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90 年代の美しさ: シンディ クロフォードがインスタグラムのビキニ姿と実生活でどのように見えるか

シンディ・クロフォードは 55 歳ですが、今でも世界で最も美しい女性の 1 人です。彼女は光沢のある雑誌での撮影のオファーを受けるのをやめません。

興味深いことに、モデルは完璧な体型を持っていますが、Instagramでファンと水着の写真を共有することはめったにありません.ただし、水着を着たモデルの写真はまだウェブに出回っています。

適切な栄養は美しい外観の鍵です

外見を気にするすべての女性と同様に、シンディ・クロフォードは正しい食事を心がけています。朝はプロテインシェイクと緑茶を飲み、昼食は野菜と一緒に鶏肉を食べ、夕食は寿司かパスタを好みます。

空腹を感じさせないように、モデルは常にナッツまたは刻んだリンゴとチーズを持ち歩いています。スナックは、メインの食事の前に空腹感を満たすことができます。

「昼食の最後に、ダーク チョコレートを 1 切れ食べます」とクロフォードは語ります。彼女の意見では、何かが欲しいなら、それを食べる必要がありますが、少量です。もちろん、モデルはスポーツにも参加しています。彼女はサイクリングとハイキングが大好きです。

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