暗記の基本テクニック

教育的および文学的なテキスト、講義、名前、顔、電話番号、外国語をメモリにすばやく確実にキャプチャすることは非常に可能です。この目的のために、さまざまな技術が使用されます。

暗記術をマスターする 1 つの方法は、特別なテクニックを学ぶことです。 それらは、人が外部から来るデータの脳構造内のストレージを適切に管理するのに役立ちます.

効果的な暗記は、鮮明な印象、出来事を意図的に明確に覚えたいという欲求、新しい資料と既存の経験とのつながりの確立、注意をタイムリーに集中させるスキル、記憶された情報の認識、およびそれらがどこで使用されるかの理解に基づいています。

アイヴァゾフスキー法を使用して、自分の写真の記憶を確認することができます。偉大な芸術家は、必要に応じて、記憶に残っている風景をキャンバスに移すことができました。被験者は数分間、ある物体の研究に専念し、目を閉じて精神的にそれを再現しようとします。

多くの場合、頭の中に大量の情報を保持するために、人々は詰め込みに頼りますが、機械的な記憶方法は退屈で効果がありません. 単語の同化を成功させるために、専門家は次の手法を推奨しています。

• 合理的なテクニックには、論理的思考の使用が含まれます。
• eidetics は、興味深い画像をメモリに保持することに基づいています。
• 主な記憶方法は、情報を効果的に記憶する人工的な方法に基づいています。

ニーモニックは、比喩的な思考の開発、連想シリーズの作成、および注意の集中力の向上を目的としています。難しい情報を取得するために使用されます。面白い効果的な暗記方法がたくさんあります。

記憶術のテクニックのほとんどは、子供向けのゲームのようなものです。 受信情報はすべて暗号化されます。次に、暗記と繰り返しのプロセスに従います。あらゆる外国語の語彙ベースは 2 週間で習得できます。 技法は、鮮やかなイメージと特定の感情に関連付けられた個々の関連付けのチェーンを作成することに基づいています。

身近な概念に外国語の響きが重なる。英語の "wall" (壁) はロシア語の "ox" と子音なので、巨大な牛が速く走って壁に大きな角を立てかけている様子を想像する必要があります。崩壊する壁の激しいひび割れも想像できます。

事実は覚えやすい フレーズの条件付き省略形、 その単語の頭文字は、暗記に必要なデータを解読するためのコードです。 天文学者は、特定のフレーズの単語の頭文字によって、太陽系の惑星の名前を簡単に知ることができます。幼い頃から、虹色の連鎖全体を厳密な順序で再現するために、人々は「キジがどこに座っているか知りたい」という表現を覚えています。

このアプローチは、 特定の原則または規則の適用。 テキストを暗記する過程で、ある人は アルファベット順の情報の配置に加えて、色、サイズ、年齢、または目的ごとに配布するものもあります。

より効果的な暗記のために、連想シリーズを作成するときは、次のニーモニック テクニックを使用することをお勧めします。 誇張、アニメーション、修正、強調。

• 誇張 画像の意図的な誇張を意味します。小さなものは、想像の中で巨大に見える必要があります。現実世界よりもはるかに大きな思考の中に現れるはずです。たとえば、巨大なハエを想像してみてください。多分それはワシや飛行機のパラメータを持つでしょう.
• 復活 オブジェクトには、動きを与えることが含まれます。部屋の中を独立して移動するテーブルは、長い間記憶されます。
• 変形 概念が変換されたときに発生しますが、単語自体の意味に違反することはありません。たとえば、想像の中でオートバイにプロペラを装備することができます。
• 強調 重要な細部を強調することによるイメージの精神的な強化に基づいています。漫画や漫画を使用できます。記憶に残る映像に光や音を与えることもある。たとえば、「スカーフ」という言葉を覚えている間、それが内側からブンブンと輝いていると想像してください。

「チェーン」テクニックを使用して、論理的に互いに関連していない単語を接続できます。 たとえば、買い物リストを思い出すために一連の画像を作成します。

さまざまな番号、電話番号、住所、正確な日付、同義語の名前、姓、名前、父称を記憶に長期保存するために、ジョルダーノ システムは最も効果的な手法の 1 つとして認識されています。 主な段階には、記憶された資料の詳細を視覚的な画像にエンコードすること、情報の順次記憶のプロセス、および記憶へのその統合が含まれます。

視覚的なイメージへのエンコードは、暗記そのものではありません。これはただの準備です。たとえば、電話番号 8-914-240-53-03 を記憶の中で緊急に修正する必要があります。このようにエンコードできます。 8の字は第一次世界大戦の勃発にまつわるエピソードを反映した砂時計です。

次の 3 つの数字は記憶されており、2 つの針が異なる方向に突き出ているハリネズミを視覚的に表しており、そのうちの 1 つがティーバッグに取り付けられています。数字の「4」は文字の「H」に似ているからです。もう一方の針には、ゼロのような形をしているため、卵が見えます。

ハリネズミから汗が滴る。単語の最初の文字は 5 をエンコードし、最後の文字は 3 をエンコードします。明るく「03」と書かれた救急車が、病気のハリネズミを運びます。

まず、将来の関連付けの基礎が分離されます。 個々のリンクの 3 つの部分を作成してから、全体を提示する必要があります。通常、1 つの結合を形成するのに 5 ～ 6 秒かかります。想像の中で生み出された情報の要素間に形成されたすべてのつながりを覚えておく必要があります。

連想の順序を思い出すには、2 つの方法があります。 1つ目は、必要な数の刺激的な画像から連想シリーズを作成することです。2 番目の方法では、直接相互接続された関連付けを使用して情報ブロックを形成します。必要な素材を固定することは、想像力を意識的に研究することによって行われます。

アクティブリピートの受信を使用する場合、情報は固定されます。 電話番号の記憶に関連するすべてのイベントを記憶の中で再現します。

鮮やかな印象の法則は暗記に影響を与えます。 記憶は常に強い印象に反応するので、明るい出来事は素早く簡単に思い出されます。ずっと前に起こった非常に興味深いエピソードを簡単に思い出すことができます。派手な服装や奇抜な行動で際立っていた人は、長い間記憶に残っています。何らかの情報を記憶する必要がある場合は、それに明るさと異常性を与える必要があります。

情報の重要性の法則は、必要に応じて情報を配布します。 生存、ニーズの満足に必要なものはすべて、暗記に問題はありません。個人の愛着、人生の価値観、趣味、個人的な感情や感情は、それほど努力しなくても記憶されます。

動機の法則は、動機となる力、つまり素材を習得したいという大きな願望の存在下で機能します。 コンテストやコンペティションでの賞は、多くのさまざまな事実や情報を学ぶ強い動機となります。学生にとって、人生で役に立たないと思う科目を正確に習得することは難しいことがわかっています。

活動の法則は、記憶の情報を強化する前に何らかの行動を起こすことを前提としています。 それは、計算、比較、主なアイデアの分離などです。人為的に情報に関する作業に参加し、それを操作することができます。取られる行動は、学習プロセスを改善します。

素材の習得を開始する前に、設定と設定を検討することは必須です。メモリリソースを合理的に使用するには、その認識を準備する必要があります。調査するすべての情報にざっと目を通しておくことをお勧めします。

事前知識の法則は、蓄積された経験への依存を前提としています。 身近な資料とつながることで、新しい情報を学びやすくなります。事実を比較し、分析し、体系化する必要があります。

記憶の痕跡の相互影響の法則 交互の思考プロセスと短い一時停止を伴う記憶に関する作業の編成を提供します。その間、データは脳構造に固定されます。

多くのテクニックを使用すると、教材を習得する効率を向上させることができます。 使用した各テクニックの有効性を分析し、次に最も適切な暗記テクニックを使用することが重要です。

準備したスピーチをすばやく思い出すには、 エッジ効果長いフレーズの始まりと終わりを再現するのに役立ちます。 場所の方法 概念を記憶するために必要な、勉強や仕事の途中で毎日遭遇するオブジェクトへのリンクが含まれます。アパートや部屋にルートを敷設できます。

OVOD メソッドには、資料を暗記するための 4 つの主な段階が含まれます。 主なアイデアを強調し、注意深く読み、レビューし、改良します。まず、必要なデータの意味のある読み取りが想定され、紙に書き留められた主なアイデアの検索が伴います。次の段階で、彼らはスピーチ全体をもう一度注意深く読み、テキストの主な考えに結び付ける必要がある細部と詳細に注意を払います。

これに続いて、スピーチ全体を見直し、必要な事実の順序を明確にするために大まかな計画を立てます。微調整には、記憶からテキストを繰り返すことが含まれます。最初に要点を再現し、次に詳細を精神的に復元します。その後、計画をもう一度読み、欠落しているデータに注意することをお勧めします。

一部の専門家は、夢の中で外国語の語彙や難しい用語を勉強するための合理的な方法を提供しています。 この技術の技術には、眠りに落ちた後の最初の1時間と、目覚める前の最後の30分の使用が含まれます。 最初に単語を読み、音声録音で聞いてから、アナウンサーの後になだめるような音楽を伴って語彙が大声で繰り返されます。 15 分後、生徒は就寝する必要があります。音声録音では、言葉が3回繰り返されます。最初は大きな声で、次に静かになります。朝、語彙は成長する音で再び読まれます。

ゴールデンリスト方式 2週間の間隔とエントリの繰り返しを提供します。まず、25 語のブロンズ リストを作成し、ノートに記録します。 2 週間後、学習した単語はリストから除外され、17 の単語が書き留められ、再び忘れられます。 3 番目のリストにはすでに 12 語が含まれており、4 番目のリストでは約 8 語が記述されます。ゴールデン リストは、シルバー リストから忘れられた単語を書き直すことによって形成されます。作業は同じスキームに従って実行されます。

頭の中で顔、名前、父称、姓をキャプチャするように設計された特別な技術があります。それらの最高のものは、連想リンクを構築することにより、人を名前、職業、趣味、習慣に関連付ける問題を解決します. 文学やおとぎ話の登場人物に関連する典型的な連想に基づいてイメージを作成できます。

学童と学生は、利用可能な思考の可能性をすべて使用するよう奨励されています。 カンニングペーパーを使用せず、必要な教材を見つけるためにインターネットをできるだけ使用しないことをお勧めします。 私たちは自分の記憶を頼りに、自分で必要な情報を再現しようと努力しなければなりません。

新しい情報は自分の言葉で語るべきですが、それを以前に得た知識と結び付けることが望ましいです。 それらの間に類似点を描き、個人的な経験からの出来事と関連付けます。

膨大な情報を把握するには、 交代技法.最初は、ある科目のタスクを部分的に完了し、次に別の分野に切り替えて、前の資料に戻ります。