シャンティ マントラについて

マントラは、サンスクリット語で何度も発音される神聖なテキストであり、共鳴し、心理的および精神的な影響を与えます。彼は、癒し、インスピレーション、神聖な力を持っていると信じられています。マントラを読む（唱える）ことで、人は特別なレベルの悟りに到達し、人生の問題を取り除き、自分が望むものを達成することができます。今日は、オム シャンティと呼ばれる非常に人気のあるマントラについてお話します。

それぞれのマントラは独自の方法でユニークです。オムシャンティも例外ではありません。しかし、その機能が何であるかを理解することは重要です。この語形は、ヨガの儀式の最初と最後に唱えられ、心の集中力を高め、外部からの気晴らしを取り除きます。

「シャンティ」という言葉の三重の発音は理解できる。 事実、このマントラの意味は、平和と静けさの付与を求めることにあります。解釈の1つのバージョンによると、そのような単語の最初の発音で、人は2番目に心、3番目に魂を浄化します。別のバージョンでは、「シャンティ」と 3 回発音すると、自分自身、愛する人、宇宙に存在するすべてのものの平和を求めると言われています。

オーム シャンティ マントラを定期的に唱えることで、魂と周囲に落ち着きと平和がもたらされます。 ストレスの多い状況が彼を迂回し、神経系の働きが正常化し、神の平和と悟りが彼に降りかかるかのように、人は気づき始めます。

これが有名なマントラのテキストです：「Oṃ、santiḥ、santiḥ、santiḥ」。またはロシア語の書き起こしでは：「オム、シャンティ、シャンティ、シャンティ」。 直訳すると「神、世界、世界、世界」のように聞こえます。 この語形は、他のほとんどの語と同様に、「Om (Aum)」という音で始まります。それ自体は解釈されず、原始的、種、普遍的であると見なされます。 「ハミング（ぶんぶん）」や「神」と訳されることもあります。万物の創造はその音から始まり、現実がその上に保持されています。多くの場合、「om」という音は、虹色のスペクトルのすべての色を含む白色光として表されます。

「シャンティ」という言葉は「平和、静けさ」を意味します。 オム シャンティ マントラでは、宇宙にすべての祝福を授けるように求めると同時に、仏教徒とヒンズー教徒の両方が崇拝する女神シャンティを称賛するために使用されます。涅槃の状態を達成するためのガイドと見なされるのはこの神であり、近づくと、人は信じられないほどの精神的な高揚を経験し始めます。さらに、彼は神との一体性に気づき、新しい知識が彼に明らかにされます。

もちろん、望ましい結果を得るには、上記のテキストを読んで洞察を待つだけでは十分ではありません。 特別な条件を作成し、確立された規則に従う必要があります。

• 引退し、刺激的な要因を取り除きます。
• 快適な姿勢を取ってください。瞑想にはパドマアーナまたはロータスの姿勢が最適です。
• ろうそくに火をつけて、燃えている火を熟考することに集中するか、単に目を閉じてください。
• 呼吸を整えます。
• 無関係な考えから心を取り除き、「内部対話」をやめ、「今ここ」の瞬間にとどまります。
• 唱え始める。

最初の「入り」の後は、かつてない軽やかさを感じることができます。このマントラを毎日練習することで、人生のすべての悪いことを完全に取り除くことができます。単語の正しい発音は非常に重要です。マントラはキリスト教の祈りではありません。「自分から」何かを言うこと、ここで言葉を置き換えたりスキップしたりすることは禁じられています。

「オーム」という音は「あーうーうーん」のように歌われます。 つまり、文字通り喉でその振動を感じる必要があります。 「シャンティ」という言葉では、2番目の音節「ティ」が引き出されます-最終的には「シャンティ」のようなものになるはずです.長い呼気で3回発音する必要があります：「アーウーウー、シャンティ、シャンティ、シャンティ」。

従うべきいくつかのヒントもあります。

• 初めてマントラをほぼフルボイスで唱える必要があり、 宇宙のすべての力に助けを求めます。このようにして、彼らは自然の力に影響を与え、彼女の怒りと否定的な症状（悪天候、大変動）を和らげると信じられています。
• 2 番目のチャントは静かにする必要があります。 その意味は、すべての生き物がより穏やかで、より優しく、よりバランスが取れているようにという呼びかけです。
• 3回目のマントラは非常に静かな声で、ほとんどささやき声で唱えられます。 それで、彼らは自分自身、彼らの内なる存在に目を向け、彼を平和に呼び、バランスに導きます.