自宅で足の爪をケアする方法は？

美しくきちんとした足の爪は、健康で手入れが行き届いていることの表れです。それらの外観は、開いた靴を履いたり、ビーチ、プール、ジムを訪れたりするときに特に重要です。

自宅で足の爪を整えるのに、時間と労力はかかりません。 これを行うには、必要なツールを準備する必要があります。

• はさみ。 彼らの助けを借りて、爪のサイズが短くなります。ツールは側面にわずかな傾斜があり、丸みを帯びた形状を形成できます。
• ワイヤーカッター。 このツールの助けを借りて、再成長した余剰も削除されます。これはより慎重に行われます。ネイルプレートの形を正方形にするには、ニッパーを選ぶのが一番です。このツールを使用するときは、まず、余分な爪を側面で取り除き、次に中央で取り除きます。
• 爪やすり。 このツールを使用すると、鋭い角を取り除き、表面を平らにし、目的の形状を形成できます。ハサミやワイヤーカッターの使用前、使用後の両方に使用できます。
• クニッパー。 このツールは最も安全と考えられています。爪切りにも使用。

すべての準備が整ったら、爪の処理に進みます。まず、衛生手順を実行する必要があり、爪をよくすすいでください。ネイルプレートを柔らかくするために、5〜8分間温水でお風呂に入れることができます。

その後、ネイルプレートを乾燥させて加工します。 爪の大きさによって、切ったり、噛んだり、切ったりします。同時に、ツールを使用するためのルールに従うことが重要です。加工技術に違反すると、カット、剥離、バリが発生する可能性があります。衛生規則を遵守することも重要です。

安全上の理由から爪を切るには、ニッパーを使用することをお勧めします。はさみとは異なり、爪甲を傷つけず、剥離を起こしません。ニッパーを選ぶときは、爪甲の厚さを参考にする必要があります。まっすぐに切る必要があります。

爪を整えた後、爪やすりを使ってさらにエッジを処理します。切り傷が発生した場合は、損傷部位を抗菌剤で治療する必要があります。すべての手順は、明るい場所で実行する必要があります。邪魔にならないように快適な位置を選択することも重要です。

乱れた、乾燥した、もろい爪は、より注意深いケアが必要です。 それらを強化するために、さまざまなソリューションでお風呂を作ることができます。

• 海塩から。 溶液の調製は非常に簡単です。 200mlのぬるま湯に大さじ1杯の塩を入れ、よくかき混ぜるだけで十分です。手順の所要時間は7〜8分以内です。
• 普通の塩とオリーブオイルから。 バスを準備するには、ウォーターバスを使用して100mlのオイルを少し温める必要があります。次に、小さじ一杯の塩を加えます。手順の所要時間は5分以内です。
• カモミールの煎じ薬から。 お風呂を準備するには、大さじ一杯のカモミールグラスに熱湯を注ぎます。煎じ薬は35〜45分間注入する必要があります。手順の所要時間は10〜12分です。手順の後、爪は乾拭きされます。彼らは栄養クリームで治療することができます。

切断、鋸引きは、弱体化したプレートにさらに損傷を与えないように細心の注意を払って実行されます。

足の爪の毎日の衛生状態を順守することは、健康の鍵です。汚れた爪は見た目が悪いだけでなく、雑菌の元にもなります。衛生手順を怠ると、病気、炎症過程、変色の出現につながります。場合によっては、望ましくない結果を排除するために、多くの労力を費やす必要があります。

爪を洗うだけでは十分ではなく、爪甲のすべての部分から汚れをきれいにする必要があります. 専用のスパチュラでしっかりと爪をきれいにできます。ほとんどの場合、それは木から作られています。これにより、このツールは便利で、毎日の使用に安全です。

ネイルプレートの醜い色、黄色がペディキュアの全体的な効果を台無しにします.表面をニスでコーティングすると、欠陥が一時的に隠される場合がありますが、これは問題の解決策ではありません。

不快な症状を迅速かつ永久に取り除くためには、その原因を突き止めることが重要です。このためには、医者に行く必要があります。 結局のところ、色の変化の理由は次のとおりです。

• 不適切または不規則なケア;
• 真菌性疾患;
• ホルモン系の障害;
• 糖尿病の存在;
• コーヒー乱用;
• 肝臓、腎臓、心臓の病気;
• ビタミン欠乏症;
• 太陽の下で長い滞在。

問題の原因を正しく特定して排除したら、外部症状との戦いを開始できます。専門家のサービスに頼らずに自宅で爪を白くするには、シンプルだが非常に効果的な方法を使用できます。

• ホワイトニング歯磨き粉または歯磨き粉。 手順には、柔らかい毛の歯ブラシが必要です。少量の物質を爪の表面に置き、円を描くように5〜8分間マッサージします。同時に、動きが皮膚の表面を滑らないようにすることが重要です。手順の後、ペーストを洗い流します。治療は週に1回まで繰り返すことができます。
• レモン汁。 表面を白くする最も簡単な方法は、つま先を柑橘類の果肉に浸すことです。このような入浴時間は9分以内です。治療は週に1回しか行われません。レモン汁を絞り、1時間主張することもできます。次に、各爪はマッサージの動きで処理されます。マッサージは1分以内です。このような治療は、週に2回までしか実行できません。

• いちご。 いちごミックスは変色防止にも効果的です。用意した粥に指先を入れます。入浴時間は30分。この手順は毎日実行できます。
• レモンソーダ。 レモン汁とソーダの混合物を準備する必要があります。スラリーは一貫性が均一でなければなりません。組成物を損傷した部分に塗布し、上をホイルで覆い、10分間保持した後、温水で洗い流します。この治療法は、週に 1 回しか使用できません。

• パセリと蜂蜜、キュウリの混合物。 薬用混合物を準備するには、パセリの束、小さなキュウリ、小さなスプーン一杯の蜂蜜が必要です。ブレンダーでキュウリと一緒にパセリを挽いてから、蜂蜜を加えます。その後、すべてが混合されます。指先を混合物に浸し、15分間保持します。治療は週に1-2回繰り返すことができます。
• 乳製品入りポテト。 薬用組成物を準備するには、生のジャガイモを2つ取り、すりおろします。次に、ケフィアを加えて混ぜます。指先をお風呂に入れ、15分間保持します。この手順は1日おきに繰り返すことができます。

ほとんどの場合、爪の形を整えるためにニッパーが使用されます。ただし、爪甲が小さい場合は、余分な部分をヤスリで簡単にファイルできます。ツールを選択するときは、ダイヤモンドまたはサファイアコーティングでコーティングされた柔らかいガラスの表面を優先することをお勧めします。

ファイルを使用する場合、いくつかのルールを守る必要があります。

• 爪の剥離を避けるために、周囲から中心に向かって一方向に切断する必要があります。
• のこぎりを使用する前に、表面を準備する必要があります。完全に乾いている必要があります。
• ツールの傾斜角度を監視する必要があります。 90度を超えないようにしてください。そうしないと、ネイルプレートの表面が損傷する可能性があります。
• 入浴後のファイルは使用できません。

形を整えるために、さまざまな製材技術が使用されます。 足に最も頻繁に形を形成します。

• 通常の正方形。 正しい正方形を得るには、まず中央の釘を処理する必要があります。指の付け根に平行な面が形成されるはずです。その後、鋭い角を少し切り落とします。面は直角のままです。
• エッジが面取りされた正方形。 このような形状を得るには、正四角形の形成のように、まず表面をカットします。次に、プレートの側面をわずかに丸めます。

ファイルで表面を処理した後、栄養クリームを使用する必要があります。

自宅でペディキュアを行う方法については、次のビデオをご覧ください。