瞑想

ジョー・ディスペンザの瞑想

ジョー・ディスペンザの瞑想
コンテンツ
  1. それはどのように機能しますか?
  2. 長所と短所
  3. 瞑想オプション
  4. 正しく瞑想するには?
  5. レビューの概要

「成功してすぐにお金を稼ぐことができる人もいれば、手に負えなくなる人もいるのはなぜですか?」という質問について考える人もいます。幸運な人もいれば、そうでない人もいると言う人もいます。なぜこうなった?たぶん、幸運をつかんだ人は、宇宙に自分自身と愛する人に何が欲しいかを尋ねる方法を知っているからでしょう。彼はどのようにそれをしますか?おそらく瞑想を通して。この練習をしてみませんか?次に、次の情報を調べます。

それはどのように機能しますか?

知識の発達に進む前に、「瞑想」という用語が何を意味するのかを知る必要があります。この言葉はラテン語から次のように訳されています。 "考え"。 ウィキペディアの知識に頼る場合、瞑想は本質的に心理的な演習を意味します。このタイプの運動には、精神的および宗教的または健康的な慣行の使用、および特定の運動によって引き起こされる特別な精神状態が含まれます.人々がさまざまな方法でリラックスできることは周知の事実です。瞑想は人の心と体をリラックスさせるだけでなく、人生に対する態度も変えます。

瞑想は魔法ではありませんが、非常に現実的な実践です。 そのような活動は、心を明確にし、内なる可能性を明らかにし、緊張を和らげ、自己認識を高め、問題を別の角度から見たいという欲求を引き起こします.最も有名なプラクティスの 1 つは、ジョー ディスペンザの瞑想と理論です。この方向は、人は本質的にユニークであると主張しています。

この声明は、神経科学におけるさらなる研究の基礎となりました。 D.ディスペンザは、すべての人が自分自身と自分の周りの世界を変えることができると言います。

この仮説は、人間の脳の精神構造が正しく選択されると、神経接続が変化するという事実によって説明されます。次に、それらは人間の心をプログラムします。したがって、Joe Dispenza には多くのフォロワーがいます。

次に重要なポイントを見てみましょう。

  • 私たちの思考は体の状態に影響を与えます。 これを実現するには、夢にふけるだけでなく、ライフスタイルを根本的に変える必要があります。あなたの心と体全体が心地よい状態を学び、それに執着しなければなりません。
  • ここで重要なポイントは 幸福の状態夢はまだ実現していないという事実にもかかわらず。すべてがすでに起こったかのように考える必要があります。すべての内部コンポーネントがこの状態に慣れると、ポジティブなシフトが発生します。
  • 瞑想は継続的に行うべきだと考えてください。.あなたの人生になるはずです。催眠術にかかっているように感じるかもしれません。そうすれば、あなたの脳は古い情報を消去し、まったく新しい情報を書きます。
  • それを機能させるには 瞑想のプロセスに備える必要があります。 セッション前とセッション中は、誰もあなたの邪魔をしてはいけません。次に、安楽椅子に座って快適な姿勢をとります。次に、目を閉じて深呼吸をします。

宇宙で自分の体を意識するようにしてください。次に、画像を提示する必要があります。たとえば、車が欲しい場合は、自分が運転していると想像してください。

あなたは個人なので、あなたに合った方法で潜在意識を使用してください。最終結果は変わらないことを知っておいてください。

次のステップは、正しいプロセスに貢献するポイントを検討することです。

  • 当然、リラックスする必要があります。 次に、右半球と左半球の働きのバランスが取れます。手足のさらなる弛緩が起こるはずです。同時に、あなたの体は時間の外にあるように見えます。つまり、瞑想状態に完全に没頭するプロセスが必要です。
  • 完全にリラックスするには約20分かかります。.これらの議事録は、完全な抽象化に貢献する必要があります。徐々に自分の気持ちを理解し始め、自分の殻(身体)を感じなくなり、時間の外の空間に入っていきます。自分がどこにいるか忘れても驚かないでください。そして、最も重要なことは、自分の心の状態を恐れないことです。あなたはすでに7次元に入っていると考えてください(ここではどんな願いも叶います)。この瞬間、あなたは自分の潜在意識の中にいることを知ってください。あなたの最後の「ストップ」は「ノーマインド」の状態です。
  • 次に、スクリプトをレンダリングする必要があります。 このプロセスには約 25 分かかります。現時点では、どのイベントが発生するかに応じて、より合理的なオプションを選択する必要があります。そうすればあなたは変わります。その後、別の現実に行くことができます。新しい現実は、あなたが新しい視点を見ることを可能にします。

重要: 記載されている手順は、信仰を必要とする活動です。悪い考えを許して過去に留まることはできません。毎日新しいことを学び、学びましょう。このプロセスにより、神経接続の構造が変化します。

長所と短所

ジョー・ディスペンザ法は 「私」の実現を可能にします。 これは、人が自分の意識と欲望の視覚化の助けを借りて人生を管理することを学ぶ方法です。ただし、どこにでも長所と短所があります。

では、なぜ瞑想する必要があるのでしょうか。

  • ジョー・ディスペンザの瞑想者は α波の振幅が長くなります。 そのような個人は、実際にはうつ病や否定的な感情などを経験しません。授業中に現れるガンマ波は、脳組織の緻密化に寄与し、それが潜在意識の集中につながります。さらに、D.ディスペンザの理論が好きな人は、認知症につながる加齢に伴う変化を実質的に受けません。
  • 瞑想中 血圧が正常化し、心臓のリズムが回復します。
  • さまざまな負の依存関係が消える (存在する場合)アルコール、薬物中毒など。
  • 免疫力が高まり、健康状態が大幅に改善します 運動中にエンドルフィンが血流に入るためです。喜びと快楽のホルモンは、間違いなく健康への良い結果につながります。
  • 瞑想を実践することで、 あなたはあなたの意識の否定的な兆候に打ち勝つでしょう、恐怖とパニック状態。
  • 心身医学は多くの病気の原因です.人が瞑想を始めるとすぐに、彼は事実上病気になるのをやめます。これは、前向きな考えに対する彼の意識への影響によって起こります。
  • 瞑想は、個人の自己開発にプラスになります。 あなたは自分自身とあなたの考えを聞き始めるでしょう。
  • あなたの個人的な欲求を認識することを学ぶ あなたに課されたものから。
  • 多分、 あなたは自分の才能を発見するでしょう。
  • あなたが働いている 意志力。

もちろん、懐疑的な人々の中には、瞑想には多くの欠点があると信じている人もいます。 1つ目は時間の無駄です。多くの人は、一か所に座っているだけではゴールにたどり着けないと信じています。確かに、そのような考えがあれば、 このような慣習は避けたほうがよいでしょう。そうしないと、良いことではなく、害を受けることになります。

瞑想は、スケジュールに違反し、推奨事項に従わない場合にも害を及ぼす可能性があります。そしてさらに。瞑想に注意を引くために、人々が信じないかもしれない疑わしい事実が与えられます。たとえば、ある人が数回のセッションですべての病気を治したとします。

デメリットも含めて 単調な繰り返し.多くの人はこのプロセスを好まないかもしれません。重くて退屈な繰り返しのスタイルは、誰かを退屈させるだけです.

最終的に、これらの方法を受け入れず、難解なものに似た慣行に反対する、非常に宗教的な人々がいます。

瞑想オプション

あなたがそれらを信じるなら、瞑想は助けになることができます。本の中で ジョー・ディスペンザ「プラシーボ・マイセルフ」 これは具体的な例で見ることができます。著者は車にひかれた。その後、彼は事実上無効になりました。医者は彼を見捨てた。そして、瞑想と心の信仰の助けを借りて、彼は背骨を集め、体の他の部分を元に戻すことができました.

この本では、主なテーマは健康です。 ここでは、思考と精神が分子生物学的レベルで体の回復に影響を与えるプラシーボ効果を考えます。この出版物はまた、思考の助けを借りて、悪い遺伝子を変えることさえできると述べています.これを行うには、ロックの鍵を手に入れる必要があります。その背後には、個人の可能性があります。さらに、この本は、人体はあらゆる病気を治すことができるさまざまな物質を生成できると述べています.瞑想を通じて、それらを活性化することができます。

たとえば、ピルを服用したことがある場合、体は治癒効果を覚えています。それだけでなく、身体はあなたの回復に貢献した物質も覚えていました。瞑想セッションを開始すると、以前は治癒を促進していた物質が無意識に生成されます。たとえば、 瞑想は頭痛を取り除くのに役立ちます。

ジョー・ディスペンザの本から、多くの興味深いことを学ぶことができます。驚くべき本 Supernatural Mind は、驚くべき新しい人生に足を踏み入れ、新しい体を作り、健康上の問題を取り除くための段階的なガイドです.

この本は、量子科学の発見と古代の教えの知恵の組み合わせについて説明しています。 教義は言う 人間は直線的な心以上のものを表しています。 この作品を注意深く研究した人々は、五感を超えた無限の量子意識を理解する能力を得ました。

具体的な方法に関しては、 ここで著者は、正しく呼吸する方法を学び、瞑想の助けを借りて、「怒りのループ」や「罪悪感のループ」などを取り除くことを提案しています。 たとえば、正しい吸入と呼気に基づくゲシェ(偉大な教師)瞑想などの特別なテクニックにより、自分の力を目覚めさせて病気を克服し、体内の負のエネルギーを正に「変換」することができます。

瞑想 D.特定のアルゴリズムのおかげで、ディスペンザはあらゆる欲求を満たすことができます.それらは催眠セッションのようなものです。たとえば、ライジング ウォーター プラクティスの瞑想では、涅槃の状態に浸ることができます。同時に、自分の欲求を簡単に視覚化できます。水への没入を促す音は、潜在意識の力を信じさせてくれます。 3〜4回のセッションの後、あなたは切迫した欲求の充足について教えてくれる強い感情を抱くでしょう.さらに、快適な状態により、健康上の問題を解消することができます。

D.ディスペンザの瞑想の初期段階 - 肉体の殻と魂は切り離せないので、これは身体への働きです。 したがって、ほとんどの場合、瞑想は身体の弛緩から始まります。次に脳の活動です。同時に、精神活動をオフにする必要があります。過去からの信念を変える新しい情報が脳にアップロードされる必要があるため、これは非常に重要です。

次のフェーズは、目的の視覚化です。.ここでは、画像の力を感じる必要があります。誘導が働き始めると、新しい情報が知覚され始めます。エネルギーセンターが開きます。この段階で、脳は夢に慣れます。これが新しいイベントが引き寄せられる方法です。

上記のプロセスがどのように行われるかは、本「潜在意識の力」の例で見ることができます。この本は、Joe Dispenza による望ましいイベントの実践的な方法です。以下のポイントを実践に当てはめれば、簡単に脳内の神経結合を作ることができます。 D.ディスペンザの息子の場合のように、これは欲望の実現につながります。 それでは、それらに行きましょう:

  • 特定の欲求を決定します。
  • 大文字で始まる単一の単語の形であなたの欲望を想像してください。
  • 単語の最初の文字を紙に書きます。
  • 波線で囲みます。これが、電磁場がどのように指定され、ポテンシャルが量子場で作成されるかです。
  • 左側に、目的の 4 つのプロパティ (いわゆる説明) を書き込みますが、実行時間を示しません。
  • 右側には、欲望が満たされるとすぐに経験する感情を書く必要があります(将来どのように感じるかわからない場合は、宇宙に感謝を書いてください)。
  • それから、それがすでに起こったかのように、望ましい出来事について考えてください。

正しく瞑想するには?

これを行うには、次のことを学ぶ必要があります。 潜在意識は何でもできる! 未来は自分たちの中にある。今、あなたに何かが起こっているとしたら、それは過去のあなたの脳の働きです。自分が何を考えているかを認識する必要があることを知ってください。ある夜、頭の中でいわゆる「微気候」を作り出すことができなくなります。これは、瞑想があなたにとって良くないかもしれないことを意味します.すべての瞑想の実践は非常に似ています。 本格的な研究を始める前に、次の点について準備する必要があります。

  • 完全に変化すると同時に、人生の問題に対する態度を変え、それらをそのまま受け入れます。
  • あなたの意識の力で状況と戦う、それは世界をひっくり返すことができる力を含んでいます。
  • 外の世界を変えるには、内なる世界を変える必要があることを忘れないでください。
  • 成功、幸福、健康について、良いことだけを考えてください。
  • 恐怖とうつ病を追い払います。
  • あなたの意識から弱く散らばった欲望を取り除き、将来の成功に集中してください。

欲しいものを視覚化することは、それを実現するために非常に重要です。 視覚化は、まだ起こっていない状況を見ています。.したがって、あなたの欲望を決定し、完全にリラックスして、それがすでに満たされているかのように想像してください。

また、正しい瞑想のために 考えをブックマークすることは非常に重要です。 毎日、すでに受け取っているかのように、受け取りたいものを想像する必要があります。この場合、説得の方法を自分自身に適用する必要があります。このアイテムはポジティブに放射する必要があります。説得は、「I'm health!」などの短いフレーズのようにする必要があります。成功は常に他の成功を引き寄せることを知ってください。

何を受け取りたいかを意識してください。自分を褒めてください。 あなたは最も幸運な人です。 世界は楽しい瞬間に満ちており、人生は喜びをもたらしてくれると自分に言い聞かせてください。人生には興味深いことがたくさんあり、どこでも成功が待っています。成功している人々と交流し、彼らの立場になってみましょう。成功した人は他の人に幸運をもたらすことを忘れないでください。

愛する人や他の人との関係をコントロールする.友達がたくさんいるなら、あなたはお金持ちです。しかし、あなたは一人の人間であり、宇宙全体の完全な個人であることを常に覚えておいてください.君はスター。自分をとても愛してください。同時に、人々に愛情を持って接してください。

独身で交際を始めたい場合は、 パートナーを紹介する必要があります。 その外部データを頭の中で説明してみてください。パートナーを知ることにつながる状況を作り出すように心に依頼してください。次に、一緒に過ごす時間を想像してみてください。だから、まずあなたの想像の中でパートナーを作り、次にあなたが彼に与えることができるものを想像してください。

それを念頭に置いて どんな練習にも、それへの信頼と、自分自身と自分の能力への自信が必要です。 あなたは自分が成功者であることを確信しなければなりません。自分の友達になって、自分の行動を批判するのをやめるのが一番です。

あなたの能力と強みを周りの人に自信を持ってもらうようにしてください。あなたが特別であると人々に信じさせます。ただし、ありのままの人を受け入れてください。開かれている。

瞑想を行う準備が整ったら、次の脳操作に進みます。 これを行うには、特定のアクションを実行する必要があります。

  • この活動のために 1 時間を確保してください。.この時間は、完全な沈黙と静けさの中で過ぎるべきです。
  • その後演技開始.最初の段階では、完全な平和の中に浸り、「今ここ」の状態を認識します。楽な姿勢で目を閉じてください。体の個々の領域に焦点を当てます。あなたが精神的に作り出した空間にあなたの体を入れてください。このプロセスには約 15 分かかります。
  • 2番目の瞬間は、体の殻を忘れさせてくれます。 宇宙を超えられるようになります。現時点では、宇宙との融合を試みる必要があります。すべての良いこと、つまりあなたが心に留めていることを引き寄せ始めます。このエネルギーを食べてください。このプロセスには約 20 分かかります。
  • 最終段階では、古い固定観念から抜け出す必要があります.概して、この段階は新しい何かの始まりです。この時点で、人生のすべてを変える決断を下す必要があります。古い信念や恨みを手放さなければなりません。新しい状態を感じて楽しんでください。あなたを完全に包み込みましょう。これからあなたの環境は変わります。
  • それから目を開けて、 息を吸ったり吐いたりします。

レビューの概要

D.ディスペンザの理論に関するレビューは、ほとんどの場合肯定的です。 人々はそれを愛しています。アルファ状態に入るとショックを受ける人もいます。レビューによると、自分自身で瞑想の実践を経験する人々を通して、エネルギーの流れが通過し、それが本当に彼らをポジティブに充電することが明らかになります。

これらのレビュー 確認事項が多い.たとえば、最初のセッションの後、彼はトランス状態になったと書いています。彼は心に変化を感じた。他の人は、アルファ状態が彼らを怖がらせると言います.

ただし、すでにこのテクニックを複数回経験している人は、志を同じくする人々を安心させます。たとえば、恐怖の状態もあったと書いている人もいますが、自分を信じるとすぐに過ぎ去りました。

コメントはありません

ファッション

美しさ