木製フットマッサージャー

人間の健康は最高の価値なので、それをケアできることが重要です。一日の正しい体制、適切な休息と身体活動は、健康と長寿の鍵です.仕事、運動、または受動的な活動の後に体をリラックスさせるには、マッサージを受けるのが最善です。誰もがマッサージセラピストに行く機会があるわけではないので、フットマッサージャーを購入することは良い選択肢です.

人の足には、特定の臓器やシステムに関与するポイントがあることが長い間証明されてきました。それらを正しくマッサージする方法を知っていれば、体に良い影響を与えることができます. フットマッサージに精通しているマスターはあまり多くなく、サービスのコストは非常に高くなります。 一方、マッサージャーは、特定の領域をマッサージしながら足のさまざまな部分に作用し、人体全体にプラスの効果をもたらします.

木製のフットマッサージャーには、多くの有用な特性があります。

• 製品の木製要素と肌が接触することにより、血液循環が改善されます。この相互作用は、全身にプラスの効果をもたらします。
• 疲労回復、頭痛予防。
• 病気や風邪などの有害な要因に対する体の防御を強化する免疫プロセスの開始。
• リンパ系に効果があり、腫れを和らげます。
• 手術や重傷を負った後、皮膚の敏感さを素早く回復させることができます。

マッサージャーを使用することには多くの肯定的な側面があり、どの年齢でも使用することをお勧めします. 利点に加えて、人が次のような病気にかかっている場合、製品による害を含む多くの欠点があります。

• 静脈瘤（重度の形態）;
• 悪性腫瘍;
• 足の皮膚の完全性の違反。

このような問題がある場合は、木製のフットマッサージャーを使用しない方がよいでしょう。

フットマッサージャーの主な利点は、その可動性と、足の目的の領域を個別に調整し、必要に応じて体の他の部分に使用できることです。 このデバイスの使用の適応には、次のような症状が含まれる場合があります。

• 足の腫れと重さ;
• 慢性期の足と脚の病気;
• かかとの拍車の存在;
• 足底筋膜炎;
• 怪我後のリハビリの必要性;
• 神経学的問題の存在;
• 大きなスポーツ負荷;
• 長年の地位;
• 心臓や血管の病気の存在;
• 肥満と座りがちな生活。

汎用性と有用性にもかかわらず、デバイスを絶対にすべての人に推奨することを許可しない特定の制限があります. 禁忌には以下が含まれます：

• 静脈血栓塞栓症;
• 怪我、脱臼、骨折、捻挫の存在;
• 組織および臓器の炎症過程;
• 高熱を伴う風邪。

木製のフットマッサージャーは外観が異なる場合があるため、タイプに分けられます。それぞれの品種には独自の特徴があります。 スパイク付きの製品はかなり鋭いエッジを持っていますが、肌に完全に安全で、怪我をすることはありませんが、足の筋肉を深く鍛えることができます. 大人だけでなく、ローラータイプやボール付きのマッサージ器でお子様にもご使用いただけます。そのような製品の上を歩くと、足のさまざまなゾーンが活性化され、生物全体の状態にプラスの影響を与えるだけでなく、子供の足の形成に重要な足のさまざまな部分に負荷がかかります。

最も一般的なタイプの木製マッサージャーは次のとおりです。

• ボール - 滑らかまたはスタッズ付きで、サイズが異なります。
• ローラー - 固定ベースに張られた、レリーフが異なる小さなローラー。
• ローラー - 表面全体に多数のスパイクがある細長い木製のローラー。
• 「アカウント」 - ベースに張られた複数の列に組み立てられたローラーは、外観がアカウントに似ています。
• 突起とスパイクによって形成された不均一な表面を持つ敷物。

ボールマッサージャーは、純粋な木製またはプラスチック製のインサートを使用して、追加のマッサージ効果を生み出すことができます. より深い足のマッサージが必要な場合は、鋸歯状のコンポーネントが示されます。

ローラーマッサージャーは使いやすく、木製バージョンを選択するか、ゴムローラー付きの製品を購入することができます。 スパイクのサイズが異なるため、足により良い影響を与え、良いリラクゼーションを提供し、疲労、不快感を和らげ、代謝プロセスとリンパ系を刺激することができます.

ローラーは、最も人気のあるタイプのフットマッサージャーです。 誰もが自分の好みやニーズに合わせて製品を選択できるように、それらの外観は異なる場合があります。普遍的な衝撃のために、スパイク、凸状の丸みを帯びた部分、リブのある部分、およびさまざまなレリーフを備えた表面を備えたローラーの種類があります。このオプションは、誰にとっても便利なので、家族での使用に最も便利です。

「スコア」とは、台座にリブを付けたローラーです。 均質なディスクに加えて、足にさまざまな負荷を与えることを可能にするリリーフ オプションもあり、全体的な健康状態にプラスの効果があります。このような製品は、首、腕、腰など、体の他の部分にも使用できます。マッサージャーを5分間使用すると、健康状態を改善し、疲労や痛みを和らげることができます.

レリーフ付きのラグは通常、子供に割り当てられます。 サイズ、形状、レリーフのさまざまな要素により、赤ちゃんの手足に有益な効果があります。現代のオプションはプラスチックとゴムでできていますが、木材を使用した製品も販売されています.

良い木製フットマッサージャーを購入するには、いくつかの点に注意する必要があります。

• 製品形状 - 凸面と凹面のオプションが販売されています。最適なタイプを決定するには、各製品を試して、効果が大きく、不快感を与えない製品を選択する価値があります。
• 要素の量 -マッサージャーには、ローラー、ローラー、ボールを備えた1〜8列があります。製品の大きさ、特定の人に最適な要素の数を決定する必要があります。
• 可動要素の形状 - スパイクまたはディスクの形で、マッサージャーの滑らかな部分と鋭い部分があります。さらに、他の凸形状もあるので、快適なマッサージャーを選択したり、さまざまな種類の可動要素を備えた製品を購入したりできます。
• 足 - マッサージャーには、木製、ゴム引きの脚、またはシリコンパッドが付いています。製品がカーペットの上に立つ場合は、木を取ることができます。床にある場合は、ゴムまたはシリコンの種類が最適です。
• 素材の品質 -木は定性的に乾燥させる必要があり、強くて鋭いにおいがしないようにする必要があります。不良品とは、異臭がする、ひび割れがある、下地がザラザラしているなどの商品になります。滑らかな手触りで安全に使用できますので、特に注意が必要です。

適切なフットマッサージャーを選択することで、どんな状況でも体調を整え、多大な費用や労力をかけずに健康を維持することができます.