科学者たちは、今年最も悲しい日を挙げました
英国の科学者は実験や発見をするのが大好きです - それらのすべてが社会に役立つわけではありませんが、興味深いものです!科学者は特に心理的健康に関するトピックを提起するのが好きです。
ブルーマンデー現象をご存知ですか？この日は、一年で最も厳しい日として公式に認められています。
一番つらいのは、連休明けの仕事復帰です。
「ブルーマンデー」とは、週末が明けて出勤する月曜日とは限りません。これには、年末年始の後の営業日または夏が終わり、休暇から戻った 9 月の最初の日が含まれます。
「一年で最も厳しい日」の日付は定義されていませんが、毎年 1 月の第 3 月曜日と考えられており、2021 年は 1 月 18 日です。
科学者は、人々が活動に戻るのが難しいのはこの時期であるという証拠を集めました。休暇の後、彼らはリラックスし、その後、仕事に取り掛かるのは非常に困難です。その上、体重が増えたことによる憂鬱感や、経済的な心配もあります（今は特にそうです）。
西側のインターネット メディアには、ブルー マンデーを経験している人々をサポートする資料がたくさんあります。時間が経つにつれて、1 月の第 3 月曜日に人々が抑圧されたという証拠がますます増えています。マーケティング担当者がデータを収集したところ、この期間中、人々は健康を改善し、体重を減らすための製品に積極的に関心を持っていることがわかりました.
ブルーマンデーの影響を感じるのはいつですか？