思考の硬直性：特徴、種類、克服するためのヒント

新しい環境に適応するのが難しいと感じる人がいます。彼らは状況が変化したときに自分の考えを再構築することができず、以前に概説した計画を頑固に擁護し、それを調整したくありません.その理由は、思考プロセスの硬直性にあります。

ラテン語から翻訳された剛性は、「剛性」、「硬さ」、「昏迷」を意味します。生理学者は、この現象を次のように定義しています。 剛性は、解剖学的構造の緊張の急激な増加による特定の刺激またはそれらに対する抵抗に対する反応の欠如として理解されています。

このような思考プロセスを持つ人々は、思考の慣性、変化する出来事に適応できないという特徴があります。 彼らが行動規範、社会によって確立されたルールを超えることは困難です。彼らは一度下した決定を変えることに慣れていません。

剛性の形成は小児期に始まります。 これは、子供への過度の要求、彼の行動への不信、親の攻撃性の現れにつながります。子供は間違った結果になることを恐れています。彼は常に自分の重要性を示したいと思っており、絶対的な優位性を目指しています。

硬直は個人の自己実現を妨げる欠点であると一般に認められています。 中程度の厳格な思考を持つ人々は、生産性が高く、主導権を握る能力があります。厳格な人は正確な科学に適しています。彼らは素晴らしい会計士、経済学者、金融家、数学者になります。彼らは、同じ種類のドキュメントやコンベア上の単調な仕事をうまくこなします。

厳格な人々の中には、健康的なライフスタイルの支持者がよく見られます。 そのような個人は、健康的であるが味のない食べ物を食べる準備ができています.攻撃的な思春期の少女は栄養失調を自覚し、拒食症に陥る可能性があります。最も純粋な形の剛性は、人の生活を非常に複雑にする可能性があります。硬直性が高いと、過度の対立や偏執的な考えへの執着の原因となることがよくあります。

頑固な人は、環境に適応するのが難しいと感じています。 彼らは、他人に対する疑い、不信感を特徴としています。 彼らは、誰かにだまされるのではないかと恐れて、いたるところで慎重です。通常、自尊心は過大評価されています。自分自身に関する批判は、深刻な苛立ちを引き起こします。

彼ら自身は他人についてかなり厳しく話しますが。人々との交流は、しばしば競争を通じて行われます。 助けを求めることはめったにありません。 通常、すべての問題は自分で解決します。彼らは自分の悩みを愛する人と共有しません。

外見上、彼らは冷静さを保ち、自分の周りで起こっている出来事は自分には関係ないと自分自身に確信させようとします。鈍感な状態では、傷つきやすい人は自分の感情的な経験を詮索好きな目から隠します。

この精神タイプは、次の性質によって特徴付けられます。

• 確立された規則の遵守;
• 長期的な習慣をあきらめることができない;
• 自分の過ちを認めたくない。
• 自分の行動を分析できない;
• 過度の頑固さ;
• 強い感情;
• 印象の向上;
• 示唆に富む;
• 過度の保守主義;
• 技術革新に対する拒絶と恐怖。
• 自分の行動を修正できない;
• 勤勉さと勤勉;
• 衒学と正確さ;
• 徹底;
• 資料を整理する能力。

厳格な性格は、常識と冷静な計算が特徴です。 彼らは時間厳守を好みますが、費用や準備が長引いているために遅れることがよくあります。ステレオタイプな考え方は、自分自身を改善する機会を彼らから奪います。新しいテクノロジーの開発は、自分の経験ではなく、権威ある意見の影響下で行われます。硬直した人は妄想的になりがちです。

紛争状況における行動の観点から このタイプは、自然の複雑さによって区別されます。 例を挙げることができます：厳格な人はタフな会話のために設定され、相手は抑制、落ち着き、礼儀正しさを示します.争いを好む人が無礼に対処し、平和的な対話に進むことは困難です。

感情は彼の行動に反映されます。彼はいつも不幸です。 周囲のすべてのもの、人、出来事は、厳格な主題によって批判され、巧みに評価されます。彼はチームを戦闘グループに分割することができます.厳格な性格は、親しい人への愛と愛情の現れを妨げ、他人に門戸を開くことを恐れ、彼の感受性を誇示することを恐れて、彼らの優しい感情を完全に受け入れることができません。

考え方が固い人 状況の変化に合わせて行動を調整する柔軟性の欠如、極端なまたは異常な条件での適応の可能性を大幅に減らします。彼らは常に保守的な行動を示します。環境の変化は拒絶を引き起こし、それらを昏迷に導きます。

厳格な思考プロセスにはいくつかの特徴があります。

• 信念の安定性、道徳的態度は外部の影響を受けません。
• 変化する状況の瞬間における可塑性の欠如、変化の事実を受け入れられず、思考を再構築することができない。
• 頑固さ、独善性、間違った視点を含めて自分自身を支持すること。
• 硬直した性格の大部分に向けられた批判的な発言を客観的に認識できない。
• 最も取るに足らない出来事からの過度の印象は、詮索好きな目から隠すことができない強いショックを引き起こす可能性があります。

自分のために特定の役割を選択した厳格な人は、他のすべての役割を考慮したくありません.たとえば、彼はキャリア志向です。彼の考えは、企業のはしごを上ることに完全に集中しています。被験者は自分を家長や優れた運動選手だとは思っていません。一方的な考え方では、家族を作ったり、ある種のスポーツに参加したりすることはできません。

ある分野での普遍的な認識を見越して、他の分野は傍観者のままです。 厳格な考え方は、疲労、現実からの分離、人間関係の悪化、自尊心の問題につながります。

精神的行為の柔軟性の欠如、柔軟性の欠如はスピーチに反映されます。言葉の硬直とは、頻繁な休止や寄生語で満たされたゆっくりとした言葉を意味する場合があります。厳格なスピーチプロセスは、単調な言葉、ステレオタイプの表現、スタンプされたフレーズの使用によって特徴付けられます。

理由は次のとおりです。 コミュニケーションの瞬間に注意を切り替えるのが難しい、ある主題から別の対象への精神的移行の速度が遅い、他の人の会話を無意識に模倣する、語彙が少ない。 気質の特徴も発話行動に影響を与える可能性があります。

心理学では、3 種類の厳格な性格が知られています。

精神活動が硬直している人にとって、革新的な技術を習得して適用することは困難です。 新しい情報は、力によって彼らによって認識されます。 彼らは、常に更新される情報に従って、以前に検証されたスキームを更新しません。新しい計画は予定されていません。この思考タイプの所有者は、世界を別の角度から見ることは困難です。 彼は自分で決断を下すことができません。

現象やオブジェクトに過度に焦点を当てると、厳格な人々は現実の出来事とファンタジーの間のつながりを捉えることができなくなります.対象者は、経験豊富な経験の以前の経験を含む、以前に検証されたアルゴリズムの道をたどります。 1 つの物や行動に執着する傾向は、強迫観念にとらわれたり、サイコパスにつながることがよくあります。

頑固な性格の人が新しい動機を獲得するのは珍しいことです。彼らが以前に確立されたニーズとそれらを満たすための方法を放棄することは困難です.自分の間違いの認識とその修正は、人生の未知の側面についての知識と同様に、非常に困難です。 以前に設定されたタスクを解決する際の動機を修正したいという欲求はありません。 たとえば、惰性で破産した起業家は、借金やローンに悩まされながら、壮大なスタイルで生き続けています。

心理学者が会話中に明らかにする思考の硬直性。その程度が高い人は、別のトピックに切り替えるのに苦労します。彼らは連絡を取り合うのが難しいと感じています。厳格な人々は、トピックからずれることなく具体的​​な答えがある質問の明確な声明を必要としています.フレーズは、すべての情報を精神的に分析するため、ゆっくりと発音されます。彼らの答えは論理的に正当化されています。

テストにより、厳格なパーソナリティに特徴的なプロパティの存在が得られます。

• 刺激からの感覚の持続時間;
• 過去の出来事の長期にわたる経験;
• 習慣的な運動行動を修正する際の問題;
• 目標を達成するために変化したくない。
• 表現への執着。

厳格な性格の行動を修正することは困難です。労働集約的なプロセスは、心理療法士が患者に適切にアプローチすることによってのみ効果を発揮します。 人は、合理的なアイデアが専門家からではなく、自分自身から来ることを確認する必要があります。

思考の柔軟性を開発するには、神経接続の再構築が必要です。個人は境界を押し広げ、外の世界にアクセスすることで視野を広げ、自分の生活空間を増やすことができます。これを行うには、以前の設定を再検討する必要があります。拒否された欲望を思い出し、それらを実現するための新しい可能性のあるリソースを探る必要があります。状況を新鮮な目で見て、この立場から評価する必要があります。

すべてが今ここで起こっているという考えに集中することを学ぶことが重要です。.確立されたステレオタイプのシステムからの段階的な逸脱は、現在の期間に演技のコツをつかんだ人の間でのみ発生します。現在の出来事と過去に残っている出来事を定期的に振り返る必要があります。この場合、人生経験と理論的態度が特定の状況に必ずしも適しているとは限らないという理解が得られるかもしれません。

状況に適応する能力は、より多くの利益をもたらします.古い知識に基づく独自の戦略、新しい公式の開発により、大幅な高みを達成することが可能になります。