テキストを覚えるには？

マルチメディアやデジタル化などの時代についていくら語っても、人間の記憶力は依然として重要です。そして、専門的にだけでなく、一般的な文化的用語、さらには日常生活でも。テキストを完全に覚える方法を知っていることは、すべての人にとって役に立ちます。

テキストをより速く、よりよく覚えるためのテクニックがいくつかあります。それらをより詳細に研究する価値があります。

このテクニックにより、記憶力が乏しくてもテキストを覚えることができます。 それはOVODと呼ばれました（もちろん、昆虫に敬意を表してではなく、メインステージの短い名前で）。

• （主なアイデア）について;
• B (よく読んでください);
• について（レビュー）;
• D（完璧にする）。

最初の段階では、テキストを流暢に読んでください。深く掘り下げる必要はありません。主な論文とそれらがどのように相互接続されているかを把握するだけで済みます。これらの主要なアイデアを書き出すか、下線を引くことができます。しかし テキストをのぞいて、それが何であるかを自分自身に答えることは、すべきではありません。 これが達成されたら、次のステップに進むことができます。

次に、テキストをもう一度読みますが、一見些細なことに集中して熱心に読みます。 急ぐ必要はありません - 詳細と以前に学んだ主なアイデアを可能な限り添付する必要があります。 推奨事項: 情報を同化するためのより具体的な手法を適用できるのは、現時点です。復習の時は、細かいことは言わずにざっと目を通し、最後からやります。

主論文と副論文の間で確立された接続が正しいことを確認する必要があります。必要に応じて修正します。受け取った情報をすでに知っている情報と比較することは有用です。大まかな計画を立てておくのも良いでしょう。 大きな素材の場合、メッシュを使用できます。

最後のステップ - 微調整 - 記憶からのテキストの繰り返しから始まります。最も重要なものから始めて、各項目について追加の詳細をすべて覚えておくことをお勧めします。次に、読み逃した箇所に集中してテキストをもう一度読み直します。 重要: 間違いを修正するだけでなく、その理由を掘り下げることも重要です。 そもそも必要なポイントだけでなく、余分な資料を学ぶことも努力する価値があります。

OVOD 法とは少し異なる FOCUS 法を使用することもあります。 最初の段階はテキストの向きです。これにより、主なアイデアを強調することができます。第 2 段階では、資料が再度 (そして可能な限り注意深く) 読み取られます。次に、内容を深く理解し、主なものを決定し、重要ではなく、主なアイデアを強調してテキストを精神的に語り直すためにレビューを行います。

これは、テキストを暗記する際にも非常に重要な助けとなります。当初、マインド マップはさまざまなトレーニングの補助として使用され始めました。しかし、彼らはすぐに、その機能が著しく広いことに気付きました。この暗記方法には、別の名前があります (たとえば、メンタル マップ、思考マップ、連想マップ、論理接続図など)。この本質は変わりません。

地図を作成するときは、次のことを示します。

• 中心論文（またはメインテーマ、または物語の目的）;
• 重要なトピック;
• 構造と見出し（もしあれば）;
• 主なトピックの詳細。
• この情報を視覚化するためのキーワード、記号、写真。

少なくとも、フィンランドの小学校で使用されているという事実は、スマート カードのメリットを物語っています。ということは間違いなく証明された この方法は、クラシック ノートやマージナル ノートよりも効果的です。 すべてが簡単かつ簡単に実行できます。最初にキーワードをリストし、次にそれらを論理的な順序に並べます。 重要: これはしばしば情報の同化を簡素化するだけでなく、独立したアイデアの開発にも貢献します。.同様の手法は、さまざまな国でのビジネス会議のプロセスでますます使用されています。

マインド マップは、次の場合にも推奨されます。

• 複雑で曖昧な問題を解決する際に。
• 創造力を目覚めさせる。
• 本、記事、スクリプトを書く過程で;
• ブログやウェブサイトを運営するとき。

この方法も軽視すべきではありません。 しかし、それは支持的であるべきです。 しばらくの間は、ノートや付箋に目を引く短いキー フレーズを書き留めておくと役立ちます。ただし、これは一種の「記憶の松葉杖」です。そして、本物の松葉杖のように、明らかな進歩が見られたらすぐに、手や爪などのメモと同じように、徐々に放棄する必要があります。

あなたの母国語で長いテキストを暗記する方法を学ぶのが本当に簡単かどうかを言うのは難しい.これにはさまざまな要因が含まれており、それぞれが助けにもなり、妨げにもなります。しかし、ある意味では、使い慣れた言語はより単純です。覚えていることを単に繰り返すだけでなく、イメージを使用することができます。 最も難しいテキストは、次のようなアプローチを使用して覚えやすくなります。

• 反復可能な記録;
• ブロックへの分割;
• グラフィック技術;
• 連続記憶。

必要な資料に多くの特殊な用語、式、表、グラフが含まれている場合、録音は非常に役立ちます。 最初の読書の後、主な論文を明確に理解し、最も重要な用語を強調する必要があります。次に、それらを順番に書き留めます (同時に描画することもできます)。

大きなテキストをエラーなしで正しく消化すると、役立つ場合があります ピクトグラムの使用。 重要な単語と主要な文を強調表示すると、重要な単語ごとに条件付きの絵が描かれます（それらはより単純で明確で、碑文や文字さえも必要ありません）。注意: 図は、調査した情報のブロックと同じ順序で配置する必要があります。時には心理的な観点から役立つ マテリアルをパーツに分割します (ただし、7 ブロック以下で、それぞれが内部で論理的に接続されている必要があります)。

主な注意点 テキストの真ん中.最初は、まれな例外を除いて、紹介的であまり重要ではない情報が含まれています。始まりと中間が分かれば、ほとんどの場合、純粋に論理的に終わりを再構成することができます。 永続メモリ方式は速度が遅くなりますが、信頼性がわずかに高くなります。

外国語のテキストを暗記する最も簡単な方法は、 通常の活動と同時にプレーヤーまたは電話でレコードを聞く。 しかし、リスニングは軽率に行うべきではありません。内容を掘り下げて、重要なポイントを特定する必要があります。プロセスをスピードアップするには、聞きながら同じアイコンを描き、簡単なメモを作成することをお勧めします。重要: 外国語のテキストは、起床後 4 時間以内と就寝前 4 時間以内に吸収されやすくなります。 また、お勧めします：

• 異物をブロックに分割しようとします。
• 内容の大まかな概要とストーリーの筋を決定します。
• あなた自身の人生と個人的な経験との類似点を使用してください。

初めて読むときにテキストを学習するには、 ポジティブで落ち着いた環境を作ることは非常に重要です。 情報を記憶する必要がある限り、大音量の音楽を聞くのはやめたほうがよいでしょう。この規則は、研究の前と最中だけでなく、同じ日の後にも守らなければなりません。 気を散らすものが少ないほど、仕事はより効率的になります。 もう1つのニュアンス：朝の時間は、夕方の時間よりも新しい情報を知るのに適しています。暗くなった後は、以前に読んだことを繰り返すことをお勧めしますが、可能であれば新しい情報を取り入れないでください。

多くの人が犯すよくある間違いは、読書と食事を組み合わせようとすることです。.これは不健康であるだけでなく、効果もありません。適切な環境では、ベッドやバスルームではなく、夕食のテーブルではなく、書面で読書を作成できます。速読法を使うと便利です。一度読んですぐに何かを吸収しなくても、すぐに読み逃したものに戻ることは不可能です。

読んでいる間は、前に進むことしかできません。何でも明るく表現力豊かな関連付けを考え出すと便利です。読んだ内容を他の人と共有し、話し合うことも同様に重要です。ちなみに、これにより、人前で話す興奮に対処することもできます。

俳優が長いセリフを覚える方法に魅了される人は多い。しかし、これには超自然的または素晴らしいものは何もありません。彼らは、短時間で非常に大量に吸収する方法を知っているだけです。 ほとんどの場合、次のようにします。

• ゆっくりと、集中して、できれば声に出して読んでください。
• 主な動機と陰謀をつかむようにしてください。
• 大きなレコードをブロックに分割し、それぞれを個別に教えます。
• すべてのテキストを手動でゼロから書き直します。
• キーワードから始めて、細部に焦点を当てて、それをもう一度伝えます (のぞき見は最後の手段としてのみ)。
• プロンプトなしでテキストをもう一度書き直します。
• 資料を注意深く読み直して、もう一度話します。

他にも、より具体的なトリックがあります。

• 最も重要な場所または明らかに問題のある場所で、マーカーまたは異なる色でテキストを強調表示します。
• 詠唱;
• 意味と感情を完全に理解するまで読んでください。

ただし、子供と大人の両方にとって、一度読んだ資料を学ぶだけでなく、体系的に参照することも重要な場合があります。したがって、長期記憶を訓練することも非常に重要です。連想配列を作成する方法を知っている人は、生活を簡素化することができます。 ルール:

• 連想はできるだけ明るくて珍しいもので、もっと楽しいものでなければなりません。
• それらが非常に非現実的である場合 (「スニーカーでプラムを見つけた」)、これは非常に良いことです。
• 信頼性を高めるために、少なくとも 3 ～ 4 個の関連付けを作成することが望ましいです。
• 目の前や音としてのイメージを想像してください。
• サイズ、明るさなどを誇張する;
• 動きを使う。

その他のヒント:

• 記憶の発達のための詩は、愛されていない、または以前は知られていない詩人から取らなければなりません。
• 短いテキストから大きなテキストに移動します。
• エントリを最小限に抑えます。
• 休憩や身体活動を忘れないでください。
• よく食べる;
• 日課を観察します。
• あらゆる機会に、一生をかけてトレーニングしてください。