映像記憶: それは何であり、どのように開発するのですか?

記憶力の良い人は、ずっと楽な生活を送っています。さまざまなタスクを完了し、学校で勉強するのは簡単です。たとえば、詩を数回読むだけで十分であり、確実に記憶に残ります。レッスンでは、目的のページを開いてテキストを言い直すだけです。サービスの性質上、大量の情報を記憶しなければならない人々には、映像記憶が必要です。

イメージを思い出すことに関連する記憶を持っている人は、才能があると見なされます。しかし、一部の専門家は、そのような才能は利点というより逸脱だと考えています。 この問題を理解するために、eidetic という言葉が何を意味するかを調べます。この用語は、「外観」または「イメージ」を意味するギリシャ語から私たちの言語に現れました。それが理由です オブジェクトを視覚的に再現できる記憶は、視覚的記憶と呼ばれます。

正確に言うと、 この記憶により、人は特定のイメージを覚えて保持することができます。 写真でも数字でも単語でも構いません。そのようなイメージが頭に浮かんだとき、人はまるで過去に戻ってカラフルなページが目の前に開かれたかのように見えます。映像は、見たものすべてを細部まで簡単に説明したり、単語を 1 つも見逃さずにテキストを書き直したりすることができます。

それだけではありません。記憶の間、感覚モダリティが引き起こされます。それらは、触覚、嗅覚、運動、または味覚の記憶を絵に結び付けます。 個人はこれらのことを長い間（数年かかるかもしれませんが）心に留めておき、必要に応じて作り直します。 そして、経験は依然として非常に鮮やかで詳細です。

記述された記憶は、視覚的なイメージの詳細化によって特徴付けられます。これを理解するには、例を挙げる必要があります。多くの人が映画「アバター」を見ました。しかし、主人公が銀河間船から降りたときに何を着ていたかを覚えている人はほとんどいません。フレーム内にあったさまざまな小さなことを思い出すことも困難です。 しかし 写真の記憶に恵まれた人は、すべての詳細を簡単に思い出すことができます。色や音についても説明します。

いくつかの情報を読んだ後、あなたはすでに映像になりたいですか？それからあなたの記憶を訓練し始めてください。それには多くの時間がかかります。あなたはそれに一生を費やさなければならないかもしれません。

出生時にこの贈り物を受け取った人もいますが。彼らは生まれつきの天才として簡単に分類できます。これが、努力家と最初から能力を備えている人の違いです。

心理学では、特性に頼るのが通例です。 したがって、それらをより詳細に検討すると同時に、写真の記憶が何に依存しており、どのように機能するかを調べます。

• まず、可視化をオンにします。 あたかも偶然のように画像が現れ、二次的なコンポーネントがそれに続きます。使い方？写真の記憶を持つ人は写真を知覚し、その後に続く他のすべての詳細が彼の想像力に刻印されます。たとえば、人が事故を見た場合、最初は写真全体を思い出し、次に車の数、色、音などを記憶に刻み込みました。
• 次に、画像の詳細です。 人は、通りにいる普通の人が必ず見失うような詳細を覚えています。たとえば、彼は被害者の衣服や、被害者の上着に縫い付けられたボタンの色や形さえ覚えて説明することができます。映像は絵を見て徐々に説明しているようです。
• ユニークな人は、注目を集めた出来事を思い出そうとしません。 それらは、彼の欲求とは関係なく、偶然のように彼の心に蓄積されます。これを不随意留保といいます。ここでの例外は、特に写真記憶を発達させる人々です。
• 映像は必要な出来事を簡単に思い出すことができ、 無意識に繁殖するからです。
• 写真記憶を持って生まれた人は、非常に大量の情報を思い出すことができます。 彼らは詩を引用し、過去の出来事のさまざまな詳細を知っており、異なる言語を話すことさえあります.
• 正常な記憶力を持つ人は、多くの場合、詳細を思い出すことができません。 そして、たとえ20年か30年が経過しても、映像はすべてを細部まで覚えています。

映像記憶は若い学生に固有のものであると考えられています。年をとるにつれて、そのような記憶は因果関係の思考に取って代わられます。でも 必要に応じて、脳は3〜5％しか関与していないため、誰でも記憶を復元できます。 したがって、生涯を通じて記憶を発達させ、結果を達成する必要があります。このようにして、写真の記憶を持つ人は他の人よりも知的優位性があるため、それを非の打ちどころのないものにします。

そして、ほとんどの場合、学習能力は優れた記憶力に依存していることを覚えておいてください. 大量の情報を記憶できる人は、労働市場で需要があります。 そのような精神的能力を持つ若者は、さまざまな職業で学び、自分自身を試してみるのが簡単です。

それにもかかわらず、映像記憶にはまだいくつかの欠点があります。 異常な能力を持つ人々は、他の分野の能力を伸ばすことに失敗することがよくあります。 まず第一に、身体的発達が損なわれます。さらに、正常な人の脳は、不快な記憶を特異的に消去します。人生では、通常、心痛を引き起こすのはこれらの思い出です。

個人が映像記憶を持っている場合、不快な出来事のイメージを「消去」する機能は廃止されます。そして、才能のある個人が常に自分の精神的感情状態を正常に保つことが難しくなります。それが理由です 精神科医は先天性映像記憶の症例を抑制よりも多く治療する.明らかなバイアスに関しては、このオプションは明らかな逸脱と見なされます。なぜこうなった？

写真を記憶するために必要な記憶の量は、脳の別の部分を占有するためです。このプロセスは、細胞の生化学的および生理学的構造を変化させます。したがって、脳の一部ではパフォーマンスが抑制され、他の部分ではパフォーマンスが大幅に向上します。そして、これは標準からの逸脱と見なされます。スペシャリストコノノバは、この問題を研究する際に、先天的な映像記憶を持つ子供たちが特定の逸脱に苦しんでいると判断しました.彼らは幻覚やてんかん発作にさえ支配されていました。

同じキャラクターと能力を持つ完全に同一の人は存在しないことを理解する必要があります。したがって、視覚学の中には、能力が非常に強く発達しているものと、能力があまり明確に表現されていないものがあります。この事実の結果として、専門家は写真記憶の重症度を段階に分けました。 それらは5つしかありません。

• 一部の有能な個人にとって、何かを再現するには、イメージをメモリに固定する必要があります。
• 他の人は、視覚面で非常にかすかな画像を見ることがあります。
• より詳細な視覚化には、中程度の明瞭さの特徴を持つ画像の視覚化が含まれます。同時に、このプロセスでは、特定の詳細のイメージが現れます。
• 最後から 2 番目の学位は、絵の中の明確で基本的な点を暗記することを可能にするかもしれません。この亜種では、感覚モダリティのいくつかの詳細が既に観察されています。
• そして、最も安定したメモリは、非常にカラフルで鮮明な映像の細部を再現できます。モダリティは同時にはっきりとはっきりと現れます。

すでに明らかになっているように、最後の5度が最も顕著であるため、2つのタイプに分けられます。

• 必要な記憶が人が自由に制御および再生できる場合、記憶は B型。
• 永続的な写真。彼らは明るくて強迫的な性格を持っています。この場合の映像は幻覚に近い。これらの症状は、常に人によって制御できるとは限りません。それ T型.

良い記憶力の開発に関心のある人は、それを開発できます。そしてここでは、すべての能力を適用する必要があります。能力は人によって異なります。そのため、以下の方法でトレーニングを開始してください。

確かなことは言えませんが、アーティストは写真の記憶に恵まれていたと言われています。この事実は驚くべきことではありません。アーティストの職業には、さまざまな美しい絵を記憶することが含まれます。後でキャンバスに転送できるように、頭にはっきりと刻印する必要があります。おそらくそれが、専門家が同じ名前の映像記憶を開発する方法を長い間推奨してきた理由です。

この技術の本質は次のとおりです。

• 物またはアニメーション化されたオブジェクトを定義する必要があります（たとえば、動物を取ることができます）。
• 次に、それを詳しく見て、その動作を観察するか、その概要を覚えておくとよいでしょう。
• 次に、目を閉じて、外界から切り離し、今観察した全体像を頭の中で再現しようとする必要があります。すべての詳細 (色、動き、全体的な外観など) を含める必要があります。
• オブジェクトが見えなくなる前に、目を開けて元の写真と比較してください。何かを見逃した場合は、間違いを修正して、演習を繰り返してみてください。
• 細部まで含めて、すべてが完全に一致するまで、この演習を繰り返します。
• 一定のレベルに達したら、タスクをより難しくしてみてください。

映像記憶を開発するための他の演習があります。 それらを順番に考えてみましょう。

• このエクササイズは時間をかけずに行うことができます.たとえば、あなたがお店に行きます。歩きながら、出会った家、ポーチ、さらには窓を数えてみてください。取得した番号を覚えておいてください。戻ったら、すべてのオブジェクトをもう一度数えます。それらの数が一致すれば、良い結果が得られ、すぐに記憶が完璧になります。
• テキストで作業し、写真の記憶をすばやく開発する方法は？ 次の方法に従って練習すれば、どんな文章でもすぐに覚えられるようになります。授業を開始するには、A4 シートにテキストを印刷する必要があります。テキストは完全に不明でなければなりません。よく読んで、書かれていることを覚えておいてください。次に、パートナーにこのテキストにいくつかの論理的な単語を追加して、シートを再度印刷するよう依頼する必要があります。修正後、新しいテキストの実行を再読み込みし、新しく追加された単語を見つける必要があります。
• 楽しいゲームやアクティビティが好きなら、通りを歩いているときにすべての標識を逆に読んでください。 子供の論理の発達のためのマニュアルを購入し、さまざまなタスクを解決できます。 「12の違いを見つける」などと呼ばれる写真も、この問題に役立ちます。

この活動は脳の体操と言えます。このカテゴリーに分類される運動は、写真記憶の発達を助けるだけでなく、アルツハイマー病の予防策にもなります.大人も子供も定期的に行う必要があります。 最も簡単で生産的な演習を考えてみましょう。

• 仕事や買い物に行くときは、さまざまなルートを移動してその場所にたどり着くようにしてください。 いくつかあるはずです。新しい道を歩くたびに、身の回りの物を隅々まで注意深く見てください。
• 左手だけで書きますか？ 右手で文章を書き始めます。また、夕食時に、なじみのない手で歯を磨いたり、スプーンを持ったりしてみてください。
• 主題があなたにとって珍しいものであり、あなたがそれを完全に理解していないテキストを探してください. 同時に、選択したテキストの本質を掘り下げるために最善を尽くしてください。
• 友人や同僚と毎日連絡を取り合う.会話では、それを制御下に置くようにしてください。これは、記事やエッセイを書いているかのように行う必要があります。
• 写真の記憶を発達させることに興味がある場合は、テレビの音を頻繁に消し、何が言われているのかを理解しようとします。 自分自身をテストするには、インターネットで同じ番組や映画を見てください。

歴史がその進路に影響を与えた著名人を何人か捉えてきたのも不思議ではありません。それらはすべて驚異的な記憶力を持ち、異なる時代に生まれ、生きてきました。 それでは、天才のリストを始めましょう。

• 第26代アメリカ合衆国大統領 T・ルーズベルト 平和主義者として記憶されています。さらに、彼は毎日 3 冊の本を読み、記憶力を研ぎ澄ませました。
• 発明家、非凡で神秘的な人物 N.テスラ 写真の記憶がありました。彼の科学への貢献を過大評価することは困難です。
• ロシアの作曲家 S.ラフマニノフ 非常に高速にメモを記憶することができます。彼は記憶から最も難しい曲を演奏しました。
• ヨハネ・パウロ2世 彼は生涯で21の言語を学び、100の方言を話すことができました。
• 驚異的な記憶力を持つアメリカ人 キム ピーク 読んだ情報をほぼ100%記憶でき、一度に2ページ読むことができた。
• 社長 フィリピン フェルディナンド・マルコス 複雑なテキストを難なく記憶し、簡単に復唱しました。
• 驚異的なローマの将軍 ジュリアス・シーザー すべての兵士を一目で知っていました。
• アメリカ人 メリル・ヘナー 子供の頃から細部まですべての出来事を覚えています。彼女は信じられないほどの記憶力を持っています。
• メアリー・エリザベス・クッパ 諜報活動を行い、敵陣の背後で学んだすべての情報を記憶しました。
• ナポレオン・ボナパルト - フランス皇帝彼はさまざまな戦闘計画を立てることができ、驚異的な記憶力を持っていました。