう油の髪への正しいつけ方については、以下の動画をご覧ください。