背中マッサージャーの選び方と使い方

現代のクレイジーな生活リズムでは、人々は十分な休息をとっていないことがよくあります。マッサージルームでリラクゼーションとリラクゼーションにふけることができますが、誰もが資格のある専門家を訪ねる機会があるわけではありません。この場合、状況から抜け出す方法は、高品質のマッサージャーを購入することです。今日の記事では、背面のインスタンスを選択して使用する機能についてすべて学びます。

現在、人々は十分な休息をとっていないことがよくあります。多くの場合、人は日中完全にリラックスすることを夢見ています。 うまく実行された背中のマッサージは、これで彼を助けることができます. この手順は、1 日のほとんどをモニターの前で過ごすユーザーに特に関係があります。座りがちなライフスタイルはその痕跡を残し、骨軟骨症の発症、背中の痛み、さらには脊椎の湾曲につながります.

残念ながら、すべての人が自分のオフィスでプロのマッサージセラピストを定期的に訪問できるわけではありません。ただし、これは定性的な手順を拒否する理由にはなりません。 ブランドの背中のマッサージャーを購入することで問題を解決できます。

そのようなデバイスを購入する前に、その使用に対する処方箋と禁忌を理解することが重要です。 まず、背中のマッサージ装置の選択と操作の目安となるものを見つけます。

• 骨軟骨症は、現代人の非常に一般的な問題です。この病気が発生した場合は、背中を扱うマッサージャーを安全に購入できます。
• リウマチ性の問題がある場合は、最新の背中のマッサージャーも安全に選択できます。もちろん、これを行う前に、医師に相談することをお勧めします。
• カラーゾーンの筋肉の緊張は、人に多くの不便と不快感を引き起こす可能性があります.このような問題を取り除くために、高品質のマッサージャーを選択できます。
• 骨粗鬆症は、最新のマッサージ機器の使用の適応です。
• 専門家は、首、背中、首のけいれんや痛みが再発する場合は、背中のマッサージャーを使用することをお勧めします.この場合も、まず医師に相談してから、マッサージャーを選択する必要があります。事実は、これらの状況でのセルフマッサージがすべての人に示されているわけではありません。
• 特定のタイプの脊椎変形は、高品質の背中のマッサージャーを選択するための指標として役立ちます.
• 人が絶え間ない疲労感と「骨折」に苦しんでいる場合、彼は最新のマッサージャーの使用を処方されています。
• 適応症は座りっぱなしのライフスタイルです。
• アクティブなスポーツ活動では、マッサージ機器の使用もお勧めします。
• 背中のマッサージャーの使用の目安は、むくみの解消です。
• 代謝プロセスをスピードアップする必要がある場合は、背中のマッサージャーが非常に役立ちます。
• 指示は、ツボを刺激する必要があることです。

バックマッサージャーを購入する前に、その使用に対する禁忌のリストを必ずお読みください。

• 人が心臓や血圧に問題がある場合、マッサージャーの使用は禁忌です。
• 椎体ヘルニアがある場合は、いかなる場合でもマッサージ器具を使用しないでください。
• 重大な禁忌は、椎間板で発生する炎症プロセスです。
• 免疫力が低下している人は、背中のマッサージ装置を使用しないことを強くお勧めします.
• 風邪は、完全に回復するまで背中のマッサージを延期する重大な理由です。
• 人が呼吸器系の機能に関連する病気に苦しんでいる場合、自宅でセルフマッサージを行うことも禁止されています。
• 重度の腎臓病の場合、背中のマッサージャーの使用は許可されません。
• 静脈瘤でセルフマッサージを行うことは望ましくありません。
• あらゆる局在化の腫瘍および悪性新生物は、最新のデバイスを使用した家庭でのリラクゼーションを拒否する重大な理由です。
• 人が皮膚病に苦しんでいて、化膿性の形成がある場合は、マッサージャーを使用しない方がよいでしょう。それらは膿疱を損傷する可能性があり、後で多くの合併症を引き起こします。
• 適応症には骨粗鬆症が示されていましたが、大型ローラーモデルの場合、この疾患は禁忌です。関節炎および関節症も、これらのタイプのマッサージャーの使用に対する禁忌として機能します。
• 背中の弛緩装置は、血栓症には強くお勧めできません。

今日の店舗では、背中のマッサージャーの多種多様なモデルを見つけることができます。その中には、多くの追加機能を備えた最も単純なモデルと最も高価なモデルの両方があります。 背中用のさまざまなタイプの最新のマッサージ装置を詳しく見てみましょう。

機械式モデルは長い間非常に人気がありました。それらは非常に安価で、幅広い範囲で提示されています。 ハンドマッサージャーは、ゴム引き素材、耐久性のあるプラスチックで作ることができます。 しかし、木製のコピーは特に人気があります。木製モデルは、プラスチック製のモデルよりもはるかに一般的です。

背中用のハンドマッサージャーは非常にシンプルで使いやすいです。 ほとんどの場合、それは手動で操作されるローラー装置です。このような製品を使用すると、血液を簡単に分散させることができます。このようなインスタンスの欠点は、特定の領域をマッサージするのに非常に時間がかかり、余分な労力が必要になることです.ハンドマッサージャーやバンドマッサージャーは、数回使用した後、クローゼットの一番上の棚に移動し、すぐに忘れてしまうことがよくあります。

より人気のある普遍的な標本。 今日、有名なメーカーは、振動、パルス、衝撃、磁気、およびその他の多くのタイプの電気マッサージ器を製造しています。

電気機器は、作業面を押したり凹ませたりする必要がないため、使用時に力を無駄にする必要がないため、優れています。 デバイスを主電源に接続してボタンを押すだけです。モデルがバッテリー電源から電力を供給されている場合、充電レベルを監視することが重要です。

考慮されるデバイスは、その構造と使用目的に基づいて追加の亜種に分類されます。

• ケープマッサージャー。 これらの品種は最も効果的であり、禁忌がない場合にのみ肯定的な結果をもたらします。それらはケープの形で製造されており、椅子やアームチェアをマッサージチェアに変えることができます。このようなデバイスは、自宅だけでなく、オフィスや車内での作業にも非常に便利です。岬のマッサージャーは、頸部、背中上部、腰部、太もも、臀部など、いくつかの重要な領域を同時にマッサージします。

• ベスト。 クラシックバージョンでは、これらのマッサージデバイスを首に装着する必要がありますが、同様のモデルを使用して他の領域をマッサージすることもできます.ベストは、自宅とオフィスの両方での使用にも適しています。

• ローラー（枕）。 今日、このタイプのマッサージャーにはいくつかのバリエーションがあります。マッサージローラーは、頸部と腰部で機能するように設計されています。首輪や鞄のベルトのように体に固定するタイプもあります。

あらゆるタイプの最新のマッサージ装置は、加熱で補うことができます。

マッサージ器の電気モデルも、特定の種類のマッサージに基づいて分類されます。

• ローラー。 このような品種は、プロのマッサージセラピストの手の圧力に似た、より具体的な機械的効果が特徴です。背中用のローラー電動マッサージャーは、緊張した筋肉を何倍もリラックスさせ、クランプを取り除き、血液循環を改善するのに役立ちます.
• 振動。 今日、これらのタイプのマッサージャーは、多くの世界的に有名なブランドによって製造されています。デバイスの動作は振動に基づいています。問題のデバイスは、優しく穏やかに背中に作用します。仕事で緊張した一日を過ごした後の完全なリラクゼーション、ストレス解消に最適です。

今日のマッサージャーの両方のオプションは、豊富な品揃えで提供されています。それらのほとんどは、サイズが比較的小さいです。これにより、製品を職場や外出先に持ち運ぶことができます。

日本、中国、韓国、ドイツ、アメリカのメーカーが製造するブランドの背中のマッサージャーは、大きな需要があります。 人々がほとんど肯定的なレビューを残している最高のデバイスを考えてみましょう。

• MA 4301「クレート」。 背中だけでなく、腕、脚、お腹、お尻までマッサージできる、とてもシンプルな手動マッサージ器です。この商品は天然木を使用しています。その設計には小さなニードルローラーがあります。この製品は、血液循環を改善し、筋肉の調子を整え、リラックスさせます。このコピーはかなり安価です。白樺でできているので、アロマセラピーで補うことができます。

• 「ドルフィン」 AMG 6093 セザトーネ。 コンパクトなドルフィン型のオリジナルマッサージャー。モデルはいくつかのモードで動作でき、機能的な交換可能なノズルで完成します。この装置は非常に効果的な作業を示し、安価です。

• マッサージ天国。 体を効果的にもみほぐし、背中・肩もみできるオリジナルのロボットマッサージャーです。このコンパクトコピーは中国で生産されており、安価で、バッテリーで動作します。鮮やかな色と面白い見た目で注目を集める商品です。

• ブラデックス KZ0301. 比較的安価ですが、非常に効果的なモデルです。いくつかの動作モードが用意されています。このマッサージ器を使用すると、短時間で血行を改善できます。このデバイスは、絶対に安全な強力で実用的な素材で作られています。

• ストローム。 背中と首をマッサージするのに最適なオプションです。この電気マッサージ器は、指圧マッサージの原理で動作します。エコレザー、金属、プラスチック部品の組み合わせで作られています。加熱オプションがあり、自動シャットダウンが設定されています。

• RA-342 を再起動します。 さまざまなモードで背中をマッサージできる、多目的で非常に使いやすいデバイスです。ウォームアップ機能を提供します。ユーザーは、マッサージされた領域に対するデバイスの影響の強さを個別に変更できます。

• ゲスタッププロ。 ブラックの人工皮革を使用した丸みを帯びたフォルムのモデル。デバイスのデザインには細いストラップが付いています。背中と肩への露出の強さは 12 段階です。ここでの制御システムは組み込みで、非常にシンプルです。

• ブラデックス KZ 0479. 背中もみほぐすコンパクトローラー。専用アダプターが付属しているため、車内での使用も可能です。暖房機能付きです。問題のデバイスは、金属、プラスチック、高密度の繊維など、高品質で信頼性の高い素材で作られています。

• プランタ MSH-400 チベットマスター。 必要に応じてボール部の回転方向を変更できるユニバーサルモデル。マッサージャーは車内での使用に便利で、実用的で耐久性のある素材で作られています。暖房オプションあり。

• メディテック KBB-1000。 骨軟骨症に苦しむ人々にとって理想的なモデルです。シガーライターから操作できます。プロのマッサージセラピストの仕事を真似て、背中を完璧にこねます。デバイスは、2 つの異なるモードで動作できます。

• Xiaomi Mini M1 ネックマッサージャー。 中国有名メーカーの人気コンパクトモデル。優れた品質、軽量。いくつかのモードで動作できます。このマッサージャーのデザインのローラーは、さまざまな方向に回転します。

• ボイラー MG151。 ミニマルなグレーカラーで作られたスタイリッシュなマッサージャーモデル。人体のさまざまな部分のマッサージに適しています。ここはマッサージローラーの動きが違います。自動シャットダウンが提供され、露出の強度を変更できます。

• ゲス・クラゲン。 コンパクトサイズのもう1つの高品質デバイス。マッサージャーは非常に使いやすく、いくつかのモードで動作します。汎用性が高く、比較的安価です。このデバイスは、従来の電気ネットワークと車内のシガレット ライターの両方から操作できます。

• アイリラックス セザトーン AMG395です。 背中だけでなく、首や肩にもマッサージピローのオプションを組み合わせた多機能デバイス。このモデルは、体の他の部分の携帯用マッサージャーとしても使用できます。問題の標本は、ユーザーに多くの心地よい感覚を与え、筋肉を完全にこね、100％リラックスさせることができます.

• 山口陽希。 筋肉を捉える特殊な3D機構を搭載したハイクオリティモデル。マッサージャーはローラーで、一人一人の解剖学的構造を考慮した革新的なデザインです。優れた治療効果と予防効果を発揮します。デバイスには加熱オプションが追加されており、露出の強度は自由に調整できます。

• 山口公理ウェーブ。 卓越した品質の屋外日本のマッサージャー。このモデルは 4 つのモードで動作し、3 レベルのマッサージ強度を備えています。マッサージ機はリモコンで操作。軸ツイスト マッサージを示すことがあります。製品は非常に軽く、柔らかく、快適です。

現代の背中のマッサージャーの豊富な品揃えでは、簡単に混乱する可能性があります.高品質で機能的な製品が数多くある中、1つに絞ることは困難です。 完璧な背中のマッサージャーを見つけるための主な基準を強調しましょう.

• まず、デバイスのタイプとマッサージする特定の領域を決定する必要があります。さまざまな人々がさまざまなデバイスを快適に使用しています。ラグが好きな人もいれば、マントが好きな人もいます。背中の必要なゾーンに影響を与えながら、できるだけ快適に見えるオプションを選択する価値があります。
• お金をかけたくない場合は、安価な手動マッサージャーを購入できます。快適なハンドルまたは他のホルダーを備えた木製製品を優先することをお勧めします。この場合、背中をマッサージすることは、電気的なものよりも不便になることに注意してください。
• 電気モデルを選択するときは、研ぎ澄まされたマッサージの種類に注意する必要があります。現在、複数の異なるタイプのマッサージを一度に行うことができる多機能デバイスが販売されています。
• マッサージャーの機能に注意を払うことが重要です。最も人気があるのは、加熱と自動シャットダウンのオプションです。必要で便利な機能だけを備えたデバイスを購入することをお勧めします。オプションの半分が使用されないデバイスに過剰に支払うことは意味がありません。
• バックマッサージャーのどのモデルも、高品質で実用的で耐久性のある素材で作られている必要があります。それらは環境に優しいものでなければなりません。刺激的な化学物質の臭いがマッサージャーから出てはいけません。これは、その設計に二流の原材料が含まれていることを示しています。
• 高品質のブランドのマッサージ機器のみを購入することを強くお勧めします。人間の健康状態が危機に瀕しているため、そのようなものの購入を節約するべきではありません。
• 選択した任意のタイプのマッサージ装置を購入する前に、慎重に検討する必要があります。デバイスに損傷や欠陥があってはなりません。マッサージャーに欠陥が見つかった場合は、購入を拒否することをお勧めします。

自宅のマッサージ機器は正しく使用する必要があります。

痛みを取り除く例を使用して、背中のマッサージャーの適切な使用方法を学びます。

• 背中の痛みには、振動バージョンのマッサージャーが対処するのに役立ちます。デバイスを筋肉痛の上に置くことから始める必要があります。 5分で十分です。その後、同じ期間の休憩を取る必要があります。
• 人が一度に複数の場所で痛みを感じる場合は、5 分ごとに移動することをお勧めします。緊張が和らぐか、痛みが軽減するまで、これらの簡単な操作を繰り返します。

機能が充実した電化製品を購入した場合、取扱説明書が同梱されている必要があります。 製品を使用する前に、マニュアルをよくお読みください。これにより、特定のマッサージ機モデルの操作中に偶発的な故障や誤ったアクションが回避されます。

次のビデオでは、振動とマイクロカレント機能を備えた Cordus および Sacrus デバイスに関する有用な情報を提供します。