妊娠中のスキンケアのヒント

妊娠中、女性の体は集中的に再構築されます。これはすべて、胎児の成長と発達に最も好ましい条件を提供することを目的としています。内部システムの進行中の変化は、多くの場合、多くの不安を引き起こす顔の皮膚の外部症状に感じられます.

まず第一に、妊娠中のすべての母親が自分の外見について心配しているわけではないことに注意してください。一部の人にとっては、この状態は逆です。たとえば、油性の光沢、にきび、膿疱の形成が消えるなど、皮膚の多くの問題を解決するのに役立ちます。しかし、「興味深い」立場にあると、顔に警戒すべき信号を検出し始める人がいます。これは、妊婦全体の感情状態の悪化につながることがよくあります。

多くの場合、妊娠中に、次の魅力的でない外部症状が現れます。

• 目の周りの皮膚の腫れ;
• 過度の乾燥、剥離;
• 外皮の蒼白;
• にきび;
• ダークスポット;
• 膿疱形成;
• 発疹の形でのアレルギー症状。

そのような兆候を見つけた場合、出産後に体が回復し、ほとんどの問題が自然に解消されるため、慌てる必要はありません。ただし、場合によっては、傷跡や色素沈着の形で不快な結果が生じる可能性があることを覚えておく必要があります。

問題のある肌の状態の原因を知っていれば、それを最小限に抑えたり、完全に防ぐことさえできます.

主な理由はいくつかあります。

• 体内のホルモンの変化。妊娠中は、女性ホルモンであるエストロゲンのレベルが低下します。それは皮膚の保護特性、その弾力性、硬さを担っています。妊娠ホルモンとも呼ばれるホルモンのプロゲステロンのレベルが上昇すると、皮膚の免疫力が低下し、その結果、炎症過程やにきびが現れることがあります。プロゲステロンの主な役割は、赤ちゃんに好ましい環境を提供することであるため、いずれにしてもその量を減らすことは不可能です.
• 組織における水塩代謝の変化。組織内のナトリウム量が増加すると、それ自体が体液を引き寄せ始め、うっ血や腫れを引き起こします。これは、皮膚が非常にデリケートで、皮下脂肪組織の層が実質的に存在しない目の周りの領域で特に顕著です。
• ビタミン欠乏症。正常な機能を維持するために、体は大量のビタミン、微量元素、ミネラルを必要とします。
• 消化管の問題。

• 顔の皮膚の不快な症状を回避または取り除くためには、体全体の状態に注意を払う必要があります。この重要な時期には、これまで以上に、仕事と休息の体制を守り、正しく食べ、より頻繁に屋外に出て、ほこりの多い部屋を避けることが重要です.
• 食事は、新鮮な野菜、果物、ハーブ、シリアルで強化する必要があります。乳製品、カッテージチーズ、牛肉、魚を摂取する必要があります。アレルギー反応が発生した場合は、危険な成分をすぐに廃棄する必要があります。
• 甘いもの、小麦粉、辛いもの、燻製の摂取を制限することが重要です。炭酸飲料、エナジードリンクは忘れてください。

• 適切なバランスのとれた栄養は、しばしば皮膚の不快な症状として現れる胃腸疾患のリスクを軽減します.
• もちろん、適切なライフスタイルを維持することに加えて、外観のケアに注意を払う必要があります。しかし、妊娠は特定の美容処置の使用に特定の制限を課すため、ここでは注意が必要です。
• メラニン色素の産生が増加した結果、妊娠後期に多数のほくろが現れることがよくあります。顔は服の下に隠すことができないため、この点で最も脆弱です。したがって、保護係数の高い日焼け止めを使用することが重要です。

• まず、顔の表皮と全身の皮膚の清潔さを監視する必要があります。この場合、穏やかなクリーニング方法を使用するのが最善です。妊婦の表皮は最も敏感です。したがって、外層を損傷する可能性が高く、望ましくない結果につながる可能性があります。
• この期間中、さまざまな酸、ケミカルピーリング、ハードウェアの手順を放棄する必要があります。そして重要なのは、プロセスの破壊性の程度だけでなく、混合物の組成にもあります。アレルギー反応を引き起こしたり、赤ちゃんに害を及ぼす可能性のある化学物質にさらされないようにしてください。結局のところ、皮膚に適用されるすべての物質は体の奥深くに浸透し、それに影響を与えます.妊娠中は、エッセンシャル オイルとレチノールを避ける必要があります。
• 表皮のクレンジング手順は、天然成分またはライトトニックを使用して実行することをお勧めします。新鮮な製品のマスクを使用できます。
• クレンジング後、肌はしっとりと栄養を与えられます。むくみの原因となるため、夜にクリームを厚く塗ることはお勧めしません。

自宅での顔のケアは簡単な作業です。正しい知識があれば、すべての期待を超える結果を得ることができます。

• したがって、肌のトーンを上げ、潤いを与え、新鮮さを与えるために、角氷を使用できます。朝と夕方に顔を拭くことができます。氷は普通の水から作ることも、カモミールの煎じ薬から作ることもできます。この植物は、炎症、腫れを和らげるのに役立ちます。
• 肌をクレンジングするには、通常のオリーブオイルを使用できます。それは激しい水分補給、栄養を提供し、肌の色合いをマットに仕上げます.
• 青または白の粘土のマスクは、黒い点を取り除き、にきびの出現を防ぎます.レシピはとても簡単です。少量の粘土をぬるま湯に混ぜて、10〜15分間皮膚に塗ります。その後、大量の水で洗い流す必要があります。保湿効果のために、粥に少量のオリーブオイルを加えることができます.
• パセリの煎じ薬または通常の紅茶は、浮腫を取り除くのに役立ちます。腫れている場所の表皮を拭くだけで十分です。
• 普通のサワークリームのマスクは美白効果があります。

妊娠は装飾化粧品の使用に対する禁忌ではありません。結局のところ、女性はどの時代でも美しくあり続けることが重要です。 「興味深い」位置では、口紅、マスカラ、シャドウ、コレクターを使用して、むくみやしみを隠すこともできます.顔の威厳を強調すると、気分が良くなり、自信がつきます。ただし、装飾的な化粧品は問題のある領域を隠すだけで、問題を根本的に解決することはできないことを理解することが重要です。

その組成は耐薬品性物質の含有量が最も高いという特徴があるため、しばらくの間、プロの化粧品の使用をやめることをお勧めします。この期間中は、天然成分に基づく高級化粧品の使用に限定することをお勧めします。

顔の皮膚の乾燥の増加、刺激の出現を避けるために、化粧品は夜に洗い流さなければなりません。 その後、顔をクレンジングし、できるだけ保湿します。これを行うには、通常のオリーブオイルまたは保湿剤を使用できます。

• 化粧品の選択には細心の注意を払うことが重要です。そのような物質には、美しさを担うホルモンが含まれている可能性があることに注意してください。しかし、この時期には、そのような成分が体内に入ると、妊娠期間全体に悪影響を与える可能性があるため、放棄する必要があります。
• 化粧品を使用した後、かゆみ、発赤、発疹が皮膚に現れた場合、そのような治療法はすぐに破棄する必要があります。状態が悪化した場合は、すぐに医師に相談してください。事実、妊娠中は、一見無害に見える物質に対してさえ、個々の不耐性が現れることがあります。
• なじみのない成分が含まれている化粧品や使用期限が切れている化粧品の使用はお勧めしません。
• 不快な結果を避けるために、妊娠中に治療法を使用する前に専門家に相談することをお勧めします。

産後のスキンケアもとても大切です。この期間中、生物全体のホルモンの再構築が行われるため、顔の変化に注意する必要があります.体の機能障害は必然的に皮膚に影響を与えるため。顔の外皮の清潔さを維持し、保湿手順を実行し、栄養を与える必要があります。これには、民俗または店の化粧品が適しています。

白っぽい縞の出現を防ぐために、肌の弾力性とハリを高める製品を使用することをお勧めします。最初の疑わしい症状でストレッチマークの治療法を使い始めることをお勧めします.

健康的なライフスタイルを維持し、適切な睡眠と予防措置を講じることで、肌はすぐに元の外観に戻ることができます.

妊娠中のフェイシャルケアのヒントを動画でご覧ください。