季節のスキンケアの繊細さ

肌の見た目は、おそらく人の年齢と健康状態を示す最初のものです。そして、彼女はほとんど常に外部からの影響を受けており、それは彼女の健康や美しさを増しません。毎シーズンでさえ、肌にダメージを与える独自の「兵器庫」があります。したがって、季節によっては、彼の世話には独自の特徴があります。

冬になると、皮膚は急激な温度変化を経験します。主にそのような滴の影響を受ける顔や手にとって、これには喜びはありません。そして、体に赤い斑点が現れたり、最も細い血管の線（クーペローシス）が現れたりすると、そのような時期にこれらの問題はさらに悪化します。気温の影響でニキビができてしまう人もいます。

細胞から蒸発した水分は、寒さの中で結晶の形をとります。 これにより、細胞は急速に破壊され、真皮の病気にもつながります。

春までに、冬の間に蓄積された問題に加えて、体のほとんどの人が脚気の兆候を示します。真皮が非常に敏感な場合は、きつくなり、赤くなることもあります。

夏には、暖かさと太陽の恩恵のすべての喜びにもかかわらず、そのような要因の裏側も感じられます。紫外線や高温、乾燥した風やほこりは肌を乾燥させ、早期老化を引き起こす可能性があります。

秋はまだまだ紫外線の影響が大きく、それに加えて冷たい風や急激な気温の変化が始まります。暖房シーズンが始まると、家の中の空気は乾燥します。 10 月中旬以降、真皮の外観が大きく左右されるビタミン D など、多くの人が再びビタミン不足を経験し始めます。

季節ごとのフェイシャルスキンケアの特徴は、そのタイプによって大きく異なります。

美容学では、肌には5つのタイプがあります。

• オイリー。 特徴的な光沢、毛穴の拡大、ニキビや黒ずみの多発によって識別できます。脂肪膜のために、そのような皮膚のしわは、他のタイプの皮膚の所有者よりも遅く現れます。脂性真皮は、良好な弾力性と通常の水分含有量が特徴です。
• ドライ。 薄く、弾力性がなく、炎症を起こしやすく、老化が早い.このタイプの肌ににきびが現れることはめったにありませんが、天候などの外的要因が大きな害を及ぼす可能性があります。

• 普通。 適度な弾力、適度な感度が特徴です。毛穴が目立たず、均一で健康的な色です。そして何年にもわたって、このタイプの所有者は真皮の乾燥の兆候、つまりしわやひびを示しています。そのような肌の幸せな所有者は少数の女性です。
• 組み合わせた。 額、あご、鼻に油っぽい。しかし、頬骨と頬は乾いています。アレルギーを起こしやすいことが多く、にきびを含むあらゆる種類の刺激を引き起こす可能性があります.他のタイプよりも一般的です。

• センシティブ（問題あり）。 すぐに乾燥して炎症を起こします。そのような肌はさまざまな成分に対して最も予想外の方法で反応するため、彼女に適した化粧品を見つけるのは困難です。弾力性が低く、外部の影響に弱く抵抗するという特徴があります。

乾燥やはがれが気になる秋冬は、肌のケアをしっかりと行いましょう。

顔を洗ってください。真皮に強い影響を与える製品は使用しない方がよいでしょう。 これは、彼女が適切な量の皮脂を分泌するのを助け、発疹やにきびだけでなく、寒い季節のさまざまな種類の炎症プロセスから彼女を保護します.

冬の状態での水処理の後は、皮膚の上層を保護するために常に栄養素を使用する必要があります.目の周りは特に注意が必要です。ここの皮膚は特に薄く、冷たい空気の影響に完全に耐えることができません。したがって、栄養クリームでサポートすることが重要です。

また、常に体の表面に触れるマフラーや帽子は、ニット製品の中で増殖する微生物が接触すると肌に悪影響を及ぼすため、定期的な洗浄が必要です。にきびが頭に現れた場合は、少なくとも週に1回は帽子を洗うことをお勧めします。

春には太陽の活動も活発になるため、適切なフィルターを備えたクリームは非常に便利です。家を出る30分前に使用することをお勧めします。夕方、顔をクレンジングした後、ナイトクリームを塗る必要があります。これは、春の脚気になりがちな肌に、美しさと輝きに必要なものすべてを朝まで栄養を与えます。

保湿のために、適切な効果のあるマスクを作ることも役立ちます。 乳製品や果物を基本として摂取できます。

さらに、できるだけ多くの水を飲む必要があります-少なくとも1日2リットル。

化粧品に関しては、とりわけ霜の障害であったパウダーと厚いファンデーションを放棄できるようになりました。これからは、皮膚が十分な酸素を自由に受け取ることができるようにする必要があります。

夏の季節には、店で購入した保護剤（太陽からのものを含む）、強壮剤に家庭薬を追加することをお勧めします.

肌をきれいにするには、植物エキスをベースにした軽いテクスチャーの「薬」を使用することをお勧めします。 化粧品を洗い流す - ローションを含浸させたワイプ。朝晩の洗顔後、ミントやカモミールをベースにしたトニックを使うと良いでしょう。

肌の美しさの鍵は、朝と夕方に行う必要がある定期的な保湿です。厚い飽和クリームの代わりに、空気が毛穴に浸透するのを妨げる別の密な層を肌に作らない美容液と乳液を使用する必要があります。夕方には、就寝の30分前に手順を実行する必要があります。これは、顔の腫れを防ぐのに役立ちます。引き締め剤でまぶたに潤いを与えます。

夏に使う化粧品も薄めに。水性装飾品が最適です。濃いテクスチャーの口紅を使用することは望ましくありません。キラキラと明るいアイライナーもここでは役に立ちません。日焼け止め効果のあるエマルジョンの助けを借りて、肌の調子を整え、必要な水分を与え、小さな傷を隠すことができます。

夏に必要な保護を考慮して、スキンケアにはいくつかのポイントがあります。

• 1日に2回または3回、特別なジェルまたはフォームで肌をクレンジングする必要があります。クレンジングに加えて、真皮の酸素飽和と代謝プロセスの調節の機能を持つ温泉水を使用できます。
• 夏は古い角質を肌から剥がすことが大切です。デリケートなスクラブまたは特別なマスクを使用すると、表面から不要なものをすべてそっと取り除くことができます。それらのおかげで、顔は滑らかになり、健康的な外観になります。
• 次のステップは水分補給です。ここでは、クリームに加えて、店で購入した自家製マスクを使用できます。湿布と香油を使用することをお勧めします。
• その後、必要なミネラルとビタミンで肌を豊かにする必要があります。それに栄養を与えるために、肌のタイプに適したマスクとクリームを選択するか、自然な家庭薬からそれらを準備することができます.
• 強壮剤（ほとんどの場合アルコールなし）で真皮を活性化する段階をスキップしないでください。ハイトーンにするためには、肌の特徴に合わせてマスクのレシピを選ぶ必要があります。それらは、推奨されるスキームに従って実行する必要があります。

冬から秋にかけても同様のケアが必要です。 また、定期的なクレンジング、トーニング、保湿が必要です。栄養段階では、霜や冷たい風の影響下で皮膚の保護機能を高める脂肪クリームを使用できます。

秋冬のマスクの使用は、乾燥肌・敏感肌の方は週2～4回が目安です。油性と組み合わせの場合、そのような手順を週に1回または10日に実行するだけで十分です。

春のケアには、ビタミンや栄養素を多く含む製品を使用する必要があります。アスコルビン酸、パンテノール、レチノール、コラーゲン - これらの言葉は、ケアクリームを含むチューブやパッケージに記載する必要があります.

次のステップは、スクラブの使用です。 それは工業生産と家庭の両方である可能性があります。春になるとそばかすが肌に現れ、すべての女性が飾りとして認識するわけではないため、美白マスクも使用する必要があります。自家製のマスクは、このような問題に十分に対処できます。

家庭の台所にあるもので作れる、季節ごとのスキンケアレシピがたくさんあります。

夏には、デリケートなスクラブが優れたフェイシャル レメディになります。サワークリームと、爽快な飲み物を作った後に残った挽いたコーヒー豆の懸濁液を基に作られています。真皮をやさしくクレンジングするだけでなく、うるおいを与えます。

コーヒー粉とサワークリームを混ぜ（それぞれ約30グラム）、2〜3分間マッサージしながらこすります。特定の肌タイプに適したオイルを数滴加えることができます。その後、冷水で洗い流してください。肌は滑らかになり、より健康的な外観になります。

新鮮なキュウリから強壮剤を作ることができます.夏の太陽の影響で顔にできた刺激や色素沈着を取り除きます。

それを準備するには、次のものが必要です。

• 新鮮なキュウリ - 1;
• 沸騰したお湯 - 1カップ;
• レモン汁 - 2滴。

きゅうりをすりおろし、沸騰したお湯を注ぐ。輸液が室温に達するまで待ち、液体を分離してガラス瓶に入れます。 1日2回または3回、この治療法で顔を治療してください.

皮膚が日焼けした場合は、キャベツの湿布を作ることができます。肌のつっぱり感や刺激感を取り除きます。

あなたが取る必要があります：

• キャベツの葉 - 2〜3枚;
• 温かい牛乳 - クォーターカップ;
• 卵黄 - 1.

野菜の葉を細かくすりおろし、お粥にします。卵黄（ホイップ済み）と牛乳を加えます。得られた塊をガーゼの上に置き、その上に広げて顔に塗ります。 20分待ちます。湿布を取り除いた後、水で洗います（室温のすぐ下）。

夏の暑い時期は、茶葉を使ったアイスで顔をリフレッシュ。このツールのおかげで、肌はより弾力性があり、色も均一になります。新鮮な濃い茶葉を専用の型に入れ、冷凍庫で凍らせます。さわやかなアイス キューブの供給は常に手元にあります。

秋は果物を与えます。これは、肌を癒し、より美しくするために使用する必要があるだけです。

新鮮なスグリとジャガイモから、脂性肌用のマスクを作ることができます。毛穴を縮小し、不健康な輝きを取り除くのに役立ちます.

あなたが取る必要があります：

• じゃがいも1つ;
• 一握りの赤スグリ;
• ケフィア - 1/3カップ。

ジャガイモの皮をむき、ふわふわになるまでつぶします。ふるいを使ってベリーを拭きます。両方の成分を混ぜ合わせ、ケフィアを注ぎ、均一になるまでよくかき混ぜます。 30分間顔につけてください。洗い流す。

カッテージチーズとアプリコットを使用した、肌に弾力とうるおいを与える美しいマスクです。

それを準備するには、次のものが必要です。

• 大きなアプリコット - 1;
• 自家製カッテージチーズ - 50グラム;
• オリーブオイル - 30ミリリットル。

アプリコットから種を取り除き、果物をフォークでつぶします。マスクの残りの成分と、すべてを粥になるまでかき混ぜる方法をそれに加えます。組成物を顔に30分間保持します。コットンに牛乳またはぬるま湯を含ませ、マスクを洗い流します。後は洗うだけ。

敏感肌の方は、ほうれん草マスクを作るといいです。彼女は刺激を和らげ、元気づけます。ほうれん草を数枚切り、牛乳を注ぎ、小さな火をつけます。沸騰したら冷めるまで待ちます。歪み。薄くてゆるいティッシュに液体を染み込ませ、顔に押し付けます。 20分待ってから洗い流してください。

寒い季節に必要な栄養と保護を提供するために、バナナマスクを使用できます. バナナの 4 分の 1 をフォークでどろどろの状態になるまでつぶし、小さじ 2 杯の濃厚なクリームを加え、少量のオリーブ オイルとレモン汁を滴下します。夕方、15分間塗布してください。

別のバリアント:

• 低脂肪カッテージチーズ - 小さじ2;
• 濃い茶葉 - 小さじ1;
• 亜麻仁油 - 小さじ1。

バナナマスクの場合と同じように使用します。

にんじんマスクを作るには、大さじ1杯のすりおろしたにんじんと少量のオリーブオイルを用意する必要があります。混合して顔に10分から15分間塗布します。

春には効果的な美白マスクができます。 不要な色素沈着を取り除きます。パセリのみじん切り大さじ1杯とサワークリーム大さじ3杯、でんぷん小さじ1杯を混ぜます。このレメディを顔に広げ、15分から20分待ってから洗い流してください。肌はそばかすを取り除き、水分で飽和する必要があります。

一年のさまざまな時期に、美容師は多くの規則に従うことをお勧めします。 肌を若く健康に保つのに役立ちます。

• 朝、冬の太陽、霜、風に皮膚をさらすための手順は、家を出る少なくとも30分前に完了するように開始する必要があります。
• クリームにはヒアルロン酸またはアロエベラが含まれている必要があります。部屋を出る数時間前に皮膚に潤いを与える必要があります - 栄養組成物は完全に皮膚に入らなければなりません。
• 外が寒いときは、剥がす作業を拒否することをお勧めします。

• 春になると肌がだるくなる原因のひとつに、血行不良があります。これらの瞬間の皮膚のクレンジングと保湿は、移行期に対応する必要があります。暦の上では春かもしれませんが、鋭い風と雪ですっかり冬です。それらは、あらゆるタイプの肌に影響を与える最悪の方法です.特に問題のある乾燥した状態で。
• この期間中は、ラフスクラブの使用を放棄することをお勧めします。スキンケアは定期的かつ繊細でなければなりません。
• 夏に関しては、混合スキンケアの場合、美容師はヨーグルトまたはケフィアを使用して、朝に10分間顔に塗ることをお勧めします。薬草の煎じ薬で皮膚を治療すると便利です。

• 夏場のオイリー肌には、アルコールベースのローションを使用することをお勧めします。それらは、毛穴の詰まりや黒ずみの形成を防ぐために必要な皮膚を消毒します。
• 週に数回適用する必要がある化粧用粘土マスクも、余分な皮脂を除去するのに役立ちます.
• 夏の太陽やほこりにさらされるとひどく反応する乾燥肌の場合、専門家はパウダーの使用を減らし、特別な UV 保護製品を決して忘れないようにすることを推奨しています。冷たい水とハーブの注入だけで洗う必要があります。

朝晩のお顔のお手入れ方法や、季節ごとのお手入れやできるマスクについては、以下の動画をご覧ください。