爪を強くするには？

ほとんどすべての女性は、手を美しく整えたいと考えています。それはマニキュアがどのように行われるかに大きく依存します。しかし、良い結果を得るためには、爪が最初から強いことが必要です。そして、たとえ本質的に、または絶え間ないストレスのために、爪がもろく、薄く、成長が遅い場合でも、多くの変化を遂げて爪を強化することができます.

このような問題に対処する方法を理解するには、爪がどのように見えるかをより詳細に検討する必要があります。プレート自体は固い角化層です。そのベースはクチクラで構成されており、ほこりだけでなく汚れやあらゆる種類のバクテリアから爪を保護します.

人の爪を見ると、完璧な人もいれば、逆に非常に薄くてもろい人もいます。 ほとんどの場合、爪甲の状態は遺伝学に依存しますが、そのような問題の責任は本人にある場合があります。

• その一つが栄養失調です。 カルシウムやヨウ素などの有用な物質が体内に入ったり、ビタミンが不足したりすると、それらは非常に柔らかくもろくなります.

• もう一つの理由は不適切なケアです。 金属製の爪やすりでマニキュアを行うべきではありません。爪がもろくなることがよくあります。これにはガラス製の製品を購入するのが最善です。ネイルプレートを適切にやすりで磨くことも必要です。これを一方向に行う必要があります。

• キューティクルを正しくカットすることが非常に重要です、これは 3 週間に 1 回以上行うべきではありません。そうしないと、爪が剥離して壊れます。

• 化学物質との頻繁な接触、アセトンを含む除光液を使用すると、プレートが乾燥する可能性があります。

• 指の怪我に 小さなひび割れが発生する可能性があり、将来的には爪の剥離につながります。

• 低品質のワニスを使用する場合 爪はほとんどすぐに緩みます。さらに、通常のハンドクリームから角質を取り除くこともできます。これを判断するには、しばらく使用を停止する必要があります。

• 水と常に接触している場合、この結果、カロテンが徐々に体から排泄されるため、爪は単に壊れます。

• 抗生物質を長期間服用した後 人体の微生物叢が苦しみ、爪甲の状態にも影響を与えます。

• 喫煙後 爪も弱くなり、黄色に変わります。

健康な爪は美しいマニキュアの鍵です。これに小さな問題がある場合は、自宅でも対処できます。爪の折れや小さなひびなど、問題がより複雑な場合は、すべてを簡単に修正できる専門家に連絡する必要があります。

手始めに、いくつかの民間療法を検討できます。 長くて厚い爪を作るには、さまざまな手段が役立ちます。

• どんな植物油でもお風呂に入れることができます。 これを行うには、選択したオイル120グラムが必要です。これは、水浴でわずかに温める必要があります。数滴のヨウ素と数滴の液体グリセリンをそれに加えることができます.この混合物では、指を完全に浸し、このように25〜35分間座る必要があります。手順が終了したら、すぐに手を洗わないでください。ナプキンで濡らすだけです。このお風呂は爪を強化するのに役立ちます。

• パラフィン療法を適用することもできます。 これを行うには、特別なパラフィンを溶かして、爪とキューティクルに塗布する必要があります。このようなツールは、5〜7時間保持してから慎重に取り外す必要があります。その後、爪はより速く成長し、同時に健康で強く見えます。

• 海塩は、爪甲を強化するための優れたツールと考えられています。 80グラムの海塩を温水に注ぎ、ヨウ素を数滴加える必要があります。液体に指を浸します。この手順の所要時間は最大 25 分です。週に1回行う必要があります。

• レモン汁とオリーブオイルを混ぜたものは、お皿をよく引き締めます。 これを行うには、大さじ1を加熱します。 l.水浴にオイルを入れ、小さじ半分のレモン汁と混ぜます。その後、この混合物を爪甲に塗布し、すぐに布製の手袋を着用する必要があります。製品を一晩放置してから、ぬるま湯で洗い流すことができます。

• さらに、適切な栄養を忘れないでください。 食事には、魚や肉だけでなく、乳製品も含まれている必要があります。また、新鮮な野菜や果物を食事に追加する必要があります。

最も不適切な時期に爪が割れることがよくあります。爪が指に沿ってわずかに壊れている場合は、保存できます。これは、結果として生じる亀裂を埋め、爪がいっぱいになるアクリルコーティングの助けを借りて専門家によってのみ行うことができます.

また、水分摂取不足も爪の強度に悪影響を与えるので、1日2リットル以上の水分摂取が必要です。また、ニンジンやパセリ、トマトなどの食品の消費も忘れないでください。

これらすべてに加えて、自宅でいくつかのツールを適用できます。これは、すでに壊れた爪に対処するのに役立ちませんが、もろさを防ぐことができます。

クレイマスクは完璧です。このような手順では、購入した青い粘土粉末を加熱したオリーブオイルで希釈し、ヨウ素を数滴加える必要があります。この混合物を30分間塗布してから、温水で洗い流してください。この手順は、2 週間連続して毎日行う必要があります。

もちろん、女の子や女性にとって、爪が剥がれ始めると完全に受け入れられなくなります。結局のところ、長くて美しい爪を育てるだけでなく、通常のマニキュアを作ることもできなくなります。それでも問題が解決しない場合は、すぐに対処する必要があります。十分なビタミンがなく、冬の後に体が非常に弱体化する春に、これは非常に頻繁に起こります.したがって、現時点では、ビタミンを摂取するだけでなく、食事をより多様にする必要があります。卵、バター、イチジク、フレッシュ、ザワークラウトなどの製品をメニューに導入する必要があります。また、マメ科植物も忘れないでください。

必要なコンポーネント:

• 5グラムオリーブオイル;
• 任意のエッセンシャル オイルを 2 ～ 3 滴（サンダルウッドまたはローズを使用できます）。

ステップバイステップのレシピ：

• 最初にオイルを混ぜてから爪に塗る必要があります。
• その後、手袋を着用し、1時間は脱がないでください。
• さらに、すべてを温水で洗い流す必要があります。

使い方は、絞りたてのクランベリージュースを爪に塗るだけ。その後、爪甲によくこすりつける必要があります。そのようなジュースを手に入れることができなかった場合は、どの店でも簡単に見つけることができる普通のレモンを使用できます。

このような治療法を準備するには、10グラムのオリーブオイルを半分のお茶に加える必要があります.この混合物に指を入れ、25分間保持します。その後、それらを伸ばしてペーパータオルで軽く拭き取る必要があります。

爪を健康に保つために 簡単なガイドラインに常に従う必要があります。

• ビタミンや栄養素が豊富な食品の世話をするようにしてください。魚は食事に含まれている必要があります（赤を選択するのが最善です）、豆類や卵などのタンパク質食品。したがって、毎日体重10キログラムあたり少なくとも15グラムのタンパク質が人体に入る必要があります.ヨーグルト、カッテージ チーズ、ケフィアなどの発酵乳製品が含まれている必要があります。
• アセトンベースの製品でワニスを取り除かないでください。
• 毎日、手だけでなく爪にも保湿剤を塗る必要があります。
• それでも爪に問題がある場合は、しばらくの間、ワニスを断念する必要があります。
• 食器を洗うときは、ゴム手袋を着用してください。さらに、水は冷たすぎたり熱すぎたりしてはいけません。
• 少なくとも月に1回は強化浴を行うことが必須です。

爪を強くする方法は、下のビデオから学びます。