ハンドマッサージャーについて知っておくべきこと

手動ボディマッサージャーには幅広い用途があります。それらは首と背中の痛み、セルライトとの戦いに役立ち、必要に応じて肌を改善します.ただし、デバイスがその目標を達成するためには、モデルの選択に正しく取り組む必要があります。それが理由です 手動マッサージャーの種類、使用の適応症、および主要メーカーの製品の機能を検討する価値があります。

手動マッサージャーは、美容院に代わる価値のあるデバイスです。都合のよい場所で、自分のスケジュールに合わせて手続きを進めることができます。 デバイスは次の形式で作成できます。

• ハンドツール;
• フットレスト;
• エアークッション;
• 加熱パッド;
• 岬;
• ベルト。

提示されたデバイスの一部は、全身のマッサージに使用されます。他のものは、個々のゾーンを解決するために作成されました. 装置は、筋骨格系または身体形成の問題を解決するために処方されることがよくあります。

最初のケースでは、マッサージは筋肉を弛緩させ、塩分沈着と闘い、痛みを和らげます. その過程で、組織再生の回復が観察されます。これは、部分的には、皮膚への治療用化合物のより深い浸透によるものです。 したがって、怪我からの回復には手順が必要です。

減量の効果はいくつかの方法で達成されます。問題のある領域への機械的影響は、体脂肪の分解に寄与します。そして新陳代謝を改善し、毒素を取り除くことは減量を加速します。

ホームマッサージは、感情的な状態に有益な効果をもたらします。 この手順は、疲労と嗜眠を効果的に緩和します。

ハンドマッサージャーは次の場合に役立ちます。

• 疲労、ストレス、うつ病を和らげます。
• 肌の外観と色を改善します。
• 筋緊張の正常化;
• 体内の抵抗を増やします。
• 血圧の安定;
• 体脂肪と太りすぎの問題の解決策。

携帯機器を使用して自分でマッサージすることを決定するときは、医師に相談してください。 ただし、人が静脈瘤、血管障害、骨粗鬆症、骨の脆弱性を引き起こす病気に苦しんでいる場合、皮膚疾患や開放創がある場合は、手順を放棄する必要があります。

手動マッサージャーは、機械式と電気式に分けられます。デバイスの最初のグループは、よりシンプルで予算がかかります。電源不要でどこでも使えます。 機械装置は、次の種類に分類されます。

1. ボール。 マッサージボールは通常、プラスチック製またはゴム製です。直径に応じて、手や全身のエクササイズに使用されます。シンプルなデザインは、筋肉、皮膚、神経系に適しています。マッサージボールを使用すると、痛みを和らげ、細かい運動能力を発達させ、内臓や全身の機能を活性化するのに役立つ多くのエクササイズが行われます。
2. 医療銀行を含む真空。 彼らの体はプラスチックまたはガラスでできています。加熱または圧縮によって生成された真空は、皮膚の小さな領域を捉えて引き締めます.首や背中の痛みを和らげ、血流を良くするマッサージ効果があります。
3. ローラー。 この場合、デザインには木製、ローラー、またはシリコンの可動要素が装備されています。マッサージは表面に転がして行います。ノッチ、フィンガー、スパイクの存在が効果を高めます。
4. 針。 このようなデバイスは、多くの場合、敷物、針またはハンマーを備えたローラーマッサージャーの形で作られています。

多くのプロのマッサージ機モデルは、電気 (バッテリーまたは主電源) によって駆動されます。 行動原理によれば、それらはそのような選択肢に分けられます。

1. 超音波、波の振動の力で体に影響を与えます。 そのため、骨軟骨症、神経根炎、セルライトに対処することができます。
2. 振動と赤外線を組み合わせた振動マッサージャー。 それらの作用は、背骨のさまざまな部分の痛みを和らげ、体を形作ることも目的としています。
3. 筋刺激薬低周波電流曝露による問題領域への取り組み。

ユニバーサルモデルには複数のノズルが装備されています。 これにより、その機能の範囲が大幅に拡大されます。

構造は次のとおりです。

• 木製;
• プラスチック;
• プラスチック;
• シリコーン;
• 翡翠。

専門家は、天然素材で作られたマッサージ器がより有用であると考えています。 ただし、骨や体の他の特徴のもろさは、合成で作られたアナログを優先する理由になりますが、より柔らかい素材です。

デバイスをコンパクトにできます。その後、手に簡単にフィットします。他のデザインには長いハンドルが装備されています。 これにより、手が届きにくい体の部分を個別に処理できます。

全身のマッサージ用に設計されたユニバーサルデバイスに加えて、個々のセクションのワークアウトを目的としたモデルがあります。

• 足の構造は、可動ローラーで部品に分割された浴槽の形で作られることがよくあります。
• 顔のモデルはコンパクトで、よりデリケートな肌に適応します。
• 通常、背中のマッサージャーには長いハンドルが装備されており、手の届きにくい部分を鍛えるのに役立ちます。
• 手のオプションは、四肢の手順に適合しています。

ハンドマッサージャーの最高のメーカーには、次のものがあります。

• Gess、ドイツの主要ブランドを指します。 同社は、アンチセルライトマッサージャー、ベルト、ケープ、顔用デバイスの製造に従事しています。これらのデバイスの助けを借りて実行される手順は、シンプルで快適で効率的です。生産の信頼性は、宣言された動作期間に対応しています。

• シンガポール発祥のブランド、ブレオ。 彼は、鍼治療の技術に従って機能するデバイスの製造を専門としています。それらの使用は、酸素飽和度、血管緊張、視力、睡眠、脳機能にプラスの効果をもたらします.途中、美容効果があります。しわが減り、目の下のむくみやくまがなくなります。

• Beuerはドイツの会社です。 彼らは、身体の問題領域に焦点を当てたデバイスの製造を専門としています。このため、デバイスの重量とサイズは小さくなっています。

• Gezatoneは中国のブランドです、幅広い製品、使いやすさ、手頃な価格で競争から際立っています。同社が製造したデバイスの作用は、再生プロセスと代謝プロセスを刺激し、セルライトと戦い、肌の色と状態を改善し、体型を整えることを目的としています。

• Nomedics はボディと背中のマッサージャーを専門としています。 彼らの行動は、東洋のマッサージと鍼治療の原則に基づいています。同社が製造するデバイスはコンパクトで便利です。電池式なので、コンセントのない場所でも使えます。

• iRestは世界的に有名なメーカーです。 ユーザーは、体をリラックスさせ、血液循環を改善するミニマッサージャーを特に高く評価しています。すべての製品について、メーカーは 1 ～ 3 年間の保証を提供します。

メーカーの評判は、ハンドマッサージャーを選ぶ際の重要な要素です。デバイスの動作とその耐用年数はこれに依存します。

自宅でマッサージを行う場合は、次の点に注意してください。

1. きれいな肌をケアしてください。 手順の前に、シャワーを浴びて体をスクラブで処理することをお勧めします。
2. 治療部位をクリームで潤滑します。 特に、機械装置の使用を計画している場合。これにより、筋肉の滑りとウォーミングアップが向上します。電化製品を購入するときは、ゲル導体を購入する必要があることを考慮する価値があります。
3. 最大限の筋肉の弛緩を確保します。
4. マッサージの動きの方向を考える （周辺から中心まで、足から膝まで、膝から腰まで、首から背中まで、背中から股間まで）。この場合、リンパ節への影響は避けるべきです。
5. 機械装置を使用して押し付け力を制御します。 そうしないと、あざが体に残ります。
6. 手順のアルゴリズムに従います。 最初に、マッサージは体の広い領域で行われ、徐々に小さい領域に移行します。
7. 柔らかく滑らかな動きでマッサージを始めます。 加圧力は徐々に上げてください。

要約しましょう：近年より手頃な価格になっている手動マッサージャーは、美容師のサービスと同等の品質の手順を自宅で実行することを目的としています。 デバイスは、多くの病気の予防と治療、過剰体重との闘い、および体の一般的な強化に役立ちます。 同時に、それらの使用における既存の制限を考慮に入れることが重要です。

デバイスは、設計、電源、身体への露出方法、サイズ、およびメーカーが異なります。 したがって、購入する前に、自分の欲求を決定し、マッサージャーの要件のリストを強調する必要があります。また、購入後は、指示に従ってデバイスを使用することが重要です。その後、マッサージャーは長持ちし、その機能を適切に実行します。