ジンジャーオイル:利点と害、用途
ショウガは人体に役立つ多くの特性を持っていますが、植物の根だけでなく、それから作られたオイルも使用できます.レシピに従えば、自分で製品を作ることは非常に現実的です。
有益な機能
ショウガ油には、抗炎症、鎮痙、鎮痛の特性があり、消化器系の機能を改善します。安全と考えられていますが、濃縮製品は重度のアレルギー反応を引き起こす可能性があるため、皮膚に使用したり、希釈せずに飲んだりしないでください.個人の感受性により、皮膚の発疹や吐き気が発生することがあります。オイルを一度も使用したことがない場合は、手の甲など、皮膚の小さな領域で反応を確認する必要があります。
ショウガのエッセンシャル オイルは、胃の痛みや膨満感の処方に追加できます。消化不良の兆候をすばやく取り除くには、数滴の油をコップ1杯の温水に注ぎ、得られた溶液を飲んでみてください.
希釈すると、製品はにきびや皮膚の炎症を軽減し、それらの原因となる微生物を破壊します.環境の悪影響から肌を守る強力な抗酸化物質が含まれています。フェイスクリームに少量のオイルを加えて定期的に使用すると、しわの数が減少することに気付くことができます.
ショウガの蒸気は呼吸器系の問題に役立ちます:
- 喘息;
- 呼吸困難
- 咳;
- 鼻詰まり。
この製品は、吸入の一部として使用することができ、オイルを沸騰したお湯に滴下し、蒸気を吸入することができます.それはうっ血除去剤としてうまく機能するので、肺、気管支、副鼻腔から粘液を取り除くのに役立ちます.
中国では、記載されている製品は心臓病の民間療法として長い間使用されてきました.今日、科学はその真の利点を証明しています。ショウガ油は、血中コレステロール値を下げ、血栓や血栓のリスクを減らし、それによって心臓病や脳卒中のリスクを減らすのに役立つことがわかっています.
この製品は代謝を活性化することも知られており、体が受け取ったカロリーをより速く燃焼させることができます.食事の後に生姜油を数滴入れたマグカップの温水を飲むと、体が側部や臀部に脂肪を蓄えることなく食べ物をより速く消化するのに役立ちます.
ショウガの素晴らしい香りが神経を落ち着かせ、ストレスや不安に対処する力を与えます。 ジンジャーオイルのペアは非常に迅速に脳に影響を与え、元気づけます.製品を数滴お風呂の水に加えるか、スプレーボトルで使用する価値があります。しばらくすると、プラスの効果が明らかになります.
ジンジャーオイルを手首や耳の後ろに一滴塗ると、吐き気を和らげるのに役立ちます.薬物療法の代わりに、飛行機や車での移動中に気分が悪くなった場合は、ハーブ療法を手のひらにこすりつけ、鼻と口を両手で覆って蒸気を吸い込みます。
シャンプーに少量のオイルを加えることができます。頭皮の血液循環を改善し、毛包を活性化し、それに応じて髪の成長を促進します.ジンジャーオイルは抗真菌性でもあり、フケの安価な治療法になります.
禁忌と害
体にとって非常に多くの有用な特性があるにもかかわらず、ショウガ油には禁忌があり、これは個人の不寛容だけではありません。 次の人は使用しないでください。
- 妊娠中および授乳中の母親;
- 発熱患者;
- 皮膚科の問題を抱えている人;
- 病気の肝臓を持つ人々;
- 胃潰瘍の患者。
ジンジャーオイルは、7歳未満の子供の食事にも導入されていません.高血圧で血液凝固を改善する薬を服用している方も禁忌です。誰もが空腹時に油を飲むことは禁じられています.
アプリケーション
ジンジャーオイルは、化粧品や医療目的で使用できます.顔や髪の肌に有益な効果があり、減量に役立ちます。
髪用
正直なところ、体によく吸収されるミネラル、ビタミン、その他の栄養素が豊富に含まれているため、誰もが美容と健康の世話をするために天然物を使用することを好みます。ジンジャーオイルは自然の恵みのひとつで、髪にとても効果的です。栄養を提供し、毛包を強化するビタミン、カリウム、マグネシウム、リンが豊富です。製品を定期的に使用することで、抜け毛を防ぎます。ジンジャーオイルはフケに対処するのに役立ち、根に必要な刺激効果があり、強力な栄養と抗菌特性を持っています.
マスクには、ショウガのエッセンシャル オイルと水が大さじ 2 杯必要です。それらを混ぜ合わせて毛根にこすりつけます。 30分放置してから洗い流してください。このようなソリューションを週に 2 回使用することは許可されていますが、それ以上の頻度で使用することはできません。
オリーブオイルと組み合わせたジンジャーオイルは、髪に完全に栄養を与えて強化し、健康で太い髪にします.少量のオリーブオイルに生姜5~6滴を垂らし、よくかき混ぜ根元と頭皮にすり込みます。短時間、数分間キープしてから洗い流してください。この手順を週に数回繰り返すと、結果が顕著になります。
ジンジャー オイルと混ぜたレモン ジュースには、優れた抗菌特性があります。 一緒に、2つの成分は髪の成長を刺激するだけでなく、phバランスも回復します.この製品には、ビタミンC、葉酸、その他の有益な栄養素が含まれています。レモン果汁は髪を滑らかでツヤのあるものにし、ふけを完全に取り除きます。このマスクは週に2回使用されます。
多くの場合、ジンジャーオイルは、硫黄が豊富で、血流を正常化し、成長を刺激するため、毛根に非常に有益なタマネギと混合されます.抗菌特性は頭皮の感染症を取り除くのに役立ち、すりおろしたタマネギマスクは髪の早期白髪化も防ぎます.すりおろしたタマネギ1個に対して大さじ2杯の油で十分です。このマスクは最大20分間続きます。その後、頭をよくすすぐ必要があります。ただし、この製品には重大な欠点があり、使用後、髪からタマネギの匂いを洗い流すのは簡単ではなく、頭に水がかかると再び現れることがあります。
玉ねぎをにんにくに置き換え、ココナッツオイルと少量の牛乳をマスクに生姜油に加えることができます.これらの成分が一緒になって、毛先と根元に完全に栄養を与え、髪を健康にします。
減量時
人間の鼻の受容体は、1 兆を超える匂いを感知し、香りを通じて体のさまざまな部分を活性化することができます。エッセンシャル オイルの分子が吸入されると、特定の領域が刺激され、感情的、身体的、または心理的な要素の原因となります。気分、心拍数、血圧レベル、モチベーションはほぼ瞬時に変化します。
したがって、甘い食べ物への絶え間ない渇望、疲労、機嫌の悪さに苦しんでいる人は、ジンジャーオイルを使用する必要があります。このオイルの香りを定期的に吸入すると、空腹感が鈍くなります。さらに、同様の効果を得るために、救済策をお茶に少量滴下することができます.
マッサージ用
マッサージオイルは体をリラックスさせ、魂を落ち着かせるのに役立ちます。温かいジンジャー オイル マッサージは、緊張と筋肉痛を和らげる素晴らしい方法です。乾燥肌もしっかり保湿。このレシピは、ストレスや緊張に対処するのに非常に効果的です。
その使用は、特に忙しい一日、ハードワーク、またはトレーニングの後に、リラクゼーションに役立ちます.ジンジャーオイルは、深いマッサージ方法で使用できます。関節もほぐしてくれます。 良い治療法は、次の割合でいくつかのオイルを混合することです。
- ジンジャーエーテル10滴;
- カルダモンエーテル8滴;
- オレンジエキス4滴;
- 1/4カップのアーモンドオイル.
すべての成分はガラス容器で混合されます。外用で、まず手に塗ってから体になじませます。マッサージ後は直射日光を避けた方が良いです。
自宅で治療法を作る方法は?
説明されている製品を自宅で準備するには、最も便利で手頃な価格であるため、オリーブオイルとして使用できる新鮮な植物の根と基油が必要です。根を細かいおろし器でこすり、油を注ぎます。容器をオーブンに入れ、そこで2時間煮ます。次に、混合物を取り出し、少し冷まし、ふるいまたはガーゼを通してガラス容器にデカントし、涼しい場所で紫外線から取り除きます。このようなオイルは、6か月以内に保管されます。
レビュー
インターネット上には、この治療法の人体への有益な効果を示す多数のレビューがあります。女の子は、ジンジャーオイルを主成分とするマスクを繰り返し使用すると、髪の成長と頭皮の状態が改善したことに気付きます.
代謝プロセスを完全に活性化し、代謝を改善し、余分な体重を増やさないようにするこの製品を含むお茶は、体に一般的なプラスの効果をもたらします。最も重要なことは、発疹やかゆみが現れる可能性があるため、生姜抽出物を使いすぎないことです.これは、過剰な治療法に対する体の反応です.
次のビデオでは、ショウガを使ったヘアマスクのレシピを紹介します。