パーカッション マッサージャーのすべて

パーカッション マッサージャーは、多くの理由で非常に人気があります。これらのデバイスは、さまざまな筋肉を鍛えるように設計されており、緊張を和らげたり、他の多くの肯定的な特徴を持っています.

今日、市場はあらゆる好みに合わせてマッサージガンの多くのオプションを提供しています.この記事では、その機能と利点を知り、選択基準と運用ルールについて学ぶことができます。

マッサージガンは、体のさまざまな部分に作用するように設計された携帯用電気機器です。.パーカッションエフェクトの最大の特徴は振動ではなく、 異なる周波数のソフトビートで.このおかげで、深部の筋肉への影響は可能な限り効果的になります。デバイスには交換可能なノズルが装備されており、タッピングの速度と衝撃の強さに応じてさまざまなモードで動作できます。

デバイスの主なタスクは、血流をスピードアップすることです。 これにより、筋肉をリラックスさせ、ストレスを和らげ、新陳代謝を改善し、激しいトレーニングや怪我から素早く回復することができます.と言っても過言ではありません パーカッション マッサージャーは、プロや初心者のアスリートの生活に欠かせないものになっています。

ユニットのもう1つの利点は、 セルライトとの戦い: リズミカルなタッピングは脂肪組織の構造を破壊するので、「オレンジの皮」を何倍も速く取り除くことができます.このデバイスには、モデルの特性の説明に示されている高出力があります。従来のマッサージと比較して、セッションの期間ははるかに短くなりますが、効果は従来の専門家のサービスに決して劣りません。デバイスは静かに動作し、多くの労力を必要とせず、手に持つと便利です。もちろん、多くの人がそのようなデバイスを使用したマッサージの利点と害に関心を持っているため、手順を開始する前に検討しなければならない適応と禁忌の両方があることに注意することが重要です。

マッサージャーの主な適応症は次のとおりです。 打楽器は、トレーニング後の筋肉の緊張や痛みを和らげるのに効果的です.血流や新陳代謝を改善するために使用することをお勧めします。さらに、パーカッションマッサージの助けを借りて、身体活動中に筋肉に蓄積した毒素が除去されることが実際に証明されています.このデバイスは、挟まれた神経終末と筋肉の作業能力の回復に不可欠です。

この装置は、皮膚の傷跡の形成を防ぐことができるため、怪我や手術の後にリハビリ期間が必要な患者に処方されることがよくあります。消化不良や不眠症の場合は、マッサージャーがすばやく体を整えます。 これにより、免疫システムが強化され、軟部組織が回復し、血流が確保され、肌の弾力性と引き締まりが向上します。

筋肉のけいれんをよく訴える場合は、パーカッションマッサージャーを安全に使用でき、すぐにそのようなトラブルを忘れることができます。 禁忌については、デバイスが有益ではなく、特定の状況では有害である可能性があるため、それらを考慮することも重要です。マッサージャーは、血栓症、開放創、高血圧症には禁止されています。また、妊娠中の女性や月経周期中の女性にはお勧めできません。 このデバイスは、心筋領域、敏感な領域、背骨と骨の突起、および拍動点をマッサージすることはできません。 筋肉が弱すぎて皮膚が敏感な場合は、そのような骨材の使用を控えた方がよい.

筋膜マッサージをしたい場合は、すでに肯定的なレビューを集め、その驚くべき機能で市場で人気を博しているモデルに慣れる必要があります。

あなたの注意は、将来的にあなたが選択をするのを助けることができるトップのプロと予算のマッサージ師、それらのレビュー、比較に招待されます.

最高のランキングには、2 つのパワーを持つ TimTam All New Power パーカッション ピストルを含めることができます。手でデバイスを保持して制御するには力を加える必要がありますが、数回使用すると簡単に習得できます。 ユニットの効率が向上し、大容量バッテリーのおかげで充電せずに長時間動作します。 マッサージは静かに行われ、1回押すと開始されます。デバイスは、必要なすべての領域で簡単に機能します。

メーカーは抗菌プラスチックを素材として選びました。プロのトレーナーや経験豊富な理学療法士が開発に参加しているので、どなたにもお勧めできます。 わずか数秒で筋肉が引き締まり、わずか 5 分間のマッサージで筋力が回復し、激しい運動の後にリラックスできます。

リストの次は、ヤマグチ セラピー マッサージ ガンです。 このモデルは大衆の真のお気に入りになりました - 軽くて静かで、充電なしで長時間使用できます。 内部には強力なバッテリーが搭載されており、3 時間充電できます。衝撃力が 16 kg であるため、デバイスは非常に強力であり、これを考慮することが重要です。同社は、筋肉の弛緩を行う最新の技術を使用しています。

デバイスは 5 つの異なるモードで動作します。 コンパクトなのでジムや旅行にも持っていけます。 主な利点には、ノズルの豊富な選択肢、収納ケース、高速充電、手頃な価格、優れた品質が含まれます。

コンパクトなフォームで、Sportneer パーカッシブ マッサージ ガンが提供されます。超ポータブル デバイスは、異なる電力で 5 つのレベルで動作します。バッテリーは大容量なので、銃は最大5時間機能します。 このデバイスは、痛みのポイントや無痛の筋肉を鍛えるのに適しています。.キットには6つのヘッドノズルがあり、金属チップが付いているものもあるので、エッセンシャルオイルや鎮痛剤でマッサージできます。

予算モデルには、4 つのノズルを備えた Wahl Deep Tissue Percussion Therapeutic Massager が含まれており、その一部は腰とハムストリングスで動作するように設計されています。持ち手が長いので、手の届きにくいところもラクラクマッサージできます。銃は主電源ですが、ジムや自宅で使用する場合、これは小さな欠点です.

Achedaway バイブレーターは簡単かつ静かに動作し、ユーザーは自分の裁量で速度と振動強度のいずれかを選択できます。このマッサージャーのおかげで、筋肉を目覚めさせるだけでなく、筋膜を解放し、組織を鍛え、運動後の緊張を和らげることさえできます. 高価なツールですが、十分に機能します。マッサージャーはデリケートな筋肉を扱うのに適しているので、万能と言えます。

最も静かなデバイスを探しているなら、Hyperice Hypervolt Plus 以外に探す必要はありません。 このパーカッション ガンは、運動後の減量と筋力の回復に役立ちます。 それは革新的な技術、いくつかのノズルを使用しています。その中には、肩甲骨の間の領域をうまく処理するのに最適なものがあります。 5 つの出力設定から選択して、ニーズに合わせて装置を調整できます。

次の強力なユニットである Feiyu Kica は、毎分最大 3800 タップを実行します。これは非常に集中的です。 このようなデバイスは、運動後に筋肉をリラックスさせるのに役立ちます。 ストレスを和らげ、痛みのポイントを解決するのに最適です。 パーカッションマッサージャーは非常に需要があり、5分後には軽さとエネルギーの急増を感じるでしょう.この手順は、プロのマッサージセラピストへの訪問に取って代わります。このデバイスは、コーチ、アスリート、および座りがちな生活を送る人々に推奨されます。

同じ会社が別の Feiyu Tech マッサージャーを提供しています。 汎用性と効率.設定のおかげで、最適なモードを選択できます。シンプルなコントロールと4つの速度を備えたコンパクトなデバイスです。滑りにくいので手に持っても快適です。マッサージャーは信頼性が高く耐久性のある素材でできており、キットには大きな筋肉を扱うためのボール アタッチメント、大腿四頭筋と僧帽筋用に設計されたフォーク、腱、足首、足、経絡に作用する弾丸、リラクゼーションとシェイプを促進するディスクが含まれています。体のさまざまな部分。 これは、最も要求の厳しい顧客に適した会社の普遍的な開発であると自信を持って言えます。

全身のポイントマッサージには、BLACKROLL TMX TRIGGERをお選びいただけます。長い間筋肉に緊張を感じていて、痛みを伴う部分がある場合、そのようなデバイスを使用すると多くの利点が得られます.この装置のおかげで、組織の再生が促進され、腫れが消え、血液循環が改善され、痛みの感受性が低下します。マッサージャーの主な利点は次のとおりです。 耐久性、軽量、簡単なアプリケーションと利便性。

コンピューターで多くの時間を過ごし、ジムに行ったり、完全な運動をしたりする方法がない場合は、数分で力を回復し、痛みを忘れるのに役立つユニットを購入できます。

ブースター M2 マッスル パーカッション ガンは、多くの肯定的なフィードバックを集めています。 リンパの流れが良くなり、血行が良くなります。このようなデバイスを使用すると、トレーニングや身体的損傷の後にはるかに速く回復できます.マッサージは、治療と予防の目的で使用されます。乳酸を分解し、軟部組織の状態を改善し、調子を改善するワイヤレス振動ユニットです。

注意すべきこと このモデルは、リハビリセンター、美容院、プロのジムで積極的に使用されています。 このデバイスは、トレーニングの前に使用して筋肉を温め、負荷に備えることもできます。自動モードには、減衰振動、波、および増加が含まれます。

Carbon Pro モデルは、数種類のマッサージと異なるストローク強度から選択できます。デバイスにはさまざまなノズルが付属しており、20 の速度があります。 コンパクトなのでトレーニングにも持っていけます。 マッサージャーは静かに効果的に動作し、手頃な価格で提供されます。ネットワークに接続せずに最大6時間稼働できるバッテリーユニットです。

マッスル マッサージャーを選択するには、多くの詳細を考慮し、技術仕様を注意深く検討する必要があります。ただし、最初に、デバイスから正確に何を受信するかを決定することが重要です。それは、治療と回復またはトーンのためのスポーツユニットまたは家庭である必要があります. デバイスを探すときの主な基準は、パワーとスピードです。

ここでは、体の特徴、痛みの閾値、マッサージの好みを考慮することが重要です。誰かがハードが好きで、誰かが強い負荷と激しいタッピングに耐えることができないからです。 2つ以上のモードがあるデバイスに注意して、打撃の強さを選択できます。

マッサージ器が振動したり軽くたたいたりするため、動きのタイプが重要な役割を果たします。携帯性に関しては、これは最も重要な指標ではありません。特に、路上や電源から離れた場所でデバイスを使用する予定がない場合は. 特にデバイスがかさばる場合は、複数のノズルと、保管および輸送用のケースが付属しているデバイスを選択してください。 バッテリー駆動のユニットには十分なバッテリー容量が必要です。これは、デバイスの寿命だけでなく、充電時間にも影響します。

コストについて言えば、それぞれに独自の機能があります。さらに、そのような幅広い範囲のおかげで、今日の市場には優れた仕事をするまともな予算モデルがあります.多くの専門家は、より多くの機能を備えているため、すべてが個別であるため、高価なユニットに注意を払います。

各マッサージャーには説明書が付いているので、手順を開始する前にそれを勉強する必要があります。 最大限の効果を得て、プロセスを楽しむのに役立ついくつかの推奨事項があります。ワークアウトしたい領域に先端を滑らかに描く必要があります。強く押すことはできません。インパルス自体が目的の深さまで浸透します。しこりに似た痛みを伴うしこりがある場合は、この領域に数秒間とどまり、その後、他の場所に移動できます。

マッサージの前に、自分に最適なストロークの速度と強度を選択する必要があります。 筋肉が慣れるまで低出力から始めてから、振動周波数を追加する必要があります。急いでリラックスし、問題のある領域に取り組む必要はありません。筋肉の緊張を高め、気分を良くするには、1日わずか15分で十分です.

結論から言うと、確実に言えるのは パーカッションマッサージャーは健康に良く、筋肉のストレスを和らげ、温め、体のさまざまな部分の痛みを完全に解消します。 これに加えて、このデバイスはセルライトを取り除くのに役立ち、身体活動と組み合わせて短時間で驚くべき結果を達成することができます.また、さまざまな特性を持つ幅広いモデルのおかげで、誰もが個人的な要件、財務能力、およびパラメーターに合わせてマッサージャーを選択する機会があります。