言語記憶と非言語記憶
「百回聞くより、一度見るほうがよい」とロシアのことわざは言います。心理学者は、この一般的な観察に異議を唱えることができます。彼らは長い間、それはすべて、個々の個人でどの記憶がよりよく発達しているかにかかっているという結論に達しました:言語的または非言語的。これらのタイプの記憶の有効性は、大脳半球の発達によるものです。左は言語情報の知覚に責任があり、右は視覚的なものだけでなく画像に焦点を当てていることが証明されています.音と香りも彼の「パントリー」に保管されています。
それは何ですか?
私たちが人生で受け取るすべての情報は、言語と非言語の 2 つの方法でもたらされます。 最初のオプションには、口頭での指定、つまりテキスト、スピーチが含まれます。 初め これらは母親が読むおとぎ話です、そして-詩、 子供は幼稚園でマチネの前に学び、次に学校でより複雑な仕事をし、後で研究所でレポートを準備します。したがって、言語記憶がなければ、どこにもありません。しかし、彼女があまり発達していない場合は、救助に来るべきです 非言語的.
次に、いくつかの画像がテキストを覚えるのに役立ちます。見るもの、聞くもの、嗅ぐものも頭の中に残ります。その結果、特定の匂いの記憶は、試験で教師の難しい質問に答えるのに役立ちます。主なことはすべてを覚えることです。
人はそれぞれ、あるタイプの記憶を別のタイプよりもよく発達させています。 ただし、どちらのタイプの記憶も、あなたが誰であろうと必ず役に立ちます。したがって、それらは開発可能であり、開発する必要があります。心理学では、これは幼い頃から行うべきだと考えられています。さらに、子供の頭は情報をより簡単に認識します。 未就学児の脳は、大人の脳よりも「鍛える」のが簡単です。
これはどのような形でも行うことができます。 詩を暗記するのに適している人もいれば、中国語を習得するのが好きな人もいます。 ところで、ほとんどの西洋人にとって、ヒエログリフは文字というより絵のようなものです。 このようにして言語と論理の連鎖を作り、脳の 2 つの半球を同時に発達させてみませんか? しかし、人類の最も明るい心と同等に立つためには、まず彼に欠けているものを決定する必要があります。
テスト
記憶の発達レベルを判断するには、特別なテストに合格する必要があります。いくつかのオプションがあり、テストは大人と子供で異なります。
人生の道を歩み始めたばかりで、私たちは常に知識の宝庫を補充しています。成人期には、ほとんどの脳と私たちの記憶の「倉庫」がすでに以前に受け取った情報で占められているため、特定の種類の記憶がどのように発達しているかを判断することはより困難です。さらに、一人一人が自分のやり方で頭に負荷をかけます。
専門家による最も人気があり、推奨されるテストを次に示します。 子供の場合、主にゲーム形式のテストが使用されます。
- 箱から野菜や果物のおもちゃをすべて取り出し、人形を隣に置きます。子供の仕事は、余分なものを特定し、それを一般的な列から取り除くことです。
- あなたがすでに何度も読んだおとぎ話を子供に話し始め、赤ちゃんにさらに続けるように頼みます。
- 子守唄を聞きながら、子供がどのようなイメージを表しているかを思い出してもらいます。疲れたおもちゃ、毛布、枕がどのように見えるかを彼に説明させてください.
子供が理解したので、今度は自分の世話をする時です。専門家が使用する最も簡単な方法は、 言葉遊び。 たとえば、「宮殿」、「パン」、「永遠」、「プレート」など、まったく関係のない15の単語のリストが提供されます。タスクは、それらのいくつかをすぐに再現することになります。 少なくとも7回繰り返すことができれば、これはすでに成功です。
リストをさらに 2 ~ 3 回読むと、それに応じて結果も 12 語、理想的には 15 語に改善されるはずです。不足?それから、宿題を始めましょう。
開発方法は?
テストと同様に、大人と子供のエクササイズのリストも異なりますが、あらゆる年齢の人に適したテクニックがあります。ただし、実装に進む前に、次のことを覚えておいてください。 そのような活動は軽度の頭痛を引き起こす可能性があること、 疲れを感じることもあります。しかし、それはあなたを止めるべきではありません。また、こうなったら皆さん それを正しく行い、以前は関与していなかった脳の部分に負荷をかけます.
長い間ジムに行かなかったのと同じで、来てすぐに複雑なコンプレックスを完成させた後、全身が痛くなります。脳にストレスがかかると、同じことが起こります。
彼は、体のように、定期的な運動が必要です。 ここでは、メモリがどのように開発されるかについて、いくつかの例を示します。
- 数色の棒を数える、子供に赤、白、黄色などに分けさせます。
- あなたの子供にもっとおとぎ話や詩を読むのを怠らないでください。 ちなみに、一緒に行うことができます。したがって、記憶力を向上させます。
- 子供のおとぎ話に対処した場合は、より複雑なテキストに進んでください。 まず、たとえば、ハムレットの独白を学ぼうとすると、より複雑なタスクに進むことができます。応用数学や量子物理学の教科書などの技術文献を利用して記憶力を鍛えましょう。
- 新しい単語は、子供と大人の両方の記憶の発達にも役立ちます。 語彙を増やすと、脳の容量が驚くほど速く成長します。
- 言葉から行動に移りましょう。音を覚え始める。 もちろん、ニコライ・ドロズドフのように、スズメの鳴き声とシジュウカラを簡単に区別できる可能性は低いですが、カラスとナイチンゲールを区別することは十分に可能です。
- もっと音楽を聴いて、聞いたメロディーを再現してみてください。 聴覚が悪い場合は、精神的に行います。
- お気に入りのテレビ番組の視聴に気を取られたくない場合は、視覚的な補助として使用してください。 テレビの電源を切ってから、聞いたことを可能な限り正確なイントネーションで再現してみてください。
- 送信を操作したくない場合は、今日キッチンで、または職場の昼食時に行われた会話を繰り返します。 主なことは、単語の順序だけでなく、会話の感情的な色を維持しながら、できるだけ正確にこれを行うことです。
- 動物の鳴き声を真似してみる 他の人の声も。
大小さまざまなステージのアーティストになることが人生の目標から遠く離れていても、 メモリはまだ開発する必要があります。 暗記能力が優れている人は、自動的に知的発達が促進されるため、仕事でも余暇でも魅力的になります。
知識ベースが非常に多様で、はるかに興味深い人と時間を過ごすことに同意します。 セールの日と好きなドレスの価格だけを覚えていて、インターネットで他のすべてをチェックする友人と一晩中話すよりも。
誰もが自分の視野を広げる必要があります。
記憶力が向上していれば、試験がどれほど簡単になるか想像してみてください。ですから、あなたの子供がそのような問題を避けるのを助けてください。彼と一緒に教え、学びましょう。
ご覧のとおり、想像するほど難しくはありません。 メモリを開発する方法はたくさんあります。何らかの理由で上記の方法が自分に合わない場合は、独自の方法を考えてください。 これは便利なだけでなく、刺激的でもあります。 もっと見て、聞いて、感じて、話してみてください。 そして、これは間違いなく、すべてを適切なタイミングで思い出すのに役立ちます.