クロスカントリースキーの高さの選び方は？

雪の中でのアクティブなレクリエーションには多くの利点があり、毎年膨大な数の大人と子供がスノーボードやスキーに出かけます。スキーの使用は最も有利で危険が少ないと考えられているため、適切な装備を選択できることが重要です。 スキーを速く、簡単に乗り、怪我をしないようにする方法を学ぶには、身長に応じてクロスカントリースキーを選択する必要があります。

スキーはエキサイティングですが、かなり難しいアクティビティです。そのためには、特定のテクニックを習得し、基本的な要素を実行する方法を学び、その後、斜面でスキーを試すことができます。学習プロセスをできるだけ便利でシンプルかつ迅速にするためには、適切な機器を選択することが非常に重要です。最大の価値は、さまざまな機能を考慮して個別に選択されるスキーの長さによって発揮されます。

長さの選択は、アスリートが習得するライディングのタイプに基づいて行われます. 割り当てる：

• 海嶺;
• クラシック;
• 組み合わせたオプション。

アスリートがスケートのようにヘリンボーンが進むはずのスケートコースをマスターする場合、スキーは硬くなければなりません。 古典的なバージョンでは、スキーヤーは足を互いに平行に再配置して動きます。この場合、スキーはより柔軟です。組み合わせた形のスケートでは、両方のタイプの動きが使用されるため、適切な機器が必要です。

アスリートが習得したい分野を決定したらすぐに、人体測定データに従ってスキーを選択する必要があります。 最も指標となるのはスキーヤーの身長であり、2 番目の基準は体重です。スキーの最適な長さを決定するには、スキー用具を人の隣に置く必要があります。クラシックバージョンの場合、スキーはアスリートより20〜30cm高く、スケートの場合は15cm高くする必要があります.この方法は、高い丘を下りたり、長距離を走る予定のない愛好家に適しています.

より経験豊富なスキーヤーは、さまざまなタイプのスキーとスキーヤーの身長に応じて、すでに装備の長さを計算しているテーブルを使用する必要があります。

男性の場合、スキーの最適な長さを得るために、それぞれ高さに5〜10 cmを追加する必要がある場合、高さ160〜165の場合、スキーの高さは180〜185 cmになり、高さは170-180 の場合、身長は 180-190 cm になります。女性の場合、この数字はわずかに高く、10-15 cm です。 間違えないように、また高品質で正しい機器を購入またはレンタルするには、必要な機器を正確に判断できる専門家のアドバイスを求めることをお勧めします。 初心者は、長すぎるスキーを使用しないことをお勧めします。その長さは、技術の基礎を学ぶのを妨げてはなりません。

スキーが長くなればなるほど、初心者がターンに入り、バランスを維持し、コーチの仕事を完了するのが難しくなります。 初心者は、多額の費用がかかる機器の落下や破損のリスクが常にあるため、高すぎない機器を購入またはレンタルする必要があります。より経験豊富なアスリートは、自分のスキーの長さを選択する必要があります。短い装備では、最適な速度を得ることができません。これは、高速の降下としばらくの間の距離の通過に重要です。

スキー場への家族旅行を計画するときは、大人だけでなく子供のスキーの長さも大人の装備とは大きく異なるため、装備の世話をする必要があります。店で子供用スキーを個別に識別するには、「ジュニア」というラベルの付いた製品を探す必要があります。

スキーの長さは、若いスキーヤーの身長によって異なります。 未就学児用の機器のサイズは、子供自身の身長に対応する必要があります。この年齢ではスキーだけが習得され、短いスキーで行うのが最も便利だからです。そのサイズは、スキーヤーの身長を約5 cm超える必要があります.中学生と10代の子供向けのスキーは、さまざまな種類の乗り物の便利な使用とトレーニングを確保するのに十分な長さである必要があります.

子供の身長に合わせてクロスカントリー スキーを選択するには、大人と同じパラメーターを使用する必要があります。 子供向けのロストフカはこんな感じ。

初心者の場合は、身長 1 メートルまでの子供が自分の身長に等しい装備を選択する必要があるというより単純な分類があります。 、10cmを追加し、身長140cmのティーンエイジャーは20cmを追加する必要があり、身長150cmの若いアスリートは、スキー用の快適で安全な装備を得るために、スキーの全長に30cmを追加する必要があります。