写真記憶を発達させるには？

良い記憶は、どんな人にとっても大きな利点です。そして、出生時の個人にも写真の記憶が与えられている場合、彼は自動的に唯一のもののカテゴリーに入ります。はい、誰もがとても幸運なわけではありません。しかし、「忍耐と仕事はすべてを粉砕する」と人々が言うのは当然のことです。あなたが本当に写真の記憶を持ちたいと思っていて、そのためのトレーニングの準備ができているなら、それを試してみてください!

写真の記憶は開発して開発できることを忘れないでください。どのくらい時間がかかりますか？すべてはあなたの能力次第です。だからあなたの貴重な時間を無駄にしないでください。

それらはいつでもどこでも実行できるので、欲求があります。

この方法は、記憶の発達にすぐに役立ちます。 毎日の練習が必要です。 これを行うには、任意のアイテムを取ります。表面が非常に明るく、さまざまな曲がりがあるとよいでしょう。 2分間注意深く見てください。形と色に注意してください。

次に、目を閉じて、頭の中で同じオブジェクトを想像してください。 時間をかけて、記憶の中で詳しく調べてください。 目を開けて、元の写真と比較してください。多少の不一致がある場合は、演習を繰り返す必要があります。効果があったのは1回目ですか、それとも2回目ですか？次のオブジェクトに取り掛かります。これはより難しいはずです。

ほとんどの人では、映像記憶が存在するとしても、その量はごくわずかです。 したがって、開発する必要があります。これを行うには、次の方法に従って解決してみてください。

一枚の紙と約5個の小物が必要です。このように行動してください。思わず物を投げて、シート全体に分散させます。次のステップは、物体の位置、形状、色を注意深く研究することです。このアクティビティには 3 分かかります。

次に目を閉じて、白いシーツとその上に物が置かれているところを想像してください。目を開けて、想像上の写真と実際の写真を比較してください。一致が非常に小さい場合 (ほとんどの場合発生します)、レッスンを続ける価値があります。このような操作は、全体像を覚えるまで行う必要があります。

テキスト画像でも同じことができます。.これを行うには、本を取り、小さな段落を選択します。 レッスンを手配した部屋は静かにする必要があります。 テキストを注意深くのぞき込み、記憶の中で写真を撮るようにします。次に、目を 1 ～ 2 秒間閉じてから、もう一度開きます。このとき、テキストに注意を集中する必要があります。

これらの手順を数回繰り返す必要があります。そのため、目に跡が残ります。 100%で表示されます。

オブジェクトを調べることで、映像の開発を容易にすることができます。路地を歩いている場合は、ベンチなどに目を向けてください。このオブジェクトを注意深く調べてから、目を閉じて、見たものを細部まで覚えてみてください。

自分が見たもの、つまり精神的に見たものを説明すれば、記憶力をさらに鍛えることができます。 対象者の視覚についても説明を加えます。見たもののすべての詳細を覚えていると感じたらすぐに、目を閉じて、対象を想像して説明してみてください。そのような行動は、暗記の面でより効率的なことにつながります。

これには特別なトレーニングは必要ありません。場所を移動しながらレッスンを行うので、貴重な時間を無駄にすることもありません。

この手法は、オブジェクトを調べる方法と非常によく似ています。通りには、覚えておくべきオブジェクトとして使用できるものがたくさんあります。 多くの家の 1 つが、この演習の最適なオブジェクトになります。 ですから、まず建物を注意深く調べてから、目を閉じて記憶に留めようとします。目を開けて写真を見比べてください。試合数少ない？次に、演習を繰り返します。

忍耐力があり、自分を信じているなら、すぐにそのような行動が好きになるでしょう。この趣味は楽しいゲームに変わります。そして、タスクを複雑にするだけで済みます。記憶が一定のレベルに達したら、パノラマ ビューの記憶を開始します。

「家の中を歩く」と呼ばれる方法は非常に効果的であると考えられています。 このレッスンのルール：家にいる間、途中で出会う物を注意深く調べてください。彼らの場所を忘れないでください。家を出るときは、家の部屋の内部レイアウトの写真を再現して、家財道具の場所を覚えておいてください。

このテクニックは主要なテクニックであり、ほとんどすべての暗記方法の不可欠な部分であると正当に考えられています。 「協会」という言葉は、何かとのあらゆるつながりを意味します。

この方法をよりよく理解するために、例を考えてみましょう。 サンタクロースをイメージしてください。暖かい服とおいしい贈り物で、常に冬に関連付けられています。このような関連付けは、オブジェクトまたは現象 (この場合はサンタ クロース) をアクティブにすると発生します。これは、主要なオブジェクトが別のオブジェクトまたは現象の出現を伴う方法です。

アソシエーションを作成する方法を学ぶには、熱心に取り組む必要があります。リンク画像の作成はスキルです。そして、このスキルを習得する前に、ルールに慣れる必要があります。

初めに、 すべての関連付けは非常に非標準的で珍しいものでなければなりません.人は、画像が明るいまたは音のするオブジェクトを覚えている可能性が高いことに注意してください。たとえば、「猫」と「チョコレート」という単語を結び付けたい場合は、ある種の「おいしい」平行線を描く必要があります（「おいしい」ではなく、常に明るく印象的な平行線を描くこともできます）。 . 「チョコレートキャット」という組み合わせは、あなたの心に非常にポジティブな反応をもたらします。この2つの単語を覚える必要がある場合、猫の形をしたおいしいチョコレートのイメージが非常に簡単に思い浮かびます。

大量のテキストを暗記する必要がある場合、パニックになります。そうすべきではありません。一人一人が個人であることを忘れないでください。おそらく、大量のテキストを記憶するのに役立つ、自分に最適なエクササイズオプションを見つけることができます.

音読を利用する。 人が独学で本を読むとき、視覚器官だけが働きます。聞くこと、話すことを読むことにつなげると、効果は3倍になります。

したがって、音読の結果として、情報を読む、話す、聞くなどのプロセスの記憶プロセスにすぐにつながります。創造的な人々は、よく発達した想像力を持っています。そして、そのような人がすべての行動を同時に行うと、覚えている可能性が大幅に高まります。声に出して読むことで、無関係な音や考えに気を取られないようにすることもできます。

小さな文章はすぐに読めますが、覚えにくいです。 個々の断片をすぐに同化することは特に困難です。したがって、問題のある段落を強調するか、自分の言葉で紙に書き留めてください。それらを何度も読み返すために戻ってきてください。

読書の過程で関連性がある場合、これは非常に良いことです。ほとんどの場合、テキスト全体を覚えるのに役立ちます。 資料を再現するには、忘れられた単語を読んだときに生じた連想を思い出すだけで十分です。 多分これはあなたが必要とするオプションです。

そして、特定の言葉についてもう 1 つ言いたいことがあります。テキストには、意味が明確でない単語が含まれていることがよくあります。それらを無視したりスキップしたりしないでください。辞書で意味を調べたほうがいいです。したがって、読んだテキストの意味を確実に理解し、資料を学習します。

テキストの意味的な意味は、優れた暗記に直接関係していることを忘れないでください。したがって、最初に読んだ資料の意味を理解してから、それを覚えてみてください。

テキストをパーツに分割することもできます。 そして、材料を暗記するのに十分な時間があれば、各部分を別々に数日間勉強することができます.

他の人は使用してみることができます 繰り返し.反復は学習の母であると彼らが言うのも不思議ではありません。おそらく、それを長い間、そしておそらく永遠に覚えておくことができるのは、テキストを繰り返すことです。

ここではすべてが非常に簡単です。 子供向けの雑誌を購入するか、Pair Pictures または Spot 20 Differences というゲームをダウンロードします。.最初のケースでは、ゲームの本質は、特別にひっくり返された同じ写真を見つけることです。写真を元に戻す必要があり、ペアになっている写真が表示されます。他の多くの画像の中で失われているため、これは簡単ではありません。そのような画像が見つかった場合、それらは削除されます。

ゲーム「違いを見つける」の本質は次のとおりです。目の前に同じ絵が 2 枚あります。これは、一見するとそのように見えるものです。よく調べてみると、違いがあるに違いありません。それらを識別してカウントする必要があります。

方法論はこうです。 私たちは目の前にランプを置き、本を取ります。 任意のページを開き、小さな段落を選択して読みます。テキストをよく見て読んでください。

読み終わったら、読んだセリフに目を向けてください。すぐに明かりを消します。目が暗闇に慣れて、再び明かりがつくのを待っています。 そのため、人の記憶の中でテキストの不本意な写真が撮られます。

写真記憶を開発または改善するための最も一般的な手法。このテクニックは習得できます。アイヴァゾフスキーは、現実に見られる海の動きを思いのままに止め、いつでも都合の良いときに見た写真を再現することができました。

方法論は次のとおりです。

• オブジェクトを約6分間見てください。
• 目を閉じて、心の中でイメージを復元します。
• この画像を紙に転写してみてください。

いくつかのテクニックを使用すると、記憶力を鍛えることができます。このために特別なスキルは必要ありません。 それらを考えてみましょう。

• テーブルに 6 本のマッチを投げ、その場所を覚えておきましょう。 背を向けて、次のマッチのバッチを使用して別のテーブルに同じパターンを描きます。次に写真を見比べます。
• お仕事やお店に行くとき、 途中で出会うすべてのオブジェクトを数えてみてください。家や木を数えます。番号を覚えておいてください。戻ったら、もう一度オブジェクトを数えます。数字は一致する必要があります。
• 大都市に住んでいる場合、その後、別のルートで仕事から家に帰ります。

トレーニングするときは、いくつかの推奨事項を検討することが重要です。

• 覚えておきたい情報を大声で繰り返します。
• 日付、名前、車の番号、電話番号などの不要な情報を怠惰に覚えないでください。
• ある程度の知識を吸収する必要がある場合は、さまざまな手法を使用してください。これには、スキーム、図面などが適しています。
• 新しい資料で興味深い事実を探してください。
• 今まで見たことのない情報についてもっと学びましょう。
• 新しいトピックを勉強している場合は、些細なことでも理解してください。それらをあなたの経験や既知の事実と結び付けてください。
• 寝る前にテキストを数回読んでみて、朝に資料を繰り返してください。
• 見知らぬ人の顔を覚えて、細部を見逃さないようにしてください。