木製マッサージャーのすべて

木製のマッサージャーは、体をリラックスさせるのに理想的なデバイスです。彼らはあなたが体の健康を維持することを可能にし、忙しい一日の仕事の後に欠かせないヘルパーです.

通常のマッサージセッションに障害がある場合の筋骨格系、代謝系および循環系の疾患の予防と治療は、特別な装置を使用して独立して行うことができます。 医療製品のメーカーは、電気および超音波パルス、磁石、および真空のおかげで機能するマッサージャーを提供しています。 各セグメントには支持者とファンがいますが、木製のマッサージャーは常に競争力がありません.

環境にやさしく、有害反応を引き起こさない通気性のある天然素材で作られたこのようなデバイスは、非常に使いやすいです。 特別なスキルは必要ありません。詳細な指示を読んだ後にのみ、それらを使用できます。これらは、患者が受け取る最も明白なボーナスです。

このような単純なデバイスの使用をお勧めします。

• 身体的不活動、身体活動の欠如、あらゆる種類の座りがちな仕事（ここでは、常に座らなければならない他の仕事でうまく使用できるカーシートマットについて言及するのが適切です。
• セルライトと戦うため（太ももとお尻、手の肉付きの良い部分のマッサージ）;
• ストレスと体からの影響を和らげるために：頭痛、鬱血、不眠症、疲労の増加。
• 特定の年齢の発症、システムの劣化、およびそれらで発生するプロセスで避けられない病気を予防する必要がある場合;
• アクティブなトレーニングの後、筋肉組織に蓄積する乳酸を取り除く必要がある場合。

木製のデバイスは完全に無害に見えるかもしれません。健康と外見を最適化しようとする人なら誰でも使用できます。ただし、使用には重大な禁忌があります。 これらには以下が含まれます：

• 内分泌病理;
• 腫瘍学;
• 結核;
• 急性期の慢性疾患;
• 感染症および皮膚の病状;
• 椎骨ヘルニア;
• 循環器系の疾患。

多面的な使用とは、特定の目的または普遍的な目的のために設計された、さまざまな既存のタイプの木製マッサージャーを意味します。マニュアルは、必要なマッサージの種類を決定した後に選択されます。予防的または治療的で、集中的で、長期的な効果が得られるように設計されています。

かもしれない：

• 可動式ボールが取り付けられたテープで、ボディマッサージが可能。
• 軸上で回転するローラー;
• デバイスは滑らかまたはスパイク付きで、ハンドルとローラーマッサージャーを備えています。これは、テープと同じ自由な動きを提供しませんが、特定の領域をマッサージするために不可欠です。
• めん棒または専門家によって設計され、特許を取得し、医療機器として販売されている特別な装置。

各製品の簡単な説明でも、その目的を理解するのに役立ちます. このようなマッサージャーの価格は完全に民主的ですが、選択の主な要因はコストや個人の好みではなく、緊急の必要性と医学的推奨事項です（このタイプのマッサージに禁忌がないことが最善の推奨事項です）。環境に優しい素材で作られたこのシンプルなデバイスで、大きな成功を収めることができます。

これらは木製のローラーまたはビーズで作られたマッサージャーで、強力な弾性コードで固定され、端にハンドルが付いています。シンプルなデザインで、背中、手足、脇・太もも、首周りを独立してマッサージできます。それはすべて、体のどの部分を修正する必要があるかによって異なります。

滑らかなボールまたはローラーを備えたテープを購入すると、脂肪沈着物、セルライト、関節疾患の出現を防ぐことができます。 多大な努力によって、より大きな結果を達成することができます。禁忌がない場合は、ローラーまたはビーズにスパイクまたは補強材が装備されているデバイスを購入できます。このようなマッサージャーを使用すると、期待される結果がより速く得られますが、定期的に使用することもできます。

回転する部品をハンドルに固定した装置の総称です。カバレッジエリアと特定のゾーンのリーチは小さくなりますが、プレッシャーの結果はより速くなります。回転部の動きは、水平方向と垂直方向に行われます。人間は圧力の力を調整します。 特定の目的のために、多くのタイプのいずれかを選択できます。

• ハンドルにローラーが付いたユニバーサル、スムーズ。
• 1つのハンドルに複数のローラーで構成されています。
• 滑らかな、刻まれた、またはとがった。

以前は、道路で多くの時間を費やすことを余儀なくされたドライバーだけが使用していました。したがって、脊椎の専門的な病気、および一般的な筋骨格系.現在、それらはコンピューターと家庭用の椅子の両方で使用されています。 このようなマントの欠点は、人が動いたときにしかマッサージできないことです。 彼が椅子や椅子に座っているだけの場合、その影響は最小限です。

木だけでなく、この天然素材で作られたスリッパは、最初は足の痛みが増し、3日後にはすべての否定的な感覚が取り除かれます。 それらは圧力の原則に基づいて機能し、血流を最適化します。 したがって、疲労が取り除かれ、人は動きやすくなります。

主な選択基準は安全性であるため、医師に相談することに関するすべての緊急のアドバイス. さまざまな病状については、表面が滑らかな木製のマッサージャーを使用することをお勧めします。 しかし、メーカーの品揃えでは、さまざまなサイズのディスク、スパイク、歯、ボール、ローラーを備えたより生産的なデバイスを見つけることもできます.適用範囲が重要です。バスの場合、塗料とワニスのないデザインが選択されます。マントを購入するときも同じことが必要です。

手順の欺瞞的な容易さは、特定の一連の動きなしで、無秩序に、散発的に、好きなデバイスでマッサージを実行できることを意味するものではありません。マッサージャーのテープデザインを使用して、独立したマッサージを行うことを検討してください。 その実装には、次の一連のアクションを実行する必要があります。

1. マッサージ動作は脊柱に沿って実行され、交互に手を変えます。
2. マッサージャーは尾骨の上（腰部）に配置されます。左右に移動します。徐々に、マッサージの動きのゾーンが上に移動し、背中の中央に達します。その後、同様に出発点に戻ります。
3. 首の部分をマッサージし、徐々に肩甲骨の部分に移します。マッサージ中は、頭をさまざまな方向に傾けます。 1〜2分で十分です。
4. 太ももをマッサージするには、膝で脚を曲げる必要があります。マッサージの動きは徐々に上向きにする必要があります。足は交互にマッサージする必要があります。

動きの推奨事項と複雑さについては、理学療法士またはリハビリテーションの専門家である医師に相談することをお勧めします。 既往歴、身体検査、口頭での質問を研究した後、彼は正しい一連の動きだけでなく、購入する必要があるデバイスの種類も教えてくれます。ジュニパー、シダー、バーチ、またはオークで作られた備品を優先することをお勧めします。サンダル マッサージャーは効果的ですが、単純なタイプの木材とは異なり、高価です。