笑顔は驚くほど効果的: より頻繁に笑顔になる 5 つの理由
無意識のうちに、私たちはよく笑う人に傾倒しています。口を大きく開けて「ハリウッド風」にする必要はありませんが、意気揚々と微かな笑顔が常に魅力的です。
しかし、そうではありません。笑顔は私たちの体に良い影響を与えることがわかっています。チャーリー・チャップリンでさえ、「笑顔のない一日は無駄だと考えられる」と言いました。
顔の筋肉の弛緩
いつまでも若々しい肌を保つためには、1日100回程度の笑顔が必要です。.このように顔の筋肉は常に良好な状態に保たれ、美容処置に頼る必要さえありません！むしろ、喜びの理由を見つけてください - 彼らはいつもそうです!
鎮痛剤
理由もなく笑顔を作っても、面白くありませんが（唇の角をさまざまな方向に伸ばします）、体はエンドルフィンを生成し始めます.彼らは気分を良くするだけでなく、鎮痛剤になることもできます。もちろん、笑顔で深い傷が癒えるわけではありませんが、 笑うだけで状況を和らげることができます。.
自信の源
感情は再生できません。 人が微笑み、笑うなら、彼は元気です.あなたが一番好きな人は?私たちは最初のものをもっと信頼します。どんな問題があなたを悩ませていても、それはすべて一時的なものであることを忘れないでください。
普遍的な言語
多くの人がこれについて知っていますが、何らかの理由で常に使用するとは限りません。 誰かを説得する必要がある場合は、狡猾な計画を立てる必要はありません。その人に微笑むだけです.彼はあなたの会社で快適になり、あなたをより信頼して扱い始めるでしょう.
感情の解放
私たちは皆、状況をさまざまな角度から見ることができることを知っています。男は往復しませんか、それとも交通渋滞がありますか?ポジティブな面から見て、笑顔を忘れずに！ 涙を笑いに置き換えてみてくださいそしてすぐに、あなたの人生に大きな変化があることに気付くでしょう。