パターン思考: 克服するための定義とヒント

冷蔵庫、ソファ、クローゼット、夫、冬の準備 - これがほとんどの女性が自分の家を想像する方法であり、「一杯のボウル」と呼んでいます。そして、一般的に受け入れられている規則によれば、そうです。しかし、このボウルの底を見ると、ひび割れがたくさん見られます。冷蔵庫は空っぽ、ソファは軋む音、クローゼットは学生服でいっぱい、夫はよく残業。しかし、そのような「受け入れられない」という理由だけで、女性がこの悪循環から抜け出すことはほとんどの場合困難です。そして、この例に従うと、何百万もあります。なぜなら、それはテンプレートだからです。これが、私たちのパターン思考がどのように現れるかです。

パターン化された思考は生まれつきの能力ではなく、後天的なものです.そして、私たちが長生きすればするほど、より多くのフレームが私たちの周りに発生します.その子供は、セモリナと魚油は良くて、チョコレートは良くないと教えられます。彼は注意深く耳を傾け、同意するふりをしますが、同意しない方法は、お母さんとお父さんが幸せになることを望んでおり、選択肢があまりないからです。そして、意識のある年齢に達すると、子供は突然、オートミールよりもお菓子の方がおいしいことに気づき、ほとんどの場合「禁断の果実」に飛びつきます。

何が「良い」で何が「悪い」かという話がさらに深まります。 大学に行かなかった - 悪いビジネス。 23歳まで結婚していない - 不幸。 30歳までキャリアを積まなかった - 敗者。

それともそれほど悪くないのでしょうか？大学で社会人になると、大卒の何倍も稼ぐことができます。後で結婚することはできますが、最初に会う人のためではなく、本当に価値のある人のためです.そして、キャリアのはしごを登り始めるのに遅すぎることはありません。しかし、言うのは簡単です。他の人はこれについてどう思うでしょうか?

多くの場合、この考えは単純な人間の幸福を奪うだけでなく、おそらく傑出した発見や成果への道を閉ざしてしまいます。マレーヴィチは、「ブラック スクエア」を作成したとき、批評家が彼について何と言うだろうと考えましたか?そして、彼の作品に取り組んでいるブルガコフは、群衆の非難を恐れていましたか?

同じことが、医学、生物学、天文学の分野における科学的発見と研究にも当てはまります。人生のあらゆる段階で私たちに課せられた法律に従って、誰もが独占的に生きていたら、このようなことは起こらなかったでしょう. もちろん、ルールを破るということは、常識に反することを意味します。 あなたは寝て、食べて、飲む必要があります。 全体の問題は、時間、品質、および量にあります。

リトリートが午後 9 時に行われるのは開拓者キャンプです。そして、大人として眠れない場合は、仕事に取り掛かり、少なくとも本を読んで、睡眠薬を飲まない方がよいでしょうか?目覚まし時計は 7 時にしか鳴らないのに、もう 2 時間も眠れませんか？それで、人生の活動的な段階を始める合図を待つのではなく、起きて、エクササイズをして、キッチンを片付けて、読んで、最後に？

分析し、 子供（同僚、友人、親戚）が特定の問題を解決する方法にあなたがどのように反応するか。 子供が立方体で家を建てる代わりに、床に市松模様（彼だけが理解できる他のもの）の順序で配置することに腹を立てますか？

友人は常に自分の目標を達成するための「難しい」方法を探しているように見えますか? 55歳でトルコ人と結婚することを決めた叔母とのコミュニケーションをやめましたか?あなたは明確な診断を受けています-ステレオタイプです。

まばたきした状態で生活したり、決断を下す際に贅沢をしたりすることは、誰にとっても問題です。しかし、それでも中間点を見つける方が良いです。そうしないと、あなた自身とあなたの子供の両方の才能を地面に埋めるのは簡単です。そして時には自分自身だけではありません。 何人の教師が自由に作成する機会を与えず、方法論的推奨の枠組みの中で独占的に行動する教師が何人いますか。 その結果、1 年生で一番の生徒だったペチャは、3 年生の終わりまでに何にも興味がなくなりました。彼は教室で退屈していて、他のみんなのようになりたくない、またはなることさえできません。

古いコンピューター プログラムを使用するのは合理的ではないことを、より経験豊富な同僚に証明しようとしている才能のある若い従業員にも同じことが起こります。経営陣に至るまで誰もが彼に自分のビジネスを気にするように100回頼んだとき、彼はそれをやめます. そして、同僚の灰色の塊と合併するか、別の仕事を見つけます。

毎週末に掃除をする必要がないことを家族に証明しようとしている妻は、誤解に直面して、逃げるか、なるかのどちらかで、自然の中で（劇場、美術館、映画館で）過ごす方がよいでしょう。最悪の意味で主婦。そして、夫が彼女から逃げる可能性は非常に高いです。そして - ストレス、うつ病、アルコール、その他のトラブル。

子供の頃を思い出してください。明るい服をグレーのスーツに変えた理由は何ですか?あなたがアーティストになるのを妨げたのは誰ですか?なぜあなたは毎晩一人で過ごすのですか？財布に穴が開いたのはどうしてですか？要点は、ある時点で自分の曲の喉を踏んだということでしょうか? そして、あなたの「私」を取り戻す時が来ました。

• みんなと同じように考えるのはやめましょう。
• 「高さ」から一歩一歩を判断するのをやめる必要があります 取り巻く社会。
• 私たちは社交界を変えています。 すべての仲間や友人を電話帳から削除する必要はありません。限界を押し広げたほうがいい。たとえば、英語コースに登録する - 研究が発展します。そして同時に、新たな仲間が現れる。
• 本物の女性が25歳までにすべきことを規定した本をすべて捨てる または真の紳士の生活のルールを説明します。
• 私たちは視野を広げます。 週末にぼろ、バケツ、ハンマー、シャベル、レーキを投げて、劇場に行きます。そして、他人を見て、自分を見せてください。

枠にとらわれない考え方は、禁止事項を許容しません。非定型的で非標準的なものに限定するのはやめましょう。はい、健康的な食事は良いことですが、時にはケーキを食べてください.時々、昼食まで寝てください。年に少なくとも 1 回はクレイジーなことをします。

そして、すべての懐疑論者と批評家へのアドバイスはシンプルです - 笑顔. 結局のところ、他のすべてと同じように、喜びを分かち合う余裕があります。だから貪欲にならないでください。ただし、特定の状況でどのように振る舞うかはあなた次第です。 次のアドバイスもパターンです。