スキー ストックとは何ですか。また、その選び方は?
スキーストックの選択は、スキーやブーツ自体を購入する場合と比べてそれほど難しくありません。しかし、これにもかかわらず、まだいくつかの困難があります。 スティックを購入する目的を決定し、品質やその他のパラメーターを理解する必要があります。
ノルディックウォーキングのポールとどう違うの?
ノルディック ウォーキングのストックとスキーのストックは、両方のスポーツに使用できる同じ付属品であると誤解している人もいます。 2 つのシェルの機能が異なるため、このステートメントは根本的に間違っています。外見上、スティックは非常に似ていますが、いくつかの重要な違いがあります。 それらは次のとおりです。
- スティックの長さ。 ノルディック ウォーキング用の発射物は、同じ人に対して長さを短く選択する必要があります。
- ノルディック ウォーキング ポール 特別なグラファイトチップを持っています。耐久性に優れているので、かなりの長時間の運用が想定されます。
- スティックには常に特殊なゴム製ノズルが付属しています。 発射体がアスファルトなどの硬い表面で使用されたときにノイズを減らすように設計されています。
もちろん、ノルディックウォーキングに普通のストックを使うことは禁止されていません。ただし、この場合、少なくとも短縮する必要があります。そうしないと、筋骨格系に何のメリットもありません。
品種
スキーポールにはいくつかの種類があります。まず、目的によって大きく4つのグループに分けられます。 違いは、外観とサイズの両方に現れます。
スポーツ
このカテゴリのスティックは、通常、プロのアスリートによって使用されます。それらは、高コスト、品質、拡張された一連の特性において他のものとは異なります。 このスポーツ用品は、バイアスロン選手、スキーヤー、その他のアスリートが使用しています。
観光客
このようなスキー ストックは、観光客が観光ルートを移動するために使用します。 このカテゴリの砲弾の主な要件は耐久性です。 スティックは高品質の素材で作られているため、最初は操作中の高負荷に重点が置かれています。
ここで最も人気のある品種は伸縮スティックです。 それらの特徴は、ユーザーがルートを通過する過程でスポーツ用品の長さをすばやく変更できるという事実にあります。たとえば、トラバースの場合、常に人の腕が同じ高さになる高さに設定することをお勧めします。下りや逆に坂道を登るときは、スティックを短くすることをお勧めします。
多くの場合、伸縮発射体には追加のリングセットが装備されています。
スキー
スキー ストックは、まったく同じスキーの完全なセットとして機能します。プロもアマチュアも購入しています。スキー場でのみ使用することをお勧めします。
クロスカントリー
このサブグループには、いわゆるプレーン スティックが含まれます。それらはスキーヤーをまっすぐな面で動かすように設計されています。定期的なスキーに最適です。このカテゴリでは、最も単純なシェルです。 それらは耐久性があり、快適で、標準的な外観で、比較的低コストです。 ほとんどの場合、アマチュア スキーヤーによって購入されます。
材料
スキー ストックはさまざまな素材で作られています。これらの中で最も一般的なのはアルミニウムです。 この素材で作られたスポーツ用品には、次のような特徴があります。
- 力;
- 低価格;
- 重い。
主な利点は、そのような棒が壊れにくいことです。曲がっても簡単に直せて、新品同様に使い続けることができます。デメリットとしては重量があり、スポーツ走行には剛性不足。
比較的新しい素材はグラスファイバーです。発射体は軽くて安価ですが、もろすぎます。このようなスティックは、過度に強力な反発力に耐えられないため、プロの使用には断固として適していません。アマチュアの通常スキー用に購入することをお勧めします。彼らはカーボン スキー ストックとカーボン ファイバーを製造しています。 それらは次のような特性が異なります。
- 力;
- 剛性;
- 簡易。
カーボンポールは高価で、プロ用に適しています。そのような発射体を壊すことは、側面からの衝撃でのみ可能です。反発があると、これはほとんど不可能です。
付属品
各発射体はアクセサリーによって補完されます。これらの最初のものはペンです。それらは発射体自体のレベルに対応しています。安価なモデルでは、ハンドルはゴム製またはプラスチック製です。より高価なアクセサリーには、コルクのオプションが装備されています。ストラップは非常に重要なアクセサリーです。 それらは、大きく 2 つのカテゴリに分類できます。
- ストラップ。 マウントはプレジャー スキーにのみ取り付けられます。スポーツ選手は使用しません。
- ランヤード トラップは、スポーツ ライディングに適しています。 彼らは手をよく固定し、スケート技術の急速な発展に貢献します.
足は必要に応じて取り外して交換できます。処女地を散歩するには、より大きな直径の標本を選択する必要があります。準備されたトレイルには、中型または小型のコンポーネントが適しています。また、すべてのスキーは靭帯によって補完されています。原則として、これらは輸送中にスポーツ用品を固定するベルクロです。それらはプラスチックでできているかもしれません。
どのように選択するのですか?
発射体をできるだけ便利に使用するには、人の身長に応じて正しく選択する必要があります。 スティックが長すぎると、上半身への負担が大きくなり、足も快適ではなくなります。 スティックが短すぎると、肩帯が正しくフルパワーで機能しなくなります。その結果、歩行の質と速度が低下します。
スケートポールの理想的な長さは、スキーヤー自身の身長より 15 ~ 20 cm 短くする必要があります。 したがって、人の身長が 165 cm の場合、スティックは 145 ~ 150 cm である必要があります.古典的な動きについて話す場合、この場合、スティックの高さはスキーヤーの身長より 25 ~ 30 cm 短くする必要があります。彼自身。
国際スキー連盟の規則もあります。スポーツ用品がさまざまなレベルの競技用に選択されるのは、それらに基づいています。 ここで、基準は次のように配布されます。
- 古典的な動き - アスリートの身長の 83% 以下。
- スケート - 成長の 100% 以下。
これらの原則に従って、大人、青年、子供向けのスティックの選択を行うことができます。指標は、図 1 と 2 に明確に示されています。
短くする方法は?
誤って短すぎるスティックを購入した場合、それについては何もできません。発射体を新しいものと交換する必要があります。また、購入したスティックが長すぎる場合は、自宅で短くすることができます。 この手順を迅速かつ効率的に実行するために、必要なすべてのツールと材料を準備することをお勧めします。
- ヘアドライヤーの構築(沸騰したお湯で置き換えることができます);
- ホットグルー;
- 弓のこ;
- 良質のマスキングテープまたはマスキングテープ。
ハンドルが配置されている側からのみ発射体を切断することは許可されています。事実は、品種に関係なく、すべてのスティックが絞り込まれているということです。反対側から切り取ると、足を入れるのはほとんど不可能になります。
発射体を切断する前に、正確なマークを付けることをお勧めします。この場合、間違いはありません。 さらに、プロセスはいくつかの段階で構成されています。
- ハンドルを取り外します。 ホットグルーで固定する場合は、少し温める必要があります。これには、建物のヘアドライヤーまたは沸騰したお湯が使用されます。 2番目のケースでは、ハンドルをポリエチレンで包み、沸騰した水の容器に数分間浸す必要があります。
- 希望の長さの部分を切り取ります。 次に、この場所をマスキングテープまたは電気テープで巻き戻します。切断には、金属用の弓のこを使用するのが最善です。このようなツールの操作の結果、均一できれいなカットが得られます。さらに、弓のこはほとんどすべての材料を処理できます。あなたはそれを最後まで終わらせる必要があり、それを壊さないでください。
- ハンドルを元の位置に戻します。 しっかりと固定するには、ホットメルト接着剤で処理し、しっかりと押し付ける必要があります。
もちろん、最初は希望の長さのスティックを購入することをお勧めします。ただし、何らかの理由で大きすぎるサイズが選択された場合は、品質特性を失うことなくサイズを縮小できます。