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なんて混乱!アメリカの主婦がシェアする 15 分間のフライレディ クリーニングのコンセプト

私たちのほとんどは、家事に対処する時間がありません。子供たちに食事を与えたり、レッスンをチェックしたり、花に水をやったりする必要があります。主婦は毎日の掃除にまったく慣れていません。これには時間とエネルギーが残っていません。

アメリカの主婦であるマーラ・シーリーは、掃除に15分しかかからないという「フライレディ」のコンセプトを思いつきました。

ゾーンごとに 15 分

誰もが小さなアパートを持っているわけではありません; 床を洗うのは簡単です.一軒家や広いマンションに住んでいる方もいるので、広い部屋を一度に掃除するのはなかなか大変です。

マーラは住宅をいくつかのゾーンに分割することに決め、それぞれに 15 分以上与えないようにしました。タイルを掃除したり、クローゼットで分解したりできます。主なことは、すべての活動を 1 つのゾーンに集中させることです。

主婦が説明するように、15 分間の掃除は習慣形成と時間管理がすべてです。 Marla 氏によると、2 週間ほど時間を無駄に過ごした後、すべての主婦はすぐに自分で後片付けをし、ロッカーを洗うなどの 1 つのことに集中し、細部に気付き始めることを学びます。

アメリカ人はまた、すべてのゴミを取り除くことをお勧めします-それはほこりを集め、心理的に圧迫します-不要なものから解放され、あなたの考えがどのようにきれいになったかを見ることができます. Marla は、掃除のタイマーを設定することを勧めています。これにより、掃除がずっと簡単になります。

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