ネイルケアのルール

爪とその状態は、女の子について多くを語ることができます.爪甲の形と色は、健康上の問題を警告する場合があります。美しくきちんとしたマニキュアは、現代人の生活に欠かせない最初のケアに大きく依存します。

現代女性のネイルケアはフェイシャルケアの次。愛人の年齢を最も早く示し始めるのは、体のこれらの部分です。手は環境の悪影響に最もさらされているため、この害を可能な限り最小限に抑えることがあなたの仕事です.

標準からの逸脱は、ケアが不十分なだけでなく、健康上の問題、有用な物質の不足を示しています。十分な量のビタミンと微量元素がなければ、美しく強いプレートは存在しません。

食事には次の微量元素が含まれている必要があります。

• ビタミンAとEは、マニキュアが完璧ではないため、もろさから保護します。緑、ニンジン、レバー、植物油の要素が含まれています。
• ビタミンB群とヨウ素はマリーゴールドの成長を助けます。これらの有用な要素は、ほうれん草、海藻、発芽小麦に含まれています。
• カルシウムは、爪甲の強度と滑らかさの原因となる主要な構成要素として機能します。カルシウムの蓄えを補充するには、乳製品、魚、ナッツ、卵、豆類を食べる必要があります.
• 鉄はプレートの正しい形状、その強度に貢献します。この要素は、野菜や果物、豆、ザクロ ジュースに含まれています。
• マグネシウムとマンガンは、主に爪の状態、健康的な外観を決定します。より多くの野菜、ナッツを食べ、きのこと豆類を忘れないでください。にんにくとレバーにもこれらの要素が豊富に含まれています。

爪甲は、強度と弾力性が重要な構造組織で構成されています。ゼリーやアスピック料理に含まれるゼラチンを食事に取り入れましょう。マーマレードを適度に摂取すると、爪甲の状態にも有益な効果があります。

自宅で爪をケアするときは、いくつかのルールに従う必要があります、それはあなたの爪を優れた状態に保ち、健康上の多くの問題を回避します.ビタミンの使用は毎日すべきです。それは、栄養素が豊富な食品と特別なビタミン複合体の両方である可能性があります。薬を好む場合は、薬の多くが重度のアレルギーを引き起こすため、注意して薬を選択してください。

専門家が爪の世話をすることを信頼している場合は、実績のある美容院のみを優先してください。すべてのマニキュアツールは慎重に処理および消毒する必要があります。そうしないと、爪の真菌やその他の不快な病気にかかる可能性があります.

強い爪は美しいマニキュアの鍵です。家庭でのさまざまな入浴は、爪甲の状態を大幅に改善し、爪を滑らかで均一にします。

状況を改善するには、エッセンシャルオイルで毎日10日間入浴する必要があります。 これには、オリーブ、シーバックソーン、亜麻、またはホホバオイルが適しています。浴槽に手の先を浸し、10分間待ちます。手順の後、手の油を洗い流さずにペーパータオルで指を拭きます。もろい爪が増えたら、ビタミン組成物またはアップルサイダービネガーをオイルに加えます。

海塩を使ったお風呂は、その治癒特性で知られており、爪甲の剥離を助けます. この手順には、200 ミリリットルの水と、添加物を含まない小さじ 1 杯の海塩が必要です。手を溶液に浸し、20分間保持します。目に見える結果を得るには、この方法で15日間爪をケアする必要があります。

ヨウ素を含むお風呂は爪を強くするのに役立ちます。そのためには、コップ1杯の水に6滴の物質を溶かす必要があります。治療手順は、2週間のコース、1週間の休憩、そして2週間のコースです。

最も健康な爪板であっても、常にケアが必要です。、お風呂はこれに最適です。エッセンシャルオイルは、爪の状態に有益な効果をもたらすだけでなく、施術中に素晴らしい香りを楽しむこともできます.カモミールとスグリの葉の煎じ薬を使ったお風呂は、足を完全に強化し、爪を整えます。キューティクルを柔らかくするには、少し温める必要がある蜂蜜とオリーブ オイルを使用したバスを使用します。

手と爪のマスクは、バスよりも爪の強化に効果的です。赤唐辛子は、その独特の性質と爪の成長へのプラスの効果で多くの人に知られています.コショウを使用したマスクは慎重に行い、プロポーションを尊重し、手順の時間を監視する必要があります。そうしないと、皮膚に重度の火傷を負う可能性があります。

マスクを準備するには、すでにみじん切りにしたコショウまたはさやが適しています。、自分で挽く必要があります。得られた粉末の少量を沸騰した水と油性のハンドクリームと混ぜます。得られた塊をプレートとその周りの皮膚に塗り、15分間放置します。

白菜と生のじゃがいもは優れた爪強化剤です。 キャベツの葉とジャガイモの塊茎をブレンダーで挽き、得られた塊にオリーブオイルを加えます。得られた組成物を手に適用し、手を浸すことができます。 15分後、コットンパッドで手からすべてを取り除きます。

白菜もバナナの果肉とよく合います。それらは一緒に砕かれ、小さじ1杯のクリームを加えて手に塗らなければなりません。牛乳に浸した綿パッドで手から混合物を取り除く必要があります。

爪の黄変の問題に直面している場合は、エッセンシャルオイルと組み合わせたオリーブオイルが役立ちます.それらは等しい割合で混合され、円形のマッサージの動きで爪にこすりつけられなければなりません。

パラフィン療法は、ネイルケアのための現代的で非常に効果的なツールです. 手続きに必要なものはすべて薬局で購入でき、自宅で手続きを行うことができます。

有用な化粧品の中で、ビタミンEワニスは主要な位置を占めており、ワニスのメインシェードを適用する前に、最初のレイヤーとして適用する必要があります。このベースのおかげで、ワニスはよりよく保持され、爪は有害物質から確実に保護されます。

爪とキューティクルのケアのための民間療法は、最も手頃な価格で十分に効果的な手順です。何年も前には、これほど豊富な化粧品を見つけることは不可能でした。女性は常に美しい爪を持ちたいと思っていました。このおかげで、癒しの美容レシピを使用できるようになりました。

ビタミンCは、もろい爪と戦うのに最適です.クランベリー、レモン、スグリのジュースで構成されるマスクは、爪を完全に強化し、健康的な外観に戻します。

もろい爪の最も簡単な治療法の1つは、シンプルなレモンです。 果物を半分に切り、すべての爪を半分に一度に浸します。レモンを使った通常の処置の後、ネイルプレートがどのように変化するかに驚かれることでしょう。

レモンオイル、ホホバ、ローズオイルの混合物が爪を完全に強化し、手入れの行き届いた外観にします。調製した組成物を暗いガラス容器に保管することが重要です。

ネイルプレートの剥離は標準ではなく、女性に多くの問題を引き起こします.そのような釘では、必要な長さを伸ばすことは不可能であり、常に根元で切断する必要があります。

卵黄とミツロウは、この問題に対処するのに役立ちます。、ウォーターバスで加熱し、ピーチオイルを徐々に加えます。混合物がハンドクリームのコンシステンシーになったら、ピーチオイルを省略できます.あなたの仕事は、毎晩寝る前に自家製のクリームを爪にこすることを忘れないことです.

滑らかな爪板は、正しく美しいマニキュアの鍵です。ジャガイモの皮と亜麻仁は、爪の滑らかさを取り戻すのに役立ちます.材料を粉砕し、0.5リットルのビールを注ぐ必要があります。得られた塊を火にかけ、厚くなるまで調理します。毎日10〜15分間爪に塗布し、乾いたコットンパッドでマスクの残りを取り除きます.

ゆでたジャガイモ、牛乳、ビールの混合物も爪に良い影響を与え、滑らかで光沢のあるものにします.

自宅でマニキュアを不適切に行うと、バリの発生、剥離、もろさなど、多くの爪の問題が発生する可能性があります.

自分で爪の手入れをしたい場合は、いくつかの重要なルールに従うようにしてください。

• マニキュアのための高品質のツールと材料の使用。この場合の節約は、結果の品質だけでなく、爪の健康にも悪影響を及ぼす可能性があります。
• 滅菌器具。爪の手入れをした後の手入れの行き届いていない道具は、バクテリアの良い繁殖地です。必ず消毒剤を使用し、理想的には特別な滅菌器を使用してください。
• 爪のトリミングやその他の手順は、少なくとも2週間に1回実行する必要があります。
• 爪やすりは、爪の形を整えるための主なアシスタントです。乾いた爪のみ、すべての医療処置の前にファイルすることができます。ファイルを厳密に一方向に移動します。

• 保湿剤を使用するとキューティクルが柔らかくなり、ポリッシュを塗る前に簡単に押し戻すことができます.キューティクルを押し戻すには、専門店で売られている安価なみかんの木のスティックを使用します。
• 高品質で高価なワニスのみを使用してください。そうしないと、プレートが黄色に変色して劣化する可能性があります。
• ベースコートの上に濃い色合いのワニスを塗る必要があります。そのため、爪が黄ばみや黒ずみを起こしにくくなります。
• ネイルポリッシュリムーバーは、アセトンを含まず、栄養オイルを追加する必要があります.爪のコーティングを取り除いた後に白いコーティングが形成されていることに気付いた場合は、液体を交換する必要があります。
• 手洗いは室温の水とクリーム石鹸で行う必要があります。お湯が熱すぎると、天然の油層が洗い流され、皮膚の剥離や爪の剥がれにつながります.

ネイルエクステンションは、必要な長さの美しい手入れの行き届いた爪を持ちたい人にとって本当の救いです。この手順は役に立ちませんが、適切なアプローチをとれば、爪への損傷を最小限に抑えることができます。

数年前、ネイルを作るときは、ジェルとアクリルの 2 つの素材が使用されていました。.現在はアクリルコーティングがほとんどなくなり、ゲルの使用が随所に見られます。ゲル素材ははるかに安全で強力であるため、これは驚くべきことではありません.

手順の前に、プレートを保護し、完璧なマニキュアをより長く楽しむために、爪を適切かつ十分に準備する必要があります.爪の最上層を切り落とすことは最小限に抑える必要があります。そうしないと、爪が非常に痛くなり、伸びた材料を取り除いた後、元の外観に戻るのに長い時間がかかります。

特別なステンシルを使用して調整される将来の爪の長さと形状を選択できます。

ジェルポリッシュは比較的最近マニキュア業界に登場しましたが、すぐに多くの美しさの認識を獲得しました.これは、このようなコーティングが長期にわたるため、爪を2週間忘れることができ、通常のワニスがいつでも剥がれることを心配する必要はありません.

進歩は止まらず、ますますさまざまなゲルベースのコーティングが登場しています。 高品質のマニキュアには、いくつかの異なるレイヤーが必要です。脱脂、ベースの塗布、複数のレイヤーでのメインカラーの塗布、およびトップコートです。

店の棚には、ベース、ベースカラー、トップコートを含む 3 in 1 ジェルポリッシュがあります。このようなワニスを使用したマニキュアは、時間がかかりませんが、悪化します。このオプションは、手を慎重に使用する場合に適しています。

手入れの行き届いた手は、所有者に自信を与えます。プレートをペイントまたはビルドアップしたくない場合でも、衛生的なマニキュアを定期的に行う必要があります。

この手順にはいくつかのステップが含まれます。

• ハンドケア。さまざまなバスやマスクを使用できますが、保湿剤を塗る必要があります。
• 蒸し爪。キューティクルを爪の付け根に押し込み、さらに手順を実行しやすくするために必要です。
• 思いやりのあるオイルとマスクの適用。これらの手順は爪を強化し、より健康にします。
• 板を加工し、ヤスリとピンセットで爪を整えます。
• 強化効果のある無色を含む高品質のニスでコーティング。

真菌感染症が爪甲に影響を与えることが起こり、爪の美しさに大きな影響を与えます。爪の色が変わり、プレートが不均一になっていることにすぐに気付くでしょう。爪甲全体が更新されるまで待つ必要があるため、真菌を取り除くことは非常に困難です。

真菌性疾患の予防により、起こりうる問題を防ぐことができます。 公衆浴場やサウナ、プール、オープン ウォーターを訪れる場合は、いくつかの安全規則に従う必要があります。そのような場所に行くときは、処置後に捨てることができる個人の使い捨て靴を常に持参してください.

精製が不十分な水は、真菌性のものを含む多くの病気のキャリアです.プールの水を浄化し、保護する方法について常に質問してください。そのような警戒は、多くの重大な問題を回避するのに役立ちます。

抗真菌スプレーとワニスを使用すると、爪も保護され、真菌感染の可能性が大幅に減少します。そのような資金はすべての薬局で販売されており、レビューによると、それらは長い間十分です。公共の場所では液体石鹸のみを使用してください。

自宅で長い爪をすばやく育てる方法については、次のビデオをご覧ください。