メモリー効果のある整形外科用枕
快適な枕は、どんな人にとっても良い睡眠の重要な要素の 1 つです。最近では、従来のダウン製品を捨てて、メモリー効果のある革新的なモデルを好む人が増えています。
それは何ですか?
低反発寝具は低反発枕とも呼ばれます。だということだ それらに使用される革新的な素材は、身体の個々の特徴を記憶し、繰り返すようです。 その結果、眠っている人は最高の快適さを感じます。感熱フィラーの組成はメーカーによって異なりますが、その作用の本質は変わりません。人の頭をサポートの上に降ろすと、フィラーは体の温度と圧力に即座に反応します。
素材は、特定の人の体になじむまでプレスされ、曲がりくねるたびに流れます。 血管への背圧の代わりに、必要なポイントでほとんど感じられないサポートのみが感じられます。横になっている人が夢の中で姿勢を変えると、枕もそれに合わせて再配置されます。彼がベッドから離れた後、製品は数秒で元の形になります。
ちなみに、ほとんどの場合、そのようなオリジナルの枕は完全に平凡な長方形ですが、端に沿って隆起し、中央にくぼみがあります。その高さは、人の肩幅に応じて選択されます。
革新的な枕を定期的に使用した主な結果は次のとおりです。 頭部への血液供給の正常化と肩帯の筋肉の弛緩、 つまり、睡眠が大幅に改善され、力がより速く回復します。低反発枕は、主にポリウレタンフォーム、ラテックス、またはシリコンでできています。製造中に材料が発泡し、その結果、薄い膜で分離された微細な気泡が形成されます。体の熱で温めると、フィラーの一部がプラスチックになりますが、加熱されていない残りの部分は弾力性を保ち、筋肉をサポートします。
メモリー効果のある枕の形状に応じて、いくつかのカテゴリに分類するのが通例です。 古典的な製品は平らで、長方形だけでなく、正方形、円、楕円、さらには星の形でも作られています。 パッケージに製品が整形外科用であることが示されている場合、ほとんどの場合、片側にローラーが付いた長方形の枕が見つかります。人間工学に基づいたモデルには、さまざまなサイズの丸みを帯びた膨らみのペア、または頭と肩のノッチがあります。 旅行には通常、低反発フィラーを使用した「蹄鉄」と「ベーグル」が購入され、日中の休憩にはローラーとセミローラーが購入されます。
長所と短所
メモリー効果製品には多くの利点があります。 体の個々の構造を正確に繰り返し、頭を正しく支え、頸椎の痛みを軽減します。 低刺激性でダニが発生しにくい素材を使用しています。また、ゴミやホコリも溜まりません。枕はお手入れがとても簡単で、ほこりがたまらず、臭いを吸収せず、圧縮中に不快な音を立てません。耐用年数は少なくとも 5 年です。
メモリーフォームは、首の怪我、頭痛、骨軟骨症、脊椎の病気に役立ちます. 人が常にコンピュータの前に座っている場合、または重い肉体労働に従事している場合、革新的な寝具は不可欠です。睡眠中のいびきを防ぎ、確実に治癒効果があります。細胞構造は熱伝達に関与し、材料自体の特異性が湿気の吸収を防ぎます。
しかし、そのような枕にも多くの欠点があります。例えば、購入直後は嫌なにおいがしますし、剛性も高いです。空気がフィラー内でうまく循環していないことに気付かないことは不可能です。最後に、これらのモデルは非常に高価です。 整形外科用枕は、新生児や化学物質に敏感な人にはお勧めできません。
また、悪意のある製造業者は、ホルムアルデヒドなどの危険な添加物で希釈して、高品質のポリウレタンフォームを節約する場合があることにも言及する必要があります。
革新的な寝具は通常洗えず、不適切なお手入れはメモリー効果の消失につながります。あなたはそれらに慣れる必要があり、最初は不快な感覚がかなりあります。
種類
低反発枕にはさまざまな硬さのレベルがあり、さまざまなフィラーが含まれています。
製造材料によると
ほとんどの整形外科用枕には低反発素材が詰められています - ポリウレタンフォーム。 低予算の製品には熱可塑性フィラーが使用され、より良い製品には粘弾性フィラーが使用されます。メモリーフォームと一緒の組成物には、多くの場合、冷却ジェルの裏地があります。寝具もに基づいて作ることができます オーマフォーム - 同様の特性を持つ整形外科用低刺激性フォーム。ついに、 天然ゴムフィラーをベースにしたラテックスサポートには、メモリー効果もあります。
このようなフィラーの構造はハニカムに似ており、弾力性が増しています。整形外科用枕の作成者も人工枕を使用しています Memoflex と Memoform は、異なる成分を持つ低反発ポリウレタンです。.詰め物にはポリエステルボールが多く使われており、製品を快適で衛生的にするだけでなく、洗濯して乾燥させることもできます。
硬さの度合いによる
硬さの度合いによって、枕には主に3つのタイプがあります。 柔らかい うつぶせで寝るのが好きな人に適しています。 タフ ・横向きで寝たい方に。仰向けで古典的な睡眠をするには、寝具を選択することをお勧めします 中硬度.
最高のモデルの評価
低反発枕の最高のメーカーのランキングには、 TRELAX、Askona、Tempur、Sleep Professor、Fosta などの企業.だから、モデルは良いレビューを得ます フォスタ F 8021.長方形の低反発枕は低刺激性で、長寿命です。お手入れが簡単で、丈夫なカバーは 200 回以上の洗濯に耐えます。製品のフィラーは、温度変動や湿気の侵入を恐れません。
アメリカのブランド、スリープ プロフェッサーのザ セレブリティーは、柔軟なフォームと冷却ジェルで満たされています。 その耐用年数は5年に達します。体温調節に加えて、この製品は睡眠中の冷却も提供し、筋肉群間の負荷も分散します。
モデル 解剖学 イタリアのブランドから11 テクノゲル 解剖学的形状を持ち、首と肩帯に平均レベルのサポートを提供します。クッションの高さは10.5cmと11.5cm 二重枕カバーは綿生地で作られています。
選択基準
睡眠用のヘッドサポートを選択するときは、個人の好みに頼る必要があります。ですので、横向きや仰向けで寝る方はローラー付きのウェーブタイプがおすすめです。夜のほとんどをうつ伏せで過ごす場合は、低くてほぼ平らな長方形または星形の枕を使用することをお勧めします。ローラーが 1 つまたは 2 つあるモデルでは、仰向けになると便利です。 子供の場合、特別な整形外科用枕のみが許可されており、その購入については以前に医師と話し合っています。
頭の下の寝具の寸法は、肩幅に応じて計算されます。赤ちゃんの枕は通常、20x30 または 40x40 センチを超えることはありません。平均的な体格の所有者向けの大人用枕は、側面が60センチと40センチです。体格の強い人は、50x70センチの面積を持つ製品を選択することをお勧めします。
製品の明確なプラスは、枕カバーまたは取り外し可能なカバーの存在です。旅行用枕には、原則として、抗菌物質を含浸させたニットカバーが付いています。
お手入れ
ピローフィラーがポリウレタンフォームまたは粘弾性フォームの場合、 洗浄することはできません - 手動で処理しても、細胞材料のパーティションがすぐに破壊され、製品の独自の特性が失われます。 ドライクリーニングの方法で寝具を整える必要がありますが、湿らせた布や布で表面を拭くこともできます。 3 か月に 1 回、新鮮な空気の中で枕を換気してください。取り外し可能な枕カバーとカバーは、温度が 40 度以下でデリケート モードが選択されている場合に、洗濯機のドラムに入れられます。
正しく眠るには?
整形外科用枕は常に平らな面に置く必要があります。就寝する人は、頭と首だけをその上に置き、肩を構造の側面にしっかりと押し付けます。 2つのローラーがある場合、柔らかい方は頭用で、硬い方は頸部の下に配置されます。
効果に関するフィードバックを確認する
一般に、メモリーフォームで満たされた枕のレビューでは、メモリー効果の治療効果が確認されています。 首の痛みやしびれが本当になくなり、睡眠が強くなり、頭痛が消えることに注意してください。変化は、脊椎のさまざまな問題に苦しんでいる人々で特に顕著です。しかし、多くのレビューには、時間の経過とともに製品の効果が弱くなったり、枕が固くなったり、メモリ効果がなくなったりするという苦情が含まれており、これは指定された有効期限が切れる前でも起こります.
明らかな欠点は、睡眠用のアクセサリーのコストが高いことです。