爪はどのように、どのくらいの速度で成長しますか?

誰にでもなじみのある体の部分、つまり爪にはそのようなものがあるように思われますが、彼らの研究に専念する科学のセクション全体さえあります。爪の構造は見た目ほど単純ではありません。私たちの爪は重要な機能を果たします。主なものは保護です。人の手の爪がどのように成長し、正しく形成されるべきかについて話しましょう。標準からの逸脱の考えられる原因を理解し、治癒と強化のための予防策の秘密を明らかにします。

爪は体の単純な部分ではありません。彼のデバイスがどんなに見慣れているように見えても、実際にはそうではありません。爪は、動物の爪やひづめに似た角膜構造です。その場所は爪床で、そこから成長します。

指のハードエンドの主なソースは、マトリックス (マトリックス) です。 この部分は新しい爪組織の形成を担っており、プレートの成長はそれから始まります。爪の2番目のベースはルートです。爪の隙間にあります。私たちが目にするのは、爪の本体とフリーエッジ（時間の経過とともに成長する部分）です。根は十分に大きく、爪甲の目に見える長さの25〜30％に達します。いくつかの血管が爪床、またはそのマトリックスに近づき、栄養と健康的な自然な色の原因となります。両側にある皮膚のひだは、爪ひだと呼ばれます。

おなじみの「キューティクル」という言葉は、皮膚のひだを爪に付着させ、自由端の領域で爪甲をベッドの所定の位置に保持する皮膚の薄い層を指します。 キューティクルは感染症や有害なバクテリアから爪を保護します。 手と足の爪の構造は、形を除いて違いはありません。機能セットにも違いがあります。たとえば、手では時間のかかる複雑な小さな動きを実行し、指の細かい運動能力を向上させるように設計されており、脚では指を保護することが主な目的です。軽いけが。今日では、爪にも美的負荷がかかっています。手入れの行き届いた指とつま先は、自尊心のある女性にとって不可欠な属性になっています。男性人口も最近、手の美容業界を拒否していません.

人間の爪は一生伸びます。彼らは、重傷を負ったときに再生し、完全に再成長する能力を持っています.例外：爪母の重大な損傷または完全な破壊は、角質層の成長と発達を完全に停止させます. 人間の爪の平均的な厚さは 0.3 ～ 0.4 mm です。 より強いセックスの代表者の厚さは、人類の美しい半分よりもやや高いことに注意してください。しかし、成長率などの指標は正反対です。女性の爪は男性よりもはるかに速く成長します。これらの 2 つの主要なパラメーターは、人の年齢、職業の特徴、および毎日の手で行われる動作によっても影響を受けます。

爪の成長はマトリックスでの細胞分裂から始まります。 いわゆる爪甲芽細胞が形成される。爪甲芽細胞は、互いに同一の細胞です。成体母細胞は2つに分かれており、そのうちの1つはマトリックス内で機能し続け、2つ目は上に移動します.このプロセスが何度も繰り返されます。新しく形成された細胞が古い細胞を押し出し、それが自由端で前方への爪の成長を決定します。

最初、新しい細胞は丸くて白っぽい色をしています。 それらのクラスターを見ることができます：爪の付け根にある白い半円 - ルヌル（または、より簡単に言うと穴）。新しい細胞の寿命の間に、それらの視覚的な形と色が変化する影響を受けて、それらの内部で化学変化が行われます。爪は胎児の子宮内発育の期間中に置かれ、その後成長は生涯続きます。成長率は、時期、食事、遺伝、病気の有無によって異なる場合があります。

正常な状態での平均的な爪の成長速度は、1 週間に 1 mm です。つまり、健康な人の場合、1か月で約0.5 cm成長し、つま先では指よりもややゆっくりと成長します。爪甲が完全に除去された場合、再生には平均で約6か月かかります。多くの要因が爪甲の成長率に影響を与えます。 主なものは次のとおりです。

• 年;
• 慢性疾患の存在;
• 薬物の使用;
• 指の怪我;
• 遺伝。

人間の爪は生涯を通じて成長すると考えられています。 しかし、そうではありません。再成長した部分のトリミングを完全に停止すると、しばらくすると成長が大幅に遅くなります。一定の長さに達すると、爪はまったく成長しなくなります。これは、ギネスブックに登録した人によって確認されています。成長率は、問題の特定の指によっても影響を受けます。科学者によって特定されたパターンがあります。人の指自体が長いほど、爪の成長率が高くなります。また、親指と小指では、爪甲の成長が他の指よりも遅いことがわかりました。

理想的には、爪は滑らかな表面、健康的な色、および正しい幾何学的形状を備えている必要があります。さまざまな理由で、時には本人の制御を超えて、誤って成長する可能性があります（上または下に曲がる、外部に欠陥がある、曲がって成長する、幅が波状になる、長い時間がかかる、またはまったく成長しない）。爪甲の変形 - 外的および内的原因によって引き起こされる、爪の表面のあらゆる種類の変化。 多くの場合、次のような欠点があります。

• 溝の存在（縦または横）;
• 爪の過度の膨らみ;
• くぼみのあるスプーン型の爪甲。
• 平爪。

すべての年齢の子供は、しばしばスプーンの形をした爪を持っています。この欠陥はコイロニキアと呼ばれます。小児期におけるこの逸脱は、特別な治療を必要としません。子供の場合、これは年齢とともに起こる正常な現象です。体が成長するにつれて、爪甲は自然で健康的な外観と色になります。乳児によく見られるのは、いわゆるボーライン、もろくてもろい爪、爪甲のシミです。完全に形成されていない子供の免疫は、子供を真菌性細菌から保護しない場合があります。これは、家庭や内臓の病気など、多くの要因によって促進される可能性があります。

子供が混雑した場所を裸足で歩かないようにする必要があります。 足の発汗は有害な細菌や真菌の繁殖に好ましい条件を作り出すため、他人の靴を履いてはいけません。靴下をより頻繁に洗う必要があります。子供のきついまたは不快な靴、偶発的な怪我、真菌性疾患のキャリアとの接触も、爪の変形に寄与する可能性があります。子供の指の健康は、体内のビタミンやミネラルの不足によっても影響を受けます。この点でカルシウムと鉄は特に重要です。子供の爪の構造に変化をもたらすのはそれらの欠如です。

公平なセックスは誰よりも爪の問題を心配しています.今日のすべての年齢の女性は、手を整えようと努力しています。爪の問題の原因の1つは、不適切なケアまたは完全な欠如です。汚染、または逆に過度の努力により、爪やその周囲の皮膚が損傷すると、病原性微生物が発生する可能性があります。これらのバクテリアは最終的に爪を損傷し、爪を変形させる可能性があります。女性は爪が見苦しく、手が家庭用洗剤にさらされることが多いという事実に悩まされることがあります。多くの人が手袋をはめたまま家事をするのは不便です。

常にファッショナブルでかかとを履きたいという欲求は、足の爪の湾曲という形で不快な結果につながることがあります。 足を拘束する不快な靴、ハイヒールはすべて、不快な症状や病気を発症する要因です。 ほとんどの場合、親指の爪が苦しんでいます。美容業界は、頻繁な延長手順、過度の装飾により、爪が薄くなり、弱くなり、不均一になる場合があるという意味で貢献しています.したがって、女性はそのような手順のサロンとマスターを慎重に選択する必要があり、手と爪のケア用の化粧品を選択するときも注意が必要です。

爪は体の内部状態を反映しているという言葉をよく耳にします。したがって、彼らの健康を監視し、適切に世話をすることが重要です。誰もが自分の手に細心の注意を払い、ケアと衛生に関する医師の簡単な推奨事項に従うわけではなく、最終的に最も悲しい結果につながります. 爪の問題を防ぐ絶対に簡単な予防策があります。 後で対処するよりも、トラブルを未然に防ぐ方がよい。湿度の高い環境では、菌類やバクテリアがより速く拡散します。したがって、結論は、手と爪を乾いた状態に保つことです。

現代社会ではストレスや不安がつきもので、多くの人が爪を噛む癖をつけています。 第一に、それは他人にとって不快であり、第二に、健康に有害で危険です！手の美的外観は明らかに損なわれます。さらに、危険な細菌を爪床の領域に持ち込むだけでなく、それらを飲み込んで胃腸管の混乱を引き起こす危険があります.この習慣は神経疾患のカテゴリーに属していることに注意してください - 適切な医者に相談してください.

毎日指のキューティクルの成長領域に潤いを与えると、爪は明らかに感謝します. ビタミン E は特に重要です。ビタミン E は爪甲の栄養源であり、天然の抗酸化物質です。 ネイルプレートの表面から装飾ニスを取り除くときは、アセトンを含まない製品を使用するようにしてください - それは非常に乾燥しています.食事に気をつけてください。バランス、多様性、十分な量の野菜や果物を食べることは、手だけでなく体全体に明らかに利益をもたらします.ビタミンやミネラルの不足は、主に人の爪、髪、皮膚に影響を与えます。

体の水分バランスを維持する： 1日あたりの水（つまり水！）の毎日の基準を飲みます。これは約1.5〜2リットルです。スープ、紅茶、コーヒーは含まれていません。指の爪や足の爪、陥入したプレートに問題があることに気付いた場合は、自己治療を行わないでください。すぐに適切な専門家に連絡してください。時間までにテストされたサロンやスタジオでのみ、美容処置、マニキュア、ペディキュアを行います。これは、爪の健康に関する問題を回避するのに役立つ最も簡単な推奨事項とヒントのリストです.それらに従うことはそれほど難しくありません。

爪の育て方と爪が硬い理由については、次のビデオをご覧ください。