スケートポールの長さ

スケートはプロのスキーヤーだけでなく、アマチュアにも好まれています。基本的なスキルを習得するとすぐに、多くの人がスケートに切り替えようとします。ただし、スティックの選択の問題が重要になります。

このスタイルのサポートの長さ、高さに応じてサポートを選択する方法、サポートを自分で短くしたり延長したりしてフィットさせることができるかどうかについては、出版物から学びます.

スケート用のスティックの最大長は、アスリートの身長と同じでなければなりません。これは国際規則です。 FIS (国際スキー連盟) は、他のタイプのスキー用にこのパラメーターを定義していますが、スケートでは、クラシックや他のタイプよりもスティックが長くなります。

これは、スキートラックでのスケートの特殊性によるものです。ところで、 スケートの高さは、ストラップが取り付けられている場所から測定されます。 測定の開始点となるのはこの点です。通常、このタイプのスキーでは、スキーヤーの身長より 20 cm 小さいスティックが選択されます。

人の身長に基づいてスキー ストックを選択するためのルールに従うことがなぜそれほど重要なのですか?はい、サポートの高さは、スキー時のバランスの取れた技術の調整と開発に影響を与えるためです。そして、これがプロ、アマチュアの初心者にとってすでに解決されている場合、スティックのサイズとスキーのサイズは彼らの仕事において重要な役割を果たします. サポートが長すぎると、負荷が体全体に不均一に分散され、その結果、下肢が「たるみ」、肩の部分が緊張します。 このような不均衡は、アスリートの状態に悪影響を及ぼし、スケートから適切な満足を得られません。

反対に、サポートが低いと、肩帯の筋肉群が作業に関与できなくなります。 これらの瞬間は、クラシックスケートとスケートの両方に典型的です.しかし、スライディングの古典的なバージョンの場合、スティックは通常、アスリートの身長より25〜30センチ低く選択されますが、スケートをするときは、スケーターの身長よりわずか15〜20センチ低くなります。ちなみに、スキーは逆で、「クラシック」バージョンでは10センチ長いので、計算は簡単で、適切なスティックの高さを選択するだけでなく、適切な高さを選択することも難しくありません。スキーのサイズ。

身長によってスティックの長さを決定するための最適な式は次のとおりです。人の身長はマイナス 15 ～ 20 センチメートルであり、スケート用のスキー サポートの長さを取得します。 たとえば、高さ 1 m 70 cm の場合、長さ 1 m 50 (55) cm のスティックを購入しますが、一部のスキー専門家によると、スティックの高さを決定するためのより正確な式があります。この場合、スキーヤーの身長に 0.9 を掛けると、サポートの正確な長さが得られます (ストラップを取り付ける前にポールの高さを測定することを考慮してください)。

そう、 高さ 1 m 70 cm のスキーヤーには、長さ 1 m 53 cm のスティックが必要です。 専門家が信じているように、このような式に従ってサポート機器を選択する場合、国際スキー連盟の要件に違反することは絶対にありません。メーカーは通常、スティック自体の長さを示していますが、これはサポート全体の高さ (最初から最後まで) の指標であることに注意してください。しかし、同じスキー連盟の公式版によると、スティックの長さは、上部のストラップアタッチメントから下部の先端までのセグメントで測定されます.

計算を正確にするために、スキーヤーの身長は、スキーヤーがすでにブーツを履いているときに取得されます。 これらのニュアンスが重要ではないように見える場合、これは完全に真実ではありません。検証された精度は、人体とスキーの滑り面の両方に負荷を分散するときに重要です。

スキー ストックの長さは自分で調整できます。これは非常に簡単に行われ、多くの人がこの方法を使用しています。つまり、長さを削除する必要がある場合は短くなり、サイズを大きくする必要がある場合は長くなります。より一般的な最初の方法について詳しく説明します。

スティックをトリミングするには、次のツールが必要です。

• 金属用の弓のこ（スティックの素材を切り取ることができます）。
• ヘアドライヤー（建設）または沸騰したお湯;
• ホットグルー;
• 絶縁テープまたは粘着テープ（塗装）。

スキー ストックは、上部 (ハンドル) からのみトリミングされます。 サポートの下部は、その設計に違反する可能性があるため、触れられていません（下から狭くなっています）。フットを外すと製品が破損します。そして、スキーストックを短くするには、それを手に置き、この位置で希望の長さを測定し、何センチ切る必要があるかを自分でマークします。ハンドルごとにフィット感が異なりますので、必ずハンドルを付けた状態で測定してください。

ハンドルを加熱する手順は、ハンドルの最上層を溶かさないように非常に慎重に行う必要があります。したがって、沸騰したお湯に入れると、フィルムで包まれ（またはバッグに包まれます）、外部加熱中は、熱風の流れが一箇所にとどまらないように、スティックを常に回転させます。 ハンドルを取り外して余分な長さを切り落とした後、切り落とした場所を粘着テープまたは電気テープで包みます。 ハンドルを再度取り付けるには、ホットメルト接着剤を少量塗布し、エレメントを元の位置に戻します。ためらって、この作業をタイムリーに実行する時間がなく、接着剤が凍った場合は、ヘアドライヤーで温めて、計画された行動に進みます。

特別なピンでスキー ストックを増やすことができます。それらは、メイン チューブに取り付けられるように希望の直径に作られています (中に入れることもできます)。 固定には、シリコン接着剤付きのガンを使用してください。さて、ハンドルを取り外し、切り取り、再び取り付ける方法-これは上に書かれています。

スキー ストックを正しく組み立てる方法については、次のビデオを参照してください。