親への恨みを晴らすには？

恨みの感情は、人の人生を大きく損なう可能性があります。恨みをすぐに克服できる場合もあります。しかし、場合によっては、この感情が何年も人の心に残ることがあります。両親に対するすでに大人の子供の恨みは、そのような状況を指しています。多くの場合、それは本質的に無意識に隠されているため、それを取り除くことはさらに困難です.

恨みのような重い感情の出現は、人の意見では、不当な判断や彼に対する行動に関連しています。他人の否定的な行動（欺瞞、不当な非難、無視、残酷な冗談、侮辱）を経験した人は、侵害され、屈辱を感じます。ほとんどの場合、恨みは復讐への欲求を伴います。大人の子供が母親や父親に真剣にそして長い間腹を立てているとき、これは彼自身を大いに傷つけます。結局のところ、誕生から、両親は誰にとっても最も近いものです。そして、ネガティブが魂に蓄積するのはそのようなネイティブの人々です。

親に対する子供の不満の性質をさらに詳しく考えてみましょう。

• 多くの場合、恨みは権威主義的な育成に関連しています。 子供はしばしば罰せられ、おもちゃや仲間と遊ぶ機会を奪われました。この場合の親子関係は、ほとんどの場合、非常に緊張して緊張しています。多くの場合、そのような厳格な家族では、子供は犯したことのない過ちや見落としで非難されます。それは道徳的な屈辱に帰着します。ママはいつも娘を不適切だと批判しています。彼女は表情をけちるのではなく、髪や衣装のディテールについて何度も何度も叱責します。父親は、彼の個人的な基準では、息子の勇気を十分に見ていないため、彼を辱めています。

• ママとパパの感情的な距離。 非常に頻繁に、これは遅い子供を持つ家族で起こります。年配の親は、子供、若者、若者の文化を掘り下げるのが難しいことに気づき、多くのことを非難しています。その結果、子供の利益が批判されます。彼の選択の自由と創造性は限られています。子供は、興味のある分野ではなく、親が選んだ専門分野のために勉強することを余儀なくされる程度に操作される可能性があります。
• 家族内での暴力や虐待は精神に深い傷を残します。 ここでは、恨みだけでなく、深い心理的トラウマについても話すのが適切です。許しはすべての人のためではありません。
• さまざまな理由で機能不全の家族では、緊張した不安定な状況が支配しています。 両親の一方または両方がアルコール依存症、薬物中毒である場合、子供の生活は完全に耐え難いものになります。ママとパパには多くの問題があり、家にいないことが多いため、実際には対処されていません。彼らは子供にとって重要なイベントを見逃す可能性があります：学校のパフォーマンス、最後の電話、競技会、賞。

• それは、ある子供を無視して別の子供を支持することを怒らせる可能性があります。 両親が兄弟や姉妹への好意を隠しておらず、褒め言葉、注意、贈り物、支援を公然と浴びせていることがあります。もう一方は、非難と発言だけを受け取りますが、多くの場合、当然ではありません。そしてそうですが。概して、母親と父親自身の精神障害、年齢の問題は、子供の頃に親の愛を受けなかった人々に残っています。
• 非常に多くの場合、強い憤りは、幼少期、思春期、または思春期初期の特定の出来事に関連している可能性があります. 子供の意見では、両親が不当に行動した状況は、長い間記憶に「食い込んで」います。
• 親の対人関係が子どもに移ると、子どもに対する不公平な態度が生まれます。 母親はいつも夫に不満を持っており、無意識のうちに父親を思い出させる息子に屈辱を与えることがあります。家族を離れた男性への恨みは、シングルマザーの子供たちに移ることがよくあります。この場合の子供は、不当な無礼、つまらないこと、攻撃的な発言に耐えることを余儀なくされることがよくあります。

子供の頃の不満は、人間の生活の多くの分野に悪影響を与える可能性があります。否定的な考えや記憶は神経系を消耗させます。そして、機能不全の家族に住んでいた経験は、結婚に対する態度と、すでに成人期にある子供たちに強く刻印されています.

特に、お母さんとお父さんに対する古い恨みは、次の領域の 1 つまたは複数に影響を与える可能性が最も高いでしょう。

• 精神的感情状態;
• 身体の健康;
• 配偶者との関係;
• 自尊心のレベル;
• 社会における対人関係;
• 自分の子供との関係。

誠実な許しは魂を解放する行為です。重い否定的な考えの抑圧が崩れ、復讐の計画は永遠に忘れられます。大人の子供にとって、蓄積された感情に対処することは非常に重要です。したがって、あなたはあなたの人生を改善し、最も親愛なる人々が心の安らぎを見つけるのを助けるでしょう.子供の頃からの困難な状況を手放すことはそれほど簡単ではありません。まずは、そうするという確固たる意思を持つことが大切です。 2 番目のステップは、気分を害した瞬間を乗り切ることです。親との関係が良好であれば、これを行うことができます。

子どもの不満や親にまつわる経験を取り除くテクニック

• お母さんとお父さんの代わりに自分を想像してみてください。彼らの視点から状況と環境を理解する。彼らの年齢、経済状況、およびその頃に起こったその他の出来事を考慮に入れてください。おそらく、あなたが気分を害したときの他の詳細が思い浮かぶでしょう。あなたのお母さんは仕事でとても疲れていて、家族は経済的に不安定な状況にあったのかもしれません。または、親戚の1人に大きな損失がありました。同じ過ちを犯していなかったら、どう感じるか、どうするかを自問してみてください。頭の中で状況をスクロールして、他のより好ましい結果を考え出します。当時、それらは本当に実現可能でしたか？
• ネガティブな記憶にとらわれないでください。あなたの子供時代は過ぎ去り、過ぎ去ったものは変えることができません。その見返りに、より頻繁に幸せな瞬間に戻ります。今、あなたは大人で独立した人であり、あなたの問題に真剣に取り組む準備ができています.
• 自発的かつ意識的に自分を「アルコール依存症の子供」または「愛されていない息子」と呼ぶべきではありません。したがって、あなたはあなたの精神的および社会的発達に終止符を打ちます.たとえ両親が人生で弱さや深刻な問題を抱えていたとしても、彼らはあなたを見捨てず、あなたを育てました。彼らの美徳と強みを思い出してください。

• 親が認めたくない過ちについて、親に話してみてください。結局のところ、彼らは何年にもわたって賢くなり、過去を別の方法で見ることができます.以前に苛立ちや否定を引き起こした話題は、数年後に再び持ち出される可能性があります.多くの場合、母親または父親が自分が間違っていたことを認めるだけで、許しのプロセスが大幅に促進されます。過去の状況は鋭さを失い、次第に忘れ去られていく。
• 年配の両親がまだ不正行為の事実を認識していないという事実に備えてください。これは、彼らの世界観では、これらの状況の評価があなたのものとは多少異なることを意味します.確立された見解を根本的に変えることはほとんど不可能です。あなたの両親の過ちを犯さないようにしてください、そしてすでにこの状況で彼らをそのまま受け入れてください.
• 裁判官の役割を引き受けないでください。それでも、私たちは年齢や人生経験で両親を追い越すことは決してありません。これは、彼らが力ずくで行ったことに対する後悔や苦痛を要求する権利がないことを意味します。
• あなたの育成におけるお母さんとお父さんの過ちをはっきりと見ることができれば、あなたは幸運です。結局のところ、家族の中で子供や孫にそれらを繰り返さない可能性は十分にあります。そして、あなたの両親の不当または攻撃的な行動の理由は、単に初歩的な経験不足と近視眼的である可能性があります.

• 子供の頃に精神的に気の毒に思うようにしてください。あなたが母親に腹を立てたときの状況を思い出し、彼女がすぐに間違いに気づき、あなたに謝ったと想像してください。母はそれをやりたかったのかもしれませんが、その時はプライドを克服できなかったか、興奮しすぎていました。
• 自分の憤りを嘆き、泣くことさえ許してください。状況は不公平であり、修正することはできません。悲しみを捨てて、涙で恨みを記憶から解放することを約束してください。
• 親の愛の言葉は、必ずしも明確で率直なものではありません。非難や発言の裏には、心からの懸念が隠されていることがあります。突然の故障やスキャンダルは、強い感情的な経験と、正しい軌道に戻そうとする試みの結果である可能性があります。禁止事項は、両親が非常に重大だと考えている危険からあなたを守ることを目的としています。