心理学における連想記憶

情報の効果的な記憶と再生は、2つ以上の概念間の精神的なつながりの間に別のイメージの無意識の出現を伴う関連付けによって促進されます.その後、メモリは簡単に更新されます。

神経生理学では、情報の知覚のプロセスは、情報が受容体に影響を与えた瞬間から始まることに注意してください。外部刺激は生体電気エネルギーに変換されます。複雑な化学プロセスによって引き起こされるニューラル ネットワークにより、人は量的および質的な損失なしに画像を長期間記憶に保持することができます。この上、 関連付けの生理学的基盤は、条件反射によって引き起こされる短期的な神経接続であると考えられています。

心理学では、連想性は精神現象間のリンクと見なされます。人間の記憶の構造は、一部の記憶がそれらに関連付けられたイメージを生成できるように配置されています。 人は一生を通じて、膨大な量の知識とスキル、さまざまなアイデアとイメージを蓄積、保持、保存、学習、および再現する機会があります。

人間の記憶は連想的です。記憶には、関連する出来事の論理的な連鎖の形で、特定の人生の瞬間が伴います。いくつかの音楽小節は、幅広い感情を呼び起こすことができます。作品の断片を聞くと、風景、香り、音、または愛する人を即座に思い出すことができます。 アソシエーションは、記憶の深層から抽出された一種の目に見えないフックです。 それらには、記憶する必要があるものに直接関連する、蓄積された人生経験と経験した瞬間に関するアイデアが含まれています。

原始人は物を使って覚えていました。たとえば、小石や木の葉を持って行きました。これまでは「記憶のための結び目」という表現が残っていましたが、これは一種の暗号化情報を意味します。記憶の外部手段は、その内部プロセスの助けになります。ハンカチの結び目は、関連付けのコード化されたイメージです。

連想記憶の理論は、3 つのグループで表される連想の概念に基づいています。

• 隣接関係 人生のある時点で経験した記憶の出現を示唆しています。たとえば、幼なじみに会った人は、学生時代のいくつかのエピソードを思い出すことがあります。記憶は、ポジティブまたはネガティブな感情を引き起こす可能性があります。
• 類似性関連 以前に遭遇した人物の顔に現れた新しい画像の明らかな類似性を意味します。
• 対照的に関連 「美しい」-「ひどい」、「悪」-「親切」、「甘い」-「苦い」、「柔らかい」-「硬い」など、以前にすでに認識されていた反対のイメージを心の中で呼び起こすことができます。

概念を暗記する連想システムは、シンプルさ、珍しいこと、詳細に基づいています。関連付けを作成するのに精神的な努力は必要ありません。これは創造的なプロセスです。結合性に基づく手法は、多くの手法の構造に含まれています。それらの実装により、非常に複雑で深刻な情報を大量に記憶できます。

人間の記憶の中で生み出される連想シリーズ、 さまざまな能力を開発するのに役立ちます:

• しっかりとした量の情報の記憶;
• 記憶の発達;
• 新しい資料を記憶するプロセスを改善します。
• 想像力と創造性の発達の刺激;
• 新しいアイデアを生み出す能力。

意味のある情報は脳の構造に長期間保存され、無意味な単語のセットはすぐに記憶から消去されます。 協会の助けを借りて、どんな資料でも簡単に修正できます。

心理学では、さまざまな手法が広く使用されています。自由な連想を作ることは創造的なプロセスです。個人は、自分の語彙と自分に最も近い単語の選択に応じて、自分で連想シリーズを考え出します。思考は真の芸術作品に変わります。 関連付けを作成するときは、奇妙な空想とカラフルなイメージが特に効果的です。 連想シリーズの助けを借りて資料を暗記する方法は非常に効果的です。

内部言語という概念があります。 人はそれぞれ、同じ出来事に関連する多くの単一の記憶を持っています。 サブジェクトの現在の表現とメモリ内の既存の概念とのすべてのアクティブな比較は、連想リンクと呼ばれます。

生きてきた人生全体は、漠然とした、または鮮やかな記憶の形で固定されており、新しい素材に慣れると、記憶の奥底から抽出されます。 各個人は、特定のステレオタイプを開発します。たとえば、「うるさい」という言葉を聞いて、ある人はにぎやかな通りを想像し、ある人は掃除機を想像し、3 分の 1 は子供たちのチームを思い浮かべます。

人と知り合った瞬間、脳の構造に連想結合が即座に形成され始めます。声の心地よい音色は、親しい友人のビロードのようなバリトン、同僚の顔の特徴などを思い起こさせます。次にこの人に会ったとき、以前の連想を通じて活性化された内部表現により、認識が行われます。

それらにはさまざまな種類があります。

• 因果関係.雷雲は大雨に関連しています。あざは、あざやけがを示します。
• 反対。 対照的なイメージは、反対の連想を呼び起こします。白いねずみを見ると、黒い猫のイメージが浮かぶかもしれません。
• 時間の近さ。 現象または事実は、空間または時間における近接性によって結合されることがよくあります。 「熱」、「熱」の概念は、夏またはアフリカに関連付けることができます。
• 類似性。 同様の兆候により、狡猾な人をキツネ、臆病な人をウサギ、不器用な人をクマと精神的に比較することができます。白熱灯はナシに、地球はボールに関連付けることができます。

関連付け方法 子供たちと一緒に働くのに最適です。 赤ちゃんは、元の単語やフレーズに似ている選択された写真です。それらは子供たちに与えられ、適切なフレーズが声に出して発音されます：おいしい夕食、幸せな休日、暗い夜、冬の日、いたずら好きな犬、強い風、夏の雨、古い木、強い友情、深刻な病気。

次に、これらの概念をイメージしたシートが削除されます。 幼児は別の活動に切り替えられます。 30分後、子供たちは再び写真を受け取ります。彼らは以前に聞いたフレーズを繰り返さなければなりません。

小学生との作業でも同じ手法が使用されます。 彼らにとって、タスクは徐々に難しくなります。年少の学生では、この方法は資料を素早く暗記するスキルを形成します。将来的には、数式、抽象的な概念、複雑なテキスト、大量の情報の記憶に根付くために、仕事の原則が自動的に使用されるようになります。

年長の学生と大人の連想記憶を訓練するための多くの演習があります。

列に1から100までの数字を書き留めてから、特定のデジタルサインで発生する10の関連付けを別のシートに固定する必要があります。

例：

• 1 - ろうそく;
• 5 - 喫煙パイプ。
• 8 - 無限のサイン。
• 11 - 柵;
• 14 - バレンタイン（バレンタインデー - 2月14日）;
• 17 - スターリッツ（映画「春の17の瞬間」）;
• 20 - 丸い湖で泳ぐ白鳥。
• 31 - 新年。
• 33 - イエス・キリスト（地球上に住んでいた年数による）;
• 45 - ベリー（「女性が45を打つと、再びベリーになる」という表現のため）。

特定の数字に対応する鮮やかな画像の記憶に根ざした後、一連の数字をもう一度書き出し、それぞれの反対側にある連想イベントを書き留める必要があります。この手順は、列のすべての数字がなくなるまで繰り返されます。

互いに論理的に関連していない単語を覚えておく必要があります。各単語を理解するために 10 秒が与えられます。単語を連想順に並べることで覚えることができます。画像が明るく興味深いものであるほど、覚えやすくなります。 5 つの画像を処理した後、頭の中で画像を精神的に再現する必要があります。次に、次の単語グループに取り組み続ける必要があります。

覚えておくべき単語のサンプルリスト:

• 画家;
• 鏡;
• 星;
• 魚;
• マーマレード;
• カーペット;
• 風景;
• テーブル;
• スプーン;
• 恥;
• 男子生徒;
• 浴;
• クラウド;
• 水差し;
• 銃弾;
• 画面;
• ビザギステ;
• 退屈;
• 砂;
• ざわめく。

真っ赤な五芒星を映す巨大な鏡の前で、アーティストがブラシを持って立っているところを想像してみてください。突然、マーマレードをくわえた魚がこの星から飛び出し、部屋のカーペットに激突して落下します。じゅうたんに美しい風景が描かれています。落ちると、魚は尻尾でスプーンをテーブルから叩き落とし、すぐに恥ずかしさで顔を赤らめます。

これらの出来事を目撃した男子生徒は、すぐに銭湯に行きました。路上で、彼は弾丸が信じられないほどの笛で当たった水差しの形をした美しい雲を見ました。メイクアップ アーティストは、これらのイベントをテレビの画面で見ました。退屈で頬骨が痙攣。顔はとても歪んでいたので、メイクアップアーティストはすぐに砂でこすり始めました。その瞬間、開いた本のページがざわめく音がした。

同時に、単純な本ではなく、古い革製の本を想像する必要があります。ざわめく巨大な光沢のあるページから発せられる何世紀も前のほこりの匂いをはっきりと感じる必要があります。画像が明るいほど、メモリに保存される時間が長くなります。

不条理なテキストの編集は、長期記憶のストレージにおける単語の長期保持に貢献します。 連想連鎖の復元により、個人は翌日、1 週間後、さらには 1 か月後に厳密な順序で単語を再現することができます。

意味に関係のない 2 つの単語を考え出すことをお勧めします。 そのうちの 1 つがリンクの始まりとなり、2 番目の単語がチェーンを完成させるはずです。たとえば、元の単語は「ベリー」-「劇場」です。あなたはそのような連鎖を得ることができます：ベリー - ジャム - チーズケーキ - ビュッフェ - 劇場。

次のタスクでは、外部の特徴、色、匂い、形に応じて関連付けを考え出すことが提案されています。