いつもより早く: 朝のパックタイムを短縮する 5 つの優れた方法
一部の女性は非常に早く起きなければならず、横になってベッドに長時間浸かる喜びを妨げます.メイクをしたり、シャワーを浴びたり、朝食を食べたり、リストにある他のすべてをする必要があります...
しかし、朝の準備の時間を短縮するための独創的な方法があります。それらに従って始めると、仕事の準備がはるかに簡単になります。
夕方にすべてを決める
朝のすべてのことを決めることに慣れている場合（朝食に何を着るか、調理するかなど）、準備に時間がかかるのは当然です。何を着て夕方に調理するかを決め、さらに良いことに、事前に朝食を準備します。
水温をコントロールする
コントラストシャワーが朝に「目覚め」、元気を出してくれることは周知の事実です。しかし、間違いは、水位を誤って設定したことです。水は熱すぎてはいけません。目覚まし時計の時間を設定します。シャワーを 15 分間浴びて、そのうち 5 回を対照的な水やりに使用します。
スペースを整理する
朝のギアはすべて手元に置いておきましょう。朝は、特定の化粧品、くし、衣服などを探すのに多くの時間を費やすことができます.すぐに取り出せる場所に物を置いておくように自分を訓練してください。
美容トリートメントの時間を節約
メイクは、女性が多くの時間を割いても構わないと思っているものです。朝の準備の大部分が彼にかかっていることに気付いたら、化粧をするプロセスをどうにか短縮できないか自問してみてください。多くの場合、女性は長い間矢印を描いたり、鉛筆で唇の輪郭を描いたりすることができます。これをより速く行うために、インターネットで役立つライフハックを見つけることができます。
電話を忘れる
インスタント メッセンジャーや朝のメッセージ チェックのことは忘れてください。私たちはソーシャルネットワークにどれだけの時間を費やしているかに気づいていません。 「今すぐメッセージに返信します」と思われますが、これは「すぐに」30分以上続きます...